紅燒肉（智障版😂）
故事？這是一個月半子的傷心往事，你還要撒鹽？😒用料五花肉克500蔥1根姜4片冰糖適量（或者白糖都行，量根據味道自己添加）老抽適量生抽適量八角2個桂皮一小段青菜4顆紅燒肉（智障版😂）的做法俗話說，早起的鳥兒有蟲吃，趕早市，買好肉，你...
紅燒素雞（智能無油煙版）
全程無油煙、輕鬆愉悅的廚房操作！用料素雞1個老抽1勺糖5克蠔油半勺紅燒素雞（智能無油煙版）的做法素雞切厚片。將5g糖、半勺蠔油、1勺老抽調成調味汁待用。在智能炒鍋內倒入超過一鍋底的油，將素雞一片片放入，互相保留空隙。...
富貴紅燒肉（伊萊特智能WIFI煲）
這是不用炒糖色卻一樣好吃的方法，肥而不膩，解饞又美味。做出一鍋紅燒肉，用來燉菜，做滷肉飯，都讓人很難拒絕。用料五花肉500g煮熟剝皮的鵪鶉蛋12個配料：姜1塊、桂皮1根、八角2個調料：紅燒醬油2湯匙（30ml）、冰糖10粒、鹽2g富貴紅...
紅燒豬尾巴（智能無油煙版）
全程無油煙、輕鬆愉悅的廚房操作！用料豬尾巴1條冰糖5克老抽2勺料酒3勺香葉適量八角2個肉豆蔻1個桂皮1塊紅燒豬尾巴（智能無油煙版）的做法將豬尾巴切段，用鹽、料酒、生薑綽水後撈出。在智能燉鍋中放入1個肉豆蔻、適量香葉、...
智障版黑椒奶油味意大利麪
天使細面成品忘記照了，建議用天使細面做，掛湯比較厲害，味道更濃郁~這個菜譜獻給完全不會做飯的人，簡單又美味，我媽已經纏着我連做四頓了︶︿︶祝成功(๑•̀ㅂ•́)و✧用料意大利麪（天使細面）看你咯快易廚牌黑椒醬三大勺丘比特牌...
土豆燒牛肉（智能高壓鍋版）
牛肉終歸還是和土豆比較配再加根胡蘿蔔更好有人也願意加西紅柿我忘了買了不放也很好吃自己燉的怎麼樣都適合自己的口味用料土豆2顆牛肉2斤做一頓吃2頓胡蘿蔔一根大蔥一根姜3-5片大料辣椒桂皮適量愛吃辣椒多放了點土豆...
筍乾燒肉（智能鍋版）
用料五花肉300克筍乾若干老抽1勺生抽1勺料酒3勺冰糖3大塊八角2個生薑少許筍乾燒肉（智能鍋版）的做法筍乾提前2天浸水，期間換幾次水，燒前剪成細條。五花肉用少量鹽、料酒綽水後用廚房紙吸乾水分。準備2個八角、少量薑片。將...
醬香雞腳(簡單快手又智障)
用料……醬香雞腳(簡單快手又智障)的做法先去菜市場買雞腳…小米辣…香菜…生薑蒜料酒其餘各種香料一般家裏都有…假如沒有就買唄雞腳先泡泡逼逼血水…順便把指甲剪了……雞的指甲…………可以砍也可以不砍成兩半……...
智障都能做的火腿芝士三明治
配上一杯香蕉牛奶~完美用料芝士片1片雞蛋1個火腿3片玉米可有可無智障都能做的火腿芝士三明治的做法火腿鋪在芝士上面讓芝士慢慢融化~融化~煎蛋還用我教？？？好吧熱鍋倒一點點油扔雞蛋進去暗中觀察翻面嬌嗔的流黃蛋撲倒香香...
紅燒豆腐（智能無油煙版）
用料豆腐1盒韭芽少量老抽半勺生抽1勺豆瓣醬1勺料酒2勺糖5克澱粉半勺紅燒豆腐（智能無油煙版）的做法豆腐切塊綽水。韭芽洗淨切段。將列表中除了澱粉之外的調料調成調味汁待用。在智能炒鍋中加入1勺油，放入韭芽，淋入調味汁，調...
紅曲酒糟肉（智能無油煙版）
全程無油煙、輕鬆愉悅的廚房操作！用料夾心肉200克紅曲酒糟1袋鹽3克糖10克生薑2片紅曲酒糟肉（智能無油煙版）的做法開啟智能炒鍋鍋蓋，倒入一半鍋底的油，依次鋪入肉塊、生薑、一袋紅曲酒糟。調至“爆炒”模式，時間調至2分半鐘...
紅燒冬瓜蝦皮（智能無油煙版）
也適應於其他素菜的紅燒。用料冬瓜350克蝦皮半把生抽1勺老抽半勺糖5克料酒1勺紅燒冬瓜蝦皮（智能無油煙版）的做法冬瓜洗淨去皮切塊。淡蝦皮備用。將5g糖、1勺生抽、半勺老抽、1勺料酒調成調味汁待用。在智能炒鍋中加入四...
