快手什錦沙拉
用料玉米粒根據喜好黃瓜丁一根苦菊半棵聖女果根據喜好鵪鶉蛋根據喜好什錦堅果根據喜好熟黑芝麻若干求比芝麻沙拉根據喜好快手什錦沙拉的做法將苦菊、聖女果、黃瓜洗淨，黃瓜去皮切丁，苦菊掰成段，聖女果切成兩半，鵪鶉蛋煮熟...
什錦沙拉（自制簡易沙拉汁）
每到秋天，就又到了要開始長肉肉的季節，爲了自欺欺人的平衡一下心理，每週會找一天，基本上就是吃點沙拉之類的，舒緩一下腸胃。這種時候，通常不太使用市售的沙拉醬，熱量高，添加劑也多。這個沙拉汁是最經常吃的，簡單，味道也很大衆，蛋...
完美沙拉🥗～藜麥什錦沙拉+小煎銀鱈魚
正午陽光，一撮撮微笑，一撮撮伴着輕鬆的音樂，開動輕食料理……今天，這道料理簡直顏值界的扛把子，增加飽腹感的同時，還能最大程度限制了熱量的攝入，搭配上三色藜麥米飯，可以化身爲營養滿格的午餐。Nice👏🏻👏🏻👏🏻用料藜麥一小...
迷迭香煎配什錦沙拉
看了很多關於煎雞胸的食譜和節目。自己琢磨出來的方子。希望大家喜歡。用料雞胸肉一塊新鮮迷迭香兩小枝煙燻紅椒粉2茶匙研磨黑胡椒粒適量海鹽適量彩椒適量各種類型的生菜適量蘑菇100g左右橄欖油適量香醋（西餐黑醋）適量...
香腸什錦蔬菜熱沙拉
記錄一個用料滷鵪鶉蛋適量個玉米筍4根什錦蔬菜包適量幹香腸2根椰子油/橄欖油少許香腸什錦蔬菜熱沙拉的做法玉米筍綽水鍋裏放少許椰子油或者橄欖油，接着放入切好的香腸，小炒一下，放入什錦蔬菜一起在翻炒下，接着倒入玉米筍，...
日式什錦蟹柳苦菊沙拉
超級無敵簡單快手！也可以用你喜歡的蔬菜🥬用料苦菊1把黃瓜半根聖女果7顆玉米粒適量蟹柳適量丘比日式沙拉汁日式什錦蟹柳苦菊沙拉的做法苦菊洗淨，黃瓜切片，聖女果對半切，玉米粒煮熟後瀝水放涼。蟹柳撕成絲擺盤淋上丘比日式...
芒果雞胸肉什錦沙拉
嫩嫩的雞胸肉搭配酸甜口的水果最合適啦～雞胸肉帶來飽腹感，可口的水果搭配培煎芝麻醬汁讓吃草變得更有樂趣～用料雞胸肉1小塊芒果半個苦菊一小把秋葵3根杏1個聖女果2個丘比培煎芝麻醬適量玉米筍1根芒果雞胸肉什錦沙拉的做...
肉味瑪沙拉什錦肉醬
肉味瑪沙拉是一種乾燥香料的混合物，是印度的一種傳統而又普遍的咖喱香料。印度咖喱香料可以是任何類型的，肉味瑪沙拉的意思是“熱的調味品”。肉味瑪沙拉特別適合牛、羊肉，具有去腥味，提香肉類的香味。添加肉味瑪沙拉粉的...
什錦沙拉（自制沙拉油）
用料雞蛋（僅用蛋黃）2-3只食用油150g土豆7個青豆2把洋蔥少許火腿65g方腿肉香腸2根醋3滴鹽3-4勺奶粉1勺什錦沙拉（自制沙拉油）的做法土豆和香腸鎘水蒸熟蛋黃放入乾淨的碗中，先按照一個順序打，慢慢的加入食用油，邊轉邊加油，如果感...
什錦鵪鶉蛋雞肉沙拉
用料雞胸肉100克苦菊50克蓮藕50克豌豆30克紅彩椒25克黃彩椒25克鵪鶉蛋3個醋適量橄欖油適量鹽適量什錦鵪鶉蛋雞肉沙拉的做法1雞胸肉洗淨,焯熟,撕成條;豌豆洗淨,焯熟;蓮藕去皮,洗淨,切丁,焯熟;鵪鶉蛋洗淨,煮熟,去殼,切...
高顏值美味什錦土豆泥沙拉～很適合夏天的快手菜
兒子很愛吃土豆，燉，紅燒，清炒都挨個做膩了。今天天氣很熱，又是端午，突發奇想給娃弄個土豆泥沙拉換個口味。用料土豆2個（小）胡蘿蔔三分之一根黃瓜三分之一根（我用的水果黃瓜很小）沙拉醬一大勺（根據個人口味增減）玫瑰鹽少量水果玉...
什錦沙拉盅
用料高筋麪粉300g細砂糖60g鹽3g酵母8g奶180g奶粉10g全蛋40g黃油40g（我做了9個什錦沙拉盅，餘下的麪糰做了四個小麪包）玉米粒30g青椒30g洋蔥30g火腿30g胡蘿蔔30g沙拉醬30g什錦沙拉盅的做法所有面團材料放入麪包機（ACAMB600）...
