海鮮雞蛋炒飯
簡單營養，食材可隨個人喜好隨心搭配，也是一份方便攜帶的便當🍱用料隔夜米飯2碗雞蛋2個青蝦15只育青腸2根香蔥幾根鹽適量海鮮雞蛋炒飯的做法青蝦剝皮，處理好切碎，也可用蝦仁代替育青腸切片，香蔥切小段備用熱鍋放油，先將雞蛋...
😍海鮮炒飯
總之歲月漫長，然而值得等待用料米飯2碗蝦10只醬油3勺魷魚須2個青椒1個洋蔥半個姜4片蒜4瓣蠔油2勺鹽半勺蔥2根😍海鮮炒飯的做法💓蝦去頭，魷魚須切碎，青椒、洋蔥切丁備用。🎈蒜末、薑絲、蔥花切好備用。✨熱油(多放點油)，放...
海鮮炒飯
潿洲島上文藝廚房的美味用料軟米飯1碗魷魚須若干花甲15蝦仁切丁若干小蔥切段1根小米椒切段一根鹽少許生抽少許耗油少許勺海鮮炒飯的做法熱鍋涼油油燒至八成熱按順序加入魷魚須花甲蝦仁爆香入少量蠔油調味盛出海鮮油燒...
海鮮雜炒飯
用料隔夜飯2人份量魷魚2個幹蝦仁1小把肉卷少許玉米少許菜脯少許醬油3勺海鮮雜炒飯的做法鮮魷魚切圈開水燙熟熱油後把菜心，玉米，幹蝦仁，菜脯，肉卷，魷魚倒入鍋內翻炒片刻盛盤熱油倒入隔夜飯翻炒出粒粒，不會成團即可倒入步驟2...
海鮮臘腸雞蛋炒飯
不知道吃什麼的時候就來一份海鮮臘腸雞蛋大雜燴炒飯吧用料香腸1根雞蛋2個米飯2碗小蔥1根胡蘿蔔1根油5克鹽3克蝦仁10只香菇5朵辣椒2個小米椒1個蒜2瓣香菜5根生抽1勺老抽1勺蠔油1勺料酒勺青豆克海鮮臘腸雞蛋炒飯的做法...
菠蘿海鮮炒飯/菠蘿雞粒炒飯
我最愛吃的炒飯，沒有之一。酸酸甜甜的，開胃又好吃😋一不小心就一大盤下肚emmmm配方爲二人份，因爲老公不吃海鮮，所以蝦仁和雞胸肉都是一人的分量，分成兩份做。我吃蝦仁炒飯，他吃雞粒炒飯。也可以放你喜歡的肉類哦，蝦仁雞粒一...
-鹹蛋黃海鮮炒飯-
碎碎念，簡單又好吃的炒飯。材料的用量方面我從來都是隨心所欲，其實做飯跟生活一樣，不需要給自己太多的條條框框，自己喜歡就好啦^_^用料鹹蛋黃2個蝦你喜歡魷魚乾一點點雞蛋2個青豆你看着辦肉粒你喜歡蒜米和芹菜末適量-鹹蛋...
溼炒海鮮飯
上週做海鮮餅的時候，突然想起來很多年前在英國唸書的時候很喜歡去的一家中餐館做的溼炒海鮮飯。我留學的那個年代川菜還不流行，基本上大部分的中餐館都是賣廣東菜爲主，剛好滿足我這個廣東胃。剛開始的兩年住學校宿舍沒什...
海鮮蛋炒飯
用料米飯1碗雞蛋1個魷魚適量酸豆角適量空心菜適量生抽適量海鮮蛋炒飯的做法魷魚切小粒油燒熱,加入魷魚丁,姜,鹽,辣椒末,辣椒酒炒香,盛出待用雞蛋炒散,盛出待用鍋中加花生油,加過夜的米飯翻炒,再加入酸豆角,空心菜,雞...
海鮮炒飯
用料米飯1碗包菜兩片雞蛋1個西紅柿1個蝦3只魷魚5只玉米粒少許蠔油1勺鹽適量料酒3勺番茄醬3勺海鮮炒飯的做法準備好這些配料
海鮮種類不限，喜歡什麼放什麼，準備好之後拿料酒和鹽泡一會。
雞蛋打散，放鹽，備用。
西紅柿可...
彩蔬海鮮炒飯
時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料蝦仁80g蟹棒60g速凍混合蔬菜粒70g紫甘藍40g白胡椒粉根據自身口味添加蒜末10g蠔油20g食用油15g剩米飯1碗彩蔬海鮮炒飯的做法蟹肉棒撕掉塑料紙，切成厚片。中火加熱炒鍋，放入油，油...
海鮮肉末雞蛋炒飯
海鮮肉末雞蛋什錦炒飯，既飽了眼福又犒勞了自己的胃，滿滿地炒上一碗，煞是惹人喜愛，真是何樂而不爲呢！☺用料鮮貝、蝦、肉餡雞蛋、米飯毛豆、胡蘿蔔蔥、姜、蒜蠔油、醬油鹽、海鮮肉末雞蛋炒飯的做法準備蔥、姜、蒜、胡蘿蔔、...
