白蝦清炒
這道菜是無意中吃到的一道老無錫的家常菜！在沒有食慾的時候會覺着特別鮮特別有食慾。特別喜歡的是它的湯汁，每每吃這道菜就會想如果是個燙菜那一定會很棒！當然無論是多好吃的食物，還是分跟誰一起吃！用料蝦一斤只小蔥2～5根料...
清炒蝦仁西蘭花圓白菜
減肥食譜。因爲在減肥，所以少油少鹽！兩種素菜，一種葷菜。總共300g。用料蝦仁100g西蘭花100g圓白菜100g油，鹽適量清炒蝦仁西蘭花圓白菜的做法蝦洗淨去頭去蝦殼。西蘭花，圓白菜，洗淨切好。待用。西蘭花，蝦仁下水焯一下。鍋裏放...
簡單的蝦仁炒蛋白（蛋清）
做蛋撻剩下了蛋清，還有幾個午飯吃剩的白煮蝦，自己搗鼓炒了一下，變廢爲寶，真的特別好吃。用料蝦仁幾個雞蛋清3個生抽1勺米醋半勺香油半勺番茄醬1勺蠔油半勺白糖半勺澱粉1勺簡單的蝦仁炒蛋白（蛋清）的做法雞蛋清3個。熟的白煮...
拆蟹肉清炒松茸蝦仁蛋白
蟹的進階吃法~=皿=更愛裏面的松茸，鮮香蓋過蟹了呢！用料蛋白松茸拆好的蟹肉蝦仁鹽油生抽拆蟹肉清炒松茸蝦仁蛋白的做法松茸洗淨切片備用。蝦去殼去蝦線。入油熱鍋，加松茸炒香，加蝦仁翻炒，加蟹肉翻炒，炒至接近全熟時加入生抽，...
清炒白米蝦
簡單易操作(^.^)用料白米蝦200g蔥3根幹辣椒適量料酒適量鹽，雞精少量生薑，大蒜適量清炒白米蝦的做法白米蝦洗淨，姜蒜切碎，幹辣椒切成斷，切好蔥花備用；熱鍋倒入食用油，將姜蒜幹辣椒煸炒出香味；放入蝦，翻炒後加適量料酒，繼續翻炒至...
清炒白菜
隨便炒的白菜，簡單上手，不想吃肉時候吃它，也很有滿足感。用料白菜少量澱粉少量蒜頭幾瓣鹽少量醬油少量花椒少量清炒白菜的做法準備材料如圖白菜切成長絲蒜頭拍碎鍋熱下炒，先放菜根炒再放菜葉子炒差不多就加點水澱粉收下起...
清炒蝦
媽媽的拿手菜。用料蔥3根蒜3瓣姜6片料酒2勺椒鹽3克水適量清炒蝦的做法把蝦精蝦頭去掉。切好大蒜生薑。鍋內倒油。爆炒。爆炒1分鐘加水。加料酒。加點鹽。蓋鍋蓋悶燒一會3分鐘。出鍋加蔥！小貼士我家吃的比較清淡，鹽放得...
白菜清炒蝦仁
用料蝦仁克白菜片蔥根花生油克鹽克白菜清炒蝦仁的做法1...
清炒白芹
今天去買了溧陽白芹，回來自己炒一盤吃吃用料油豬油調料鹽調料糖芹菜溧陽白芹清炒白芹的做法白芹清洗乾淨，水控掉豬油炒菜，沒話說鍋裏放入豬油開炒啦稍微悶一會兒，加一丟丟水，開蓋後按自己口味放點白糖，鹽即可出鍋。出鍋啦。...
清水白米蝦
用料姜3片蔥1根料酒2勺白米蝦500克生抽3勺醬油1勺蒜粒3瓣清水白米蝦的做法活蝦洗乾淨去掉蝦線，綽水盛出準備工作，3片生薑1根蔥適量水燒開，放入生薑.蔥.白米蝦煮3分鐘盛出製作蘸料，生抽+醬油+蒜粒...
清炒白
清炒白菜很簡單用料豬肉500白菜1000清炒白的做法哈哈哈4gggg啦啦啦啦dddd小貼士恩，就這樣...
「低脂」清炒白米蝦
用料白米蝦姜小蔥料酒鹽「低脂」清炒白米蝦的做法起鍋燒油炒香薑片和香蔥，放入蝦，調入料酒，鹽，持續快炒，直至炒熟出鍋。...
清甜白灼蝦
用料蝦蒜蓉蔥花薑絲生抽清甜白灼蝦的做法蝦用清水洗乾淨。燒開水後放入蝦，大火，蝦皮變成紅色馬上撈出。有兩種方法，<1>鍋裏放油燒開，把蒜蓉，蔥花，薑絲，生抽放入鍋裏煮1秒鐘就出鍋。如果煮久了就沒有香味。<2>碗裏放入蒜蓉，蔥...