完美沙拉🥗～意麪雞胸什錦沙拉
對於沙拉，你陌生嗎？是不是，想着一直要吃草的嗎？你想多了………很難吃嗎？腫麼會……試一下，你會愛上她每個人的口味不一樣，感覺就自然不一樣🍭今天咱們不吃草，吃肉肉，開心吧…………👏🏻👏🏻👏🏻用料雞胸肉1塊紫薯1個西蘭花1/3...
蟹柳蝦仁什錦沙拉蔬菜
冠利蘋果醋-用蘋果酒和蘋果汁生物發酵而成的純天然蘋果醋，果香濃郁。除了製作沙拉，本品還適合做甜辣醬、莎莎醬、開胃小菜、泡菜和醃製魚肉。營養價值高，酸度爲5°，純生物發酵。冠利蜂蜜芥末沙拉醬-這是一款充滿蜂蜜芳香...
什錦生菜沙拉芝麻汁
用料時令蔬菜或你自己喜歡的各式蔬菜橄欖油1L意大利黑醋310g美極辣椒醬350g日本醬油50g香油38g鹽18g胡椒粉4g白芝麻粒65g白芝麻粉65g什錦生菜沙拉芝麻汁的做法將原料混合製成芝麻汁將蔬菜混合，加入芝麻汁拌勻...
雲耳什錦沙拉
沒食慾的時候來一頓清口的沙拉簡直不要太棒。用料旭潤莊園高原雲耳燕麥玉米生菜蘆筍蘋果燕麥松茸西蘭花聖女果雞胸肉雲耳什錦沙拉的做法雞胸肉加鹽、料酒、胡椒醃製。蘋果切塊、蘆筍三分之二切段，剩下的切片。松茸切丁...
牛油果醬什錦蝦沙拉
用料牛油果1個液體奶油100毫升芥末醬1湯匙鹽和胡椒粉適量蝦200克罐頭棕櫚心3根西紅柿2個菠蘿1片芒果1/2個葡萄乾50克松子20克郎姆酒（rhum）30毫升檸檬1/2個牛油果醬什錦蝦沙拉的做法1(沙拉)把葡萄乾倒入郎姆酒浸泡（15分鐘...
什錦沙拉
沙拉，其實就是西方人的涼菜😀，這個版本低熱量，健康又美味，簡單易做，喜歡的小夥伴可以嘗試一下。用料水果玉米適量土豆半個紫皮洋蔥適量黃瓜半根胡蘿蔔適量豆角適量火腿半根生菜兩片沙拉醬兩勺白胡椒粉適量鹽適量什錦沙拉的...
食課studio輕食沙拉食譜分享:雞肉什錦沙拉
用料生菜1顆苦菊半顆紫甘藍30克雞胸肉1片雞腿菇30克紫薯25克西藍花50克玉米粒適量小番茄2個黑橄欖適量鹽適量黑胡椒適量橄欖油適量食課studio輕食沙拉食譜分享:雞肉什錦沙拉的做法雞腿菇用黑胡椒、橄欖油、鹽，炒熟備用...
【什錦沙拉小餐包】
美美噠早餐，會讓你心情愉悅，活力四射。現代人喜歡追求，看似簡單的西式早餐。【什錦沙拉小餐包】漂亮誘人的口感和外表，讓你愛不釋口。美美噠滿足和好心情😁用料麪包麪糰材料：高筋麪粉200g白糖40g牛奶100g乾酵母5ml全蛋30g...
快手什錦粥
用冷凍炒飯做粥，可以實現隨時想喝粥的想法。用料冷凍炒飯快手什錦粥的做法1，取出一份冷凍的不用炒的炒飯（主頁有教程），放鍋裏，放入剛沒過飯的水量。2，蓋上蓋子，小火，煮到沸騰後，開一點蓋子（爲了防止溢鍋），繼續煮。3，煮到這樣比較稠...
什錦蔬菜皮塔餅沙拉
皮塔餅特別有趣兒，中空的麪包跟一個口袋似的所以也叫“口袋餅”，塞滿了什錦蔬菜變得鼓鼓的，這時任何餐具都顯得多餘，請直接上手吧。用料皮塔餅90g速凍什錦蔬菜粒60g辣味花生仁30g番茄莎莎醬60g什錦蔬菜皮塔餅沙拉的做法速...
沙茶什錦煲
是一道不油膩有滋味的快手下飯菜配菜可以組合自己喜歡的不一定是我這些但是花菜和魚丸、千頁豆腐推薦保留.換成肥牛、金針菇、豆腐這類也🉑️用料沙茶醬2-3勺郫縣豆瓣醬1勺生抽2勺蠔油1勺白砂糖2小勺（口味可自行調整）味淋...
什錦水果蔓越莓沙拉
酸奶味道更好哦！還不會胖！用料蘋果兩個香蕉兩根味全酸奶大瓶裝蔓越莓幹20克梨兩個什錦水果蔓越莓沙拉的做法按個人喜好選擇喜歡的水果或蔬菜切成小塊，然後倒入酸奶均勻攪拌，最後散上蔓越莓幹或者葡萄乾即可食用啦！小貼士是...
爽口又漂亮的什錦沙拉
特別適合下午茶時間的配菜，涼涼的，甜甜的......有種幸福的感覺……用料雞蛋1個小西紅柿5個烤麪包粒10粒熟玉米粒2勺生菜2片千島甜沙拉醬2勺酸黃瓜1根爽口又漂亮的什錦沙拉的做法陽臺下午茶時光，沙拉美味麪包粒是自己烤的...