鮮香紫海膽雞蛋炒飯
五月是吃海膽的季節，海邊長大的我，最愛海的味道！用料紫海膽5個雞蛋2個穿心蓮莖少許薑蓉少許米飯（隔夜）1碗蔥少許玉米油少許鹽少許鮮香紫海膽雞蛋炒飯的做法摳出紫海膽肉用海水清洗，姜搗成蓉，紫海膽肉與薑蓉混合，備用。鍋中放...
簡單又好吃的海鮮雞蛋炒飯
天暖的時候用牛奶榨兩杯果汁就夠了。現在，真是“天涼好個…”。算了，直接正題。這個是昨晚做的炒飯，簡單。營養豐富。沒有其他故事。用料米飯半碗胡蘿蔔半根根小蔥一根雞蛋一隻蝦6只其他海鮮適量香腸適量豆豉鯪魚罐頭裏...
海鮮蛋炒飯
用料蝦仁螃蟹雞蛋玉米粒火腿腸米飯碗2雞蛋個2蝦仁克500胡蘿蔔根1鹽克3醬油勺2油克200海鮮蛋炒飯的做法蛋液分離小貼士鮮美無比...
時蔬海鮮炒飯
米飯這麼做，營養密度高了幾十倍，又鮮又香，好吃到女兒高喊“再來一碗”！魷魚100g|鮮蝦100g|雞蛋2個|米飯1碗|青菜適量|胡蘿蔔適量|香菇適量|鹽適量|醬油適量|植物油適量用料魷魚100g鮮蝦100g雞蛋2個米飯1碗青菜適量胡蘿蔔...
咖喱海鮮炒飯
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料蝦仁10只魷魚花100g雞蛋1個食用油13g鹽1g洋蔥0.3個彩椒丁50g咖喱塊1.5塊清水30ml咖喱海鮮炒飯的做法洋蔥切丁，彩椒切丁，蝦仁和魷魚花洗淨，雞蛋打散，備用。鍋內放5g油，油熱後倒入...
海鮮醬炒飯
用料海鮮醬1-2勺大米飯，黃瓜，雞腿肉或豬瘦肉海鮮醬炒飯的做法無圖我用的是雞腿肉，切丁黃瓜切丁無圖鍋底放少許油，熱鍋下肉丁翻炒，變色再下黃瓜定翻炒兩三下，放1-2勺海鮮醬，到三四滴水翻炒幾下，下米飯，把米飯翻炒均勻即可可以更...
鮮香下飯【海鮮菇炒雞蛋】
這是我家小朋友喜歡吃的一道菜，幾種食材也都適合小孩吃用料海鮮菇1包雞蛋2個青椒1個香腸1根蔥白2段姜2片生抽2勺蠔油半勺香油適量鹽適量鮮香下飯【海鮮菇炒雞蛋】的做法處理食材，尖椒去籽切塊，香腸切片海鮮菇去根，清洗幹...
海鮮炒飯🦑
用料蝦仁2只魷魚1只花蛤適量鱈魚蟹棒4根胡蘿蔔半根鮮香菇適量米飯2碗生抽3勺蠔油2勺老抽2勺海底撈清油麻辣火鍋調料1勺椒鹽適量黑胡椒適量海鮮炒飯🦑的做法準備自己愛吃的食材全部切丁先乾煸蝦頭炸出蝦油後撈出將蔬菜...
小海鮮炒飯
昨天炒麪，剩下點複合醬料，今天中午正好用來炒了個飯。用料小海鮮所有食材的用量隨意炒熟的雞蛋2個蔬菜丁1大把蒜末1瓣白米飯2小碗複合醬料炒麪剩餘小海鮮炒飯的做法小海鮮一包。前期處理：小海鮮解凍、焯水，用料酒醃一下；蒜...
海鮮雞蛋飯
家裏會不會經常爲剩米飯而煩惱呢，璐稔今天給大家推薦的這道“海鮮雞蛋飯”，剩米飯與雞蛋海鮮相配，就有了別樣的風采和味道，因爲蛤蜊、蝦和雞蛋都含有豐富的蛋白質和和鈣，透過短暫的蒸制，基本保留了食材的原汁原味和營養物質...
紫菜海鮮炒飯
炒鍋在我的淘寶店鋪有，店鋪連結：用料米飯2碗紫菜海鮮炒飯的做法紫菜海鮮炒飯...
海鮮雞肉蛋炒飯
送上學的第一天起老媽每天都會給我一碗熱騰騰的炒飯，一般都是頭一天吃剩的菜連湯帶菜的給我炒，偶爾沒有剩菜就會用一勺豬油加上一個雞蛋加一點醬油，那就絕對是最美的清晨……用料米飯1碗蔥花少許雞蛋1個西蘭花2朵雞胸肉...
海鮮炒米飯
用料雞蛋3個海鮮黃瓜青椒胡椒粉米食用油蔥海鮮炒米飯的做法準備好所有食材加油先炒好雞蛋放在碗裏重新加油，放蔥，再放青椒，在放海鮮，炒好後家黃瓜在放胡椒粉把米飯倒入鍋中一起炒...