11月17日午飯
冬天，吃點湯湯水水，心暖人暖1.淮山荸薺白蘿蔔驢肉暖湯2.韭菜盒子用料淮山藥1/3根白蘿蔔半根荸薺6-8個熟驢肉250克鹽適量黑胡椒粉適量韭菜適量雞蛋3個蔥花適量餃子皮25張鹽適量香油適量花生油適量11月17日午飯的做法驢肉...
2016年11月25日早餐
黑胡椒煎雞肉，千層餅，厚蛋燒，地瓜粥，冬棗用料雞腿1雞蛋2千層餅2冬棗若干地瓜22016年11月25日早餐的做法雞腿剔骨切塊，用黑胡椒，生抽，澱粉，料酒醃製10分鐘，下鍋加快炒，滴幾滴老抽調色，佐青瓜十分爽脆。雞蛋打散，加入少許鹽，小火，平底...
三鮮餃子2020-11-17
今天在外面吃飯，吃的這個三鮮餃子，挺好吃的，記錄一下用料茭瓜，韭菜，豬肉，蝦肉三鮮餃子2020-11-17的做法配圖...
一年級小學生早餐（11月4日—11月10日）
用料根據家裏存貨一年級小學生早餐（11月4日—11月10日）的做法11月4日星期一手抓餅+煎蛋+腸牛奶聖女果每日堅果11月5日星期二豆沙包+板栗核桃豆漿炒土豆絲蘋果11月6日星期三面條🍜+煎蛋聖女果牛奶11月7日星期四餃子+煎蛋...
2022年5月17日
用料細砂糖1克2022年5月17日的做法早餐早加餐午餐晚餐...
午餐肉(雞肉版，11個月＋寶寶)
用料雞蛋1個麪粉12克西藍花1朵雞肉30克芝麻牡蠣粉1克還可以放胡蘿蔔，家裏沒有胡蘿蔔了，我就沒放適量根午餐肉(雞肉版，11個月＋寶寶)的做法雞肉用薑片醃一下，西藍花焯水切碎雞肉放入雞蛋放入料理機打成泥加入西藍花碎加入面...
4月17日猛男飼料
上午看了《盛夏》，值得一看中午把小貓送出去洗了個澡，在家已經洗不乾淨了。晚上在市裏閒逛了。用料打折貨多多益善4月17日猛男飼料的做法早上做了一點餅，一點玉米，紅茶中午買的菜煎餅，加了根肉腸，南瓜粥和八寶粥都喝了一點...
早餐•2016年11月12日
早餐是小米粥搭配烤饅頭片夾午餐肉，這個不能算菜譜，就是分享一個日本的午餐肉，好吃得跟國產的梅林品牌不能比；這種火腿午餐肉口感更有彈性和嚼勁，肉的纖維組織保留較完整，鹹淡適中...用料饅頭片午餐肉早餐•2016年11月12日...
2015年11月30日
學習學習在學習用料4麪粉50克酸奶200糖70克玉米澱粉20克2015年11月30日的做法酸奶蛋糕酸奶蛋糕小貼士150度60分鐘...
9日17日
用料全麥面酵母小蘇打，輔料，辣塊9日17日的做法全麥辣焙子魚丸，火腿腸，魔芋絲，豆皮輕乳酪油桃奶茶...
11月16日午餐
有肉有菜有粗糧1.番茄牛肉湯2.西芹炒肉3.韭菜雞蛋餅4.二米飯用料金針菇1把蟹棒菇10根豆腐1小塊牛肉卷300克番茄1大個蔥頭半個番茄醬1勺鹽少許冰糖兩個十三香適量生抽適量西芹1把3元豬肉片1小塊澱粉1勺生抽適量蔥適量1...
11月6日
早餐是對高中生的最大支援用料魚丸，西紅柿，，雞蛋，土豆11月6日的做法西紅柿燉魚丸西紅柿燉魚丸，清炒土豆絲，玉米粥，又加了一個愛媛橙，早上水果總是吃的少，只吃了兩瓣...
9月4日午
用料青菜，豆腐，裏脊肉，筍，胡蘿蔔木耳，尖椒9月4日午的做法魚香肉絲水果澆汁青菜嫩豆腐...
