超簡單山藥參雞湯
一直看韓劇裏說三伏天喝參雞湯自己嘗試了一下發現喝了還真的蠻舒服的~補氣祛溼用料烏雞半隻山藥兩根人蔘一隻枸杞一小把紅棗七八顆鹽適量八角兩個生薑適量料酒適量超簡單山藥參雞湯的做法山藥削皮切斜塊放鹽水裏備用1...
山藥土雞湯（做法簡單）
好的食材往往只需要最簡單的烹飪方式～說到喝湯我第一時間想到的就是山藥土雞湯，每年都會喝無數次，是我最愛喝的一款湯，沒有之一😘。不用加入過多的輔料，簡簡單單，就超級美味。山藥的功效與作用：1.健脾益胃助消化有利於脾胃消...
超簡單又好喝山藥雞湯 獨家貼士版
用料山藥雞隻枸杞紅棗薑片鹽超簡單又好喝山藥雞湯獨家貼士版的做法雞冷水下鍋加薑片焯水煮開後撈出將焯水後的雞撈出加姜塊加水加鹽放入燉鍋中燉30到60分鐘後加山藥，枸杞，紅棗再加鹽燉十到二十分鐘就👌啦小貼士1.焯水後...
豬肚山藥湯（超級簡單）
這個湯據說是暖胃效果非常好的，喜歡吃豬肚的可以做起來。我之前買了一個豬肚，一半炒，一半燉湯。用料豬肚半個大概半斤山藥1根鹽少量雞精少量豬油適量老薑1塊小蔥2-3根白酒1瓶蓋（煮豬肚的時候用）豬肚山藥湯（超級簡單）的做法鍋...
超級養生又簡單的魚膠山藥玉米雞湯
近兩年開始覺得身體各方面和小姑娘的時候不好比了，所以開始注重保養了，不敢再吃老本了！😁對花膠泡發，烹飪有興趣的可以加我微信：ZhangFFla用料魚膠三片薑片四片枸杞5，6粒玉米雞半隻山藥一段玉米兩個小蔥一小把超級養生又簡...
超簡單玉米山藥龍骨湯
沒有故事，山藥、玉米搭配的龍骨湯，清甜、美味、營養，乾一碗太知足了用料龍骨300克甜玉米1根山藥1根鹽1勺雞精半勺蔥花適量超簡單玉米山藥龍骨湯的做法龍骨加料酒薑片焯水焯過水的龍骨另外加純淨水，我用的家用的淨化水，沒有...
簡單的山藥枸杞雞蛋湯
用料雞蛋1個枸杞8粒山藥半根黃冰糖200克簡單的山藥枸杞雞蛋湯的做法★鍋裏燒水~★山藥削皮。（最好戴着手套削，這樣不會粘液弄得手上癢癢的。）★山藥切塊，滾刀塊，長條塊都可以~隨你心意★水開，放入山藥。煮8分鐘★放入枸杞和...
簡簡單單海蔘鴿子排骨山藥湯
自己泡發的海蔘，超大。用料排骨200克姜2片鹽少許海蔘4個山藥1根鴿子只簡簡單單海蔘鴿子排骨山藥湯的做法我的菜譜裏面有簡單的泡發海蔘方法了，在這裏就不說了，鴿子海蔘排骨洗淨，開水下鍋，水滾開後冷水洗去泡沫，鴿子海蔘排骨...
超簡單的電鍋版山藥雞湯
有點懶又想喝湯？那這一款就是非常適合你的懶人電飯鍋版養生湯用料雞半隻，或者幾根雞腿，也可以換成其他肉類胡蘿蔔2根大概半斤的量山藥一斤左右土豆2小隻，放不放都可以薑片3-5片，喜歡可以多放香葉一片，不喜歡可以不放丁香2-3...
桂圓山藥糕超超超簡單
山藥它是屬於一種補氣的藥物，它可以治療氣虛引起的頭昏乏力、腰膝痠軟，而且還有一定的補腎固色的作用。用料鐵棍山藥500克桂圓肉50克綿白糖10克桂圓山藥糕超超超簡單的做法山藥去皮扳斷隔水蒸熟，乘熱加入綿白糖攪拌均勻...
山藥玉米排骨湯(超簡單)
每週末都會煲湯，好喝又簡單。用料湯骨350克山藥1根甜玉米2根胡蘿蔔1根小蔥2根姜6片紅棗6顆枸杞1小把鹽2勺料酒1勺山藥玉米排骨湯(超簡單)的做法湯骨洗淨，冷水下鍋沒過骨頭，放薑片、蔥段，一勺料酒，煮出浮沫後，撈出洗淨。焯水...
超簡單懶人平菇山藥雞湯
用料雞肉500克山藥1根平菇300克油鹽糖蔥薑蒜適量超簡單懶人平菇山藥雞湯的做法準備材料山藥準備材料平菇，手撕即可。起個油鍋，（也可以直接煮）放入調料，煮就可以了，中途嘗一嘗鹹淡。注意煮的順序，先雞肉再山藥最後平菇。灑上...
