考博沙拉
PrepTime10minutesCookTime20minutesYield2servings用料蝦（中等大小、去腸線）1磅橄欖油2茶匙雞蛋（大）2個羅馬生菜（碎）5杯玉米粒1杯山羊芝士（碎）1/2杯去莖香菜1杯檸檬（汁）1個大蒜2瓣橄欖油2茶匙蘋果醋2茶匙黑胡椒適量鹽適量考博...
考博沙拉 Cobb salad
吃慣了大魚大肉，偶爾來頓沙拉清清腸胃也不錯～用料培根/火腿5片西紅柿1個生菜4片雞蛋2個番茄醬或燒烤醬適量考博沙拉Cobbsalad的做法5片生菜1個番茄清洗乾淨生菜撕碎番茄切塊雞蛋2個煮到全熟切片火腿或培根5片，切小塊煎熟...
蔬菜考伯沙拉+油醋汁
減肥期間吃的蔬菜沙拉，沒有某比沙拉醬的高熱量，油醋汁簡直是我的最愛用料各種自己喜歡的蔬菜、金槍魚罐頭、堅果油醋汁橄欖油20ml紅酒醋15ml蜂蜜10g鹽2g黑胡椒5g蔬菜考伯沙拉+油醋汁的做法擺好自己喜歡的蔬菜，想裝b拍照...
塔博勒沙拉
用料橄欖油少許鹽少許黑胡椒適量中東小米150克檸檬汁適量梨適量胡蘿蔔適量香菜適量葡萄乾適量薄荷葉少許塔博勒沙拉的做法鍋中倒入中東小米、少許橄欖油、少許開水（水喝米的比例1:1），封上保鮮膜燜熟（5min左右），用勺子拌勻，備...
Cobb salad考伯沙拉
Cobbsalad，也有人稱它是“海鷗沙拉”。無論稱法如何，它在美國的大名可謂“如雷貫耳”。它和“凱撒沙拉”一樣，可以當作主食，而不像其他沙拉那樣，只是作爲配菜。上至總統，下至平民都無法抵抗“考伯沙拉”的誘惑。它色彩繽紛，...
cobb salad、科布沙拉、考伯沙拉（配油醋汁）
cobbsalad即科布沙拉、考伯沙拉，雖然譯名不同，但說的都是同個東西，通常的組成是羅馬生菜、番茄、雞蛋、培根、雞肉、牛油果，也可以按自己喜歡或家裏有的食材自由選擇搭配。參考自“我愛沙拉”一書，有進行一些調整。📝成品...
煙燻三文魚考伯沙拉
用料如圖煙燻三文魚考伯沙拉的做法如圖如圖...
cobb salad考伯沙拉
用料雞蛋1個雞胸1塊生菜適量牛油果1個聖女果6顆紫甘藍1/4顆荷蘭黃瓜1根美式火腿5片生薑2片料酒3勺黑胡椒適量沙拉醬3勺cobbsalad考伯沙拉的做法將雞胸肉洗淨切丁，用少量食鹽、生薑及料酒醃製5分鐘，用少量黃油煎熟，冷卻備...
【減脂】考伯彩虹沙拉
考伯沙拉原是一款經典的美式沙拉，食材中除了培根還有奶酪絲…這款沙拉雖然被我改了部份食材，但依然低脂飽腹可代餐。用料蝦仁/雞胸肉適量/一小塊生菜/紫甘藍3-5片牛油果半個雞蛋1個玉米粒一大勺聖女果/大番茄6顆/半個水...
科布沙拉 Cobb Salad （考伯沙拉）
建議搭配牧場色拉醬，蜂蜜芥末醬或燒烤醬。牛油果也很重要的，可惜家裏的放壞了。。。。牧場色拉醬的做法：用料牧場色拉醬ranchdressing萵苣/生菜紅腰豆玉米煎雞胸水煮蛋西紅柿芝士培根科布沙拉CobbSalad（考伯沙拉）的做法牧...
考伯沙拉 Cobb Salad
經典的美式CobbSalad，零澱粉的健康食譜。是減肥是最佳的選擇，也是健康生活的必備食譜。更加詳細的製作視頻如下：_show/id_XNzA2OD*weibo：Ako_Zoe用料去皮雞胸肉250g培根3條番茄1個洋蔥1/4個雞蛋2個生菜一袋芝士15g千島醬...
沙拉大戰 Day1 | 蘑菇考伯沙拉
夏天的廚房真是太熱了，就決定來做一個沙拉打卡，督促自己吃菜，看看能堅持多少天😂💪🏻傳統考伯沙拉是放雞胸肉的，我不想吃那麼多肉換了蘑菇，一樣能吃出肉的口感，同時可以補充植物蛋白，營養更多元。這裏是一人份用料生菜100克...
夏季沙拉之考伯沙拉
當正餐吃的沙拉，附日常雞胸處理儲存方法。用料培根2片雞胸肉1塊聖女果半杯羅馬生菜半顆雞蛋1個牛油果1個甜玉米粒適量洋蔥1/4個bluecheese適量橄欖油2湯匙鹽一茶匙原味酸奶半杯檸檬汁一湯匙大蒜2瓣黑胡椒一茶匙夏季沙...
