酸菜豆腐味增湯
很想喝酸湯又不想出門，冰箱裏一塊豆腐和酸奶，滿足瑟瑟秋天的口舌之慾。用料酸菜50克豆腐1塊油15克鹽少許酸菜豆腐味增湯的做法炒鍋熱油，放酸菜炒香。往鍋裏直接加水1000ml，我比較愛喝湯。水開了調味，放一點生抽，鹽，雞精看個...
豆腐味增湯（改良）
只要有豆腐，紫菜，白蘿蔔就可以做，不用特意準備食材因爲冬天家裏經常會有白蘿蔔，紫菜是常備食材，所以只要有了豆腐，隨時可做用料北豆腐大半塊白蘿蔔大半塊香菇一個海帶香菜蝦皮/蝦皮黃豆醬（要是味增更好）蔥花耗油豆腐味增湯（改...
三文魚豆腐味增湯（白味增）
適合減肥人士的菜譜……看到很多菜譜寫的啥不長胖啊之類的點進去看....這些人完全不懂攝入計算，以爲沒有油沒有糖你就能瘦emmm……這個菜譜只渡有緣人，健身減肥的人可以仔細算算哈哈^_^用料三文魚200克味增白味增50克豆...
番茄味增凍豆腐菌菇蔬菜魚湯麪
姑媽拎過來一片魚，降溫了想喝魚湯，家裏材料隨手做的，意外的好喝，抱着砂鍋慢慢吃，特別舒服。一大鍋碳水蛋白質脂肪全有了，營養也很好。大概兩人份用料魚（各種魚，怕刺的選龍利魚鱈魚巴沙魚）300克番茄兩個凍豆腐80克（擠幹水分）雞毛...
清冰箱味增湯豆腐蘑菇海帶味增湯素食快手
用料味增3勺海帶20克豆腐1塊冰箱剩菜👌清冰箱味增湯豆腐蘑菇海帶味增湯素食快手的做法冰箱裏的剩菜剩肉切成小塊。海帶泡水鍋內倒入日式高湯，先不開火。根莖類的蔬菜冷水入鍋，即長在土裏面的，比如土豆，蘿蔔，牛蒡等。水沸騰...
豆腐味增湯
用料味增一大勺豆腐適量裙帶菜適量白蘿蔔少許蔥少許松茸少許豆腐味增湯的做法準好食材豆腐切塊白蘿蔔薄片松茸也切塊（沒拍出來）保持小火將食材依次下鍋煮煮幾分鐘之後放味增搭配濾網然後再煮幾分鐘出鍋灑蔥花完成...
超簡單！味增豆腐湯
早上醒來，給空空的腸胃一碗暖暖的味增湯來開啓一天的旅程。或是，晚上放學下班回家，喝上一碗熱熱的味增湯，一整天的疲憊一掃而空。10分鐘就能煮好的味增湯也非常適合忙碌的學生和上班族。用料水500毫升昆布一大片柴魚粉1大...
味增湯(蛤俐油豆腐)
個人很喜歡味增湯～想起小時候去吃自助，第一次喝到茶壺味增湯，激動的喝了人家7.8壺。我個人比較隨意。因爲沒買到裙帶菜，就用海帶代替一下吧！這個是3~4人份的哦！用料味增1~2大勺油豆腐1個裙帶菜適量嫩豆腐半塊料酒一小勺鹽個...
子時當歸豆腐味增湯
用料豆腐海帶芽味增子時當歸豆腐味增湯的做法水裏放海帶芽放切好小塊嫩豆腐一大塊味增...
味增豆腐魚
用料肉魚兩隻味增一勺內酯豆腐一盒姜三片蒜三瓣香菜芹菜三根辣椒看自己喜歡的程度喜歡的蔬菜豆芽蘑菇喜歡多少放多少料酒味增豆腐魚的做法洗洗洗，備好材料。姜蒜辣椒炒，放魚煎加料酒和水哧一下下味增攪開放豆腐豆芽蘑菇...
白菜豆腐味增湯
用料娃娃菜海帶豆腐白菜豆腐味增湯的做法豆腐焯水，海帶拆開洗乾淨。娃娃菜翻炒，加入所有材料燒開，放調味味增。...
豆腐味增湯
冬天就要和和噠喝熱湯才最舒服～此水量爲2-3人份^_^用料味增2-3勺水800ml北豆腐一塊蔥少許海帶/裙帶菜若干豆腐味增湯的做法鍋中放入800ml水，水開後加入海帶和豆腐，煮煮煮水開後，關火！隨後加入味增，2-3平勺即可，多了容易鹹～攪...
味增三文魚豆腐湯🍣
沒有想到多出來的三文魚邊角料可以這樣做一道菜。簡直不能更鮮美！用料三文魚1塊豆腐1塊姜2片味增1勺料酒1勺胡椒粉1克味增三文魚豆腐湯🍣的做法三文魚塊解凍切塊，料酒胡椒鹽，醃製一會，去腥味大火鐵鍋炒至魚皮出油放入溫水...
