紫薯火龍果糖水
火龍果因爲外表像一團憤怒的紅色火球而得名。裏面的果肉就像是香甜的奶油，但又佈滿了黑色的小籽。質地溫和，口味清香。它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。不但營養豐富、功能獨...
火龍果水
用料分幹火龍果5片燒開的熱水火龍果水的做法準備一個杯子，開水，5片分幹火龍果將火龍果放入杯中倒入開水美味的紅龍果水主場了...
火龍果紫薯肉鬆麻薯軟歐
火龍果吃不完怎麼整！榨汁！榨了汁不愛喝怎麼整！做麪包！看奈雪出了新品麻薯肉鬆吐司，饞死我了！自己整合一下做一個！不專業，只是一個喜歡自己做麪包的同學～用料高粉300g糖30g鹽3g酵母3g雞蛋1個紅心火龍果1個（差不多汁在90到100g之...
火龍果紫薯歐包
用料火龍果160克酵母4克黃油20克細砂糖10克鹽2克雞蛋液45克高筋粉250克全麥粉50克夾餡紫薯適量蔓越莓巴旦木適量麻薯可以參照雪媚娘皮的製作火龍果紫薯歐包的做法準備食材除黃油夾餡材料外其餘放入廚師機低速攪拌成團...
紫薯火龍果椰汁西米露
第一次發食譜，是因爲真的喜歡下廚房這個軟件，其實家裏平時都是老公和公婆做飯的，我只是偶爾看見好的食譜就試一試，這個甜品顏色漂亮，味道也是超棒的！用料椰樹牌椰汁一瓶西米100g紫薯一個古龍果半個純牛奶一包紫薯火龍果椰汁...
火龍果紫薯麻薯
用料火龍果汁80g麪粉300克雞蛋1個酵母粉3克鹽2克白砂糖適量紫薯2個玉米澱粉20克糯米粉80克牛奶200克煉乳適量火龍果紫薯麻薯的做法將麪粉，酵母粉，鹽，混合均勻，加入火龍果汁以，適量的白砂糖以及80g左右的牛奶，和成麪糰。醒發...
西米雪梨火龍果糖水
很喜歡自己在家做的糖水！乾淨衛生還好喝😊用料雪梨1個火龍果1個西米看個人喜歡放量西米雪梨火龍果糖水的做法先把西米煮好備用在乾淨的鍋裏放水！把雪梨切成小塊.等水開了之後把雪梨放進去煮.煮到顏色變了加冰糖.然後加...
火龍果薯片
用料火龍果60克熟土豆110克土豆澱粉50克水10克糖22克鹽0.2火龍果薯片的做法所有材料放料理機打成糊糊，裝裱花袋預熱蛋卷機，140到155左右就可以了，擠一點糊糊，蓋上蛋卷機，一分半左右就好！...
紫薯火龍果椰奶
夏天吃很涼爽用料紫薯兩個火龍果1個椰奶一瓶紫薯火龍果椰奶的做法紫薯蒸熟，切塊火龍果切塊...
火龍果山藥紫薯月餅
今年的中秋節真的很特別哦，和國慶節是同一天哦，中秋節是中華民族一個非常傳統的節日，中秋佳節不能缺少的是月餅，曾記得小時候，特別期待中秋節，因爲真的很喜歡吃月餅，也只有中秋節才能吃上美味月餅，可現在不一樣了，各種各樣口味...
紫薯糖水
用料紫薯2個冰糖適量紫薯糖水的做法紫薯切塊。放入水。煲到紫薯爛了，加入適量冰糖就可以。...
火龍果QQ糖
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火龍果水餃
用料麪糰材料：麪粉600克火龍果榨汁320克雞蛋1個鹽5克餃子🥟餡材料：紅蘿蔔2根豬前腿肉500克蔥3根姜少許生抽少許老抽少許料酒少許五香粉少許糖10克火龍果水餃的做法紅蘿蔔拔絲，瀝水，所有材料攪拌均勻火龍果榨汁後同麪粉材...
火龍果紫薯奶酪歐包
成本30元6大個，出爐每隻重190克左右。紫薯奶酪完美配搭用料高筋麪粉(白燕)250克全麥粉(新良)50克火龍果半個，加一點水打成汁後160g雞蛋1個木糖醇15克(不喜歡太甜)可以適當增減鹽2克酵母3克黃油20克餡料:紫薯360克牛奶適...
