蝦兒蛋炒飯
用料蝦10只米飯1碗雞蛋2個蒜薹10根紫甘藍少許料酒少許鹽適量玉米油適量蝦兒蛋炒飯的做法蝦去頭、去皮、去蝦線，用料酒、鹽醃10分鐘。蒜薹、紫甘藍切丁，姜切末備用。雞蛋打散備用。炒鍋放玉米油燒熱，倒入蛋液，用筷子攪散，炒...
鮮蝦蛋炒飯
經常一個人吃飯所以就會想着做很多營養全面又不單調的美食，有時候家裏會有剩飯，就炒一個好吃的蛋炒飯，每次放的配料都不同，但是雞蛋一定有，雞蛋不僅好吃，而且可以提供足夠的蛋白質和氨基酸。用料雞蛋1個蝦5只胡蘿蔔半根鹽2...
蝦仁兒炒飯
用料米飯蝦雞蛋黃瓜木耳香菇墨魚仔兒玉米粒兒蒜瓣兒鹽雞精蝦仁兒炒飯的做法米飯用勺子搗碎，不要有大塊兒的雞蛋打散炒成雞蛋碎兒蝦剝去皮兒，挑去泥沙線，鍋裏放底油，7、8分熱，把剝好的蝦放進去兩面煎至變色，放進盤子待用黃瓜...
蝦油蛋炒飯
蝦仁拿去給女朋友做湯了，剩了幾個蝦頭，看看肥的流油，就索性拿來做個炒飯吧。🌚用料米飯碗雞蛋個鹽克蝦頭香菇蔥花蝦油蛋炒飯的做法香菇切小塊，熱油爆香後乘出。轉小火，用鍋裏剩餘的油煎蝦頭，用鏟子輕壓，煎出蝦油。同小火，下入...
龍蝦炒蛋飯
170525吃剩下的龍蝦早上起來炒個飯當午餐用料龍蝦6只雞蛋1個橄欖油適量醬油適量龍蝦炒蛋飯的做法炒一下...
兒童蛋炒飯
用料米飯1碗雞蛋2個蔥花一小把火腿腸半根菜葉2-3片苦瓜2片鹽3克番茄醬3剋薄荷葉2片白芝麻10粒左右海苔一小張油20克柿椒半隻兒童蛋炒飯的做法將隔夜米飯倒入20毫升左右的水，浸泡，使米飯粒做到粒粒分開，放旁邊備用。蔥花...
蝦仁蛋炒飯
今天偷懶，來一個十分簡單的蝦仁蛋炒飯，炒飯這種東西我覺得大家都應該回吧，畢竟這個真的是沒有難度，而且菜飯都有，一舉兩得~基本只要是能炒熟那就肯定是能吃了~當然每個人做的東西味道肯定都不一樣，因爲調料，火候，時間，這些事情...
蝦滑蛋炒飯
用料蝦滑一袋雞蛋三個甜不辣半袋米飯兩人份蔥花適量鹽雞精蝦滑蛋炒飯的做法先把材料準備好，我們開始吧熱鍋冷油，下蛋液，大概成型就撈出備用鍋內加油，下米飯翻炒，翻到差不多粒粒分明後，放入蝦滑反炒蝦滑變色後，放入甜不辣加入...
營養兒童餐——蝦仁炒飯
孩子愛吃炒飯，當媽的爲了讓他營養搭配也是操碎了心，這個飯特別適合孩子吃，美味又有營養，操作簡單。用料米飯一碗大蝦（或者蝦仁）5只木耳6朵西藍花5朵胡蘿蔔半根蔥花適量鹽少許生抽（或者味極鮮）2勺料酒1小勺營養兒童餐——蝦仁...
蝦蛋炒飯
炒飯~曉不曉得？會不會？再加點蝦咯~~~用料雞蛋1個蝦8只蔥1根米飯1碗鹽，醬油一點點蝦蛋炒飯的做法蝦剝殼，擺好屍體好下刀。（嫌麻煩買蝦仁吧~~）切好後可以爲了有味道，下了一點點鹽，和胡椒粉（可加可不加）準備好蔥準備完畢：飯，雞蛋，蝦，蔥...
蝦仁🍤玉米🌽豇豆炒飯；兒童營養炒飯
本來今天做了兩菜一湯，但就想發個炒飯。邊上網課邊做飯，還要回答老師👨🏫的問題✌️兒童營養炒飯！而我！就是那個兒童🧒用料玉米半根米飯兩人份蝦仁十來只雞蛋2個鹽若干胡蘿蔔半根蔥5根小蔥生抽適量青椒2個豇豆推薦吉香居...
蝦皮蛋炒飯
蝦皮的營養價值1．蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極爲豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。2．蝦皮中含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，可減少血液中的膽固醇...
竅門兒多多的蛋炒飯(內附蝦仁炒飯、什錦炒飯)
又是一個剩飯翻新的菜譜😜炒飯誰都會，這不新鮮，出此菜譜是爲了兒子，這可是他戀戀不忘的媽媽的味道！😋😌用料剩米飯1大碗雞蛋2個蔥適量鹽少許雞精少許油適量竅門兒多多的蛋炒飯(內附蝦仁炒飯、什錦炒飯)的做法蔥洗淨切碎(...
