椰子油健康餅乾
爲了孩子們吃上一口健康食材，一切爲了健康用料鹽5g椰子油50g黑麥粉200g70粉200g牛奶240g核桃20g松子仁20g芝麻20g蘇打2g酵母3g椰子油健康餅乾的做法熟核桃仁和松子仁研磨（速度4-5/3-6秒粉碎）粉碎好的起鍋融化椰子油，液體...
椰子粉無糖健康餅乾（使用椰子麪粉、椰子油）
又是一道消耗椰子麪粉的利器，是自己瞎搗鼓的，還算成功，趕緊記錄下來。用蜂蜜代替糖，很健康。蜂蜜和香草精又激發了椰子麪粉的香味，很香甜。不過要說的是這款餅乾口感並不脆，追求脆的就不要做了，椰子粉的質感就是這樣瓷實，盡力...
椰蓉曲奇餅乾 寶寶健康食譜
你好親愛的，我是小菜媽媽，給寶寶製作的400多道輔食，都收錄在了我的公衆號《寶寶健康食譜》裏，關注即可檢視噢！包括主食、湯羹、菜品、烘焙、點心、食療等分類，再也不用爲寶寶吃啥而發愁啦！隨着娃一天天長大，小肚裏的心眼也隨...
橙香椰子三重奏快手健康餅乾🥥
橙香、椰香都是小狼狗和我特別喜歡的香味，這次的配方還用了椰蓉＋椰子油＋椰子麪粉，可謂椰子三重奏～操作非常簡單，冷冷的冬夜烤一盤，味道飄滿整個房間～又到新的一年了，祝大家都能吃愛吃的飯，陪想陪的人～用料橙汁65克橙皮10克椰子油...
【烘培】減肥期間也能吃de超健康椰子油燕麥餅乾
十一假期第一天做了超健康de椰子油燕麥餅乾，製作起來也十分方便，忍不住要跟大家分享一下配方～ 這款餅乾用燕麥打底，會讓餅乾有充分的咀嚼感，飽腹感也是滿滿的，麪粉使用全麥粉替代，椰子油更是健康油脂，減肥期間作爲cheatday的...
椰蓉餅乾（椰子油）
記錄下還算成功的烘焙以便下次改進看起來好油的餅乾，吃起來很香，有點軟再低溫下層烤了8分鐘。冷凍忘記時間，拿出來切散掉了。用料椰子油80克糖粉40克鹽1克全蛋液37克低筋麪粉140克椰蓉20克椰蓉餅乾（椰子油）的做法椰子油軟...
東北發麪餅乾、發麪椰味小餅乾（低油低糖健康）
本來想做東北發麪大餅乾的，家裏還剩好多椰子麪粉，靈機一動，做成了發麪椰味小餅乾，味道真的超級無敵好吃！用料雞蛋4個低筋麪粉270克糖30克椰子麪粉15克泡打粉9克乾酵母3克玉米油36克麥麩100克椰子麪粉（灑在面層上）適量東北發...
健康椰子油黑糖燕麥高纖餅乾【輕卡小食】
都提倡低油低脂肪，吃健康油，但是又管不住嘴饞的自己。所以就研究做了這個粗糧少油的鬆脆餅幹。很少量的椰子油就可以做出鬆脆的曲奇，比外面買的餅乾健康100倍，當然瞭如果沒有椰子油也可以用橄欖油來代替，但是椰子香氣就會...
健康油餅
用料雞蛋2個溫水200克鹽少許麪粉3勺油50克泡打粉100克健康油餅的做法忘記拍照片了📷，首先麪粉里加入2個雞蛋，少許油，鹽，家裏沒有啓子用的泡打粉，開始攪拌，攪拌過程中放少許的溫水放置10分鐘把和好的面放置案板上，案板上放上...
椰子油黑巧燕麥餅|健康減肥食譜
最近健身減脂效果很明顯，減肥不易堅持更難，研究一些健康的點心或者飯後小零食是最近很喜歡的事情，新入的烤箱顏值超高，用美美的烤箱做吃的對我來說就是一件十分享受的事情～～分享一個快速簡單零難度的健康小點心哦，可以作爲早...
健康、香氣濃郁的椰子餅
自己的配方，經多次試驗而成，做主食的，天然健康是重點，而且口感也挺棒的。用料無麩質進口純椰子粉100克椰子油100克雞蛋2個南瓜泥200克有機泡打粉5克喜馬拉雅海鹽5克健康、香氣濃郁的椰子餅的做法椰子油軟化+雞蛋+南瓜泥用...
健康快手小零食｜蔥香椰子油燕麥餅乾
做這個餅乾的初衷是因爲我媽去朋友家玩，拔了好多蔥回來，都沒有根很快就枯了…加上之前買錯了燕麥片一直沒吃，還沒幾個月就快過期了，就想着要快點消耗這兩個食材。XD但是一向又愛吃又怕胖的我，還是選擇了很多健康輔助原料，希...