火龍果糖水（白涼粉版）
用料牛奶半包少一點。克火龍果一個或兩個蜂蜜一勺多一點白涼粉一包半克（如果多人吃的話）堅果一包火龍果糖水（白涼粉版）的做法做成這樣的就行了。火龍果加多點。小貼士蜂蜜不要太多。要適量...
火龍果奶香高纖紫薯包｜無糖無油全麥
無糖無油，50%全麥優質碳水，減脂期寶寶🉑️衝！步驟很簡單，不需要提前準備波蘭種中種燙種老面，新手友好極易上手，快動手做起來叭！文末附熱量表用料麪糰部分全麥粉160克小麥麩皮（沒有就換全麥粉）40克高筋麪粉200克乾酵母4克鹽4克紅...
火龍紫薯粥
用料紫薯適量火龍果一個米適量火龍紫薯粥的做法將米洗乾淨，像平時熬粥那樣根據人多少加適量水紫薯去皮洗淨切滾刀塊，放進鍋裏一同煮等到紫薯煮爛之後，將切塊的火龍果放進去，關火蓋上蓋子再悶一會，棒棒噠火龍紫薯粥就好！！！...
火龍果紫薯餅
做蛋糕剩餘的火龍果泥和紫薯泥，用來做餅不浪費~用料紫薯2個火龍果55g玉米油10g全麥粉100g火龍果紫薯餅的做法準備火龍果50g打成泥(這裏可以換成一個雞蛋打勻)同樣，紫薯上鍋蒸熟(15分鐘左右，筷子可以輕鬆插入即可)，剝皮打...
燕麥紫薯泥&火龍果南瓜泥
燕麥、火龍果是我比較推薦的治療便祕的食材，它們的膳食纖維含量都很高，便祕的時候吃特別管用。另外我搭配了南瓜和紫薯，既能增加甜甜的口感，身爲粗糧的它們，膳食纖維含量當然也不遜色。用料紫薯60克生燕麥20克配方奶60毫升...
紅心火龍果紫薯小麪包
每次都會被紅心火龍果的顏色驚豔到，製作過程中一直陶醉在美妙的顏色中，可惜的是成品顏色並沒有那麼豔麗了，變成了小粉，不過口感真是槓槓的！用料高筋粉300g紅心火龍果漿150g白砂糖40g鹽2g酵母粉3.5g雞蛋45g黃油25g糖粉（紫薯...
手工芋圓（火龍果紫薯）
用的是辰頤物語的紫羅蘭紫薯、六鰲蜜薯、金都一號火龍果做的芋圓[偷笑]自己做的更健康哦！用料紫羅蘭紫薯2個火龍果半個蜜薯（紅薯）2個木薯粉200g手工芋圓（火龍果紫薯）的做法紫薯和紅薯切塊蒸熟火龍果打泥＋110g木薯粉，蜜薯泥＋50...
火龍果芋泥紫薯軟歐包
用料火龍果70g高筋麪粉200g低筋麪粉50g鹽3克糖15克酵母3克黃油20克牛奶80克餡芋頭350克紫薯70克煉乳50克牛奶30克火龍果芋泥紫薯軟歐包的做法蒸煮25分鐘加入材料黃油最後放攪拌成泥麪糰發酵2倍大按壓不回彈，分成70克小...
火龍果紫米包
不得不說，真的是科技改變生活，做這個麪包全程不費力，統統扔到麪包機裏，去一旁忙別的，等着吃就好啦。用料高筋麪粉250克火龍果80克牛奶40克紫米40克黃油25克酵母3克白砂糖10克火龍果紫米包的做法準備食材：高筋麪粉250克、火...
紅心火龍果紫薯酸奶泥
美美的美味早餐＝紅心火龍果紫薯酸奶泥➕蛋黃酥➕水煮蛋用料紅心火龍果半個紫薯一個（小）酸奶兩盒香蕉一根桑葚8顆每日堅果一包椰蓉少許紅心火龍果紫薯酸奶泥的做法半個火龍果切入破壁機加入兩盒原味酸奶，🈶自制酸奶的話更...
火龍果薯片
食材簡單，家裏有土豆和麪粉就行。粉粉的顏色是因爲我加了火龍汁，媽媽們可以換成家裏現有的食材，比如南瓜、紫薯、青瓜，各種水果都可以，能做出不同的顏色呢！用料土豆50克食用油5克中筋麪粉18克紅心火龍果50克火龍果薯片的做...