香芹爆炒魷魚須
用料魷魚須500克洋蔥1個芹菜3根姜少許蒜瓣3瓣料酒1勺辣豆瓣醬1湯勺豪油1湯勺香芹爆炒魷魚須的做法魷魚須洗淨切塊，下料酒薑絲醃製一會洋蔥切絲，芹菜切段，薑片，蒜瓣油熱下花椒爆香依次放入姜蒜洋蔥芹菜炒至斷生放入魷魚須，...
炒魷魚須
用料魷魚須1斤青椒紅椒適量醬油孜然粉適量炒魷魚須的做法魷魚須用熱水煮一下再過冷水，吃起來比較有彈性蒜和魷魚須下鍋炒，加適量水蓋蓋子煮一下，放適量醬油，放青椒紅椒，快收汁時放着孜然粉，起鍋...
爆炒魷魚須（家常）
超簡單的一道菜，但是非常好吃。這道菜譜還可以拓展到魷魚的各種變種，比如雕花魷魚，還有墨魚仔等等，掌握了這個做法，就可以做各種海產品了。用料魷魚10管姜1只蒜10瓣鹽2克蠔油2勺蔥1根料酒1勺爆炒魷魚須（家常）的做法取魷魚解...
芹菜魷魚須
快手小炒用料魷魚須4個芹菜半把蒜末少許芹菜魷魚須的做法把魷魚須切好，中間魷魚牙齒的部分棄之不用，那是魷魚最腥的部分將水燒開，放入蔥姜，放入魷魚須，看到水冒出白泡沫時關火，將魷魚須撈出，洗淨。芹菜爆香，放入焯水後的魷魚...
魷魚須爆香芹
魷魚富含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等營養元素，並含有硒、碘、錳、銅等微量元素，因此常吃魷魚，對於人體健康十分有益。魷魚中的鈣、磷、鐵等元素，對於骨骼發育和造血功能有很好的作用，對於缺鐵性貧血患者，也能起到很好的...
爆炒魷魚須
用料洋蔥個青椒個薑片魷魚須只醬油勺料酒勺彩椒蒜鹽糖爆炒魷魚須的做法彩椒、青椒、洋蔥、大蒜、生薑洗淨切片，魷魚須（超市買現成的）處理好切開備用，起鍋燒油下蒜姜爆香下魷魚須翻炒，放料酒、生抽、鹽翻炒片刻，下洋蔥、彩椒...
魷魚炒香芹
用料魷魚4只香芹1根生抽魷魚炒香芹的做法魷魚先過水魷魚和香芹各爆香小貼士魷魚先過水，然後用花生油下蒜爆香，下魷魚爆炒不用炒太久以防老，然後再爆炒香芹差不多熟了就放魷魚一起爆炒兩分鐘，起鍋前下生粉收汁。...
炒炒爆爆魷魚須（小美鍋菜譜）
用料魷魚1只魷魚須1只青椒1枚洋蔥1只薑末10克蒜末10克料酒少許生抽少許糖少許鹽少許橄欖油10克炒炒爆爆魷魚須（小美鍋菜譜）的做法魷魚和魷魚須洗淨焯水切條待用；蒜和姜5秒速度5切末；青椒切條！主鍋放5克橄欖油，2分鐘/120℃/...
爆鮮魷魚須
很喜歡魷魚須，可鮮嫩，可勁道，喜歡的不得了用料魷魚須400克紅椒1個青椒1個蔥1根洋蔥半個姜粉1勺蒜4瓣生抽2勺老抽1勺耗油1勺爆鮮魷魚須的做法青紅椒切寬絲備用洋蔥寬絲備用魷魚須用水洗淨用熱水焯一下(焯的鮮嫩，不焯的勁道...
爆炒下飯湘菜系列（十）爆炒魷魚須/韭菜魷魚須/孜然魷魚須
這道菜有三大步驟：一是提前解凍魷魚須二是切好配料，分類裝好三是爆炒，爆炒的時間不多，五六分鐘左右。這道菜沒有韭菜也可以，我主要是爲了消耗韭菜。出鍋時香菜或者蒜末都可以用，反正是起裝飾作用。用料魷魚須半斤孜然很重要...
醬爆魷魚須
今天跑了三個面試，回家做了一菜一湯。一個人吃下去。第二次做這道菜。用料醬油10ml料酒5ml食用油15ml白砂糖5克鹽2克胡椒粉2.5克孜然2克小米椒4個耗油10ml魷魚須250克洋蔥1個青椒1個大蔥半根大蒜頭半個醬爆魷魚須的做...
爆炒魷魚須又香又辣
用料魷魚須半斤左右青辣椒2個小米椒3小隻洋蔥一小個大蔥1根芹菜1小根鹽，生抽，蠔油，糖適量生薑，大蒜，食用油適量爆炒魷魚須又香又辣的做法1.鍋中燒開水準備，汆水用。2.期間，把配料切小備用。3.水開後，放入魷魚須20秒撈起備用4....
香辣爆炒魷魚須
用料魷魚2只料酒1勺鹽少許醋少許青椒1個紅剁椒1勺油少許姜1片蒜1瓣生抽1勺香辣爆炒魷魚須的做法將魷魚須切碎，加入一小勺料酒除腥加入一勺鹽、一勺醋戴上塑料手套，將魷魚攪拌均勻後，放置時長大於20分鐘將魷魚倒入鍋中，此...