讓減肥的人喪失理智的紅燒肉
做這個菜的時候是真的正在運動減肥不吃主食米飯的過程中，所以深有感觸的起了這個名字……用兩塊肉扒了一碗飯，然後就沒了。紅糖是這個燒肉最重要的地方，滷料包也不復雜，雖然步驟有點多，但也不是難操作的配方，歡迎你挑戰自我...
紅燒蘿蔔（智能無油煙版）
用料白蘿蔔半斤生抽半勺老抽1勺糖5克料酒1勺紅燒蘿蔔（智能無油煙版）的做法白蘿蔔去皮切大塊備用。將1勺老抽、5g糖、、半勺生抽、1勺料酒調成調味汁待用。在智能炒鍋中倒入三分之二鍋底的油，鋪入白蘿蔔，淋入調味汁，倒入沒...
智障都能做的香蕉牛奶
一口三明治一口牛奶玩美~用料牛奶200ml左右香蕉1根智障都能做的香蕉牛奶的做法一根中等大小快熟香蕉掰斷他！方便榨一般我倒200ml香蕉扔進攪拌機再倒進牛奶然後攪拌一分鐘完美的香蕉牛奶就ok啦小貼士首先你要擁有一臺攪...
紅燒羊肉（智能無油煙版）
全程無油煙、輕鬆愉悅的廚房操作！用料羊肉700克冰糖10克生抽1勺老抽2勺料酒2勺八角3個香葉3片桂皮1塊丁香3克小茴香5克十三香一小袋紅燒羊肉（智能無油煙版）的做法在冷水中放入羊肉，水沸後撈出。將10g冰糖、1勺生抽、2勺老...
智障版核桃酥
好吃到爺爺問我哪裏買的當我想發作品交作業的時候居然找不到參考的那篇教程了。不過這也是我改過的，索性發一篇新的吧。因爲一開始就沒有打算做菜譜，所以沒有拍過程照。但是是智障版，所以不需要照片就能做。用料豬油25克...
紅燒昂刺魚（智能鍋版）
用料昂刺魚3條鹽適量生抽1勺老抽3勺糖15克料酒2勺梅乾菜適量生薑適量紅燒昂刺魚（智能鍋版）的做法梅乾菜提前用溫水浸泡。昂刺魚洗淨後劃道，用適量鹽、酒和生薑醃半小時。拿掉智能炒鍋鍋鏟，倒入超過一鍋底的油，放入魚，調至“...
紅燒鯽魚（智能無油煙版）
全程無油煙、輕鬆愉悅的廚房操作！用料野生鯽魚3條生薑3片糖5克老抽1勺料酒2勺紅燒鯽魚（智能無油煙版）的做法鯽魚洗淨，用薄鹽抹表面，放入煎之前用生薑擦表面。拿掉智能炒鍋鍋鏟，倒入超過一鍋底的油，放入鯽魚，調至“爆炒”模式（...
紅燒大排（智能鍋版）
用料大排2片澱粉3勺生抽適量老抽2勺料酒適量冰糖適量蔥適量生薑適量紅燒大排（智能鍋版）的做法大排用刀背拍鬆，用2勺生抽、3勺澱粉、2勺料酒醃一小時。期間翻面，使醃汁均勻。拿到智能鍋鍋鏟，加入超過一鍋底的油，將大排夾出放...
不放一滴水的紅燒排骨（智能無油煙版）
全程無油煙、輕鬆愉悅的廚房操作！用料肋排300克冰糖10克生抽1勺老抽2勺料酒2勺啤酒1瓶草果1個香葉2片八角2個丁香4粒不放一滴水的紅燒排骨（智能無油煙版）的做法排骨在冷水中綽水後撈出。準備1顆草果、2片香葉、2個八角、...
智障版輕乳酪蛋糕
因爲自己手殘，怎樣做都做不出不分層的輕乳酪蛋糕，所以自己根據不同菜譜稍稍修改了一下，各位大神歡迎指正用料蛋黃3個奶油乳酪125克玉米澱粉30克黃油30克鹽適量蛋白3個白砂糖40克智障版輕乳酪蛋糕的做法先把黃油和奶油乳...
紅燒肉（智能鍋版）
用料紅燒肉300克老抽1勺生抽1勺料酒2勺冰糖10克八角2個香葉3大片桂皮一小塊紅燒肉（智能鍋版）的做法五花肉切塊，與生薑、少量料酒在冷水中綽水撈出，用廚房紙吸乾水分。鵪鶉蛋煮熟後剝殼備用。將1勺老抽、1勺生抽、2勺料酒...
網紅推薦辦公室“智障”美食：盆栽甜品
在辦公室打遊戲、養貓養狗就已經讓很多人豔羨不已啦，但是你聽說過在辦公室就地取材自制如今的網紅甜品——盆栽蛋糕嗎？辦公室邂逅美食趴，讓疲憊的你來點不一樣的情調！用料酸奶適量奧利奧餅乾適量網紅推薦辦公室“智障”美...
梅乾菜燒肉（智能鍋版）
用料五花肉250克梅乾菜100克老抽1勺生抽1勺料酒2勺冰糖10克梅乾菜燒肉（智能鍋版）的做法五花肉切塊，在冷水中加生薑、料酒綽水後撈出，用廚房紙吸乾水分。將1.5勺生抽、1勺料酒、2勺料酒、10g冰糖調成調味汁待用。梅乾菜提...