超簡單山藥蘿蔔排骨湯
寒冷的冬天裏能喝上一口熱乎乎又營養美味的排骨湯，想想就幸福感爆棚~用料排骨500克鐵桿山藥4根白蘿蔔半個料酒2勺鹽6克姜4片枸杞隨意紅棗隨意胡蘿蔔等1根黑胡椒粉適量超簡單山藥蘿蔔排骨湯的做法將排骨微波爐解凍，放入...
烏雞山藥湯-超簡單電高壓鍋版
姨媽住院，煲了一鍋湯給她送去，希望她早日康復吧！簡單快手版本，適合想喝湯又沒太多時間的親們！用料烏雞1只鐵棍山藥4小根紅棗7-10顆生薑5片左右鹽適量黑胡椒適量蔥花可加可不加烏雞山藥湯-超簡單電高壓鍋版的做法烏雞切塊，放...
超簡單的排骨山藥湯
用料排骨300克山藥1根姜2片蔥2根超簡單的排骨山藥湯的做法排骨焯水後，倒入高壓鍋，加水，姜，鹽，山藥燉半個小時出鍋加蔥，不吃蔥的可以不放...
超簡單山藥豆腐排骨湯
回來工作後就再沒有花一整天時間慢慢地給自己煲一鍋湯了，前段時間身體太差，趁着難得空閒的雙休，悠悠哉哉地煲了一鍋山藥豆腐排骨湯給自己補補。因不喜歡豬肉的雜味，也不喜歡用過多的配料去除味，簡簡單單幾片姜，一瓶啤酒，一小...
超級簡單山藥蒸雞肉
我寫的幾篇食譜都沒什麼人看，唯獨超級簡單蒸雞肉還有一些小夥伴收藏，今天這個山藥蒸雞肉方法是一樣的，實操性非常強哈，零技術難度。加了山藥，營養更豐富了喲。用料嫩雞半隻山藥半根鹽，生抽，油少許勺生薑一小塊枸杞15粒超級簡...
花旗參山藥瘦肉雞蛋湯
用料花旗參適量瘦肉適量山藥半小根雞蛋1個枸杞適量花旗參山藥瘦肉雞蛋湯的做法瘦肉；山藥剁碎瘦肉山藥一起剁把瘦肉山藥裝到碗裏打入雞蛋一個，花旗參適量碗裏注滿水，然後上鍋大🔥蒸30分鐘最近加入枸杞燜一燜，放鹽調味即可...
海蔘瑤柱竹蓀山藥雞湯
爲了增強免疫力，滋陰補血，益氣健腦，趁着週末燉下廣東養生湯，做法簡單，介紹給大家！這是2～4人的分量。用料雞肉半隻海蔘一個竹蓀若干瑤柱6～7個山藥一條海蔘瑤柱竹蓀山藥雞湯的做法雞肉洗淨去皮再加入切塊的山藥海蔘泡發切大塊放...
超簡單美味人蔘雞湯
五年長白山新鮮人蔘，煲出來的湯味道和小時候每年冬至喝的雞湯味道一樣，好感動，找到了小時候的味道😊用料新鮮人蔘一根雞一隻鹽3克枸杞十顆超簡單美味人蔘雞湯的做法花膠用溫水泡一個小時，洗淨灰塵和沙子，雞清洗乾淨、人蔘...
超簡單呢紅棗山藥泥（參考月齡6+）
紅棗可以補血大家都知道山藥的好處也是非常多的山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽。做法非常的簡單，真正的一看就會一看就會的輔食用料山藥適量紅棗適量超簡單呢紅棗山藥泥（參考月齡6+）的做...
香煎山藥（超簡單）
非常簡單的方法，就可以做出超美味的山藥。兒子不喜歡吃山藥，結果這樣做出的山藥一下吃了好幾根。用料鐵棍山藥（越細越好）適量醬油適量熟白芝麻適量香煎山藥（超簡單）的做法山藥洗淨削皮後蒸熟在厚厚的鑄鐵煎鍋裏面倒些油，要稍...
【山藥烏雞湯】-山藥超軟超好吃
一樣的15元，你願意喝沙縣的烏雞湯，還是願喝自己燉的湯呢？要我說還是自己燉的湯最好喝，新鮮滋補。馬上要入秋了，加了點山藥，果然山藥還是秋天最好吃呢！也應了那句話，“不時，不食”用料烏雞300克山藥100克養生料包5克食鹽3克【山...
山藥排骨湯「超簡單」「電飯煲」
在寢室做的山藥排骨湯湯超級好喝山藥煮好是酥酥的整個過程非常簡單而且快速用料排骨150克山藥1根姜4片鹽適量料酒1勺山藥排骨湯「超簡單」「電飯煲」的做法焯水：排骨冷水下鍋，加2片姜。煮開3分鐘後撈出排骨，用冷水衝乾淨...
超簡單胡蘿蔔山藥排骨湯
春天這個季節，很容易生病咳嗽，多喝湯水總沒錯。山藥健脾養胃，胡蘿蔔有粗纖維。無花果性平，潤肺止咳。這麼好喝的湯，一碗是不夠的，有時候飯都可以不吃我直接喝完一鍋(⌒▽⌒)。因爲有無花果放入煲湯，湯真是好清甜。用料山藥一...