雞肉胡蘿蔔丸子
春季多給補鈣很重要哦！一年之計在於春嘛！銀魚粉補鈣補充蛋白質，香菇粉不僅可以促進鈣吸收還可以增強抵抗力，核桃油健腦益智同時促進胡蘿蔔中脂溶性維生素的吸收，香菇和雞肉搭配味道也是極好的哦！用料食材:香菇粉、銀魚粉、...
炸肉丸子，胡蘿蔔鮮肉大丸子
肉餡其實是上一個肉湯圓剩下的餡，就拿來炸一個肉丸子吧😋用料鮮肉250克胡蘿蔔一根蔥姜若干生抽一勺雞蛋一個白糖鹽黑胡椒菜籽油澱粉料酒炸肉丸子，胡蘿蔔鮮肉大丸子的做法鮮肉，胡蘿蔔，蔥姜，雞蛋，生抽，白糖，鹽，黑胡椒，澱粉剁碎放...
胡蘿蔔木耳雞肉丸子
用料胡蘿蔔半根木耳10朵蠔油1勺油適量小蔥2根鹽適量胡蘿蔔木耳雞肉丸子的做法雞脯肉一塊剁成肉泥，胡蘿蔔和木耳切小丁，加入蔥花，油，鹽，蠔油，雞蛋，攪拌！攪拌好的肉泥搓成丸子，下鍋煮熟我一次做了一塊雞脯肉，其實還挺多的，吃不完的...
炸蘿蔔絲+胡蘿蔔絲肉丸子
冬天，蘿蔔是最好的蔬菜啦，可是如何能讓娃喜歡上吃蘿蔔呢，蘿蔔絲蝦湯，蘿蔔包子餃子都吃膩了，那乾脆做這個炸蘿蔔絲+胡蘿蔔絲肉丸子，外焦裏嫩，鮮香可口，大人和孩子都愛吃，這一盤丸子，瞬間都被消滅啦用料胡蘿蔔1根蘿蔔1根瘦豬肉100...
健身胡蘿蔔雞肉丸子
用料雞胸肉2塊雞蛋1個鹽適量胡椒適量胡蘿蔔適量健身胡蘿蔔雞肉丸子的做法雞肉剁肉末，胡蘿蔔也剁碎，放1個雞蛋，加入適量鹽，胡椒。順一個方向攪拌勻做成丸子煮好，放點蔬菜也可以哦...
牛蒡胡蘿蔔雞肉丸子
使用雞胸肉，加入牛蒡和胡蘿蔔，低卡健康。牛蒡食物纖維豐富，是非常好的食材，但是由於口感不太好，很多人都不喜歡...杏子也是有一次在日本朋友家裏吃到這個丸子湯，覺得牛蒡跟雞肉末混在一起，味道非常搭，牛蒡的苦味也變得清香......
白蘿蔔胡蘿蔔芹菜肉丸子
其實這道菜用量我只是建議，不用太執着多少克，按照自己的喜好添減就好，我做的鹹點的，因爲做的多，天氣冷了多做點出來，放冰箱，或者用袋子裝好掛在窗子外面，吃的時候拿出來質量做就好，很方便，我每次都做很多，可以燉雜燴菜吃，也可以做...
胡蘿蔔素丸子
用料胡蘿蔔3根麪粉適量五香粉1勺孜然粉1勺雞蛋1個鹽2勺胡蘿蔔素丸子的做法胡蘿蔔削皮後擦絲。胡蘿絲中放入適量麪粉、五香粉、孜然粉、鹽，打一個雞蛋，攪拌均勻。帶一次性手套搓成丸子形狀，放入熱油中炸（參照片頭視頻），先用...
胡蘿蔔肉丸
用料胡蘿蔔半根雞蛋1個鹽3克蠔油1勺澱粉30克生抽1勺料酒1勺豬肉200克生薑3片胡蘿蔔肉丸的做法胡蘿蔔豬肉生薑一起剁碎（料理機比較快）雞蛋澱粉鹽混合再倒入步驟1的泥攪打上勁調醬汁。蠔油1勺澱粉適量料酒1勺生抽1勺入鍋...
雞胸肉胡蘿蔔丸子湯
最近開始減肥運動做了點雞胸肉胡蘿蔔丸子煮了一部分剩餘的冷凍隨吃隨煮因爲是在宿舍用量都比較隨意哈做完了沒有排過程圖片就是雞胸肉切碎味極鮮鹽雞精香油加進去攪勻靜置一會胡蘿蔔切片煮熟切沫加進雞胸肉裏攪勻戴手...
超嫩胡蘿蔔雞肉丸子
堅持做早餐已經好幾年了，從一開始的廚房小白、經歷了亂做亂吃，追求花哨不顧健康，經常發愁吃什麼，一路到今天豐富健康的早餐信手拈來！現在開始我會整理自己的每日早餐食譜，還有部分寶寶食譜，給你們思路和靈感，關注我每日健康貌...
胡蘿蔔豆腐雞肉丸子
用料雞小胸300克胡蘿蔔50克老豆腐100克雞蛋1個生粉少許鹽少許姜少許胡蘿蔔豆腐雞肉丸子的做法雞小胸、胡蘿蔔、豆腐分別剁碎。往雞肉末里加入一個雞蛋，用手擠壓肉末直至雞蛋與肉末完全融合。將胡蘿蔔碎和豆腐碎加入，繼...
胡蘿蔔丸子
用料胡蘿蔔1根雞蛋2個白蘿蔔1根澱粉少許胡蘿蔔丸子的做法將兩根蘿蔔剁碎倒入盆中，加入適量澱粉蛋液攪拌將攪拌好的握成團狀鍋內油熱後將其放入(油多一些)炸至金黃後撈出小貼士蛋液和澱粉要適量，使其正好可以握成團狀，蛋...