輔食：豬肝粉8月17日
寶貝8個月零10天，今天準備開葷咯用料豬肝50克輔食：豬肝粉8月17日的做法洗淨，切丁下鍋煮沸，這個步驟是爲了去血腥味和血水出鍋後去浮抹，過涼水，洗乾淨，這個步驟肝臟會過冷水之後有韌性，一定要控幹水分，炒的時候不粘鍋下鍋小炒不...
20分鐘早餐。菠菜軟歐包。2014年11月17日，楊同學早餐。
20分鐘早餐。2014年11月16日，楊同學早餐。在沒有接觸烘焙之前，楊同學和我，對面包的概念，只停在白麪包上，哪些長長硬硬的法棒，對於我們的胃口來說，充滿了挑戰。2007年開始接觸烘焙，慢慢對麥子和麪粉的理解深入，味蕾對天然的東西...
一個人住的第六年（12月17日午飯）
12月17日，座標：海口，下廚房的第一張圖，想以此來記錄自己的生活，餓了嗎？高大上的快手午飯一起來，快手的原理就是前一天晚上要做好準備工作，梅漬聖女果，黑胡椒烤鴨胸，蒜薹+杏鮑菇+小魚乾一起炒，雜糧米飯撒了亞麻籽，聖女果昨天醃了很...
2016年11月24日早餐
【2016.11.24】麥片紫薯球，香蔥饅頭片，水煮蛋，火腿片卷青瓜，紅豆漿用料紫薯2火腿片2雞蛋2饅頭12016年11月24日早餐的做法紫薯上鍋蒸，軟爛後加一勺牛奶壓成泥，搓成圓球狀，在事先準備好的卡樂比麥片上滾兩圈，讓麥片均勻裹在紫薯...
11月1日四菜一湯
在我眼中，當自己下班回來，就已經有人準備好飯菜，雖不能說香噴噴但也能熱騰騰，感覺多好，洗一身疲憊，享一家之樂！反正我很喜歡這種感覺，卻不知道你們是否也如此……用料生蠔15元扇骨25元瘦肉5元豆腐2元蘿蔔馬蹄5元青瓜2元豆角3...
黎麥飯糰+五穀豆漿4月11日早餐
黎麥:助孕，改善酸一鹼平衡保護心血管用料米飯1碗海苔1片雞蛋2個鹽1克醋1勺黃豆10剋核桃20克花生10克黎麥飯糰+五穀豆漿4月11日早餐的做法大米+黎麥2比1蒸好+鹽+醋大+香油拌好雞蛋炒碎備用，用三角模具先鋪一層飯中間放蛋...
2022年5月11日
用料肉2克2022年5月11日的做法早餐早加餐中餐下午茶晚餐...
16月，17月，18月寶寶一日三餐不重複
用料心思耐心食材16月，17月，18月寶寶一日三餐不重複的做法簡約不簡單...
午餐肉-寶貝11個月輔食
我的寶寶已經11個月了，從6個月開始我就親力親爲的爲寶寶做輔食，慢慢的，我愛上了這項甜蜜的任務，做了媽媽之後，我的生活越來越充實，而且在我的字典裏真的沒有累這個字，只有幸福二字，我喜歡我現在的狀態很贊！用料豬肉1塊油菜2棵...
9月11日
用料肉面蝦仁，紫菜，等等9月11日的做法擀儘量薄的餛飩皮豬肉，韭菜，蝦仁，三鮮餡餛飩有點兒大，比較懶蔥花，紫菜，胡椒粉，香油，生抽，醋煮熟的餛飩，連湯帶餛飩，趁熱澆到碗裏...
10月11日減脂餐
早：牛奶180ml+雞蛋白×1+堅果6顆午：滷雞腿+滷豆腐香菇+蠔油生菜+糙米飯晚：蘋果用料雞蛋2個香菇3朵雞腿2只豆腐2塊豆皮1張辣椒6個10月11日減脂餐的做法無油低脂滷味做法雞腿去皮劃刀，冷水下鍋蔥姜料酒煮沸撈出洗淨。另起一...
11月2日四菜一湯
用最少的錢做最美味的菜餚！用料鴨下巴鴨翅膀各5個18元豬瘦肉7元肉丸10元平菇4元皇帝菜4元柚子2個25元11月2日四菜一湯的做法蜜汁鴨下巴鴨翅膀（空氣炸鍋）其實椒鹽更美味，鑑於孩子們很愛，就只用了生抽和蜜糖，空氣炸鍋版輕炒時...