田園炒掛麪
對於喜歡吃掛麪的人這款既營養又簡單。用料掛麪一人量雞蛋1個胡蘿蔔1根圓白菜三分之一火腿腸1根田園炒掛麪的做法配菜切絲，雞蛋攤好掛麪煮七成熟，過涼水油加熱，可以放兩根紅辣椒炸熟，放胡蘿蔔和圓白菜，加醬油炒熟，將煎好的...
田園骨湯麪
我說做炸醬麪，飼養員哥哥(其實是叔叔)說他要吃清湯不要醬，於是乎花栗鼠，也就是我就做了鮮甜可口的田園骨湯麪來滿足他的口腹之慾啦。用料主料:排骨半斤麪條看你能吃多少啦配菜:香菇去蒂切片8朵蓮藕切片半根胡蘿蔔滾刀塊...
田園炒飯
田園炒飯材料:青豆，玉米粒，火腿腸，胡蘿蔔，青椒丁。步驟:🍃準備好青豆，玉米粒，胡蘿蔔丁，青椒丁，火腿丁。🍃油熱後下所以材料，加一勺醬油一勺蠔油，加剩米飯，翻炒至全熟即可。用料胡蘿蔔0.5根玉米0.5根青豆10克火腿腸1根青椒1個田園...
田園蛋炒飯
啊啦其實嘞就是胡蘿蔔蛋炒飯我這個胃容量忒小的人今天中午不知不覺就吃完了一大盆用料雞蛋一隻胡蘿蔔一小半鹽巴少許雞精少許豬油一點點（可以不用）隔夜飯一碗蔥少許田園蛋炒飯的做法把蛋打好，胡蘿蔔切丁備用鍋裏倒適量油...
老面全麥田園餐包|田園氣息の麥香質樸的小餐包~
這是一個有營養又萬能百搭的餐包，裏面放足了那些“殘留”在冰箱裏面的老面，麪糰驚人地有爆發力，成品老化慢，超級有彈性哈哈！糖非常少，也加入了全麥粉，那個麪粉質樸的香味啊~讚的讚的~💗💗交流學習，團購優惠可以加vx：followfa1=...
田園風炒意麪🍝
第一次發佈菜譜，可能寫得沒那麼好，請見諒哈～但這個意麪真的超香的！也可以稍作改良哦！用料意大利麪適量橄欖油適量黃油適量雞蛋2只秋葵2根芝士片1片胡椒粉適量羅勒適量（也可不放）豬肉少許鹽適量田園風炒意麪🍝的做法鍋內煮水，...
田園小炒-炒乾絲-炒N絲
都不知道取個什麼名字好。N絲用料豬肉胡蘿蔔芹菜豆乾洋蔥木耳青辣椒生抽澱粉老抽醋鹽料酒田園小炒-炒乾絲-炒N絲的做法準備材料：胡蘿蔔、芹菜、木耳、洋蔥、豆乾、青辣椒醃製肉絲：澱粉、料酒、生抽、鹽、醋、抓勻，醃製5...
田園
《低卡優食記》用料胡蘿蔔根西藍花口蘑蓮藕蔥鹽田園的做法西藍花小塊胡蘿蔔和口蘑切片蓮藕切丁過水後，急火快炒，最後鹽調味...
田園貝殼面
愛吃麪，夏天又怕熱～又不想老吃肉醬拌麪，想吃個清爽的，所以就有了這個單子～夏天就該是這樣色彩豐富熱情洋溢的～用料貝殼面若干彩椒若干小黃瓜若干彩色番茄若干乾酪若干(不加也行)檸檬1個糖，鹽按自己口味放歐芹葉若干橄欖油若...
田園面
嘻嘻。自己瞎弄的。你們隨意看看哈。用料玉米腸2根芡汁看你加了多少水雞蛋1只西紅柿1顆青椒1個紅椒1根玉米1根大蒜1頭蔥一些（隨自己喜歡）面看個人的分量番茄醬依個人喜歡鹽依個人喜歡糖依個人喜歡豆芽依個人喜歡加咯田...
田園麪包
爲什麼是這個名字，我也是一臉問號～只是做出來以後發現，雖然只用了很少的全麥麪粉，卻也有香濃的麥香味～也許是這個原因吧用料A高筋麪粉25gA冷水14gA酵母少許B高筋麪粉100gB全麥麪粉5gB鹽2gB酵母2gB冷水70g田園麪包的做法將A...
香辣田園炒意麪
這道西式田園炒意麪，應該算是西式意麪被很多地道傳統中國人胃口能接受的一種吃法。充分發揮了西式意麪的韌勁和嚼勁，又採用中式炒法，堪稱中西結合，完美無缺！恩雅麻麻和粑粑最愛這種意麪吃法，不容易吃膩的那種。（圖爲升級版海...
田園芝麻麪包
田園麪包，表面沾滿芝麻，麪包中是金燦燦的玉米粒、火腿粒、還有拉絲感十足的馬蘇裏拉做的餡料，顏色亮麗，造型獨特。輕輕咬一口，麪包柔軟香甜、蘇里拉芝士奶香濃郁，讓您品嚐後意猶未盡。用料高筋麪粉500克乾酵母4克細砂糖100...
