雞肝牛油果泥：①月齡：6月齡以上寶寶②食材：雞肝60克，牛油果半個，胡蘿蔔15克，洋蔥5克，姜4片。
雞肝牛油果泥：營養：在輔食當中最先需要添加的礦物質就是鐵元素，而基本上只要添加一勺肝泥就能有效的提供寶寶所需的鐵，起到預防缺鐵性貧血的作用。但是肝泥的營養價值遠不止於此，它還含有人體所需的全部13種維生素，其中VAVD...
半個檸檬🍋
超級簡單的一款顏值很讚的小蛋糕，基本不會失敗哈用料檸檬4個黃油50克低筋麪粉60克雞蛋2個細砂糖50克檸檬汁16g檸檬碎若干糖粉35克檸檬汁10g半個檸檬🍋的做法檸檬切半用勺子掏出果肉黃油融化備用兩個雞蛋加糖拌勻後放置...
拖更半年的薯片牛油果大蝦沙拉
簡單快手有排面，特別適合跟小夥伴聚餐吃👍用料牛油果1個黃瓜半根芒果1個酸奶（濃稠的希臘酸奶最好）1杯芥末勺蜂蜜2勺鹽黑胡椒（可選）原味薯片蝦仁拖更半年的薯片牛油果大蝦沙拉的做法半根黃瓜和一個芒果切丁，大概一比一的樣子...
泡菜納豆牛油果半熟焗蛋
日本的料理app看到的，稍微改了一下😉納豆-泡菜-牛油果，乍一看是個十分神奇的搭配啊，略微有些黑暗料理的感覺🌚不過好這一口的絕對不會後悔的！雞蛋一定要可生食的，出爐後雞蛋還是半熟的，戳爛攪勻了吃，粘粘噠噠還有拉絲，配歐包...
牛油果布丁&牛油果檸檬雪梨汁｜假如你有12個牛油果（上）
愛吃牛油果的寶寶們大概都有過這個經歷。牛油果要麼不熟，沒法吃，要麼一熟熟一堆，來不及吃。有的寶寶會在超市各種尋找已經熟了的牛油果，吃多少買多少。我曾經看到過一個小姐姐，一邊扒拉牛油果們，一邊自言自語“都跑了好幾個...
餓了，挖個牛油果吃
不知道是第幾次了，因爲趕時間或者爲了粗暴地省略一餐又不想傷身體，隨手拿起個超營養的牛油果一開爲二直接挖着吃，然而卻越來越覺得好吃，而且吃完還會有一種感覺身體被滋養的幸福感。如果你也趕時間，或者完全只是爲了不需要...
愛心便當盒飯29 半個牛油果+白米飯+杭椒炒雞胗
用料牛油果半個雞胗400克杭椒半個紅菜椒半個愛心便當盒飯29半個牛油果+白米飯+杭椒炒雞胗的做法雞胗洗乾淨焯水，杭椒、紅菜椒切塊，熱油炒香蒜末、洋蔥末、杭椒、放入雞胗，一大勺生抽一點點老抽、半勺料酒。雞胗變色後就...
整個牛油果之牛油果麪包卷(附極致奢華牛油果內餡配方)
誰是誰的誰，誰是誰的宇宙？這個麪包一定會回答，牛油果就是它的小小宇宙。用牛油果做麪包只是一時的靈光乍現。在某個蟬鳴悶熱的夏天午後，慵懶的我忽然被手中的牛油果低調的森林綠吸引，想着這麼漂亮的顏色做成麪包一定很美。...
牛油果蟹肉塔＆牛油果香蕉奶昔｜假如你有是12個牛油果（中）
ヾ(*´∀｀*)ﾉ上回說到牛油果消耗大法好，做了牛油果布丁和牛油果雪梨檸檬汁：最後還剩9個🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑，結果晚晚從外地回來看看只熟了一個🥑，就啊嗚一口吃掉了，然後等着其他的慢慢成長。今天一個不留神感覺有兩個快熟過...
六個月以上蘋果牛油果泥
牛油果本身沒什麼味道，今天跟蘋果搭配，吃起來有點微甜，而且口感非常順滑，這樣的泥給孩子當加餐就非常適合。你也可以加點米粉當一頓輔食吃也是可以的如何判斷牛油果能吃了：牛油果外表有點變黑如果按起來很硬，一點都捏不動，外...
半個番茄飯
一人食用料高粱米四分之一杯小紫薯一個番茄半個胡蘿蔔半個鹽黑胡椒半個番茄飯的做法高粱米要多泡一些時候哦紫薯削皮放在飯上胡蘿蔔切丁吧～一樣步驟最後可以加個蛋啦...
半個拌麪吧
昨天忘記買菜，在冰箱裏翻出來的食材隨便搭了一下…但是孩子說好吃，非要我今天繼續⊙_⊙今天的西紅柿用少了，湯汁有些不給力…生菜沒買上，就用了這個不知道什麼名字的青菜炒了…孩子幫忙炒的，蒜熗的有些焦了…不過孩子還是...
