安全又好吃的肉鬆
外面買的肉鬆，一來比較貴，二來不知道里面放了什麼添加劑，最關鍵的是不知道用的什麼肉🤔於是就開始自己嘗試做，多次嘗試以後就總結出來了自己的菜譜，記錄一下，有興趣的廚友也可以切磋一下用料裏脊肉（豬肉、牛肉都可以）500克大...
早安肉鬆包
早餐新寵：）更多圖片可見：_用料高筋麪粉200g普通麪粉40g玉米澱粉10g蛋液25g牛奶140ml即發乾酵母1tsp鹽2g白糖35g黃油25g沙拉醬肉鬆蛋液（刷表面）早安肉鬆包的做法將除黃油外的所有材料倒入攪拌機裏混合均勻，揉至麪筋形成，能夠...
安全豆芽
無根豆芽好看但是不能多吃，其實自發豆芽很簡單的！用料綠豆一把水適量紗布一張安全豆芽的做法把綠豆放到40度左右的溫水中浸泡，剛沒過豆就可以了不要太多第2天覺得幹就稍微灑點水蓋上紗布或紙巾長的不錯吧去跟去皮（但是豆...
寶寶輔食～自制魚鬆！安全健康。
每次去孕嬰店給寶寶買輔食都會擔心會不會有防腐劑～第一次做魚鬆還算成功～用料無刺魚肉兒童醬油適量糖適量橄欖油少許鹽少許寶寶輔食～自制魚鬆！安全健康。的做法1，魚肉蒸熟至軟軟爛，魚刺挑出～必須挑乾淨～用手撕碎。2，鍋裏放少許...
自己作的豆沙安全又放心
前兩天去上課，老師給我們教了一道造型包子裏面用到了紅豆沙，做之前老師說了一句話，這個不吃了和麪把蛋黃、糖、牛奶時不用太注意了。作的途中又跟我們說，這個漂亮的紅豆沙包子可以放一年不壞掉，當時我們就矇住了，裏面的餡料...
安安煎肉餅
用料肉末1克安安煎肉餅的做法，，，，，，1111...
安全綠色又美味的碗豆苗
自己種碗豆苗，不僅可以吃到綠色鮮美的苗菜，還可以點綴廚房，最重要的是一種生活的樂趣，這種樂趣其實就是一種對生活的體驗，一種讓人迴歸自然，體驗生命誕生、發展帶給我們的最淳樸的快樂。用料碗豆3量杯安全綠色又美味的碗豆...
辣條在家做，美味安全又健康
小朋友大部分都愛吃辣條，不然爲什麼大多的攤販都分佈在學校門口因爲新聞中獲悉很多黑作坊生產製作的過程，從小蘇很小就根植教育給她“辣條不好的種種”，直到如今說起她都會很委屈，因爲少了一份和小學同學們的共同記憶看到...
不輸外賣的炸雞，解饞美味又安全
平時是比較少吃油炸食物的，但是這個悠長假期裏，卻出奇的想吃。用料醃製材料雞腿2只姜少許蒜2瓣生抽2勺蠔油2勺胡椒粉少許孜然粉少許糖少許鹽少許料酒少許裹粉面粉一半澱粉一半水一碗鹽少許不輸外賣的炸雞，解饞美味又安全...
烤元宵（安全又省油）
不敢炸元宵的看過來，蒐集了下廚房各種教程後總結出來適合自己的方法，留存教程用料油少許元宵適量烤元宵（安全又省油）的做法提前將元宵從冷凍室取出。將烤箱調到上下火180度，5分鐘預熱。將元宵微微解凍，用牙籤扎幾個小洞（要扎...
自己發的綠豆芽。無添加劑。健康安全又好吃。
現在外面的菜泡過什麼都不知道。只有自己辛苦一點。做的放心，吃的開心。幸福快樂每一天天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料綠豆克溫水洗菜用竹藍子紗布。.，.自己發的綠豆芽。無添加劑。健康安全又好吃。的做法綠...
全麥肉鬆包
用料高筋麪粉400克水206克雞蛋2個（留半個來塗表面蛋液）鹽4克糖32克奶粉10克（可無）酵母6克（夏天5.5克就行）肉鬆、沙拉醬適量無鹽黃油30克全麥肉鬆包的做法除黃油外全部放進去攪拌放黃油攪拌蓋膜發酵一小時後，分割（我這裏是50克...
快手健康又美味！全麥肉鬆奶酪司康
外酥內軟又有奶酪的香味吃起來無壓力的鹹口司康烤之前表面刷蛋液會更美喲（別學我我懶……）這個用料我做了13個。用料肉鬆50克奶酪絲50克普通麪粉150克全麥麪粉150克細砂糖30克鹽5克泡打粉8克黃油70克牛奶100克雞蛋1個蛋...
