娃娃菜蒸丸子
每次包水餃用不完餡的時候，做這個營養太豐富了……用料娃娃菜1顆小蔥10根鹽適量雞蛋1個東北木耳10朵胡蘿蔔半根肉糜（豬肉、牛肉均可）1斤芝麻油適量生抽、老抽適量小米椒1根姜1塊娃娃菜蒸丸子的做法1、將肉糜倒入大碗裏2...
娃娃菜肉丸
用料娃娃菜2顆肉丸8個鹽適量蒜1顆幹辣椒2個黑胡椒粉1勺娃娃菜肉丸的做法準備食材：肉丸改刀、娃娃菜去梗切段，蒜切末，辣椒切末，小蔥切末炸肉丸肉丸走油，小火2分鐘直至表面焦黃，起鍋後控油炒菜娃娃菜下鍋，適量鹽、一勺胡椒粉、...
簡蒸娃娃菜
用料娃娃菜一包剁椒蠔油鹽蒸魚豉油清水番茄醬簡蒸娃娃菜的做法娃娃菜洗淨，撕好，擺入盤中。炒鍋預熱後，放入少量油油熱後放入剁椒翻炒加入蠔油、蒸魚豉油，鹽，少量的番茄醬，翻炒加入少量清水煮開用漏勺把剁椒鋪在每片娃娃菜上...
娃娃菜包子
用料娃娃菜1顆鹽克雞精勺生抽勺胡蘿蔔娃娃菜包子的做法娃娃菜切後拿鹽擼下水分...
蝦丸娃娃菜
過年大魚大肉吃膩了，來一碗鮮掉眉毛的蝦丸娃娃菜吧，湯色清澈，鮮味十足，清新解膩，老少皆宜！用料蝦仁200克娃娃菜1顆蔥薑末20克雞蛋1個澱粉2勺食鹽（蝦丸）3克料酒少許馬蹄3個食鹽（湯）2克蝦丸娃娃菜的做法蝦仁去蝦線剁碎，加蔥薑末、...
娃娃菜蒸米絲(蒸菜)
用料娃娃菜1顆粉絲1把蒜粒2瓣紅椒粒少許粉絲調味步驟2蔥花少許娃娃菜蒸米絲(蒸菜)的做法準備食材：娃娃菜+粉絲+蒜粒+紅椒粒。把粉絲洗乾淨，放溫水裏浸泡20分鐘；娃娃菜洗乾淨，待用。粉絲調味：生抽半勺+老抽少許+蠔油半勺+雞...
栗子娃娃菜
用料熟栗子100克娃娃菜2棵枸杞子10個鮑汁20ML雞汁5ML開水10M大料1個蔥姜適量栗子娃娃菜的做法熟栗子剝皮備用（我用的是吃剩的糖炒栗子）娃娃菜去根兒洗淨，在每片菜的中間用雙手捏成兩半即可此菜用到的兩種汁用鮑汁20ML、...
娃娃菜卷子
用料娃娃菜1顆大蒜4瓣鹽適量生抽適量澱粉2勺內餡（炒熟調味好）1碗娃娃菜卷子的做法娃娃菜焯水，煮到透明變軟，過涼水放入自己喜歡的餡料，捲起來上鍋大火蒸出水分油熱放蒜末爆香，加水澱粉生抽煮到濃稠收汁，澆菜捲上...
蒸娃娃菜
娃娃菜清甜，清爽口感的娃娃菜，用蒜蓉簡單蒸出來，既美味又健康！今天分享一下蒸娃娃菜的做法。👉食材:❤️娃娃菜一顆❤️香蔥一根❤️蒜頭三個❤️蠔油適量❤️醬油適量❤️鹽適量❤️油適量👉做法:1、娃娃菜清洗乾淨之後切小平鋪到盤中，...
娃娃菜鳧丸子
用料娃娃菜1顆雞精1勺雞蛋1個肉餡200克鹽適量姜適量醬油2勺澱粉適量花椒粉1勺料酒1勺娃娃菜鳧丸子的做法準備適量肉餡加入雞蛋、醬油、料酒、澱粉、薑末、花椒粉後順時針攪勻清洗娃娃菜後切好備用冷水燒開後加入薑片，...
娃娃菜蒸四喜丸子
四喜丸子是餐廳買的現成的，娃娃菜是吃火鍋剩了幾片，熱丸子的時候墊在底下，物盡其用用料四喜丸子3個娃娃菜1棵娃娃菜蒸四喜丸子的做法娃娃菜洗淨，掰成一片一片菜葉鋪菜盤子上，中間的小菜心擺在丸子中間。丸子比較大，一切兩半...
超好學！娃娃菜燒丸子
丸子和娃娃菜真的是絕配了。。。用料生抽2勺老抽1勺醋1勺糖半勺鹽半勺辣椒油1大勺娃娃菜1顆肉丸子10個魚丸子4個超好學！娃娃菜燒丸子的做法買了一些肉丸子，都切開。另外買了一些魚丸子用來擺盤。1顆娃娃菜摘好洗淨備用...