（251）胡蘿蔔牛肉丸子【10M】
用料牛肉60克胡蘿蔔50克玉米澱粉20克食用油5克（251）胡蘿蔔牛肉丸子【10M】的做法準備好所需要的食材。牛肉切塊、胡蘿蔔切塊，放入料理杯一起打成泥，或者用手剁成泥。牛肉泥中加入少量食用油，拌勻，再加入澱粉，繼續朝一個方向...
胡蘿蔔瘦肉丸子蘿蔔條湯
2018新年午餐用料湯料蘿蔔半根丸子胡蘿蔔半個澱粉適量薑末適量鹽適量瘦肉適量香菜適量饅頭1個蔥兩個玉米可放可不放料酒適量海鮮醬油適量雞精適量鹽適量香油適量胡蘿蔔瘦肉丸子蘿蔔條湯的做法饅頭扒皮泡水裏沒有硬心...
雞胸肉香菇胡蘿蔔丸子
減脂很艱難，但是還要好好吃飯。用料胡蘿蔔1根鮮香菇5朵雞胸肉2塊蛋清2只鹽或者老抽適量雞胸肉香菇胡蘿蔔丸子的做法準備好食材，清洗乾淨鮮香菇和胡蘿蔔，摘掉雞胸肉上的脂肪，分別切小塊。用料理機把上數食材絞成餡，團成小丸...
雞肉胡蘿蔔木耳丸子
用料胡蘿蔔半隻鹽適量雞蛋蛋清一個薑片雞肉胸肉100克料酒適量木耳適量生抽適量料酒洋蔥雞肉胡蘿蔔木耳丸子的做法雞胸肉，木耳，胡蘿蔔，洋蔥切丁以上原料混合之後剁碎，放入醬油，料酒，鹽，蛋清，澱粉攪拌。蒸鍋蒸10分鐘出鍋啦！適合...
香菜胡蘿蔔雞肉丸子
用料雞胸肉200克香菜50克胡蘿蔔30克澱粉2克蠔油1勺生抽1勺鹽1勺香菜胡蘿蔔雞肉丸子的做法所有材料瀝乾水分剁碎加入澱粉耗油生抽帶上一次性手套抓均勻捏成你喜歡的形狀😏空氣炸鍋180度8分鐘嫩些(10分鐘也可)出爐(我用...
炸雞肉蓮藕胡蘿蔔丸子
用料雞胸肉100克雞蛋1個蓮藕60克胡蘿蔔60克玉米澱粉30克蔥適量料酒1勺鹽5克姜適量胡椒粉1克炸雞肉蓮藕胡蘿蔔丸子的做法準備材料肉攪碎，蔥姜切碎，放入雞蛋胡椒粉，料酒，鹽順時針方向攪至肉上勁放入攪碎的蓮藕與胡蘿蔔，玉米...
胡蘿蔔丸子，胡蘿蔔餅
用料胡蘿蔔1根(250克)雞蛋2個香菜50克蔥20克姜3片辣椒1個麪粉70克耗油5克雞精2克鹽3.5克胡蘿蔔丸子，胡蘿蔔餅的做法胡蘿蔔擦絲弄碎香菜蔥切碎，薑辣椒弄碎，加入兩個雞蛋。放調料，雞精耗油鹽，攪拌攪拌，如果家裏有13香，放點也可...
雞肉山藥胡蘿蔔丸子湯
孩子不吃山藥胡蘿蔔，可以這麼做超愛吃。用料雞胸肉1塊山藥3小段胡蘿蔔小半根油菜2棵蔥姜適量味達美臻品蠔油半勺味達美臻品料酒1勺味達美初榨原釀生抽半勺白胡椒粉適量雞汁適量鹽半勺雞蛋1個雞肉山藥胡蘿蔔丸子湯的做...
胡蘿蔔雞丸
自己做的雞丸沒有買的Q彈，也沒那麼鹹鮮，但是沒有添加劑。吃起來放心，煮麪條放或者炒菜油炸都行。用料雞胸300g胡蘿蔔60g雞蛋清2個蝦粉適量蔥姜適量白醋幾滴胡蘿蔔雞丸的做法雞胸肉切塊，蔥姜切段。加蝦皮打成的粉2勺（蝦粉鹹...
雞胸肉豆腐胡蘿蔔丸子
小豬寶和我都非常愛吃的小丸子，家裏有攪拌機的一定要試試自己做丸子！另外考慮到豬寶不能吃鹽和大部分人類調料，我做的這個是不怎麼加調料的小貓咪友好版本，大家可以酌情添加自己喜歡的。用料雞胸肉2大塊胡蘿蔔2根澱粉2-3...
香菇胡蘿蔔雞胸肉丸子
開始健身啦，減肥餐吃了一個星期，都是自己做的，早上把午飯和下午茶準備好，帶到單位，每天晚上運動至少一小時，一週瘦了5斤用料雞胸肉200克香菇4朵澱粉我用的玉米澱粉適量鹽適量胡椒粉質量香菇胡蘿蔔雞胸肉丸子的做法剁碎，捏成...
滑嫩雞胸胡蘿蔔肉丸子
期待了很久的暑假終於來啦！兩個月的時間當然不能虛度，跑步和輕食都很重要～用料雞蛋一個澱粉兩勺雞胸肉一小塊鹽適量克胡蘿蔔半根滑嫩雞胸胡蘿蔔肉丸子的做法將雞胸肉切成泥將胡蘿蔔切成小丁雞胸肉和胡蘿蔔拌勻加入一個雞...