味增豆腐煲
個人最喜歡的一種豆腐的吃法～用料北豆腐1塊南瓜適量鮑魚2只蝦仁適量章魚腿適量白味增1勺蔥白適量海鮮醬油適量冰糖適量味增豆腐煲的做法豆腐切成小方塊，中小火煎到兩面金黃。把南瓜去皮切塊，碼在小砂鍋裏。(不要切片）可以...
豆腐裙帶菜味增湯
用料1.主材料裙帶菜2g豆腐100g豆芽4g2.醬料味增約1茶匙水240ml豆腐裙帶菜味增湯的做法1.豆腐切塊2.海帶芽用冷水泡開3.味增用少許開水泡開，並用勺子攪拌均勻，讓味增中富含的酵素充分釋出4.往鍋里加水，煮沸後加入豆腐、海...
三文魚骨豆腐味增湯
消耗三文魚骨之作。用料三文魚骨白味增黃油10g蒜末黑胡椒碎豆腐豚骨濃湯顆粒也可不用三文魚骨豆腐味增湯的做法黃油融化，蒜末爆香。放入所有豆腐三文魚骨翻炒。出香味後加水末過三文魚骨，加入白味增、黑胡椒碎、豚骨顆...
蔬菜豆腐味增湯
今天突然下雨了，降溫很冷，做點簡單的暖胃的湯來喝喝。用料豆腐1塊西葫蘆1個金針菇1把蛤蜊一把味增1勺醬油1勺香油幾滴蔬菜豆腐味增湯的做法把幹蛤蜊用開水浸泡半個小時準備食材，這裏我用的是赤味增用泡蛤蜊的原湯把味增...
裙帶菜秀珍菇豆腐味增湯
不用起油鍋，方便省時又好喝，所以常常做。用料味增醬適量新鮮裙帶菜1小把旭陽豆腐1小盒裙帶菜秀珍菇豆腐味增湯的做法裙帶菜洗淨撕成小片，順便去除老的纖維；秀珍菇也洗淨玻璃鍋中放冷水和裙帶菜煮開拌入一勺味增醬，加蓋小火...
裙帶菜豆腐味增湯
快手版味增湯用料味增2大勺豆腐一小塊裙帶菜適量其他喜歡的食材適量木魚花一小把水1000ml裙帶菜豆腐味增湯的做法裙帶菜洗淨撕小條，豆腐切小塊，其他食材準備好。水煮開，（有海帶加入海帶，煮2分鐘），加木魚花，煮30秒，濾掉木魚花和...
味增豆腐
用料豆腐1塊味增適量大喜大牛肉粉適量蔥姜適量肉沫適量胡麻油適量味增豆腐的做法熱鍋涼油，放入肉沫蔥姜炒香放入豆腐塊稍微煎一下，豆腐微微發黃加入清水加入味增，燉15分鐘，放入大喜大牛肉粉，出鍋。簡單鮮美...
三文魚骨味增豆腐湯
終於想起來盒馬送的三文魚骨，試了空氣炸鍋炸魚骨和豆腐湯兩種，好像這個比較好吃用料豆腐塊三文魚骨赤味增三文魚骨味增豆腐湯的做法三文魚骨醃製一下，我放了一點燒烤醬蒜蓉糖鹽什麼的下鍋煎，中小火不用放油，三文魚油真的巨...
豆腐裙帶菜基礎味增湯
去日本的時候，房東做過很多種味增湯。和國內喝的完全不同，味道鮮美，回味竟是甘甜的。回家琢磨，嘗試了很多辦法，發現祕訣竟是米酒。爲了美美的早餐，一定要記錄一下。用料味噌一大勺，滿勺裙帶菜手抓一小把，我用的幹裙帶菜豆腐一...
味增豆腐湯
個人覺得味增湯裏面的蔥多一點纔好吃。用料幹裙帶菜若干味增一小包豆腐一盒蔥4根味增豆腐湯的做法豆腐切塊，放入熱水中煮開。蔥斜刀切小細段。加入味增。等味增都融入湯里加乾的裙帶菜和蔥段煮。等開了就好了。可以煮...
味增豆腐魚
在日本，味噌是最受歡迎的調味料，味噌含有豐富的蛋白質、氨基酸和食物纖維，常食對健康有利，天氣轉涼時喝味噌湯還可暖身醒胃。豆腐吸飽了味增味和魚鮮味，嘗後齒頰留香。用料鱸魚1條生薑1塊辣椒1根大蔥1根豆腐1塊味增適量味...
竹蓀豆腐裙帶菜味增湯
竹蓀放在裏面好好喝～與整體的味道和口感互補的恰到好處～用料絹豆腐一盒紅味增大概三湯勺裙帶菜乾一小把竹蓀五棵竹蓀豆腐裙帶菜味增湯的做法豆腐切丁，裙帶菜、竹蓀泡開洗淨，竹蓀切成環狀。豆腐、裙帶菜放入水中煮開後，加竹...