做法簡單又安全無毒可以吃的橡皮泥
寶寶喜歡玩橡皮泥，在親寶寶看到穀雨媽媽的方子，做過後很好用，就搬過來和大家分享一下給有需要的親們，上次做了玩好幾個月混色了給扔掉了，這次又做了，記錄下來，以便每次找尋，再也不用擔心橡皮泥有毒，會傷害寶寶了。夏天鹽多點，冬...
悶燒壺做酸奶（省電又安全）
用料悶燒壺1個純牛奶1盒酸奶半瓶悶燒壺做酸奶（省電又安全）的做法先把悶燒壺，小鍋和勺子用開水燙過。把酸奶或酸奶菌放入悶燒壺。把純牛奶倒進鍋子小火加熱（邊加熱邊攪拌）到42度左右（牛奶有一點燙手）即可關火。把牛奶倒進悶燒...
自制韭菜花醬，乾淨、衛生又安全。
只有這個月才能買到韭菜花，必須來二斤，做上兩瓶韭菜花醬。等到天冷吃火鍋和酸菜的時候，就有蘸料了。用料韭菜花1000克鹽100克自制韭菜花醬，乾淨、衛生又安全。的做法在買韭菜花的時候，首先要挑沒開花的，更適合做韭菜花醬。...
安全剝橙子
我最最最愛吃橙子特別贊!用料勺子一把橙子一個安全剝橙子的做法在橙子中間位置用刀子劃一刀注意!別劃到果肉把勺子插進皮肉之間順着橙子形狀轉動先弄一半才弄另一半ok啦小貼士先揉一揉橙子好剝皮...
在家自制水果果凍 簡單安全又放心
用料水200克獼猴桃4個糖5克冰冰粉10克在家自制水果果凍簡單安全又放心的做法1.準備好原材料2.把水燒開，水開後倒入糖不停攪拌，糖化開後倒入冰冰粉攪勻關火（水燒開再處理獼猴桃）3.準備好的獼猴桃去皮切片，也可以切丁看個人...
超簡單又健康的早安全麥瑪芬
這是我取得名字，早安瑪芬。原身是EasyMorningGlorymuffin，由胡蘿蔔，蘋果，椰子，堅果和肉桂製成。喝杯咖啡，再一份美味的瑪芬，開啓美好一天。一天之計在於晨，在這些富含蔬菜水果的瑪芬中開始新的一天！富含胡蘿蔔，蘋果，葡萄乾和堅果...
寶寶輔食-超簡單安全牛肉鬆
用料牛肉200克檸檬1個寶寶輔食-超簡單安全牛肉鬆的做法牛肉泡水三十分鐘左右，將血水泡出。牛肉切塊，冷水入鍋，煮開後將牛肉撈出洗淨。洗淨的牛肉再次冷水入鍋，放入幾片檸檬，煮開後轉小火煮1小時。放涼後，將牛肉塊沿紋路撕成...
酸甜開胃又多汁的【糖醋雞肉蔬菜餅】，好吃到想安利給全世界！
天一熱，胃口就有點乏，想來一點酸甜口的刺激刺激。醬汁這麼一裹，澄紅中泛着光亮，再挑食的小朋友，也要被這塊蔬菜餅收服！我還額外附了一個糖醋雞肉米漢堡的方子，保管吃得健康又開心！用料雞胸肉250g【蔬菜雞肉餅】玉米粒50g馬蹄5...
自己做的手擀麪好吃又安全
小時候在家經常看媽媽擀麪條，看爸爸做麪條湯，跟着小時候的記憶做了手擀麪～好吃哦用料麪粉150克（兩人份）雞蛋2個西紅柿1個青菜2顆蒜1瓣鹽適量澱粉適量自己做的手擀麪好吃又安全的做法麪粉150克左右，加水攪拌，和成稍硬的麪糰，然...
安全又美味的草莓醬
兒子愛吃🍞夾🍓醬，買的都會有膠，自己做的放心，最主要的是這個草莓醬能放兩個月不變質呢，絕對沒有防腐劑。用料草莓3斤糖1斤，主要依據草莓的甜度檸檬四分之一就好啦安全又美味的草莓醬的做法新鮮的草莓去蒂洗乾淨切成小塊，或...
Q彈的黑珍珠，健康又安全
自己做的黑珍珠才健康又安全呀,方法簡單易學😋用料木薯粉175克紅糖50克可可粉40克糖漿5克清水110克Q彈的黑珍珠，健康又安全的做法將紅糖、可可粉、糖漿和水放在一起攪拌均勻，然後放在火上煮開，這個過程不斷的攪拌。然後...
安妮輔食：香蕉肉鬆餅（全蛋版，超級快手簡單）
根據寶寶的咀嚼能力發展，九個月左右可以開始嘗試吃鬆餅啦！鬆餅的做法有很多種，今天安妮給大家介紹的是這款有香蕉有肉鬆、營養豐富的鬆餅。無論是大人做早餐還是給寶寶當手指食物，都是非常棒的選擇。最重要的是，做法很簡單...