紅豆薏米牛奶湯
用料紅豆200g薏米100g紅棗（小）6顆冰糖根據個人口感適量牛奶250ml紅豆薏米牛奶湯的做法備齊材料，洗一遍，換水泡20分鐘。放入電飯煲，選擇湯粥。電飯鍋自動跳到保溫後，加入牛奶，冰糖。煮3至5分鐘。香Q軟糯，大功告成！...
紅豆薏米水+薏米紅豆牛奶粥
歡迎關注公衆號【萬物集】更多詳細步驟和精彩內容每週更新！用料薏米紅豆牛奶紅棗水冰糖紅豆薏米水+薏米紅豆牛奶粥的做法洗淨薏米和紅豆，並浸泡一晚上；紅豆+薏米放入鍋中，加水，蓋上鍋蓋煮起來；大火煮開，轉中小火煮20分鐘；單獨...
牛奶燕麥紅豆薏米粥
本來想做養生祛溼紅豆薏米粥奈何沒有高壓鍋也來不及泡豆子所以改做了口感更容易接受的牛奶燕麥粥不受器材限制學生在宿舍小電鍋也可以做用料紅豆一小把薏米兩小把牛奶150ml燕麥5湯匙紅糖適量白糖適量牛奶燕麥紅豆薏米...
紅豆薏米牛奶脆穀樂
紅豆牛奶已經夠好喝了再加上脆穀樂和可可玉米片那還了得？（小s浮誇臉）ʅ（´◔౪◔）ʃ用料紅小豆一小把牛奶一包蜂蜜一勺蜂蜜脆穀樂兩勺可可玉米片兩勺蔓越莓粒一勺大米一小把薏米仁一小把紅豆薏米牛奶脆穀樂的做法把紅豆和...
牛奶紅豆薏米燕麥羹
無所事事的週末～給自己一份小甜品用料薏米四分之一米杯紅豆二分之一米杯牛奶250ml冰糖八顆左右燕麥米四分之一米杯牛奶紅豆薏米燕麥羹的做法紅豆薏米提前泡一夜按一杯半米煮飯的水量，煮一小時放燕麥米和冰糖，隨後加牛奶，...
紅豆薏米牛奶燉花膠
紅豆燉出來是粉色的，淡淡的粉色，少女心爆棚！薏米，紅豆一起燉花膠，去溼養顏！美美噠！一家三口的分量…！這裏我用到的是黃花筒，一斤70頭左右，直接泡2小時燉2小時即可。用料紅豆30克薏米20克百合一小把蓮子15粒紅棗6-9顆黃花筒30-40...
紅豆薏米牛奶麥片粥
用料紅豆薏米粉克牛奶麥片紅豆薏米牛奶麥片粥的做法堅果、水果乾多煮到沸騰立刻關火，不然會有糊味兒，不停攪拌，防止糊鍋小貼士加薏米粉會讓牛奶粘稠，可根據喜好加量...
〔減脂〕紅豆薏米牛奶糊
自己做的紅豆薏米粉單單沖水不加糖，口感很一般，但是加糖吧就和減脂背道而馳了，所以試試去煮牛奶，發現味道不錯哦。帶着濃濃的奶香，還夾雜着一絲絲甜意，又是一個快手早餐。請叫我早餐寶藏女孩👧。紅豆薏米粉的做法戳這裏：用料...
紅豆薏米牛奶煮燕麥
祛溼驅寒美容養顏用料紅豆半小碗薏米紅豆的一半燕麥紅豆的一半牛奶250克冰糖根據個人口味紅豆薏米牛奶煮燕麥的做法紅豆薏米燕麥泡上半天煮的時候第一遍用白水煮紅豆薏米燕麥，熟了之後把湯倒出（紅豆湯可以直接喝掉哈哈），...
紅豆薏米花生蜂蜜湯（下奶湯）
媽媽的奶水一直喂不飽小妹妹，但是自從媽媽喝了這個湯以後，奶水就變的十分充足了！真是一個下奶神器啊！其實普通的朋友們喝也對身體很好，既補血又養胃。還很好喝。用料紅豆兩小把左右薏米兩小把左右蜂蜜適量花生一小把紅豆薏...
香芋紅豆薏米銀耳牛奶
不經意間喝了某家奶茶鋪的仙芋紅豆薏米牛奶，就深深的愛上了這個味道，難以自拔。每次看見必買，但總覺得外面的糖分高不太健康，索性自己動手咯，搜了一下沒有這個食譜，那就造一個唄！不侵權不侵權哈！用料紅豆適量薏米適量活銀耳一...
暖胃暖心紅豆薏米牛奶
冬天就愛喝甜甜的暖暖的東西。就讓我幸福的長肥吧。用料紅豆160ml薏米60ml牛奶460ml冰糖個人喜好花生一把暖胃暖心紅豆薏米牛奶的做法用量杯準備出薏米和紅豆，泡一晚上。豆子放進電飯煲，把手五指攤開，輕輕放在豆子上面，加...
