蝦皮燜冬瓜
冬瓜利尿，降脂清腸的菜！用料冬瓜500克蝦皮一小把姜幾片鹽適量蝦皮燜冬瓜的做法冬瓜去皮，洗淨後切成片。姜切碎。熱油下姜米，下冬瓜片翻炒片刻，然後加入適量蝦米、加鹽調味。加入少許水，燜煮一會兒。冬瓜熟了就可以起鍋裝盤...
冬瓜蝦皮皮
用料蝦皮20克油20克蔥10克冬瓜400克冬瓜蝦皮皮的做法蝦皮＋油＋蔥爆香加入鹽和冬瓜小貼士可以適當加水和醬油...
蝦皮冬瓜湯
用料冬瓜蝦皮姜小蔥生抽鹽香油蝦皮冬瓜湯的做法No1.冬瓜洗淨去皮，切成稍厚的片，蝦皮洗淨，薑切片，小蔥切碎，鍋中放油，涼油放入薑片炒香後放入冬瓜翻炒片刻，放入蝦皮翻炒，放適量清水，大火煮5分鐘左右，轉小火燉，然後放一勺生抽，一小...
冬瓜燒蝦皮
冬瓜老公買的，我燒的。用料蝦皮把蝦皮一大把1把醬油一勺冬瓜燒蝦皮的做法冬瓜洗淨切片油鍋燒熱下冬瓜，再下些許蝦皮，看自己愛好，鮮點多放小貼士不要燒太久...
清淡減脂冬瓜蝦皮湯/蝦皮冬瓜湯
極其簡單清淡的湯，適合配其他的大菜，喝一點爽口。如果有火腿可以切絲放進去，手邊沒有隻好算了。用料冬瓜200克蝦皮1把香蔥2根鹽適量清淡減脂冬瓜蝦皮湯/蝦皮冬瓜湯的做法冬瓜去皮去瓤切片，蝦皮過水洗淨，蔥切末。鍋中放水，放...
蝦醬燜冬瓜
冬瓜清熱解暑護腎利尿降脂減肥愛不愛吃都要吃起來吧用料冬瓜300克蝦醬1勺蠔油少許蔥葉少許蒜少許鹽適量蝦醬燜冬瓜的做法熱鍋冷油爆香蒜末（我不吃蒜所以沒放）➕入冬瓜翻炒➕蝦醬、蠔油翻炒少許水燜至冬瓜軟糯出鍋前撒鹽...
草蝦燜冬瓜
悶熱的天氣慵懶地不想出門，做些簡單可口的菜餚也是一種樂趣。前些多雨的日子終於熬過，卻等來了灼熱的太陽，來點冬瓜去去溼氣，感覺棒棒噠！用料草蝦若干冬瓜500g蠔油若干大料若干草蝦燜冬瓜的做法將草蝦用清水清洗乾淨。水放...
蝦皮燒冬瓜
用料冬瓜300克蝦皮1小把鹽適量油適量小蔥1根料酒1小勺大蒜2瓣蝦皮燒冬瓜的做法冬瓜去皮，清洗乾淨，切成5mm左右厚的小塊，大蒜拍碎，小蔥切蔥花開火坐鍋，倒入油燒熱，下入蒜炒香，再下入冬瓜翻炒，下鹽，繼續翻炒，等冬瓜稍微變色，倒入適...
快手-蝦皮燜冬瓜
記錄老媽日常做的美食，都是一些家常味道😋非專業，不喜勿噴，歡迎交流😊拍照技術不佳請大家諒解🌚用料冬瓜適量蝦皮適量鹽，玉米油，澱粉適量快手-蝦皮燜冬瓜的做法🌟蝦皮用水泡一下，淘洗兩次，洗淨沙子，瀝乾水分🌟調好澱粉，準備一...
水晶蝦皮燜冬瓜
野獸派川菜之十六【水晶蝦皮燜冬瓜】不二食堂……冬瓜自然就有清甜的味道不用太多的作料蝦味剛好小時候，父親做菜但凡家裏吃冬瓜不是蝦皮的，就肯定是連果子燜或者炆就有這類好處俏的素菜往往更得便宜全搶了葷菜的鮮香這...
冬瓜燜蝦米
用料冬瓜半個，蝦米一把，蒜頭半個，蠔油一勺，生抽半勺，蔥花一小把，油，鹽雞精適量冬瓜燜蝦米的做法冬瓜在選擇上，儘量選擇小冬瓜，口感軟糯，蒜頭忘拍蝦米抓一把，洗乾淨，用清水浸泡十分鐘，水量能淹沒蝦米就行(蝦米的量沒設定，喜歡多放點...
蝦皮炒冬瓜
用料冬瓜一小塊蝦皮一勺，還可根據自己的口味定紅辣椒段，生薑片，蒜片，蔥段適量生抽一勺鹽，白糖適量青辣椒一個花椒麪適量蝦皮炒冬瓜的做法備好料，生薑忘拍了。油熱先倒入蔥，姜，蒜爆香，再倒紅辣椒段，冬瓜，翻炒兩，三分鐘加一勺生抽，適...