火爆魷魚須
江湖菜—火爆魷魚須用料姜5片蒜2瓣青椒1大個紅椒1幹洋蔥1/4個小米辣5個魷魚須2只火爆魷魚須的做法魷魚須用鹽，澱粉抓洗十分鐘用水衝乾淨用蔥，料酒焯水30秒切好所有配菜備用熱油將魷魚須炒幹水份撈出備用配菜：1.熱油加入...
大叔 · 爆炒魷魚須
魷魚須與辣，丫頭至愛，我之必備之能力。用料蔥薑蒜花椒幹辣椒多青紅椒適量洋蔥適量魷魚須500g大叔·爆炒魷魚須的做法蔥切花，蒜切片，幹辣椒切段，青紅椒切絲，洋蔥切絲。湯鍋，燒開水，放入魷魚，焯熟。焯熟的魷魚須撈出，過水，可以讓口...
爆炒|下酒菜醬爆魷魚須!和鐵板魷魚有一拼
愛吃鐵板魷魚的小夥伴可自己在家做這款爆炒的醬爆魷魚須~做法簡單，自己做還乾淨衛生~用料魷魚須150克洋蔥絲一大把生薑3片紅椒絲一小把調味汁生抽10克耗油2克老抽2克料酒5克六月香豆瓣醬半勺爆炒|下酒菜醬爆魷魚須!和...
蔥爆魷魚須
用料魷魚須250g姜5片蒜2瓣大蔥1根生抽1勺老抽1勺孜然粉1勺郫縣豆瓣1勺料酒1勺雞精少許藤椒少許蔥爆魷魚須的做法魷魚須洗淨，鍋燒熱，倒入，炒出水，如果出水太多就把水倒掉，我是直接把水炒沒了。然後盛出來。鍋洗淨，點火，燒熱，倒...
辣炒魷魚須（爆好吃）
夏天天熱，食慾下降，來一盤香辣魷魚須，配上一杯啤酒，開啟味蕾，真的炒雞好吃😋用料魷魚4只蔥4根洋蔥半個花椒10粒姜2片青椒5個料酒2勺鹽5克生抽3勺蒜5瓣老抽2勺豆瓣醬2勺白糖5克辣炒魷魚須（爆好吃）的做法魷魚用鹽搓洗洗淨，去掉...
爆炒魷魚須（不焯水）
用料魷魚須2根線椒3個小米椒5個姜（4-5片切絲）蠔油1勺生抽2~3勺鹽適量蒜3瓣爆炒魷魚須（不焯水）的做法準備食材：（將魷魚須切成自己喜歡的樣子）還有辣椒，姜，蒜，都得切好起鍋燒油，先把薑絲，蒜頭，大火爆香，（爆香薑絲，蒜頭的過程，我們調個料...
爆炒魷魚須，魷魚須一定要焯水！
碎碎念：兒子很愛吃魷魚須。以前是買魷魚，他只吃魷魚須，後來發現有單獨的魷魚須賣，品質也不錯，就只買魷魚須了。他隔三差五地要點名吃，自己吃得津津有味，吃飯也不用操心，棒棒的。用料魷魚須250克姜4片青辣椒適量小蔥4-5根大蒜3...
爆香魷魚須
非常下飯的小炒，拿走不謝🤗用料魷魚400g洋蔥1/4個青椒1個紅椒1個蒜薹5根姜適量香蔥適量小米椒4個料酒適量花椒一小勺生抽1湯匙蠔油1勺綿砂糖適量鹽少許爆香魷魚須的做法準備需要的食材，魷魚須切小塊，青紅椒蒜薹切小塊，洋...
麻辣鮮香開胃爆炒魷魚須
好吃到飛起用料魷魚須200克洋蔥1個料酒1勺青椒1個糖10克小米椒2個生抽1勺豆瓣醬1勺麻辣鮮香開胃爆炒魷魚須的做法準備好是所有材料，洋蔥青椒切絲起鍋燒油，豆瓣醬炒出紅油下入小米椒碎和魷魚須爆炒一勺料酒去腥加入洋蔥...
爆炒香辣魷魚須
用料魷魚須6只幹辣椒4個料酒1勺生抽2勺老抽1勺洋蔥半個孜然粉適量燒烤料適量青辣椒1個蔥薑蒜適量鹽適量花椒適量爆炒香辣魷魚須的做法魷魚須洗淨，鍋中加水，水開放入魷魚須，加蔥姜、料酒焯水焯水後的魷魚須切好蒜切碎，蔥姜...
香辣開胃爆炒魷魚須
魷魚是一道比較親民的海鮮，營養豐富，還很有嚼勁！今天就教大家做爆炒魷魚須。用料魷魚須500g洋蔥半個青椒100g紅椒100g小米辣適量二荊條適量泡椒適量姜1塊蒜3瓣鹽適量糖少許豆瓣醬適量澱粉少許花椒少許料酒適量香辣開胃爆...
爆香魷魚須(家常)
難道就我一個人覺得做飯做菜很好玩？想象一下家人朋友吃我做的美食好幸福的感覺用料魷魚須三條魷魚須蔥一根姜適量蒜適量紅尖椒6個幹辣椒5個青杭椒3個生抽兩勺料酒適量老抽一勺老乾媽適量花椒一小把爆香魷魚須(家常)的...