薏米牛奶紅豆湯
週末，讀高一的寶貝女兒回家吃飯，我發現她額頭上冒出了幾顆青春痘，有礙女兒美麗的容顏，於是便決定中午做薏米牛奶紅豆湯……用料薏米300克紅豆300克德運牛奶300毫升冰片紅糖1片（夏天可以用冰糖）薏米牛奶紅豆湯的做法薏米早上...
紅棗紅豆薏米牛奶粥
備份個人食譜用料紅豆薏米2:1紅棗5牛奶250ml冰糖紅棗紅豆薏米牛奶粥的做法紅豆薏米2比1，浸泡20分鐘（可以浸泡一夜更好）紅棗浸泡電飯煲加平常煮飯1.5倍水（大約到中指第二個指肚），加紅豆薏米，蒸煮鍵10分鐘（或蒸鍋10分鐘）可放置一...
紅豆薏米燕麥牛奶粥
食堂阿姨老是燒不喜歡的白粥做早飯無奈之下逼着自己探索發現好吃簡單的早餐。第一次做了大概兩個人的量。用料紅豆五把（一手抓滿）薏米三把（一手抓滿）濃牛奶半杯即燕麥奶粉勺五勺紅豆薏米燕麥牛奶粥的做法沒有計量工具完全...
紅豆薏米牛奶南瓜粥
從小到大一直喜歡喝粥，如今一人生活，喜歡閒來無事的時候給自己煮一鍋配料滿滿的粥，嗯，滿滿的幸福感。用料紅豆根據個人情況適量即可牛奶一袋薏米根據個人情況適量即可南瓜根據個人情況適量即可冰糖喜歡喝甜粥的，可以根據個...
紫薯紅豆薏米芸豆牛奶粥
用料紫薯一個（中等大小）紅豆100g薏米50g純牛奶一盒芸豆30g紅棗5個冰糖適量紫薯紅豆薏米芸豆牛奶粥的做法將紅豆，薏米，芸豆洗淨放入電飯鍋中浸泡一晚因爲我用的是智能電飯煲，早上起來，直接開啟煮粥鍵開煮煮半個小時之後加入...
鮮芋薏米紅豆奶茶（牛奶）
冬天到了，每家奶茶店都會推出芋頭，薏米，紅豆之類的奶茶，還有牛奶，這些東東確實對女性比較好，可以經過商家的加工，熱量高，營養低，我就自己在家搗鼓出來了，這款鮮芋薏米紅豆牛奶（奶茶），好喝，熱量低用料薏米適量紅豆適量芋頭4個牛奶250...
紅豆薏米湯
用料小薏米一小把赤小豆一小把芡實一湯匙茯苓三四粒克冰糖三四塊紅豆薏米湯的做法小薏米提前炒熟。幹鍋小火炒十分鐘左右就可以了。炒的過程要不停翻拌。需要耐心。我一般買來以後一起炒熟，放涼裝袋，燒湯的時候直接用就...
紅豆薏米紅棗麥片牛奶粥
甜甜的，像奶茶味用料紅豆克薏米克燕麥克牛奶克紅棗顆紅豆薏米紅棗麥片牛奶粥的做法紅豆薏米最好泡一晚上，紅棗去核，電飯煲（八寶粥模式）煮。開蓋，加入燕麥，牛奶，酌情加糖，煮沸...
薏米紅豆湯
薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用用料薏米適量紅豆適量筒骨一根鹽適量薏米紅豆湯的做法看得清楚嗎？筒骨，豬筒骨把🐷豬筒骨用開水煮、洗乾淨放入洗乾淨的薏米紅豆，加水...
薏米紅豆湯
夏天的溼熱讓人身體溼氣繁重薏米紅豆除溼可以促進睡眠讓身體舒爽用料薏米1碗紅豆1碗冰糖適量（可加可不加）薏米紅豆湯的做法薏米紅豆洗淨熱鍋炒至變色（爲了去除豆的寒和豆腥味）上鍋加水開鍋後小火煮30分鐘其實也可以放幾個...
紅豆薏仁紅棗牛奶湯
一款宿舍也可以做的簡易養生湯～用料紅豆適量薏米適量紅棗三顆冰糖按口味添加（我減肥就不加啦）牛奶適量紅豆薏仁紅棗牛奶湯的做法取適量紅豆和薏米浸泡，可以泡長一點時間，不然紅豆不好煮爛。因爲想早上起來就立馬能吃到，所以...
紅豆薏米眉豆燕麥牛奶粥
用料水一鍋紅豆薏米眉豆半碗左右燕麥兩大勺脫脂奶粉四勺紅豆薏米眉豆燕麥牛奶粥的做法所有的豆子下鍋煮，大概20分鐘左右關小火慢熬，一個鐘頭左右完成快熟之時加入燕麥和奶粉，攪拌均勻上菜放涼後根據自己喜好可加入白砂糖...
牛奶西米紅豆薏米龜苓膏……甜品
用料西米100克紅豆100克薏米35克龜苓膏粉20克牛奶一杯白砂糖15克奶油或者煉乳個人喜好添加(本人減肥沒有添加)牛奶西米紅豆薏米龜苓膏……甜品的做法把西米過一下涼水清洗，洗後放進開水中煮，水量要多，小西米煮十分鐘燜十...