有關營養雞蛋蔥花餅的做法步驟和營養雞蛋蔥花餅做法圖解

營養雞蛋蔥花餅

06-15

難得給兒子做早餐，這款餅很軟，又清淡，比較適合老人孩子吃。我這個量是兩張餅的量。用料雞蛋2個普通麪粉少許水少許小蔥一小把鹽一小勺糖一小勺油少許營養雞蛋蔥花餅的做法準備雞蛋小蔥，小蔥一小把就行了，我這是自己種的，比...

香嫩營養蔥花雞蛋餅

01-15

用料雞蛋2個麪粉100克水200克蔥花一小段油10克鹽5克香嫩營養蔥花雞蛋餅的做法兩個雞蛋打入碗中，碗中加入切碎的蔥花;碗中倒入大約100克麪粉，放一小勺鹽;加入約200克水，用筷子攪拌均勻;電餅鐺開啟，倒入少許花生油，將攪拌好...

兩款快手營養早餐（蔥花雞蛋餅+燕麥牛奶雞蛋餅）

08-27

給小朋友準備早飯一直都是很頭疼的事情，她起牀後沒胃口，可是也要吃飯不是？我一直是愛吃大燕麥片，粗纖維飽腹感，生糖指數低。但是小朋友不愛燕麥，那就做兩款雞蛋餅吧！用料牛奶100克雞蛋2個麪粉80克水15克鹽2克燕麥一小碗兩款...

營養雞蛋餅

09-03

簡便、快手、營養美味，是早餐不錯的選擇~搭上一袋牛奶或是一碗粥，都是不錯的~用料麪粉150克清水200克雞蛋3個鹽適量胡蘿蔔適量油5克黑胡椒粉適量蔥花適量黑芝麻適量營養雞蛋餅的做法備齊食材大碗裏磕入3個雞蛋，加入適量...

寶寶營養蔥花雞肉餅

07-08

用料雞蛋6個雞胸肉2塊麪粉20克鹽適量玉米澱粉2勺油適量蔥6根寶寶營養蔥花雞肉餅的做法準備好新鮮的雞肉，去皮蔥花跟雞肉一起放輔食機打成肉泥準備好雞蛋，蛋清，蛋黃分離玉米澱粉加麪粉一起攪拌成糊狀備用純蛋黃攪拌均勻備...

營養早餐-雞蛋蔥花餅

05-25

沒有故事，只是爲了在炎炎夏日給老公呈上一份不油膩的健康美食作爲早餐。用料雞蛋個麪粉克蔥花適量鹽適量榨菜水水果豬油營養早餐-雞蛋蔥花餅的做法根據你家成員數量碗裏給入適量麪粉，分批次放入少量水，待麪粉成爲雪花狀...

營養西蘭花雞蛋小餅

10-11

五分鐘做好的早餐。用料西蘭花1小朵雞蛋1個麪粉10克鹽2克蝦皮少於營養西蘭花雞蛋小餅的做法雞蛋一個，麪粉一勺，清水打勻。平底鍋里加入少於油，然後將調好的汁倒入平底鍋，控制火候，待周邊翹皮，輕輕揺動讓小餅可以滑動。然後...

營養早餐~蔥香雞蛋餅🥞

12-27

蔥香雞蛋餅🌮🌮簡單又好吃，食材簡單方便拌拌麪糊平底不粘鍋就可以搞定啦！記得交作業喔！快試試吧😁用料雞蛋4個麪粉140克鹽5克蔥花個人喜歡，我就是多放了水100克營養早餐~蔥香雞蛋餅🥞的做法4個雞蛋打入碗中，攪拌，加入5克鹽，...

10分鐘快手～營養又好吃的早餐蔥花雞蛋餅！

08-26

雞蛋餅是我們家餐桌上最經常出現的早餐，簡單快手，營養又好吃😋早餐再配上一杯牛奶🥛元氣滿滿～用料雞蛋2個蔥2根火腿腸1根麪粉50克牛奶80克鹽半勺胡椒粉、雞精少許10分鐘快手～營養又好吃的早餐蔥花雞蛋餅！的做法1⃣️雞蛋打散...

營養美味還好看洋蔥雞蛋餅

05-21

用料洋蔥半個雞蛋1個麪粉50克鹽2克水100克油1克蔥2根營養美味還好看洋蔥雞蛋餅的做法加洋蔥切好，切成一圈一圈的，同時也準備一些小碎洋蔥末將想小碎洋蔥末放入碗中，加50克麪粉，打入雞蛋，再加蔥、鹽和水，攪拌均勻將洋蔥圈放...

蔥花火腿雞蛋餅快手營養早餐

06-08

五分鐘快手早餐用料雞蛋2個牛奶100克麪粉70克火腿一根小蔥1根胡椒粉5克鹽少許蔥花火腿雞蛋餅快手營養早餐的做法兩個雞蛋➕蔥花➕火腿➕麪粉➕胡椒粉➕鹽➕牛奶混合均勻攪拌無顆粒倒油小火煎至起泡即可一定要試試營養...