一個半小時吃烤牛腱子
我是方子搬運工，票圈有朋友做了，我嘗試了一下，外焦裏嫩，時間上也比燉牛腱子要短一半，很好吃😋用料牛腱1000克花椒10-15粒老抽適量八角4個生抽2勺料酒3勺十三香適量五香粉適量水適量一個半小時吃烤牛腱子的做法準備好醃料，牛...
六個月輔食之水果，牛油果
6個月能吃牛油果是一種高能低糖的水果，營養價值也很高。寶寶可以吃，可以將牛油果做成果泥，或者是奶昔給寶寶喝，大一點的寶寶可以吃切成小片的牛油果。用料牛油果半個六個月輔食之水果，牛油果的做法選購，顏色發黑，捏起來有彈...
半個西瓜凍
用料西瓜半個吉利丁片20克雪碧100毫升半個西瓜凍的做法準備西瓜半個挖出西瓜肉，榨汁機榨汁，過篩，剩細膩西瓜汁，倒入鍋中備用吉利丁片冷水泡軟（約3分鐘）①吉利丁片加入西瓜汁小火煮至吉利丁片完全融化，不需要煮沸，溫熱即可。②...
一個淡奶油吐司＋半個排包
這是@幸福de眼淚老師的方子，根據自己的麪包機情況減了半，只爲單純記錄方子，省的以後再用的時候還得按一遍計算器。用料奶油125克雞蛋2個＋牛奶共195克黃油15克鹽5克高筋麪粉375克細砂糖60克酵母4.5克一個淡奶油吐司＋半個排...
牛油果濃湯▪如果剩下半顆牛油果
如果我有半顆牛油果/西藍花，怎麼辦?💎💎💎💎💎・_・?💎💎💎💎💎💎本人不愛牛油果生吃的味道，礙於其營養價值高，所以最近在研究怎麼變着花樣把它的營養統統吸收掉。剛好，這款濃湯搭配西藍花味道剛剛好😋這難道就是:每一種...
百香果麪包（兩個半小時）
只需要發酵一次噢！甜甜的，香香的～更重要的是少了焦急的等待！可以做八隻！這個方子的液體含量會比較大，更容易出手套膜噢！不信你試試～用料全蛋液一枚+牛奶總重量控制在145克糖25克鹽1克高筋麪粉205克酵母3.5克葡萄乾適量芝麻適...
適合6個半月以上寶寶食用的牛油果香蕉泥
用料牛油果半個香蕉一根適合6個半月以上寶寶食用的牛油果香蕉泥的做法首先選牛油果，要選外皮深褐色，皮軟一點的。這樣的牛油果熟透了，軟一點，味道上也不會那麼澀。單吃牛油果味道不是很好，有些寶寶不願吃。取一根香蕉，去皮，...
半個牛油果開放三明治
超快手早餐！用料麪包一片牛油果半隻鹽一撮現磨胡椒少許橄欖油幾滴其它調味半個牛油果開放三明治的做法麪包的選擇見tip，烤香或者不烤，隨你喜歡牛油果常見方式處理，取半個，小刀劃塊，大塊小塊隨意，拿勺子挖出來放在麪包上撒上...
如何用半個牛油果切出一大堆牛油果即視感
以前看到別人用切牛油果都是半個牛油果切出好多牛油果的感覺，可是自己每次都切成渣渣。那天不記得看誰切的時候突然開竅了，於是就get了這個技能！馬上跑過來分享給大家！用料牛油果半個如何用半個牛油果切出一大堆牛油果即...
半熟感香蕉牛油果貝果三明治 | #Healthybreakfast#
牛油果和雞蛋搭累了的話就來看看這款，欲罷不能的creamy口感三明治！半熟質感是我最愛的狀態~吐司or貝果都很配，手頭有牛油果和香蕉的bb快來動手喂自己！！！兩種吃法都有講！！都值得你抽出10分鐘試一試！！！用料吐司/貝果2片/1個對半切...
半個的美味
涮火鍋剩下的材料有了一個好去處用料土豆半個西紅柿半個木耳1朵筍尖2根小蔥半根香菜1根鹽適量澱粉適量半個的美味的做法土豆切絲西紅柿切塊蔥花香菜少許橄欖油翻炒西紅柿土豆絲，筍尖下鍋翻炒放入蔥花加水，水開了放入泡...
大半夜食牛油果
半夜三點夢中驚起餓遂入冰箱取avocado一枚食用料牛油果Maggi醬油吐司Ranch醬大半夜食牛油果的做法入冰箱取牛油果一枚切一圈切好啦！！！！倒醬油入牛油果果核洞！這酸爽堪比生魚片的美味！食！食半枚已飽另半若不食及氧化哭！切之加...
牛油果半熟蛋拌飯
用料雞蛋1只牛油果半顆切片魚生醬油或生抽2湯匙米飯1碗牛油果半熟蛋拌飯的做法小鍋內燒水，水深至少五六釐米。水開後，攪拌水成漩渦，儘量貼近水面倒入雞蛋（蛋白才越集中，不會形成蛋花）以上材料鋪好，拌勻！開吃！...