田園小炒雞
很久前學的一道菜，對於既愛吃雞肉又愛吃西蘭花的我來說，甚是青睞。用料雞腿三個西蘭花小半顆幹香菇六朵薑末適量蒜末適量蠔油適量料酒適量生抽適量澱粉少許田園小炒雞的做法雞腿洗淨去骨去皮（不介意熱量的可以保留雞皮吃...
田園小炒皇
素食有素食的味道，當然少不了這道田園小炒皇喲😊😊😊用料胡蘿蔔1根玉米1根幹木耳5g荷蘭豆50g鹽1/2勺魯花花生油4勺海天蠔油3勺白開水半碗田園小炒皇的做法胡蘿蔔，玉米切丁，幹木耳用開水泡15分鐘，然後切成小片，荷蘭豆去絲，最...
五彩田園面
用料雞蛋個麪粉克鹽克火龍果1個菠菜1把胡蘿蔔2根豬裏脊200克豆瓣醬3勺海天醬油2勺黃瓜1根綠豆芽200克香蔥2顆木耳5朵香菜2根五彩田園面的做法煮麪煮麪過水麪配菜茄子肉丁滷肉醬滷顏色鮮豔...
田園炒年糕
加料用料年糕克兩根雞蛋個2小青菜顆5西藍花半個大蒜3瓣金華土香腸1根小米辣5個田園炒年糕的做法年糕切片，沸水煮軟，過冷水備用熱油依次下蒜片，西藍花梗，小青菜，小米辣，西藍花，香腸加年糕，打蛋2個，加醬油鹽拌一拌出鍋隔壁打蛋都...
田園餅
記錄寶寶輔食用料胡蘿蔔🥕適量土豆🥔適量西蘭花🥦適量麪粉適量田園餅的做法食材洗淨，胡蘿蔔➕土豆蒸熟西蘭花焯水煮熟把所有食材用料理棒攪碎加入適量麪粉，捏成餅狀不粘鍋倒油，放捏好的餅，煎兩分鐘，翻個煎三分鐘，燜三分鐘，煎...
辣炒田園雞
噴噴香的辣炒田園雞，最最下米飯用料雞腿2只乾紅辣椒3個香蔥4段薑片4片味達美4勺香醋2勺料酒3勺蠔油2勺糖2勺青辣椒2個蒜片6片土豆兩個辣炒田園雞的做法水蔥段2段薑片2片起鍋燒開水把洗淨的雞腿塊倒入料酒少許去腥去血...
田園鍋仔面
用料青蒜苗鎮江醋蕎麥麪黃豆萵筍萵筍葉子紫菜白蘿蔔蘑菇禾然有機醬油田園鍋仔面的做法非常棒，好吃的，蕎麥麪，白蘿蔔片、萵筍片與萵筍葉、蘑菇、黃豆、紫菜和青蒜苗打底，酸辣口味的，鎮江醋、祕製辣醬（黑白胡椒、黑白芝麻、幹...
江南小田園(微縮版小田園）
想有一塊地，種下自己喜歡的青菜、水果。可我家沒自留地，想了想自創了一個自己喜歡的微縮小田園，可以直接自給自足😂吃完還會心花怒放😀有沒有和我有一樣想法的好朋友？有的話就讓我們一起開創自己美麗的田園生活吧！用料熟麥...
田園小炒
好久沒吃萵筍了，雖然現在不是吃萵筍的季節了，就喜歡萵筍那清香的味道。用料萵筍1根白玉菇半盒木耳2朵鹽20克田園小炒的做法萵筍、白玉菇、木耳洗淨備用萵筍改刀切成菱形起鍋燒油，加兩顆幹辣椒，倒入萵筍翻炒。倒入白玉菇，繼...
田園小炒丁
根據家人的喜愛做了這個小炒五丁其實這個很適合有什麼菜愛吃不愛吃的這樣一搭配色彩很好而且都不會挑食的全部喜歡吃老少皆宜的做法大家可以試試用料胡蘿蔔3根萵苣1根幹香菇6朵雲南土豆2個甜味臘腸半根鹽一勺高湯精一...
田園素炒
用料黃瓜2兩胡蘿蔔2兩洋蔥半個土豆2兩奶酪（Cheese)1片田園素炒的做法鍋裏放2勺油，入土豆粒，用高火炸成金黃（大約2分鐘），注意要不斷用鍋鏟推一下土豆土豆先裝盤，鍋裏剩少許的油，放入洋蔥爆出香味（高火），再倒入黃瓜翻炒，並即刻放入...
田園脆藕
用料蓮藕彩椒黃豆木耳蒜頭瘦肉田園脆藕的做法木耳，黃豆煮7成熟，撈起晾下油，油沸下蓮藕炒，七成熟放彩椒和黃豆木耳一起炒。下鹽，盛起。肉條之前醃製過。油沸後，放下蒜頭，蒜頭出味後下瘦肉，8成熟把前面的菜混在一起上菜。...