無花果燒肉排
天下着雨，雖是盛夏，卻很涼爽，是無花果成熟的季節，雖然長得不咋好看，但人家有個Amazing的靈魂啊。那獨特的奶香，伴隨着稚嫩的青綠，在清甜之中，一下子就把人給淹沒了。用料肉排1000克無花果乾50克溫水300克生抽30克花雕40克鹽15...
清潤無花果麥冬排骨湯
現在廣州剛入秋，天氣特別乾燥，喉嚨和麪板幹，想起冰箱買了些無花果，無花果味道甘美，食藥兩用，多在秋季食用。其實它還有衆多的療效作用，因爲其有健胃清腸，消腫解毒的功效，益氣養血的功效，爲秋日清潤湯品，亦能輔助防治痔瘡、慢性腸...
紅燒肉（五花肉+排骨）
用料五花肉250克姜4片老抽2勺生抽3勺料酒2勺冰糖30克排骨250克桂皮2塊香葉5片紅燒肉（五花肉+排骨）的做法準備好五花肉和排骨，將其切成塊狀，冷水放肉，加入料酒和生薑煮開3分鐘後撈出，放入鍋中翻炒。炒至兩面金黃後加適當冰糖...
海底椰無花果排骨湯
功效：清熱潤燥，健脾開胃材料：海底椰5片，蜜棗1個，百合5瓣，無花果1個，銀耳一小朵用料海底椰5片無花果1個排骨一小塊蜜棗1個百合5瓣海底椰無花果排骨湯的做法準備材料，排骨焯水，去掉浮渣，清洗乾淨材料洗乾淨所以材料放進去燉盅加水...
開心果羊排佐無花果紅酒汁
開心果裹羊排也是西餐裏的常見做法了，記得之前補課MasterChef，有一季裏Derrick做了道開心果羊排，當時看得我是口水嘩嘩，雖然他沒拿到冠軍，卻是我心目中當季的第一，之後就暗搓搓想要自己也嘗試一下這種做法，決心下定了卻拖延...
無花果排骨瘦肉湯
秋風吹起，無花果湯最清潤清甜，今天介紹這個湯譜，希望大家喜歡。用料排骨一支瘦肉200克無花果2個蓮子一撮百合一撮黨蔘3條，切段姜幾片鹽少許，最後放無花果排骨瘦肉湯的做法排骨瘦肉洗乾淨過熱水，1分鐘左右撈起。湯料提前泡冷...
紅燒排骨（豬排+五花肉）
用料草果2顆桂皮2-3瓣八角2-3顆花椒一小把生薑5片白酒三大勺白糖五大勺鹽三小勺豬排骨5斤五花肉半斤大油（豬油）一小碗紅燒排骨（豬排+五花肉）的做法準備小料：將草果2顆、桂皮3瓣、八角3顆、花椒一小把、生薑切片5片，放入小碗...
蟲草花無花果燉排骨
用料排骨1斤蟲草花隨意放無花果隨意放薑片5片鹽適量蟲草花無花果燉排骨的做法看到這些食材很簡單了吧！不用放太多東西，就只有排骨、蟲草花、無花果、鹽和幾片姜，準備好了放到瓦煲裏燉就可以了，需要注意的是蟲草花要求最後...
中式-無花果排骨湯
秋風起，滋潤湯水喝起來用料蘋果1個去芯排骨（可換瘦肉）50克無花果3個百合幹幾塊蓮子幹（去芯）幾個鹽按需中式-無花果排骨湯的做法蘋果去皮切塊，放燉盅底部加入排骨最後是蓮子、百合、無花果，加入八至九分滿的涼白開燉盅調至燉...
蟲草花、無花果、排骨頭煲老鴿湯
秋季湯水用料蟲草花20克無花果2個姜1片排骨250克鹽適量鴿子一隻蔥一根蟲草花、無花果、排骨頭煲老鴿湯的做法材料洗乾淨，汆水煲湯小貼士排骨和鴿子汆水之後再煲，快出鍋時候加蔥一根煲個十幾分鍾。...
海底椰無花果排骨雞湯
秋天是需要潤肺的季節，海底椰和無花果可以很好的化痰止咳，滋陰潤肺，全家人都適用。用料海底椰20克無花果10粒雞骨架300克排骨500克香菇隨意蔥，姜適量料酒，鹽酌量海底椰無花果排骨雞湯的做法香菇先用溫水泡發。排骨洗淨斬小...
獨創無油版芒果乾燒排骨
用料芒果乾5片排骨1斤冰糖20克醬油2勺蠔油1勺白醋5滴獨創無油版芒果乾燒排骨的做法我喜歡買梅頭排骨，因爲肥瘦相間，口感比普通的排骨要好，更有肉香味，切成你喜歡的長度，然後放水龍頭活水沖泡大概15分鐘撈起瀝乾水份備用步...