你好沙拉🥗考伯沙拉
用料丘比沙拉醬千島口味牛油果半個雞胸肉1塊雞蛋1個番茄1個芒果1個培根1片洋蔥1/4個生菜一小棵你好沙拉🥗考伯沙拉的做法雞胸肉用鹽和黑胡椒粉醃製後煎熟切塊水煮蛋切小塊。培根煎焦香後切小塊。洋蔥切小丁。生菜切小...
考伯沙拉
考伯沙拉（Cobbsalad）這道菜於公元1937年，在一家名叫“棕色禮帽”的餐館誕生。位於好萊塢的一家分店名聲比較大，除了其考究的食品之外，原因之一是好萊塢影星們當時經常光顧。當時該餐館的老闆羅伯特·考伯需要給自己和朋友...
彩虹考伯沙拉（Cobb Salad）
基本有什麼材料就用什麼，不僅可以輕鬆消耗家裏的食材，還可以在一早上就看到高顏值的沙拉🥗早餐，簡單快手還美美噠，好吃又健康耶，👇這些材料夠和爸爸麻麻早餐的量啦，用料醬牛肉彩虹沙拉生菜1小棵醬牛肉1塊西葫蘆半個雞蛋1只...
考伯沙拉
🥗考伯沙拉是一款備受歡迎的經典美式沙拉，豐富的食材可以一次給人體提供很多營養，不但熱量不高，還可以當主食，能給人飽腹感，十分鐘就可以完成，雞胸肉其實醃15分鐘就可以了，但是我都是習慣性醃一個晚上，方便第二天直接做，食材除...
考博沙拉的做法，小兔奔跑輕食簡餐教程
更多優質茶飲輕食產品製作以及開店乾貨，請關注weixin公衆號【小兔奔跑茶飲學堂】用料苦菊適量橄欖油適量玉米粒適量牛油果一個雞胸肉一塊芝士粉適量鹽適量雞蛋適量黑胡椒適量火腿片適量小番茄適量球生菜適量考博沙拉的...
科布沙拉(考伯沙拉) cobb salad
非常有名的一道沙拉，曾經是風靡美國70年代的減肥沙拉。最近很火的一家餐廳新元素裏面的經典考伯沙拉就是它啦，自己在家就能做，很簡單哦~~用料雞胸肉250G生菜適量紫甘藍適量小西紅柿12個牛油果1個雞蛋2個培根或豬肉脯適量...
夏日彩虹沙拉（考伯沙拉）
考伯沙拉的迅速流行並不是單單取決於它的逼格😂，而是在沙拉界裏面可以做成主食的一道。輕奢範兒、營養均衡、色彩豐富、隨意搭配醬汁～設計減脂餐是本宮最擅長的技能之一，有志同道合的歡迎切磋🙋🏻崇尚時下最流行的3333+...
考伯沙拉Cobb Salad
用料雞胸肉1塊雞蛋1個西紅柿半個奶酪1小塊櫻桃6顆洋蔥1/4個西芹1根橄欖油適量意大利黑醋適量鹽適量胡椒適量考伯沙拉CobbSalad的做法雞胸肉切塊，用鹽和胡椒稍微醃一下，下油鍋煎熟雞蛋煮到全熟，晾涼後切成塊西紅柿，西芹，洋...
食課studio輕食沙拉食譜分享：考伯沙拉
這份沙拉是藝術與美食的結合！做法卻是十分簡單！用料生菜1顆土豆1個雞肉1片胡蘿蔔1個小番茄5個紫薯1個秋葵3根帕瑪森芝士適量食課studio輕食沙拉食譜分享：考伯沙拉的做法雞肉醃製後，低溫烤熟切片。土豆、紫薯、胡蘿蔔切塊...
減脂-考伯沙拉（午餐）
開始看到CobbSalad的配方，覺得可能不會好吃。但是一張口就停不下來了。牛油果和雞蛋給了沙拉creamy的濃郁口感；雞胸肉和培根肉增加了肉味和鹽味；值得一提的是洋蔥，一開始覺得生洋蔥我受不了啊！但是在沙拉里面，味道很好得融...
怡s【牛肉考伯沙拉】
七款營養又美味的“增肌減脂沙拉”之六話說有一天臨近打烊，考伯的店裏來了一位客人非要吃沙拉，考伯靈機一動把廚房裏能用的食材統統找出來做了一碗沙拉，沒想到從此創造出彩虹沙拉，流傳成爲經典。現在考伯沙拉也成爲了健身...
考伯沙拉 Cobb Salad
考伯沙拉是曾經風靡於美國70年代的健康減肥沙拉，價格便宜又有減肥的功效，在美國，上至總統下至平民都無法拒絕考伯沙拉的誘惑。考伯沙拉美味的奧祕其實在其醬汁裏，一直以來，考伯沙拉的原料都被創始人壟斷着，直到幾年前，有好事...