粉絲蒸娃娃菜
這道菜應該算是一個刮油減肥菜，最近天氣冷下來，火鍋自然也吃的多了，這種情況下，就應該多吃些清淡的蔬菜來調理我們的身體，這道蒜蓉粉絲蒸娃娃菜很是合適。娃娃菜味道甘甜，口感細嫩，富含維生素和硒，葉綠素含量較高，具有豐富的營...
娃娃菜汆丸子
用料娃娃菜2顆肉餡（中午做懶龍剩的）少量鹽、鮑魚汁（蠔油亦可）、枸杞（可加可不加）香菜少量勺娃娃菜汆丸子的做法剩下兩棵娃娃菜，掰去外面不好的部分，洗淨。切成1.5釐米左右小段，下鍋。加水，加鹽，點火。中午做懶龍剩下的肉餡做成丸...
粉蒸娃娃菜
用料娃娃菜1顆大蒜3-4瓣粉絲1把小蔥1根鹽1克生抽2勺油克蠔油少許粉蒸娃娃菜的做法把粉絲用涼水泡軟，鋪在盤子底部娃娃菜大的葉子切半鋪在粉絲上面，娃娃菜和粉絲之間也可以加金針菇酸切末，下熱油鍋，自己控制，加醬油，蠔油，開水...
娃娃菜蒸餃
前段時間做過米飯的替代品，好兄弟看到了饞的不行，來蹭了好幾天飯。今天又跟我說想吃餃子，讓我來個減脂版餃子，既然他想吃，那就安排一波吧用料娃娃菜1顆雞胸肉2塊娃娃菜蒸餃的做法娃娃菜焯水煮軟後過涼備用；雞胸肉+生抽+蠔油...
娃娃菜丸子面
用料娃娃菜一顆火鍋丸子適量寬麪條適量鹽適量生抽適量耗油適量水適量娃娃菜丸子面的做法炒白菜，不放鹽，把白菜炒軟放入火鍋丸子，炒軟放水，生抽，耗油，鹽🧂水開，加面煮熟...
娃娃菜蝦丸
用料蝦克澱粉或蛋清娃娃菜蝦丸的做法做法都在畫裏哦…活蝦去殼剝蝦仁去蝦線蝦剁成泥娃娃菜洗淨取菜葉部分切碎用輔食機把蝦和娃娃菜一起打成泥加點澱粉用手搓成丸子上鍋蒸熟就可以吃了小貼士如果單純的只是用蝦肉做出...
無油娃娃菜牛肉丸子湯
因加入患急性胰腺炎，飲食需要清淡，特別是不能吃含油和動物脂肪的食物，在紅肉中只有牛腿肉是基本不含脂肪的。用料牛腿肉200克蠔油20毫升雞精5克澱粉20克蒸魚豉油10毫升乾貝10-20粒姜5克清水2000毫升（其中40毫升加入肉泥中...
清蒸娃娃菜
健康蒸菜，保留食物最原本的味道，營養也不會流失。用料娃娃菜1顆粉絲1把小米椒4個小蔥1根六月鮮10克輕鹽原汁醬油1勺耗油1勺鹽2克清蒸娃娃菜的做法準備材料娃娃菜切成四半，蔥和小米椒切段粉絲用開水燙1分鐘，變軟即可粉絲撈...
蒸娃娃菜卷
用料娃娃菜四分之一胡蘿蔔一小塊香菇2朵雞胸肉一小塊雞蛋1個蒜3瓣小米辣1個料酒一勺蒸娃娃菜卷的做法先把娃娃菜撕下幾片，過一下熱水，煮得有點軟了就行。香菇，胡蘿蔔，雞胸肉(因爲沒有別的肉了可以換成別的肉餡)切碎，然後炒...
娃娃菜魚丸
很清淡的一盤，寫在這裏方便自己翻閱。用料方塊狀魚丸250g娃娃菜100g玉米一小段鹽及其他調味料適量枸杞數粒娃娃菜魚丸的做法洗淨材料，魚丸切開分兩半，娃娃菜切成小段，切一小段玉米。鍋裏燒開水，把切好的魚丸，娃娃菜，玉米段燙...
娃娃菜蒸粉
用料娃娃菜1顆粉絲1把生抽2勺蔥花1克大蒜3瓣鹽1克娃娃菜蒸粉的做法準備好食材鋪上盤調汁倒粉絲上鋪滿上鍋蒸15分鐘好啦...
娃娃菜燒毛豆丸子
毛豆，應了夏季的蓬勃生命力在田野間盡情生長。作爲黃豆的未成熟體，少了份厚重的豆腥味，多了份清爽多汁的脆嫩感，毛豆似乎有種吾家有女初長成的討人喜歡。毛豆入菜，不僅讓食材變得異常鮮美，豐富的維生素和礦物質也爲毛豆加分...
娃娃菜丸子湯
小學生一人份晚餐，簡單好消化用料娃娃菜一顆雞蛋一個肉餡150克蔥薑末少許耗油一勺鹽兩克味極鮮一勺老抽一勺香油一勺香菜一根娃娃菜丸子湯的做法肉餡加蔥薑末耗油味極鮮老抽兩克鹽香油一個雞蛋順時針攪拌均勻開火鍋中...