快捷早餐三明治
愛生活，愛自己。用料切片吐司3片包生菜少量火腿1片水煮蛋1個蔬菜粒少量碎芝士少量沙拉醬少量火腿，包生菜，水煮蛋，可以換成自己喜歡的肉類或者蔬菜喲~✌快捷早餐三明治的做法取一片切片吐司，抹上沙拉醬(減肥呢！😊少塗一點喲～)...
吐司火腿三明治（簡單快捷的早餐）
早上的時間很寶貴，能賴牀一分鐘，絕不早起5分鐘😴時間絕不浪費在做複雜的早餐上!對於喜歡賴牀的寶寶們，這份早餐是最佳選擇😍用料雞蛋1個吐司麪包2塊芝士片1片橄欖油少許吐司火腿三明治（簡單快捷的早餐）的做法把兩片吐司面...
簡單快捷早餐三明治
用料雞蛋1個起司2片番茄醬1勺沙拉醬1勺青瓜一小節簡單快捷早餐三明治的做法青瓜削皮，雞蛋🥚水煮沒有烤起司機，放平底鍋裏煎(不加油)，開小火慢慢煎，注意翻面不要胡了東西都準備就緒了，就開始摸番茄醬&沙拉醬1:1混合(巨...
快捷溫暖的雞蛋火腿早餐三明治
非常快手的早餐三明治，有點像煎餅果子的感覺。裏面夾的無澱粉的火腿，撒了些芝士。說起三明治，之前剛到米國鬧了笑話。我過去覺得三明治就是啥都能夾進去，有一天我做早餐，火腿沒了，只有冷盤用的牛肉，我想都是肉，應該都可以，於是...
快捷營養早餐三明治
營養又好吃的三明治，是週末早餐的最佳選擇。用料雞蛋1個生菜1片沙拉醬1勺麪包片2片培根1片快捷營養早餐三明治的做法準備材料，因爲家裏沒有生菜和別的青菜了，就用一根青椒代替，其實家裏有什麼就撿着用，很隨意的搭配。中小...
營養快捷搞定的隨性早餐—霸味三明治
忙着趕去學校，上班，偶爾的在早餐金黃色照耀下，啃着個厚厚開啓一天的霸味三明治，配着杯冰美式/又或者杯檸檬汁真是幸福得上天遼~用料雞蛋2個火腿4片黃瓜半根麪包6片生菜/番茄6片/1顆番茄醬/黑椒醬隨意(按口味)雞肉300克油6...
便捷早餐 壽司三明治
這個不是原創哈，是我在小紅書上看的，改編了一下下，裏面夾的東西可以替換，主要看你有沒有材料用料雞蛋一個上海青兩棵壽司用紫菜1張食用油適量鹽適量生抽半勺熟米飯半碗便捷早餐壽司三明治的做法把上海青洗一下上鍋炒，儘量...
「快手早餐」三明治
用料麪包若干雞蛋若干火腿適量「快手早餐」三明治的做法第一次做沒有將麪包四周去掉也可以將麪包四周去掉撒點火腿碎煎至金黃煎呀煎切開開動完成！...
快捷早餐雞蛋水果三明治
用料雞蛋1個麪包片2片鹽少量草莓半個獼猴桃1/4個芒果少量芝士少量片快捷早餐雞蛋水果三明治的做法放好全部物品在三明治機裏面就好啦！小貼士草莓做好會酸，請酌情加糖。...
早餐三明治🥪
早晨來一份健康早餐簡單易做小朋友也超愛吃~用料雞蛋1個吐司🍞1片火腿片1片小番茄🍅適量黑胡椒適量芝士片1片早餐三明治🥪的做法準備食材吐司中間切出一塊小番茄切塊火腿片切塊倒點油在吐司中間打一個雞蛋🥚放上切好...
快手早餐——三明治
用料雞蛋1個（打散備用）吐司6片酸奶一小盒（最好稠點）水果（草莓，芒果或者自己喜歡的其他水果）切丁適量火腿腸一根（可以不放）快手早餐——三明治的做法拿起一片吐司，放上酸奶，加入水果丁，我放的是草莓，火腿腸，再放一層酸奶，再拿一片吐司...
快手早餐：公司三明治（雞蛋三明治）
不知道吃什麼早餐的時候，三明治是最快最方便的了。用料雞蛋2個生菜2-3片沙拉醬適量勺麪包3片火腿腸2-3條芝士片2片快手早餐：公司三明治（雞蛋三明治）的做法雞蛋煎熟火腿腸煎熟麪包➕雞蛋/火腿腸/生菜/芝士/沙拉醬疊加，順序...
三明治早餐
每天早上給女兒做的營養早餐用料火腿片2片芝士1片黃瓜1段麪包2片雞蛋1個三明治早餐的做法麪包不放油，切掉邊平底鍋烤一下夾心做好，直接對切，中間切一根香蕉搭配4雙皮奶中間點藍莓配置雙皮奶，完美小貼士快速10分鐘就可以完...
