嫩滑西葫蘆雞肉蛋
高蛋白低碳水一份烤箱快手菜，健身小夥伴們快來試試吧~用料雞胸（生）100g雞蛋1只小芋艿（熟）3個西葫蘆1個黑胡椒粉適量鹽適量嫩滑西葫蘆雞肉蛋的做法西葫蘆洗淨削成絲，撒上鹽放置十分鐘後擠幹水備用蒸熟的小芋艿剝皮放入食品保...
西葫蘆炒肉
用料西葫蘆，豬肉，蒜西葫蘆炒肉的做法蒜末炒香，倒入切片好的西葫蘆，蠔油，鹽調味西葫蘆炒軟加肉翻炒...
西葫蘆雞蛋餅
用料西葫蘆1個雞蛋2個麪粉2勺蔥末適量火腿丁適量鹽1勺雞精1勺水4勺西葫蘆雞蛋餅的做法西葫蘆擦絲2個雞蛋2勺麪粉蔥末火腿丁鹽雞精4勺水（怕水加的不合適可以慢慢加加到像視頻那種就可以）鍋中少放油加入2勺糊糊攤平兩年煎...
西葫蘆雞肉
好好次~用料雞肉300g西葫蘆200g鮮玉米粒50g豌豆50g西葫蘆雞肉的做法將西葫蘆洗淨，切碎。鍋熱了後倒油，等油熱了依次放蔥花，鹽，可以放少許辣椒粉，炸一下特別香~然後把雞肉、玉米粒、豌豆依次放鍋裏翻炒，等雞肉熟了再放西葫蘆...
西葫蘆土豆圈和西葫蘆雞蛋圈
用料西葫蘆3個雞蛋2個鹽適量西紅柿1個土豆半個金針菇一點麪粉適量克西葫蘆土豆圈和西葫蘆雞蛋圈的做法把西葫蘆去芯後和金針菇土豆在熱水鍋裏煮十分鐘左右，煮熟撈出。家裏的平底鍋壞了，用炒菜鍋先湊合。在一個小碗裏打...
消耗西葫蘆 西葫蘆雞蛋餅 隔離食記1⃣️5⃣️
團購的蔬菜包裏面出現了西葫蘆這種從來沒有出現在選單裏的食物不會做也不愛吃特別愁人想到土豆絲餅就想到做成西葫蘆餅一個西葫蘆輕輕鬆鬆就解決啦用料西葫蘆1個麪粉25克雞蛋1個油適量鹽2克白胡椒粉適量消耗西葫蘆西...
午餐肉雞蛋炒西葫蘆
西葫蘆炒雞蛋常見，但是加了午餐肉的炒法是我獨創的。午餐肉的綿軟和雞蛋西葫蘆很配。這道菜有菜有蛋白質，很好消化，老少咸宜。用料西葫蘆1個雞蛋1-2個午餐肉3片鹽5克味極鮮醬油1勺十三香3克午餐肉雞蛋炒西葫蘆的做法準備...
西葫蘆雞蛋
用料西葫蘆1個雞蛋4個鹽克番茄醬1勺西葫蘆雞蛋的做法把雞蛋倒進碗裏打勻，加入一小勺鹽，加一丟丟水攪勻後下鍋翻炒，炒制半生撈出，注意不要搗碎。西葫蘆切片，倒進鍋裏翻炒，炒至斷生的時候加入雞蛋，放2勺鹽，放番茄醬，炒熟出鍋。...
西葫蘆或生瓜滑肉片
簡單家常菜，卻無比美味，特別爽嫩。用料豬肉100克糖微量鹽適量澱粉適量料酒適量生抽適量薑片、蒜片適量生瓜一隻西葫蘆或生瓜滑肉片的做法先把豬肉切片，用料酒、澱粉、加一點鹽，拌均靜置十幾分鍾；油鍋稍熱時先下薑片爆香，後...
雞蛋西葫蘆
用料西葫蘆1個雞蛋2個西紅柿1個鹽3克生抽1勺蒜3瓣雞蛋西葫蘆的做法西紅柿熱水湯一下去皮切丁。雞蛋打散，可以放些鹽，加點溫水。蒜切片，熗鍋的時候不放點什麼總覺得不是在炒菜。鍋熱，倒油，撒雞蛋。雞蛋稍微有焦糊狀盛出備用...
西葫蘆炒雞蛋
出自抖音號爺倆兒好菜看的做的還挺好吃放這裏怕忘記了侵刪用料西葫蘆個雞蛋個大蒜瓣油克生抽勺西葫蘆炒雞蛋的做法求...
SCD咖喱西葫蘆滑蛋牛肉
用料自制咖喱100ml西葫蘆一個牛肉粒或牛肉糜130g雞蛋2個鹽少許椰子油少許SCD咖喱西葫蘆滑蛋牛肉的做法西葫蘆洗淨去皮切片，隔水蒸15-20分鐘。如不需要吃軟爛口感的，不用蒸。鍋裏放椰子油，熱鍋之後放牛肉炒到八九分熟，盛出...