猴頭菇無花果排骨湯
中醫認爲，猴頭菇性平味甘，有利五臟、助消化、滋補身體等功效，無花果，潤腸通便、健胃消食、防癌抗癌用料猴頭菇2個排骨200克無花果2個蜜棗1粒圓肉10克枸杞數粒姜2片猴頭菇無花果排骨湯的做法猴頭菇提前半天，有毛的方向向下，...
蟲草花無花果排骨湯
無花果蟲草花燉排骨，一般具有健胃潤腸，促進消化，增強食慾等功效。無花果富含鈣，含量與刺梨同等，而且還富含鉀，適合於高血壓患者食用。無花果，可入藥，具有益肺，利咽喉的作用。另外可以用於治療患者喉嚨腫痛、肺熱咳嗽等疾病，具有...
姬松茸排骨無花果湯
姬松茸排骨無花果湯有滋潤喉嚨、益腎、緩解壓力的功效。姬松茸性平，味甘；歸心、肺、肝、腎經。具有健腦、消炎、益腎、降血糖、改善糖尿病、降膽固醇、增強精力、改善動脈硬化、防治心血管病等功效。無花果有健胃清腸，消...
燒羊排（吃肉 無湯）
第一次做完自己吃了整整一盤沒來得及照相片這是第二次做味道仍舊不錯跟大家分享下我家的羊排不知在冰箱裏放了多久肉很老用高壓鍋比較節省時間醬汁用的是曬足180天那家的...用料羊排隨意姜8片蔥隨意蒜6瓣（如果貴可以少...
無花果太子參燉排骨
用料排骨紅棗核桃無花果枸杞太子參雲苓麥冬無花果太子參燉排骨的做法準備材料，紅棗去核，核桃去殼，其他材料洗淨洗淨的食材放進燉盅里加三碗多水到燉盅裏按肉湯鍵，燉三小時燉好後加點鹽調味小貼士因爲有太子參，所以我燉了三...
煎牛排配紅酒無花果
紅酒開久了味道沒那麼好了怎麼處理？紅酒汁呀～用料牛排1塊大蒜幾瓣黑胡椒適量鹽適量黃油50克迷迭香1根紅酒200ml紅糖50克迷迭香碎一把丁香2粒肉桂1根煎牛排配紅酒無花果的做法先熬紅酒汁：紅酒➕紅糖➕茶包（肉桂，丁香，迷迭香...
蘋果雪梨無花果排骨湯
大家好，我是桃子今天給大家介紹的這道湯是一位廣州某知名醫生在電視裏播放的看到，說有止咳效果。桃子煲了很多次，感覺還可以，就跟大家分享啦，當然不是喝一兩次就有效果的，味道也很好喝用料排骨適量雪梨一個蘋果一個無花果適...
五花肉燉排骨（無油無水無鹽）
好久沒給娃做紅燒肉吃，可我又比較喜歡吃排骨，下午糾結了半天，突發奇想做一道五花肉燉排骨，因爲之前貌似聽說過燉排骨的時候放幾塊五花肉可以避免排骨口感發柴的說法。正巧家裏料酒用完忘了買，娃他爹的啤酒到是很多，索性決定...
西冷牛排 配烤無花果
看了下各種菜譜，結合自己的實際情況。做了無番茄醬版本的黑椒汁配上自己喜歡的蔬果也可以均衡營養。由於在控制飲食，所以就沒用小土豆這類澱粉類蔬菜。大家可以隨意發揮٩(❛ัᴗ❛ั⁎)用料牛排1塊蘑菇適量無花果1只黑...
蟲草花枸杞無花果燉排骨
用料蟲草花1抓枸杞10多粒無花果6粒排骨5~6塊姜3片鹽適量蟲草花枸杞無花果燉排骨的做法蟲草花浸泡半小時排骨洗淨放入開水中灼1~2分鐘去血水把所有材料放進涼開水中，小火煲3小時，加入適量鹽調味即可小貼士不寒不燥，溫補養...
無油版【肉排燒“三白”】
吃藕對女性超級好哦！正所謂女子不能一日無藕，男子不能一日無姜～這三種水生蔬菜對身體都很不錯，適量吃對身體非常好。並且這款做法超級傻瓜，但是很美味的，感覺藕怎麼吃都好吃！（剽竊海天黃豆醬）這裏我沒有寫出分量，原因如下：1.材料...
無花果海底椰排骨湯
無花果乾：有清熱解毒，化痰去溼的功效。海底椰：含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、氨基酸、膳食纖維等營養成分，具有清熱除燥、潤肺止咳、滋陰補腎、美容養顏、強身益體等功效作用。薏米：有利水消腫、健脾去溼等功效。用料海底...
燒豬骨薏米無花果湯
詳細做法視頻，可以在【西瓜視頻】或者【Bilibili】搜尋關係【三文魚美食】謝謝！天氣忽冷忽熱，容易咳嗽上火，煲個湯喝增強抵抗力吧！燒豬骨下火，薏米祛溼，無花果潤肺，陳皮化痰，紅棗養顏加入玉米胡蘿蔔的清甜，超級好喝！試試吧！用料燒...