快餐三明治（快捷版）
快節奏生活做飯應成爲一種享受而非負擔過於忙碌的時候其實只需要快速做好一份三明治快捷方便健康衛生十分鐘做好吃飽繼續工作減少居家下廚負擔用料麪包2片雞蛋1個生菜1-2片火腿1-2片番茄1片洋蔥1片快餐三明治（快捷版）的...
三明治（快手早餐）
用料雞蛋1顆西紅柿1個切片面包2片沙拉醬少許三明治（快手早餐）的做法首先把雞蛋煮熟，煮雞蛋的過程中將西紅柿洗乾淨。我通常會用煮蛋器來煮雞蛋，因爲這樣絕對不會出現煮飛或許太老的情況，而且特別好剝皮。雞蛋剝皮，西紅柿縱...
快捷營養美味早餐三明治
去香港的時候，吃了一個豪華菠蘿包，隨想回來自己做個更加豪華加肉的，但是家裏沒有烤箱，菠蘿包不好處理。於是自己改良下。用料雞蛋1個麪包2片番茄2片五花肉三片食鹽孜然少量快捷營養美味早餐三明治的做法五花肉提前一天晚...
快捷三明治
用料雞蛋一隻切片面包3-4片小番茄5-8顆黃瓜半條番茄沙司適量沙拉醬適量午餐肉適量牛油果半顆檸檬隨意快捷三明治的做法把三片面包疊在一起用廚師刀把麪包邊去掉、黃瓜切薄片、小番茄一分爲二、牛油果一半切丁午餐肉切...
便捷早餐1.0 飽腹三明治
每天預留十分鐘的起牀時間，根本沒時間吃早餐。最近突然意識到早餐的重要性了，so，燃燒吧！用料切片面包2片雞蛋2只培根2片海苔4片芝士1片便捷早餐1.0飽腹三明治的做法雞蛋，培根，小火煎熟，芝士記得融化一下，雞蛋要稍稍放一點鹽。...
早餐三明治
10分鐘搞定早餐的祕籍就是適盒A4box早上時間太緊張，如何快速解決美味早餐＃適盒早餐日記＃適盒A4box用料吐司4片生菜2片雞蛋2個火腿片2片西紅柿1個番茄醬適量早餐三明治的做法盒子加熱，抹油火腿+雞蛋準備生菜西紅柿火腿+番...
快手早餐公司三明治，法式三明治
小朋友喜歡吃三明治，家裏經常做，材料可以任意搭配，生菜，番茄，雞蛋，火腿培根，有什麼都可以任意組合！用料番茄5片培根一包雞蛋漢堡芝士片快手早餐公司三明治，法式三明治的做法麪包切片放多士爐烤好，雞蛋培根煎好，番茄切片，按照自己...
早餐三明治
日常早餐，自制三明治，做法簡單又好吃！算上刷鍋15分鐘就能搞定！用料生菜1片雞蛋1個芝士1片火腿片1片面包2片早餐三明治的做法開中火，等鍋熱了加少許油，不需要等油熱直接把雞蛋打進鍋裏，然後把火調整成小火。在雞蛋上撒少許鹽...
便捷早餐☞雞蛋培根三明治
用料培根1片雞蛋2個吐司2片芝士片1片番茄醬少量便捷早餐☞雞蛋培根三明治的做法將1片吐司四周塗上番茄醬，中間打入一枚雞蛋並打散（打散爲了讓蛋黃易熟）。雞蛋打散後加一片芝士一片培根，再加一片吐司取個雞蛋打散在盤裏，將...
快手早餐野餐三明治
一直想自制三明治，沒開始做過，昨天看到抖音上一個詳細攻略，試做了一下，味道出奇的好，分享給大家，這個材料隨意，喜歡什麼加什麼，蔬菜的話用生菜、乳瓜、西紅柿等，肉類的話用牛肉餅、豬肉餅、雞肉、雞柳、火腿腸、培根，都是非常不...
三分鐘早餐-快手三明治
成本不超過十塊錢的早餐還是兩人份而且還很速度用料雞蛋生菜火腿番茄醬油吐司切片三分鐘早餐-快手三明治的做法第一步，煎材料，一個雞蛋可以做兩份吐司，一份是兩塊吐司夾一起，把火腿切好之後，下油煎雞蛋跟火腿，煎完備用第二...
並不快捷早餐—培根三明治
起初以爲很快捷，其實並不。對於我這個懶人來說，早餐就不了。但味道可以的，嗯，就醬～用料生菜2片雞蛋1個沙拉醬or煉乳適量西紅柿1小個純麪包2片培根4片白芝麻適量黃油適量其它想吃的食材隨你加只要麪包蓋得住並不快捷早餐—...