考伯沙拉

🥗考伯沙拉是一款備受歡迎的經典美式沙拉，豐富的食材可以一次給人體提供很多營養，不但熱量不高，還可以當主食，能給人飽腹感，十分鐘就可以完成，雞胸肉其實醃15分鐘就可以了，但是我都是習慣性醃一個晚上，方便第二天直接做，食材除了雞蛋和雞胸肉量是固定整個的，其他食材你喜歡吃多少就放多少，只要你一個人的量就夠啦，快點造起來盤它，彩虹般的沙拉會給你帶來不一樣的心情體驗
小提示💡
煎炒的時候使用不粘鍋，可以有效減少油脂的使用量

用料  

考伯沙拉的做法  

1. 水煮蛋，洋蔥切塊泡水去除辛辣，小可愛對半切開，生菜切適合入口大小，我每次吃生菜會直接一顆，因爲喜歡吃，你們自己隨意，我覺洋蔥多吃點嘴巴沒那麼口臭🤣你們也隨意，哈哈

2. 鍋不放油煎培根，這培根我買來試吃是圓形，你們也可以買長條形狀，它一包5片我全煎了，你們放4.5片也是可以，然後切成片備用

3. 雞胸肉提前醃製15分鐘，放適量橄欖油煎，不過我都是習慣性提前一晚醃製，方便第二天直接用，放黑胡椒跟鹽醃，你也可以加點老酒一丟丟

4. 按照順序一列一列排開，加沙拉醬就可以開吃啦

5. 啊……張嘴