法式香烤三文魚
超級簡單的法式香烤三文魚假期裏睡到自然醒慢烤一道法式料理爲自己打造一場豪華的盛宴用料三文魚195g蒔蘿20g百里香5g迷迭香5g幹九層塔2g月桂葉5片洋蔥適量鮮檸檬皮碎適量櫻桃小番茄175g鹽適量黑胡椒適量橄欖油適量黑...
法餐34: 法式烤鮭魚、三文魚
在美國電影《龍鳳配》中有這麼一幕，由奧黛麗·赫本飾演的薩布里娜，爲了醫治因失戀而受傷的心，去法國有名的烹飪學校學習。薩布里娜不僅在巴黎掌握了烹飪技術，而且也變得更加漂亮，回國時大家幾乎認不出她了。那所烹飪學校就...
鹽烤三文魚
用料三文魚排1塊黑胡椒粉1/2匙鹽1匙植物油1勺鹽烤三文魚的做法三文魚排加入黑胡椒粉和鹽兩面塗抹均勻後醃製10分鐘兩面刷上一層植物油入空氣炸鍋，180度15分鐘，像我一樣喜歡吃焦一點的可以把時間延長到30分鐘...
香烤三文魚
對我來說，三文魚最好的吃法，第一刺身，第二刺身，第三，還是刺身。刺身醬油、芥末，呲溜溜，能搞定一盤。現在不敢，現在是2020年的6月，敢買三文魚已膽大，生吃，就算了。咱，烤熟了吃。用料三文魚一塊黑胡椒粉諾幹辣椒粉（可省略）諾幹孜然粉（...
日式赤味增烤三文魚
日式赤味增烤三文魚任意搭配你喜歡的當季蔬菜作爲配菜。快手又好味！只要一臺烤箱，就能做的超快手菜。此外，三文魚又是可以代替主食的理想減肥食品，不喜歡生吃的快看過來～～～上菜！用料三文魚中段一塊赤味增醬1勺生抽少許（3～5ml）姜...
日式三文魚
用料三文魚塊日本醬油勺味淋檸檬片日式三文魚的做法味啉:日本醬油=4：3，加少許蜂蜜醃，然後煎或者烤，最後加入部分醃的汁(烤的話就是刷)收幹即可。...
焗烤三文魚+香煎三文魚皮
一魚兩吃^ _ ^用料三文魚皮鹽白胡椒迷迭香檸檬汁三文魚肉迷迭香香芹第戎芥末醬黑醋橄欖油鹽黑胡椒檸檬焗烤三文魚+香煎三文魚皮的做法醃製魚肉.魚皮魚皮用小火煎12分鐘左右，不用放油三文魚肉包錫紙進麪包機，20分鐘...
巧烤三文魚
用料三文魚塊花椒粉巧烤三文魚的做法我們用的是三文魚邊，三文魚邊就是三文魚下完整魚肉後剩下的邊角料，三文魚來源是非常可靠的，三文魚是生活在冷水裏的，有降低心血管發病率，因爲是魚邊，魚排那部分，脂肪比較多，烤出來會很香，凡...
煎烤三文魚
小朋友對清蒸、油煎已經不再感興趣，就琢磨着結合了西式快煎與日式照燒，換個口味。用料三文魚2塊橄欖油少許（只要塗層鍋底即可）鹽少許黑胡椒碎研磨少許日式照燒汁少許煎烤三文魚的做法將三文魚用吸油紙吸附掉表面水分，兩面...
香烤三文魚魚骨（烤箱版）
用料三文魚魚骨1條海鹽少許（一點點）黑胡椒少許（依個人口味）橄欖油少許檸檬1個（選用）香烤三文魚魚骨（烤箱版）的做法三文魚魚骨。切好。大概和帶魚段差不多長短就好。洗淨三文魚骨段。側邊可能會有少許積血。但很好清洗。廚房紙...
完全無油，不腥不膩～三文魚兩吃～泰式酸辣三文魚湯+紅酒香煎三文魚
以前一直不是特別喜歡三文魚湯，覺得太腥，後來研究了嘗試了幾次，感覺這個做法最好，完全沒有腥味個人口味清淡，少油少鹽，如果喜歡鹹一點，斟酌加吧😄步驟是我實際操作順序，兩個鍋同時進行的，大概一共用了35分鐘，也算是快手菜了吧😄...
泰式青檸烤三文魚頭
用料三文魚頭塊香茅南姜小米椒香菜魚露青檸檬椰糖泰式青檸烤三文魚頭的做法三文魚頭清洗乾淨，去掉魚鰓。用魚露、香茅、香菜根、小米椒，青檸檬片南姜、色拉油醃製一小時放入烤盤入爐烘烤160°c10-15mins將魚頭烤熟南姜...