冬瓜蝦皮湯
冬瓜蝦皮湯10分鐘營養快手好湯今天跟大家分享一道清淡解膩的快手營養湯食材：冬瓜，蝦皮，雞蛋液調料：雞精，香油，香菜，清水，鹽做法：1：冬瓜洗淨去皮切塊備用2：鍋內倒水，放入切好的冬瓜3：開火後，放入準備好的蝦皮，再調入鹽，雞精4：冬瓜煮熟後...
蝦皮燜冬瓜 安利給需要減脂的姐妹
冬瓜加一把蝦皮一起燒，又鮮又甜，冬瓜去水腫利尿，熱量極低，減脂吃非常合適，做法超簡單。用料冬瓜500克鹽3克蠔油1勺蝦皮燜冬瓜安利給需要減脂的姐妹的做法冬瓜去皮後切小片。起鍋燒一點油，放一把蝦皮或者蝦米，爆出香味。然後...
冬瓜蝦米皮
用料冬瓜500克蝦皮1把醋3勺生抽1勺老抽0.5勺鹽少許冬瓜蝦米皮的做法蝦米皮洗乾淨，下鍋炒香下切好的冬瓜翻炒幾下加水沒過冬瓜，加醋、生抽、老抽、鹽水燒的差不多就可以出鍋啦...
雞汁蝦皮豆泡燜冬瓜+太太樂鮮雞汁
既要補鈣又降火味道惹人愛的菜，我想了想還是做這個吧！(///ω///)用料蝦皮一把冬瓜250克油20克鹽適量雞汁適量大蔥綠部分適量雞汁蝦皮豆泡燜冬瓜+太太樂鮮雞汁的做法熱鍋涼油爆香倒入冬瓜。加入適量水，淹過冬瓜高度一般即...
冬瓜蝦皮
某天偶然發現家裏蝦皮還剩下一點某天又買了個冬瓜不知道怎麼吃想起了那點蝦皮所有材料用量都是看自己的習慣我這裏用的蝦皮本身就是鹹的所以沒有放鹽用料冬瓜蝦皮蠔油1勺薑絲冬瓜蝦皮的做法冬瓜切個小花刀容易入味家...
翡翠冬瓜(蝦皮炒冬瓜)——快手菜
和媽媽學的這道菜，很適合這個冬瓜熟了的季節吃…絕對甩冬瓜燉排骨好幾條街…用料蝦皮適量冬瓜適量油適量鹽適量翡翠冬瓜(蝦皮炒冬瓜)——快手菜的做法冬瓜去皮洗淨，切大約4-5毫米的厚片，備用蝦皮洗淨，控幹水，備用待油燒熱，...
冬瓜炒蝦皮
用料冬瓜250克蝦皮適量鹽一勺雞精半勺耗油一勺蔥適量姜適量冬瓜炒蝦皮的做法冬瓜洗淨，去籽，切片蝦皮清水，洗一次備薑絲，蔥花熱鍋放油，放蔥花薑絲爆香放冬瓜炒到變軟，放蝦皮翻炒一下放入鹽，雞精，耗油調味加半碗水，煮到冬瓜透明，...
冬瓜蝦皮粥
寶寶10+用料大米適量冬瓜適量蝦皮適量冬瓜蝦皮粥的做法大米洗淨熬粥。蝦皮浸泡淘洗，爲去掉鹽份，剁碎；冬瓜切丁備用。粥熬到八成熟，蝦皮和冬瓜一起倒入粥中繼續熬熟。...
蝦皮拌冬瓜
冬瓜，主要分佈於亞洲其他熱帶、亞熱帶地區，現中國各地地區均有栽培。含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素等營養素，可清熱利水、消腫解毒、生津除煩；對肥胖、腎病水腫、癌症也有很好的藥用價值...
蝦皮冬瓜
冬瓜是一個好東西，可以多吃用料冬瓜約500克蝦皮1把鹽1小勺澱粉1勺蝦皮冬瓜的做法冬瓜切塊（蝦皮我不知道該不該泡一下，有說要泡下也有說不用泡，我這次沒泡）熱油將薑末稍微爆香，再放入蝦皮，稍微翻炒下，放入冬瓜，加水至淹沒冬瓜，放...
蝦米燜節瓜 (小冬瓜)
節瓜和西葫蘆是不一樣的兩種東西哎...節瓜除了用來燒湯，這樣燉來吃也很不錯用料節瓜一根蝦米兩勺枸杞兩勺生抽蔥花少許蝦米燜節瓜(小冬瓜)的做法節瓜（一般一根就有1kg左右重）刨去皮。對半切開後繼續切成2cm左右的小塊。...
蝦米燜冬瓜
用料蝦米50克冬瓜2斤食鹽，蔥，適量蝦米燜冬瓜的做法蝦米先泡30分鐘，洗洗去蝦線油燒熱後，放姜，蔥，爆香先放蝦米，炒出黃色蝦油，再放冬瓜加點水炒加蓋燜炒，冬瓜軟爛就可收汁，放鹽...
冬瓜蝦皮湯
時間：約5-10分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料冬瓜300g蝦皮10g姜5g小蔥1根白胡椒粉一丟丟香油3g鹽2g食用油10g水400g冬瓜蝦皮湯的做法冬瓜切片。姜切細絲，蔥白切段，蔥綠切蔥花。鍋中倒油，小火炒香蔥白、薑絲。放入冬瓜大火翻...