養生醋豆（烤箱版）
封面圖片是剛離開烤箱的黑豆，涼後浸泡米醋，就會變成美味的養生小食，今天給大家演示的是用烤箱製作的醋豆。用料黑豆1500g米醋3000g養生醋豆（烤箱版）的做法將黑豆清洗後濾幹水份，放入預熱好180度的烤箱，烤20分鐘。（視黑豆大小，...
烤箱版生蠔
這道美食愛了愛了，做法簡單，生蠔最好是在市場買的，比較新鮮，老闆還會幫你開好的，，拿回家洗乾淨外殼就OK啦用料蒜4顆小米椒2條蔥2根鹽適量烤箱版生蠔的做法把外內都沖洗乾淨擺好，然後準備大蒜和小米椒一起，因爲有這麼多，我就用...
養生醋姜
醋姜的功效醋的作用：醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時姜的升發功能也入到肝裏，收中有發，能提升肝陽之氣。我們平時說的男性陽氣不足，其實都是屬於肝陽不足。這時，您如果直接補肝陽，就會上火，根本補不進去。而姜是昇陽的...
烤羊排（生烤）―烤箱版
嚴重的疫情，催生的是更積極的生活態度，宅在家裏也是對祖國的貢獻，保護好自己保護好家人，提高廚藝，造福社會用料羊排750克孜然粉若干勺辣椒粉若干勺洋蔥1個土豆2個胡蘿蔔1根羊肉醃料1袋烤羊排（生烤）―烤箱版的做法羊排切好塊，...
養生醋泡姜
生薑味辛，性溫歸肺、脾、胃經，具有解表散寒，溫中健胃，止嘔，化痰止咳的功效。俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，醋泡姜去溼氣效果好，特別是生活在南方呢朋友這款夏天養生必備，絕佳開胃爽口小菜，養生從餐桌做起祝大家身體健康。夏天身體做好...
烤生蠔（烤箱版）蒸生蠔（蒸箱版）
因爲聽說網紅生蠔店（高壓鍋生蠔）排隊要排很久！所以想生蠔想了很久！又不想排隊，所以tb買了生蠔自己做！用料蒜2-3頭油看大蒜的量蒸魚豉汁適量糖少許鹽少許肉末看自己喜歡.可以不加烤生蠔（烤箱版）蒸生蠔（蒸箱版）的做法將生蠔洗淨。...
烤箱版 烤生蠔 蒜泥生蠔
外面賣的烤生蠔吃起來不太划算，自己在家做也不錯。用料生蠔二斤蒜三頭姜或姜粉少許小米椒一兩個油適量蠔油1勺白糖1小勺醬油少許烤箱版烤生蠔蒜泥生蠔的做法隔水蒸生蠔，上氣就關火，就是爲了讓生蠔開點兒口，肉也容易剷下來...
老醋花生（烤箱版非油炸）
用料花生米一盤陳醋四湯勺洋蔥半個蠔油三勺白糖兩勺生抽兩勺青椒1個食用油2勺雞精半勺老醋花生（烤箱版非油炸）的做法花生倒兩勺食用油攪拌均勻，放入烤箱。上下180度烤30分鐘左右（依個人烤箱溫度）每隔十分鐘花生翻一下花生...
烤生蠔（烤箱版）清蒸生蠔
用料蒜1個油泡過蒜鹽三分之二勺鹽醬油1勺小米椒三根生蠔20只烤生蠔（烤箱版）清蒸生蠔的做法剁好蒜蓉小米椒，加入醬油鹽油，生蠔買回來洗淨開殼，或者有些店包開殼加一塊錢一斤。開殼後洗淨擺放在烤盤上加入蒜蓉，放入烤盤調200...
養生醋豆
醋豆，使秀髮烏黑濃密的不二選擇哦，你值得擁有！用料黑豆250克冰糖50克醋200克養生醋豆的做法黑豆洗淨放入平底鍋中炒到開花，可以聞到香味豆子放入密封罐中，加入冰糖倒入陳醋淹沒豆子和冰糖密封放入冰箱儲存一週吃的時候舀一...
養生雜糧棗糕（烤箱版）
當第一批90後開始陸續面對脫髮、發福、失眠等問題，可以得知，養生已經不再只是專屬於中老年羣體的生活模式。時下“養生”逐漸成了出鏡率最高的關鍵詞之一。在《黃帝內經•素問》中就有“五穀爲養”之說法，我們這次就用健...
鹽醋薯片（烤箱版）
用料土豆（butterpotato最好）1個BuffaloWildWingssaltandvinegarseasoning1-2勺黑胡椒粉橄欖油鹽醋薯片（烤箱版）的做法土豆削皮切薄片（1-2毫米）。薄片可以用專用切片器，沒有切片器可以用削皮刀片出土豆片。每100克土豆片加1ts...
烤箱版烤生蠔
用料大蒜10瓣小米椒2個生抽1勺蠔油1勺油20克鹽1小勺孜然1勺烤箱版烤生蠔的做法在超市買了5個生蠔，先處理乾淨醬汁部分：鍋裏入熱油，加入蒜末和小米椒，小火炒，再加入生抽孜然蠔油清水，讓醬料充分入味。放入烤箱175度10分鐘即...