西葫蘆雞蛋餅（葫蘆擦擦）
用料西葫蘆2個雞蛋3個麪粉2杯（電飯煲量杯）鹽適量白胡椒粉適量西葫蘆雞蛋餅（葫蘆擦擦）的做法西葫蘆刮皮祛籽，用擦絲器擦成絲，放入適量鹽調味（可稍微鹹一點，後面要加雞蛋麪粉）攪拌均勻，放置五分鐘葫蘆絲出了些水，放入白胡椒粉調味...
西葫蘆雞肉片炒雞蛋
用料西葫蘆1個西葫蘆雞肉片炒雞蛋的做法炒...
質樸的西葫蘆雞肉蛋餅
快手，簡單，軟軟的蛋餅。用料西葫蘆1個雞蛋3個麪粉（中粉）3勺雞胸肉200g色拉油適量鹽適量雞粉適量白胡椒適量質樸的西葫蘆雞肉蛋餅的做法雞胸肉洗淨，把筋切掉。剁剁剁剁～雞肉很容易剁，一下就好了。西葫蘆用刨絲器，刨刨刨～把葫蘆...
西葫蘆釀肉
西葫蘆不是葫蘆，準確來說是南瓜屬的作物。西葫蘆的學名是角瓜，水份含量高，吃起來的口感和絲瓜很接近。西葫蘆也是入菜常見的食材，特別是和肉類一起烹飪時，既可以吸收肉類的油脂，吃起來不會過於油膩，同時飽吸了油脂的瓜肉也會...
除了西紅柿，雞蛋和西葫蘆應該最配了：西葫蘆雞蛋
用料西葫蘆1個雞蛋2-4個鹽2克食用油20克蒜瓣5-6瓣除了西紅柿，雞蛋和西葫蘆應該最配了：西葫蘆雞蛋的做法雞蛋加適量鹽，充分打散。打的時間長一點，充分讓空氣進去，炒雞蛋纔會蓬鬆好吃。西葫蘆洗淨切片，不要太薄，大概3毫米厚。...
西葫蘆雞蛋蝦肉餃子
寶寶吃飯不香，又不愛吃菜，槽牙還沒長出來，吃米飯炒菜很慢，所以嘗試各種餃子，2歲寶寶很愛吃，分享給大家。用料雞蛋一個西葫蘆半個鮮蝦6只西葫蘆雞蛋蝦肉餃子的做法攤雞蛋抄西葫蘆，然後用漏勺擠出水分挑出蝦線拌餡加鹽、生抽、...
豬肉西葫蘆雞蛋餃子
用料豬肉肉糜2斤西葫蘆1000克雞蛋4只+3只餃子粉若干蔥姜若干料酒鹽豬肉西葫蘆雞蛋餃子的做法西葫蘆切絲，加鹽後揉捏去除多餘水分小火，炒蛋，絞碎西葫蘆切丁，拌入雞蛋拌入打好的肉糜、蔥姜、料酒、鹽、味精擀餃子皮（具體方法...
香嫩滑口的西葫蘆炒雞蛋
女朋友非常愛吃的菜，幸福滿滿用料西葫蘆1個雞蛋2個鹽適量蔥適量生抽半勺料酒1勺香嫩滑口的西葫蘆炒雞蛋的做法將西葫蘆洗淨切片兩個雞蛋，加入少量鹽，打散備用鍋燒薄油，倒入雞蛋液，中大火翻炒，一凝固就盛出備用，防止把雞蛋炒...
西葫蘆滑蛋
很簡單的一道家常小菜~~滑炒雞蛋的做法我特別喜歡，口感鮮嫩，加上西葫蘆片也是爽脆可口，很是美味。用料西葫蘆一個雞蛋兩個番茄醬蔥薑末蒜末西葫蘆滑蛋的做法雞蛋打勻，西葫蘆切片。熱鍋入涼油，油要多一些。鍋要到冒煙再倒入...
西葫蘆炒蛋
時間：約8-12分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料西葫蘆1個雞蛋3個蒜2瓣糖5g醋10ml生抽15ml鹽1g植物油35ml西葫蘆炒蛋的做法調調味汁。糖、醋、生抽放入碗中攪拌到糖融化，備用。雞蛋中加入鹽，充分攪打2分鐘，使空氣打入蛋液，這樣...
自用 西葫蘆蛋糕（消耗西葫蘆）
本來想做sunny的那款快手面包椰子麪粉不夠了自己發揮一下模具用的學廚300g吐司模具下次可以用個小一點的用料西葫蘆1個雞蛋2個椰子麪粉30克金像全麥麪粉65克椰子油2克抹茶粉2克泡打粉4克食鹽1克香草精適量椰棗6顆枸杞...
雞蛋炒西葫蘆
用料西葫蘆1個雞蛋3個鹽5克蔥花適量蠔油2勺雞蛋炒西葫蘆的做法西葫蘆切片雞蛋炒好備用蔥花熗鍋炒西葫蘆調味放入雞蛋出鍋裝盤...
西葫蘆蟹味菇雞蛋滑肉湯
用料西葫蘆1/4個雞蛋1個蟹味菇1/3盒豬肉適量蠔油1勺鹽適量大蒜1瓣地瓜粉適量西葫蘆蟹味菇雞蛋滑肉湯的做法所有食材（除了調料）都在上面啦，雞蛋加一點鹽打散滑肉是切片裹上地瓜粉（我沒有，所以用的生粉），用擀麪杖（我也沒有，所以...