黑椒菜花炒牛肉
味好美的這款黑椒醬，略帶甜味，小朋友特別喜歡！用料牛肉200克花菜半個大蒜3-4瓣味好美黑椒醬2大勺食鹽2-3克黑椒菜花炒牛肉的做法準備食材：花菜清洗乾淨，切小朵，焯水半分鐘；牛肉清洗乾淨，冷凍半小時，切薄片；大蒜直接用刀背壓扁備...
黑椒西蘭花炒牛肉
看起來好好吃的樣子get到了下次做😝...
《花花家的菜》黑椒牛肉粒
愛吃烤大蒜一定會愛上這道菜的……用料牛裏脊300克蒜3頭澱粉2~3勺糖1勺老抽2勺鹽適量大喜大烤肉醬3勺植物油適量黑胡椒碎適量洋蔥四分之一個《花花家的菜》黑椒牛肉粒的做法肉洗淨切小塊備用（大概一瓣蒜大小）肉裏放入澱...
減肥餐紫菜蛋花湯+黑椒牛肉
人體的七大必需營養素中，只有三大營養素是供能的—碳水化合物、脂肪、蛋白質。它們分別被稱爲：最活躍的碳水化合物，功能大戶脂肪和怕燃燒的蛋白質。在人體的正常消耗過程中，最先消耗的是碳水化合物，其次是脂肪，這兩者的消耗...
青花椒椒鹽炒酸菜牛肉
今日分享一道家常菜．青花椒椒鹽炒酸菜牛肉，把鹽換成了青花椒椒鹽，口感不錯。用料牛肉300克酸菜50克油適量味好美青花椒椒鹽粉10克味好美黑胡椒粉5克澱粉2克青花椒椒鹽炒酸菜牛肉的做法準備所需材料，酸菜洗淨切成小塊備用...
黑椒牛排菇炒有機花菜
用料牛排菇半朵有機花菜幾簇洋蔥小半個大蒜頭一瓣青甜椒一個喜馬拉雅粉鹽適量椰子氨基照燒醬適量橄欖油適量玉米澱粉適量黑胡椒粉適量黑椒牛排菇炒有機花菜的做法花菜汆水撈起花菜，牛排菇汆水。湯留用熱鍋，少量橄欖油煸...
榨菜豆腐乾炒黑椒牛肉粒
用料蒜1瓣蠔油1勺醬油1勺鹽1小勺黑椒牛排1塊豆腐乾4塊榨菜1個香菇4個榨菜豆腐乾炒黑椒牛肉粒的做法因爲孩子不愛吃牛排只能把它切碎成粒，醃製過的牛排所以沒有再放料酒。豆腐乾切絲，香菇切片。牛排粒入油鍋一分鐘後拿出...
炒黑椒牛肉
用料鹽適量牛肉一坨料酒1.5勺黑胡椒適量或者放黑椒醬青椒1個洋蔥半個紅椒1個炒黑椒牛肉的做法牛肉切片，用黑椒，適量鹽，料酒雞蛋清醃製15分鐘紅椒，青椒，洋蔥切丁鍋中放油，放入牛肉爆炒7分熟7分熟牛肉放入碗中備用青椒，紅椒放...
黑椒炒牛肉
用料牛肉適量鳳球嘜黑胡椒適量洋蔥一個油鹽適量黑椒炒牛肉的做法牛肉逆絲切成片，洋蔥切塊牛肉加1/2茶匙鹽，用手揉捏至鹽分完全被吸收倒入水澱粉，倒入1湯匙油，拌勻後放置15分鐘待用。鍋裏倒少許油燒熱，放入牛肉片放入一湯匙...
快手菜～黑胡椒牛肉炒飯
簡單好吃，零失敗！手殘黨的流星……用料牛肉一隻黑胡椒醬適量洋蔥1個小蔥適量快手菜～黑胡椒牛肉炒飯的做法將洋蔥切成半公分厚片，這樣切出來的洋蔥點大小才均勻洋蔥，小蔥切成丁，放到盤子裏備用用超市買的牛排就行！Tips：牛排不...
香煎黑椒薄牛肉配蟲草花炒飯
此處是兩個人的量。用料蛋清1個牛肉250克隔夜米飯適量新鮮蟲草花200克（其實我抓了兩把黃油適量李錦記黑椒汁（沒有就蠔油多幾勺）3勺蠔油2勺醬油2勺蔥蒜適量澱粉（其實加了蛋清也可以不加）2茶匙料酒1勺香煎黑椒薄牛肉配蟲草花...
牛肉炒菜椒
用料牛肉100克菜椒1個胡蘿蔔少許姜蔥蒜少許鹽油蠔油醬油少許牛肉炒菜椒的做法因爲我今晚這個菜做給小朋友吃的，牛肉切很薄切好，加生粉、油、鹽攪拌均勻醃着，然後把菜椒少許胡蘿蔔洗乾淨切好熱油把蔥薑蒜炒香，倒入牛肉炒7...
超嫩的黑椒牛肉炒芹菜
從新疆回來，🐻就超愛吃牛肉，以前不會做，牛肉總是硬邦邦，現在找到方法啦～用料牛裏脊250克芹菜2根澱粉2勺生抽2勺鹽適量胡蘿蔔一小截手磨黑胡椒小半勺超嫩的黑椒牛肉炒芹菜的做法牛肉要挑選牛裏脊，牛霖這些比較嫩的部位～今天這...
