早餐破壁機豆水果
用料水紅棗芝麻蘋果豆早餐破壁機豆水果的做法豆煮熟一起放入破壁機攪拌均勻喜歡吃什麼加什麼非常方便營養均衡...
破壁機版水果玉米汁
用料水果玉米粒150克大米50克水700毫升破壁機版水果玉米汁的做法把食材都放入破壁機，啓動湯汁程序，打30分鐘即可。水果玉米本身就甜甜的，孩子們很愛喝！小貼士也可以不用大米，直接用一整根水果玉米，用刀切下玉米粒，加入1000毫...
3道破壁機早餐食譜，香甜順滑，有破壁機的試一試，比喝豆漿舒服
今天分享3款營養破壁機食譜，香甜順滑，比喝豆漿舒服，有破壁機的要收藏。用料五穀雜糧根據食譜添加3道破壁機早餐食譜，香甜順滑，有破壁機的試一試，比喝豆漿舒服的做法一、紅棗核桃南瓜露食材：小米、南瓜、紅棗、核桃仁調味：冰糖...
早餐破壁機豆漿&米糊
自己記錄使用用料黃豆紅豆紅棗花生燕麥糙米大米核桃黑豆黑米黑芝麻早餐破壁機豆漿&米糊的做法①【紅豆紅棗豆漿】功效：補血補鈣(黃豆富含氨基酸、蛋白質，提高孕媽免疫力，促進胎兒發育，紅豆紅棗補氣血)食材：黃豆15g+紅...
破壁機早餐
小涵涵的早餐飲品用料❤️破壁機早餐的做法黑米5、燕麥5、核桃5、芝麻5、花生5、紅棗3、水22520剋核桃烤熟、去皮、200克奶、3個紅棗，破壁機粉碎。芝麻5、核桃10、小米15、燕麥5、冰糖5、水200紅豆3、黃豆9、（燕麥、小米...
破壁機早餐系列
瞎折騰的早餐南瓜米糊用料水800克南瓜🎃貝貝南瓜一個小米20克大米20克黃豆15克破壁機早餐系列的做法全部放進去，選米糊模式...
破壁機堅果
用料堅果500g破壁機堅果的做法堅果500g，破壁機打糊取50g糊衝適量牛奶，或者泡酸奶裏吃...
早餐，破壁機豆漿
破壁機豆漿絕對是個神奇的存在，隨意搭配，想做什麼都可以，這是我買過的最有價值的一個家用電器，特別喜歡💕關鍵是才300塊錢用料黃豆50克黑豆20克紅棗5顆花生10克水750克早餐，破壁機豆漿的做法食材都準備好，隨意搭配我這個拍...
快手早餐.紅豆黃豆黑豆漿(破壁機版)
早餐最喜歡吃米糊，玉米汁，豆漿類的，熱乎乎的，暖胃暖心用料紅豆適量黃豆適量黑豆適量水適量快手早餐.紅豆黃豆黑豆漿(破壁機版)的做法三種豆子各抓一把料理機或豆漿機，選快手豆漿，一會兒就弄好了，有紅豆的甜香味，還有豆渣一起...
早餐（破壁機食譜）
健脾、養胃雜糧糊用料小米50克紅棗3顆山藥半根蓮子適量黑米10克早餐（破壁機食譜）的做法所有食材洗好放入破壁機按豆漿鍵開始煮“噹噹噹···”營養早餐就做好啦、...
豆漿【破壁機版】
用料黃豆40克礦泉水400毫升糖自行斟酌豆漿【破壁機版】的做法準備40克黃豆，我在家樂福買的廉價貨7.9元500克，看樣子像豌豆！這個應該不是老品種的黃豆……淘洗乾淨加400毫升水，注意我放的是沒有加熱過的瓶裝礦泉水！敲黑板劃...
【破壁機早餐】各式米糊糊
花了買的破壁機就該好好利用起來～都是2人食，加水量都在800ml左右～所有雜糧豆子都提前泡了1晚上～準備了一批小盒子/罐子，一次搭配好1周的量～用料各種各樣的雜糧豆紅豆、黃豆、燕麥等各式各樣的粗糧南瓜、紅薯、紫薯等【破壁...