健康美味的椰子油炒飯
椰子油很早就買了，因爲所含的中鏈脂肪酸和月桂酸具有抗菌消炎的作用，還能降低心血管疾病，好處多多，就想着做炒飯估計也很棒！用料雞蛋1個鹽少許克剩米飯1碗胡蘿蔔半根白菜4片黃瓜半根廣式臘腸1根健康美味的椰子油炒飯的做法...
椰子油餅乾
聽說椰子油比較健康，就買了一桶做麪包用，今天突發奇想，能不能做餅乾，搜了一下，方子很少，我就自己瞎做了😊用料椰子油65g白糖25g蛋黃一個普通麪粉110g(酌情增減)泡打粉一丟丟(我不知道有沒有用😂椰子油餅乾的做法常溫下的椰...
健康美味#ANZAC BISCUITS #椰蓉燕麥餅乾（澳新軍團餅乾）
第一次吃這個餅乾是在新西蘭旅遊的時候，第一口就驚豔到我了，於是在Youtube搜尋到了一個配方，親自做了後發現這配方還真的很不錯，在這裏分享給大家～在這裏特別強調的是，一般做餅乾都用到大量黃油，所以黃油的品質也影響到餅乾...
純素無糖全麥椰香南瓜脆餅（健康椰子油）｜#Healthysnacks#
低gi的一款小食，最近擼了幾次優化的配方，家裏常備，無蛋奶也非常適合vegan，很純粹的加入了南瓜泥，一滴額外的水都沒有南瓜籽和椰子油都是優質的脂肪元素，椰子麪粉的加入降低了碳水含量，總體非常低GI高飽腹，練前補給、餐前小食...
健康椰子油核桃司康（快手司康）
最近一直喜歡在外面買糕點零食，想想還是自己做吃的最放心。於是就試做了這款簡單的低卡司康！用椰子油做的司康真心不錯。用料低筋麪粉215克高筋麪粉35克細砂糖18克鹽2克椰子油65克牛奶140克泡打粉6剋核桃60克葡萄乾60克...
健康餅乾
此款餅乾成色微黃，入口酥脆，味道純正，奶香味十足，也非常適合製作夾心餅乾，無論單吃，還是做成夾心餅乾都非常好吃。用料主料:低筋麪粉220克奶粉20克黃油65克糖粉30克全蛋液1個健康餅乾的做法低筋粉和奶粉混合，所有主料備齊。...
蔓越莓 椰香【健康餅乾】
家裏有朋友送的椰子油幾大瓶，還有一大袋蔓越莓，今晚就來做點椰香味的蔓越莓餅乾送朋友✌️。椰子油具有非常強的耐高溫性質，不容易氧化，同時它與傳統油類不同的是，它的主要成分是中鏈脂肪酸，是一種不易停留在體內的油脂。同時...
健康高纖燕麥椰蓉球酥餅乾
方子來源是廚友Juliazzzz～她的原方子是沒有黃油的版本～我還加入了一小部分奶粉～另外水相稍微少於我的修改版本～因爲我之前第一次做另一個燕麥餅乾(好像還是榮譽殿堂)，不知道是不是我燕麥不行還是咋滴～做出來一部分燕麥竟然...
健康椰子汁
用料椰子純牛奶少許糖健康椰子汁的做法新鮮椰子1個，先把椰汁倒出挖半個椰肉，切丁，與椰汁一起放入輔食機打成椰漿取一鍋，加入不超過三分之一盒純牛奶，倒入剛纔打好的椰漿。牛奶不宜過多，儘量不要蓋過椰汁的味道，可以放入少許...
健康零食｜無添加糖油椰棗燕麥餅乾
聲明：菜譜和封面圖來自pinterest，具體網址，侵刪最近在減重，家裏又有一罐快過期的椰棗（dates），恰好在pinterest上看到這一款簡單快手，只需要3種原料的無添加餅乾。下廚房貌似還沒有類似的食譜，轉過來造福想減重又嘴饞的小夥伴👀...
健康椰子茶
讓身體暖呼呼的香料茶用料椰子油1大匙紅茶包2包水一杯A肉桂粉、豆蔻、姜泥各適量砂糖2大匙豆漿1杯健康椰子茶的做法在鍋子中，加入紅茶包、水以中火加熱至沸騰，再煮1～2分鐘。將茶包取出並把A倒入，再加快要沸騰爲止。盛入杯...
椰子油養生健脾餅乾
用料淮山藥粉2杯芡實粉2杯薏米粉2杯椰子油30ml奶油100克低筋粉不需要或少放增加粘性糖粉1/4杯熟核桃仁掰碎1杯椰子油養生健脾餅乾的做法椰子油軟化，攪一下加入糖粉，核桃仁和所有粉，拌勻，此時應該是聽話的麪糰，不容易開裂，如...
椰蓉酸奶麥片健康餅乾
很健康的一款零食，自制的濃稠無糖酸奶、自制的椰蓉、養生的粗糧麥片。沒油，糖量很少再加上酸奶所以不宜多做久存，即做當日食完是最爲安全健康還可以再加些喜歡的堅果仁用料自制的特濃原味酸奶100克椰蓉100克即食麥片50克...