中式三文魚（烤箱版）
這是我燉魚用的佐料，懶得動油鍋的時候，把魚放烤箱裏烤熟，也好吃。用料三文魚1塊生抽3大勺醋2小勺料酒2大勺糖1/2小勺蔥3段蒜4瓣姜3片水3大勺中式三文魚（烤箱版）的做法佐料混合均勻三文魚洗乾淨後擦乾扎孔醃製低溫慢烤佐料...
法式香料烤三文魚
宜家新出的天才食譜，一張紙拯救不會做飯的廚房殺手…考備的…與大家分享🌳宜家將食譜印在了烤紙上，準廚師的你只需要按照圖紙上的配方一一放好，將食材捲起放入烤箱就好。用料三文魚克檸檬🍋黑胡椒適量鹽適量法式香料烤三...
烤三文魚
日常家用方子，記錄下來以備不時之需用料三文魚3塊黑胡椒適量鹽適量橄欖油適量烤三文魚的做法將整條的三文魚去鱗、去內臟，清洗乾淨，擦乾水分。按照個人需要切塊，多餘的進保鮮袋冷凍儲存取出需要的量，完全解凍後根據個人口...
香烤三文魚（文怡）
下廚房居然沒有這道經典的菜！自己搬一個收藏。原地址：_原作者：文怡用料鹽1/2茶匙（3克）羅勒Basil0.5克豆蔻粉Cardamom0.5克牛至Majoram0.5克百里香粉Thyme0.5克姜粉0.5克黑胡椒0.5克小茴香粉Cumin0.5克辣椒粉0.5克橄欖油1湯...
日式香烤三文魚頭
用料三文魚頭半個檸檬半個鹽2小勺黑胡椒1小勺味淋2湯匙蔥薑片4片日式香烤三文魚頭的做法三文魚頭解凍，去鰓，去魚鱗，洗淨，用廚房紙巾擦去表面的多餘水分。倒上2湯匙的味淋➕2小勺鹽➕黑胡椒粉（味淋就是日本的料酒，如果沒有也...
烤三文魚魚鰭&烤三文魚魚頭
便宜的邊角料烤烤，美滋滋。用料三文魚魚鰭0.6kg三文魚魚頭（整隻劈開）0.4kg大蔥1根洋蔥1顆大蒜半顆尖椒2根黃油20克鹽黑胡椒白蘭地（或料酒）烤三文魚魚鰭&烤三文魚魚頭的做法清水沖洗乾淨，水控幹。用鹽和黑胡椒簡單調味，白...
烤箱菜-中式烤三文魚
烤三文魚是減脂期快手營養的不二選擇。最簡單的做法就是橄欖油、海鹽和黑胡椒碎一起醃製後直接烘烤，但我喜歡蒜和姜，所以喜歡姜蒜的盆友可以試試這個中式版本的味道。用料三文魚1塊約250G蒜末適量約四瓣薑末適量時蔬（西...
意式三文魚
想做個吃着不單調的三文魚，這個做法真的不錯，配塊麪包或意麪都很好吃😋用料三文魚2塊黑胡椒少許幹香草碎少許橄欖油/或植物油少許鹽適量蕃茄1個洋蔥半個白磨菇3-4朵牛奶/或奶油1杯意式三文魚的做法三文魚解凍，吸乾水份，放...
香烤三文魚（烤網版）
三姑最近不太吃生魚片，但是對三文魚得熱愛卻念念不忘。逛超市時候看到新鮮的燒烤三文魚段就果斷下手了！配合日本紅外線烤網真的一級棒！用料三文魚段1片檸檬1/4個美奶滋（蛋黃色拉醬）少於廚房紙若干張香烤三文魚（烤網版）的做法...
三文魚中式食法—蔥香豉油三文魚
三文魚的中式做法用料三文魚一塊蔥適量豉油適量白糖適量開水少許三文魚中式食法—蔥香豉油三文魚的做法三文魚洗淨用廚房紙擦乾水，平底鍋熱油加入三文魚中火兩面煎香，爲了放濺油和快點熟我會加蓋。煎魚的時候切蔥魚煎好...
營養三文魚西式烤法
用料三文魚適量黑胡椒適量海鹽適量檸檬1只油適量木瓜榴（如圖）適量辣椒粉適量營養三文魚西式烤法的做法材料備齊新鮮三文魚，最好是一整塊，不要切，去刺檸檬切好備用鍋裏放適量油，燒熱放入三文魚，帶皮的一側置下，加黑胡椒，辣椒粉...
香烤三文魚🍣
三文魚還有蛋白質、不飽和脂肪酸、煙酸、鈣、鐵、鋅等營養成分，具有補虛勞、健脾和胃、增強免疫力等功效。用料迷迭香碎1小勺黑胡椒粉適量橄欖油15毫升彩椒黃紅各一個西蘭花🥦一小朵鹽少量全麥粗糧麪包一片香烤三文魚...
烤三文魚頭
用料黑胡椒適量海鹽適量檸檬1個香草適量烤三文魚頭的做法190度，熱風循環25分鐘。...