烤箱版烤土豆
閒來無事，做點好吃的烤土豆，只需要半個小時就可以吃到！你聽，這滋滋作響的土豆在召喚你咬他一口。用料土豆2個孜然粉3勺黑胡椒1勺花生油2勺辣椒粉3勺鹽3勺白芝麻若干克烤箱版烤土豆的做法準備兩個大土豆，小點的就三個。去皮...
養生之本——養腎（黑豆醋）
身體不論是否健康，年齡年老年輕，都要注重養腎。媽媽年紀大了，定期逼她吃不愛吃得。以身作則，自己吃起來，吃着吃着她也吃了。用料黑豆250克陳醋1瓶養生之本——養腎（黑豆醋）的做法黑豆：可以找一找當地有沒有小黑豆，沒有就隨意啦...
烤箱版花生米
現成的花生仁賣的貴，所以我不買..😂😂其實自己在家烤花生米一點也不麻煩..雖然沒有炒的那麼香，但是很省事..平時儲備一點，可以做做牛軋糖..可以做做花生酥餅，花生曲奇..也可以用來自制花生醬..當然..你的花生米，你做主。😛...
糖醋雞米花（烤箱版）
用料糖3勺白醋3勺生抽1勺水適量雞米花300-350蔥適量澱粉1勺糖醋雞米花（烤箱版）的做法成品雞米花放烤箱，不用預熱180度，20分鐘，嫌軟可以多烤一會起鍋倒入糖，白醋，生抽，水，燒至沸騰，倒入加熱後的雞米花，翻拌勾芡出鍋，撒上蔥花即可，嫌...
糖醋三文魚（烤箱版）
依然是利用烤箱烤熟的，無油煙，很好吃。用料三文魚1塊蔥1根姜2片蒜6瓣糖1小勺醋2大勺生抽2大勺老抽1小勺蠔油1大勺水6大勺糖醋三文魚（烤箱版）的做法三文魚洗乾淨後擦乾水分佐料倒入鍋中加熱煮到粘稠澆汁低溫慢烤出爐開吃小...
烤生蠔烤箱版
烤生蠔，我們全家人的最愛~材料簡單，除了開生蠔費勁，其他都蠻簡單的~很多人說烤30分鐘糊了，親們，烤箱不一樣，烤的時間也不一樣，我們的烤箱比較老款吧，烤的時間是比較長的，如果是新款烤箱，可以縮短時間烤，不清楚要多長時間就5分鐘5...
紅棗黑芝麻酥（養生小零食 烤箱版 ）
用料黑芝麻50克紅棗18克蜂蜜13克蛋清10克玉米澱粉4克紅棗黑芝麻酥（養生小零食烤箱版）的做法將所有材料攪拌在一起弄成薄餅，我家裏沒有模具，剪了個一次性紙杯，弄好後送進烤箱，130度20分鐘（每個烤箱的脾氣不一樣，第一次做最好盯...
烤生蠔（烤箱版生蠔）
用料生蠔適量花生油適量蒜適量蠔油適量生抽適量鹽適量糖一點點蔥適量小米椒適量烤生蠔（烤箱版生蠔）的做法洗好的生蠔，擺盤熱鍋冷油下鍋小火炒蒜蓉，炒至微微金黃即可關火，關火後加入適量的蠔油，鹽，生抽，一點點糖增鮮，蔥花拌勻均...
烤箱版烤紅薯之烤箱保養
昨天去超市🍎小蘋果看到紅薯就說要吃於是挑選了幾個大小超不多的紅薯可惜不是蜜薯蜜薯烤出來纔是最好吃的婷婷在這兒多嘮叨一哈烤紅薯一定要選幾個差不多大小的不然大的沒熟小的又糊了😂用料紅薯4個（蜜薯更甜哦）錫紙1張...
自制家庭養生烤梨（烤箱版）化痰止咳
用料梨1個冰糖1塊紅棗1顆自制家庭養生烤梨（烤箱版）化痰止咳的做法梨➕紅棗➕冰糖洗淨擦乾表面水分（我一次做了4⃣️個）頂部切個蓋用勺子挖心因爲家裏的紅棗太大切開去核冰糖➕紅棗放梨裏蓋上蓋子包上錫紙放烤箱（我順便烤了兩...
烤箱版花生
用料花生克或者黃豆，淘洗乾淨晾乾烤箱版花生的做法超級簡單直接把花生放烤盤裏180度20來分鐘...
醋泡黑豆 養髮生髮
養護頭髮就像減肥一樣重要，終身不能停呀！用料黑豆250克醋適量醋泡黑豆養髮生髮的做法黑豆洗淨後放在無油平底鍋，中小火慢慢炒要不停翻動，受熱均勻，以免焦了。黑豆皮裂開就是可以的狀態，關火晾涼。把炒好的黑豆放入消毒好的...