蛋餅雞蛋餅蔥油餅雞蛋蔥油餅營養早餐

12-17

一個懶癌攝影師都吃什麼？用料麪粉一碗雞蛋一個餅放一個油適量鹽適量蔥1根蛋餅雞蛋餅蔥油餅雞蛋蔥油餅營養早餐的做法準備麪粉倒入涼水加入食鹽🧂適量攪拌均勻，成氺糊狀。小火起鍋🔥油倒入油把氺糊倒入鍋中鋪滿。（不要翻...

營養蔥花雞蛋餅

02-24

早餐是一天三餐中最重要的一頓，一定要記得吃哈~用料雞蛋個鹽克麪粉克牛奶克蔥花克油克營養蔥花雞蛋餅的做法雞蛋🥚準備3個打散備用麪粉三勺準備蔥花少許倒入牛奶攪拌均勻使其沒有面疙瘩攪拌均勻少許食鹽熱鍋刷少許油，將...

營養蔥油餅

04-11

噴香蔥油餅，加個蛋，早餐最愛用料麪粉300克鹽3克開水80克雞蛋液100克小蔥5根營養蔥油餅的做法將麪粉中先加入開水攪拌成面絮，再加入打散的雞蛋液，揉成麪糰後靜置醒面40分鐘。面上可以刷油，增加延展性。將醒好的麪糰加入蔥末...

蔥花火腿雞蛋餅～早餐吃這個營養又美味

10-10

睡了個懶覺起牀，倒騰着用一鍋多用的東菱多功能空氣炸鍋，多功能可換盤，用四圓盤做了幾個蔥花火腿雞蛋餅，熱一杯牛奶早餐營養又美味，關鍵還簡單快手，10分鐘就能搞定。用料雞蛋3個麪粉3勺克油適量香蔥2根鹽適量火腿腸1根蔥花火...

快手營養美味早餐餅-雞蛋蔥花餅

02-20

雞蛋富含豐富的蛋白質，每天吃一個是必不可少的。雞蛋的多種做法能讓營養更美味。用料雞蛋4個麪粉2勺水適量鹽少許油適量胡椒粉少許快手營養美味早餐餅-雞蛋蔥花餅的做法雞蛋打散，蔥花切碎，麪粉加水調成麪糊。蔥花混入蛋...

❗營養早餐❗蔥花雞蛋煎餅❗鬆軟可口

09-01

自從知道了早餐要吃得像個皇帝之後，我自己對早餐就很重視了早餐其實和各種美食一樣，種類繁多花樣百出，如果把全世界的早餐都是你的選擇，你還真不好下爪子，哈哈哈所以呢，營養早餐很重要，早餐不重樣，每天都做個“皇帝”今天就來...

花樣炒雞蛋之營養美味洋蔥炒蛋

06-16

用料洋蔥1個雞蛋3個油10克蠔油1勺糖2克鹽共約3克小蔥1根清水約10克花樣炒雞蛋之營養美味洋蔥炒蛋的做法洋蔥切條狀備用雞蛋加入小蔥、一半鹽打散鍋燒熱，倒入油、清水、洋蔥，蓋上蓋子，大中火燒約3分鐘至洋蔥變透明將洋蔥...

營養洋蔥蔬菜雞蛋餅

01-26

每天給兒子做不重樣的早餐，不會做飯的我突然覺得烹飪使我更快樂，哈哈。用料雞蛋1個洋蔥1個麪粉100克水30克鹽5克花椒粉少許胡蘿蔔半根黃瓜半根橄欖油培根1片蔥花少許玉米粒20克營養洋蔥蔬菜雞蛋餅的做法食材切丁，爲了更...

營養餐---雞蛋蔥花餅

10-21

主料：雞蛋(4個)、麪粉(80克)、小蔥(3棵)用料雞蛋4個營養餐---雞蛋蔥花餅的做法雞蛋磕到碗裏。攪拌均勻。小蔥摘洗淨。把小蔥切成碎末。入雞蛋液裏。麪粉拌勻。放入白糖、鹽、胡椒粉攪拌均勻。放入電餅鐺中，鍋裏放少量油...

好吃又營養的快手雞蛋蔥花餅

01-21

用料雞蛋2個麪粉100克水100克鹽適量蔥花30克油少許好吃又營養的快手雞蛋蔥花餅的做法盆裏打入兩個雞蛋然後攪碎。加入麪粉，水，鹽，蔥花攪拌成糊狀。鍋裏刷點油，舀一勺雞蛋漿放入鍋裏攤開，餅起泡即可翻面，全程小火煎。出鍋。...

蔥花蛋餅（快手營養早餐）

07-12

一款快手菜，特別適合當做早餐。用家裏的基礎材料，便可製作出香噴噴的蛋餅。做法簡單，蛋香撲鼻，還可以加入應季的食材，根據自己的口味加上黑胡椒碎或者番茄醬也能有不一般的風味。泛着涼意的早晨，不妨嘗試爲自己和家人備上這...

營養美味的雞蛋蔥油餅

07-03

早餐的很好選擇，營養美味。用料普通麪粉200克酵母2克溫水110克-115克小蔥適量雞蛋2個食用油適量營養美味的雞蛋蔥油餅的做法麪粉加入酵母，倒入溫水。攪成絮狀，揉成略軟的麪糰醒發至兩倍大。熱鍋中放入少許油，打好的雞蛋快...

簡單又營養的蔥花雞蛋餅