早餐豆漿的做法（破壁機版）
早上來一杯每天不重樣用料黃豆40克水800ml小米20克大米15g早餐豆漿的做法（破壁機版）的做法黃豆40g，小米20g，大米15g，冰糖根據口感加入80ml水，豆漿模式出來的豆漿是熱乎的黃豆30克，幹銀耳8g（提前泡發）紅棗去核5個，枸杞4克，冰糖根...
破壁機食譜之營養早餐
自從懷上二寶我就琢磨入手一臺好點的破壁機。多方對比後還是咬牙掏了差不多兩千大洋買了一臺美國西屋破壁機，還真沒讓我失望。且不說買時贈送了一堆廚房器具很實用、質量非常出乎想象的好，而且兩年了，無論孕期自用還是現...
早餐雜糧豆漿／濃湯（小美或破壁機）
早上太趕，快速營養早餐做起來，可以破壁機也可以用小美，小美的話豆子要先泡，先20分鐘/100度／速度1煮熟，再3分鐘／速度10（速度在5停留3秒逐漸轉到10）破壁。用料黃豆適量水適量早餐雜糧豆漿／濃湯（小美或破壁機）的做法黑米＋黎麥：30克，黃豆...
破壁機常用早餐飲品
用料破壁機破壁機常用早餐飲品的做法紫薯銀耳羹可可燕麥奶養顏美齡粥韓式南瓜粥綠豆沙奶香玉米汁核桃花生露三黑養髮粥...
豆漿破壁機
用料黃豆50克小米20克大米20克花生10克冰糖20克水1200克豆漿破壁機的做法豆漿模式...
破壁機早餐🥣打卡～第一杯：黑豆漿
新入手的小米破壁機食譜第一杯用料水1200ml黑豆40克黑米20克燕麥20克紅棗6顆破壁機早餐🥣打卡～第一杯：黑豆漿的做法純記錄，泡了一晚上的豆子，早上通通丟進破壁機裏，紅棗記得去核，不放糖，紅棗就是甜的～料理中～水放得有點多，想做...
營養早餐（破壁機）
這個糊糊對於經常便祕的人羣有很大幫助的。都知道紅薯潤腸通便，但是很多人吃紅薯多了會胃酸過多一整天都難受死了，所以糊糊里加了淮山，有小米的加小米更好用料紅薯適量淮山適量姜適量燕麥適量營養早餐（破壁機）的做法準備好...
破壁機之---早餐飲1
早上經常打豆漿喝，偶爾想改變一下。給大家分享。用料南瓜100剋核桃3個紅棗4顆小米15-20克水800-1100毫升破壁機之---早餐飲1的做法南瓜切塊核桃肉用水洗一下紅棗去核小米清洗一下食材全部放入破壁機中，加水。這個打出來...
破壁機果汁
用料蘋果1個金桔3個蜜棗3粒破壁機果汁的做法所有材料準備好，放進破壁機→選"玉米汁“模式，待燒開，即斷電。切換成"果蔬汁"模式熱飲健脾胃。...
秋冬破壁機食譜：早餐豆漿、米糊，蔬果汁都有
今天給大家分享適合秋冬養生的破壁食譜，破壁機豆漿、米糊對身體有多種好處，如幫助消化補血養顏等，其次它的口感也超好，適合一家大小一起喝。用料五穀雜糧跟着食譜添加秋冬破壁機食譜：早餐豆漿、米糊，蔬果汁都有的做法這裏先...
破壁機粉色早餐飲品
上火祛溼、減肥必備佳品用料薏米15克花生15克赤小豆20克水300克破壁機粉色早餐飲品的做法準備好材料，當然也能按自己喜好增減用量一杯粉粉的飲品就做好啦，搭配煎蛋或吐司，是合理又營養均衡的早餐搭配味道醇厚有食材本身...
破壁機豆漿
用料黃豆200克水400克破壁機豆漿的做法黃豆泡發一晚，搓掉一些豆皮，爲去除豆腥味，放入不鏽鋼鍋大火轉小火煮40分鐘取三分之一，加100g水放入破壁機中，用大功率多打一些時間，爲了增強口感，可以加花生，果仁，冰糖等，再加入300g水打一...
營養早餐-米糊（破壁機）
即將奔3了，中年少女開始越來越來注意飲食的健康了，作爲忙碌上班族中的一位都沒時間去好好吃個早飯，入手了破壁機，開始嘗試着給自己和家人做點早餐，沒想到動手後發現其實很簡單就能每天早上享受到營養均衡的早餐，真是驚喜，也...