黑胡椒牛肉『黑椒杏鮑菇牛肉粒』炒牛肉
算是常吃的一道菜，沒想着分享出來，不過因爲經常在飯盒出現！所以有同事來問，寫個小菜譜！要誇獎一下盒馬的牛腩肉，比我想的品質要高，牛肉嫩且多汁！很香，沒有怪味~煎牛肉的時候多次把果果從客廳吸引到廚房，嘴上不說，眼睛一直瞟着牛...
菜椒炒牛肉
不知道是因爲春天到了，還是因爲最近天氣好，辣椒的價格從過年那段時間的十幾塊跌到現在的幾塊錢了。這菜椒居然只需要兩塊錢一斤。菜椒的肉比較厚，吃起來口感特別好。用料牛肉250克菜椒5個姜1塊生粉半勺鹽，油適量生抽半勺...
青菜黑椒牛肉粒炒飯
用料牛肉（腱子肉）一塊（約300克¥青菜適量洋蔥四分之一個黑椒醬可以自己做，也可以買超市裏瓶裝的花生油適量鹽適量熟米飯適量青菜黑椒牛肉粒炒飯的做法先用小錘子捶捶牛肉，再用黑椒汁把牛肉醃一下。我是醃了一晚上，感覺這樣...
黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉
用料牛肉100克黑胡椒醬2勺黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉的做法時候...
黑胡椒牛肉炒西蘭花
用料西蘭花半顆牛肉120克黑胡椒適量醬油4勺料酒2勺蘑菇4個洋蔥1/4個黑胡椒牛肉炒西蘭花的做法牛肉泡去血水，加入料酒2勺，醬油2勺，黑胡椒適量進行醃製醃製過程中，將洋蔥切丁，蘑菇切片，西蘭花掰小朵泡鹽水（如果不焯水的話最好...
黑椒牛肉炒韭菜花
濃郁的黑胡椒味道，一丟丟胡椒的辣，海味菇和洋蔥帶出甜味，牛肉嫩滑，是一道下飯快手美食。用料炒牛肉300克韭菜花150克海味菇150克洋蔥1個彩椒2個生抽1勺料酒1勺姜3片蒜頭5-6瓣生粉1湯匙黑胡椒粉少許黑椒汁2湯匙黑椒牛肉炒...
黑椒牛肉炒西蘭花
用料嫩牛肉200克黑椒醬3勺薑絲隨意西蘭花一個黑椒牛肉炒西蘭花的做法牛肉切片，放入薑絲，鹽1小勺，雞精1小勺，雞蛋清1個，花生油1勺，生粉2勺，地瓜粉1勺，生抽1勺。醃製半小時。在醃牛肉時洗好西蘭花備炒炒熟西蘭花，放入一點點鹽和...
西蘭花杏鮑菇炒黑椒牛肉粒
用料黑椒牛肉粒250g西蘭花一顆杏鮑菇200g西蘭花杏鮑菇炒黑椒牛肉粒的做法杏鮑菇切成丁，下鍋煸炒變色，盛出來備用西蘭花折成小朵洗淨，放進加少許鹽的開水裏焯一下，備用黑椒牛肉粒煸炒外層變色，加入杏鮑菇，西蘭花，加少許鹽翻炒...
黑胡椒牛肉蔬菜炒飯
在網上找到這款炒飯，沒想到味道很特別，真的很好吃。用料牛肉200g青椒紅椒各半個洋蔥半個杏鮑菇一個黑胡椒醬適量鹽適量蔬之鮮適量澱粉8g水25ml現磨黑胡椒適量米飯隔夜飯最好黑胡椒牛肉蔬菜炒飯的做法牛肉切薄片，加入鹽、...
爆好吃黑椒牛肉青菜炒麪
喜歡一切的黑椒牛肉不管怎麼做都是心頭所好👏🏻👏🏻👏🏻用料牛肉100克青菜苗5顆鮮面100克爆好吃黑椒牛肉青菜炒麪的做法牛肉切成粒狀，倒入調料（生抽、料酒、生粉、黑胡椒、白糖）拌勻後醃製30分鐘，鮮面煮至8分熟過涼水後夾...
蒜薹花炒黑椒牛肉
作爲吃貨級的娃特別會挑食，不愛吃青菜喜歡吃牛肉，可唯獨蒜薹這樣炒他可以連蒜薹肉一起的有滋有味，這道菜也是外食中學會的，經過自己的改良後變成了娃平時他的必點菜之一。現在正是春天蒜薹也特別嫩，孩子多吃牛肉也好，牛肉的...
黑胡椒青椒炒牛肉#太陽谷菜譜#
非常下飯的一道料理(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ用料太陽谷牛肉片一盒青椒三隻大蒜兩瓣黑胡椒青椒炒牛肉#太陽谷菜譜#的做法首先我們準備好所有食材太陽谷牛肉片稍微撕碎一點大蒜去皮洗淨之後切成薄片青椒去蒂去籽洗淨之後切成粗...