酒香清炒蝦仁（清爽美味，低脂高蛋白）
用料蝦仁250克料酒3大勺小蔥2根生薑1小塊鹽適量食用油少許酒香清炒蝦仁（清爽美味，低脂高蛋白）的做法挑去蝦線，蝦仁洗淨備用；鍋內放少許食用油，放入蔥段和生薑絲爆炒出香味；放入蝦仁，繼續翻炒；炒至蝦仁微微變色後加入3大勺料酒；...
清水白蝦
用料蝦只薑片片小蔥根薑片料酒勺鹽克清水白蝦的做法一鍋水放薑片，蔥段，鹽，料酒，燒開把白蝦放入燒開的水中煮五分鐘，撈出即可...
清炒（白灼）蝦 by wqy
用料大頭蝦蔥3根姜3片糖克鹽克料酒勺醋勺清炒（白灼）蝦bywqy的做法蝦剪去蝦鬚、蝦腳，用牙籤從背部挑出蝦腸洗淨薑片洗淨晾乾蔥去根洗淨切蔥花熱鍋冷油油熱放入薑片爆香放入大頭蝦加1湯匙料酒、0.5湯匙醋加1小碗水滾煮待蝦...
清炒小白菜，蝦皮炒油麥菜
用料小白菜顆蒜瓣油克鹽克醬油勺蝦皮雞精清炒小白菜，蝦皮炒油麥菜的做法起油鍋爆香蒜末，炒小白菜，油麥菜，加蝦皮，炒軟加鹽，生抽調味，出鍋前加雞精。...
小美版 清炒白米蝦
透明的小蝦，醉一醉、清炒、白灼、油爆、糖醋、配菜無一不可，今用小美鍋清炒一盤。用料小白米蝦400克姜幾片鹽適量小蔥1根小美版清炒白米蝦的做法白米蝦減去頭須，沖洗待用。姜切幾小片，蔥切幾小段。鍋中放少許油（平時炒鍋用...
清炒蝦仁-(高蛋白低脂)
5分鐘非常簡單的一道菜，是愛美人士，管理身材的必備菜餚，清淡，高蛋白！用料蝦仁200克黃瓜1根蔥1小根鹽1勺料酒0.5勺澱粉1勺胡椒粉5克清炒蝦仁-(高蛋白低脂)的做法蝦仁洗淨用紙巾吸乾水分，黃瓜切丁，盛盤備用。蝦仁放入碗中，加入...
清炒白米蝦（快手版）
叮咚白米蝦有特價，就想買來做給小朋友吃。竟然每一個都是活的，太讚了👍用料蔥0.2根蝦250g只鹽30克姜6片檸檬0.2個清炒白米蝦（快手版）的做法叮咚買的蝦，好新鮮，都是活的蔥薑切片少許油爆香翻炒1分鐘倒入檸檬水，因爲小朋友吃，所...
清炒白菜
媽媽生病後，我們炒菜儘量“少油少鹽”，作爲一個四川人對少油少鹽真的挺爲難。平時，一不留神就可能超標。但，炒蔬菜我還是堅持限油、限鹽。只是個人的做法，不喜勿噴。用料白菜12片核桃油10克鹽1克左右老薑少許清炒白菜的做...
清炒三白
下班回家，冰箱裏還有剩下的小菜沒吃完，一琢磨就把他們給炒了，因爲都是白色，所以取名清炒三白，典型的懶人菜。用料鹽克油克涼薯半個冬筍一個杏鮑菇一個清炒三白的做法三者去皮切成硬幣略大片狀，翻炒至熟。加鹽和味精裝盤。...
清炒南美白蝦（用料少）
用料蝦10只料酒1勺蔥2根生抽適量橄欖油適量清炒南美白蝦（用料少）的做法1.熱油鍋，切蔥白爆香；2.放入蝦，中大火翻炒至變色；3.倒入料酒少許，繼續翻炒；4.加入生抽調味，中小火翻炒片刻即可出鍋。溫馨提示：有條件戴手套處理這種急凍南...
清蒸海白蝦
用料海白蝦1斤蔥1/3根姜4片蒸魚豉油1勺清蒸海白蝦的做法1.將蝦涼水上鍋，上汽後蒸15分鐘。2.切好蔥絲、薑絲。3.蝦蒸好出鍋放入蔥絲、薑絲。4.倒入蒸魚豉油。5.鍋中油燒熱，澆在蔥、薑絲上。...
清炒芽白
用料鹽適量油少許芽白2棵清炒芽白的做法油燒熱放切好芽白翻炒芽白出水加適量鹽翻炒過3分鐘出鍋...