兒童營養美味蝦仁蛋炒飯
爸爸出差了，寶媽獨自帶倆娃，中午吃米飯炒菜，晚上就吃炒飯😂😂簡單方便，但爲了營養跟得上，還是要花點心思哇。倆娃吃炒飯比吃白米飯乖好多，一人一碗抱着自己吃，太省心了。用料蝦仁8只鮮蝦雞蛋1個胡蘿蔔4分之一根火腿1條蔥花適...
炒蝦仁兒
二女兒很喜歡吃煮蝦，今天她老媽我給她炒着吃，冰箱裏沒剩什麼菜了，腰果又被我老公吃光了，湊合做一個，不好吃不要怪我，我盡力了😂用料蝦仁六隻胡蘿蔔一點芹菜梗一點點炒蝦仁兒的做法切配菜，爲了胡蘿蔔快點熟，就切的薄片，有點醜😂...
蝦子蛋炒飯
蝦子蛋炒飯用料蝦子一勺雞蛋兩個米飯適量蝦子蛋炒飯的做法雞蛋下鍋打散飯入鍋翻炒起鍋之前放入蔥蝦子翻炒裝盤...
蝦米蛋炒飯
用料蝦米100克雞蛋1個米飯1碗紫蘇兩片生抽3勺姜3片辣椒1根個蝦米蛋炒飯的做法熱油，下紫蘇，姜條，辣椒段，爆香，之後下蝦米(去頭)，炒香，撈出再次放油，下雞蛋，炒散，再放米飯，鏟碎，放入炒好的蝦米，均勻混合最後放生抽，出鍋...
蝦醬蛋炒飯
上午做飯糰剩了點米飯，還是拌了西蘭花的，網購的蝦醬到貨了，就做了蝦醬蛋炒飯，不錯，就是有點鹹～用料剩米飯雞蛋蝦醬食用油蔥花蝦醬蛋炒飯的做法油熱倒入打散的雞蛋快速滑炒成蛋碎加一小勺蝦醬，少加，少加！鹹～炒一炒倒入米飯，加點蔥...
蝦乾炒飯（兒童營養餐）
這道菜是爲了哄騙家裏的小朋友多吃點營養豐富的東西而產生的，裏面添加了野生海蝦乾、蔬菜、彩椒、瘦肉等，營養比較均衡，特地做了小造型，小朋友還是蠻喜歡的~用料煮熟的白米飯蝦乾半肥瘦肉廣東菜心黃椒姜蔥鹽生抽味精料酒...
炸蝦蛋炒飯
自己動手，豐衣足食嘛…突發奇想的夜宵，不過很好吃，哈哈哈。我比較喜歡吃油炸的，蝦經過油炸，會特別香，不過得帶殼的。也是第一次嘗試的炒飯喔…ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ用料蝦數只米飯一大碗雞蛋兩個火腿腸兩個蔥花...
蝦仁菠蘿炒飯嬰兒版
這個炒飯做了兩次，女兒都很喜歡吃，所以放這裏記錄一下，免得忘記。選單寫得很簡單，沒有每步驟的圖片，可以給喜歡的媽媽一個參考。我家女兒剛一歲，這適合滿11個月對食材不過敏的寶寶。用料菠蘿兩小塊胡蘿蔔1/4根蝦3只玉米粒10...
兒子小時候常吃的蛋炒飯：四季豆蝦仁火腿腸蛋炒飯
小孩子的挑食偏食是個通病，爺爺奶奶外公外婆們總是千方百計地騙小孩一口一口地吃飯，着實讓很多年輕媽媽們頭疼，兒子小時候也不例外。怎樣讓兒子吃好飯吃飽飯？選用兒子喜歡吃的菜，偶然炒的一碗蛋炒飯勾起了他的食慾，那就是四...
蝦仁蛋炒飯
用料蝦仁400克雞蛋1個米飯1碗食用油5克鹽6克胡蘿蔔1根蔥4根醬油1勺蠔油1勺料酒1勺蝦仁蛋炒飯的做法材料：蝦仁、火腿、菜心、雞蛋、剩米飯；蝦仁用料酒、醬油、油、鹽醃製20分鐘。雞蛋打散。菜心、火腿切丁。炒鍋下油燒熱...
紅蝦蛋炒飯
用料雞蛋1個米飯1碗蔥0.5根鹽克圓蔥0.5個蝦6只脆脆腸1根紅蝦蛋炒飯的做法將蝦洗淨用開水煮一分鐘（鍋內放入蔥薑蒜）去腥將白皮蔥、圓蔥、脆脆腸及煮好的蝦切成丁、倒油入鍋翻炒兩分鐘（出蝦汁）倒入盤中備用將鍋內放入油、倒...
炒蝦絲兒
渤海灣的海鮮非常鮮美，黃驊當地人喜歡各種做法，這蝦絲兒一般用來醃製成蝦醬，老人們還喜歡炒着吃，也特別鮮香，我和老公都愛吃這一口。用料鮮蝦絲兒750g大蔥一顆乾紅辣椒4個花椒少許鹽2小勺炒蝦絲兒的做法蝦絲兒洗乾淨控幹水...