金槍魚海苔蔬菜燜飯低脂健康電飯煲懶人快手版

用料  

金槍魚海苔蔬菜燜飯的文章" target="_blank" >燜飯低脂健康電飯煲懶人快手版的做法  

1. 米洗淨加適量水放入電飯煲中，水量與平常做飯時一樣，不用刻意多或少。

2. 將西紅柿洗淨去皮去梗後放入鍋中，玉米粒等其他蔬菜切成適合大小灑勻。建議不要放味道太沖的菜。

3. 煮飯的間隙可以用白醋、糖、鹽熬壽司醋，具體方法可以自己搜，我一般都一次熬一瓶，在冰箱裏可以放挺長時間。犯懶的話直接去超市買壽司調味汁也可以。

4. 飯熟後加入金槍魚肉、海苔碎和壽司醋拌勻即可。

小貼士

1.有時間提前泡的話可以用糙米，更加健康。
2.調味時可根據自己的口味調整調料。
3.正常啓動煮飯程序。飯快熟時再將綠葉菜放入鍋中以保持口感和營養。