蒜蓉奶白菜
用料奶白菜6根鹽適量蒜2瓣小米辣2個蒜蓉奶白菜的做法奶白菜洗淨截成斷，瀝乾水分備用鍋裏倒入適量油，倒入蒜末，炒香蒜末炒香後，加入奶白菜、小米辣、鹽，翻炒2分鐘出鍋裝盤開吃～～～...
蒜蓉毛白菜
我特別喜歡吃各種綠色蔬菜，粗纖維那種，今天給大家教一個我經常做的蒜蓉毛白菜，喜歡的朋友也可以試試！用料毛白菜1把蒜6瓣小米椒4個鹽3克油30克蒜蓉毛白菜的做法蒜去皮，小米椒去蒂，洗淨全部放在拉蒜器裏，打成稍微大的小顆粒狀...
蒜蓉白菜仔
用料白菜500g蒜蓉3只鹽少量蒜蓉白菜仔的做法將白菜洗淨3瓣蒜剝好，用擠蒜器擠成蒜蓉。熱鍋，下蒜蓉爆香後倒入白菜仔，攪拌均勻後蓋上鍋蓋，調小火，2分鐘後開蓋加入少量鹽，蓋上蓋子，繼續燜2分鐘。開蓋出鍋！小貼士白菜仔洗淨後將水...
蒜香奶白菜
用料奶白菜少許片蒜少許瓣鹽少許克澱粉少許勺雞精少許勺蒜香奶白菜的做法奶白菜洗淨切成段切蒜末把蒜爆香放入奶白菜翻炒，放鹽調一點澱粉糊倒入出鍋前撒一點雞精稍作翻炒擺盤...
熊熊白白-蒜蓉 空心菜
更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...請搜“熊熊白白”，點擊關注，開啟小鈴鐺！:-P!用料空心菜一把蒜蓉一勺精鹽，味精適量熊熊白白-蒜蓉空心菜的做法露臺半水培的空心菜爆盆了！之吃葉子和嫩梢，...
蒜蓉蒸大白菜(娃娃菜)
用料娃娃菜10片油普通做菜的量生抽半勺鹽做一碗菜的量大蒜3-4瓣耗油一點約1/4勺小尖椒1個蒜蓉蒸大白菜(娃娃菜)的做法娃娃菜，沸水中燙軟，約2分鐘。下面的莖切段，墊碗底，上面的葉捲起來放上層。大蒜和小尖椒切好，剁細。鍋裏...
蒜蓉大白菜
用料白菜300克蒜子5克油適量鹽適量味精適量蒜蓉大白菜的做法大白菜洗淨用手撕成片，菜杆和菜葉分開，蒜子切沫！熱油放蒜蓉炒香！放白菜杆大火翻炒！白菜杆炒熟放菜葉！翻炒熟！放調料鹽，味精炒勻出鍋！（也可放些生抽）蒜蓉大白菜...
蒜蓉白菜心
用料大蒜瓣鹽適量白菜心500克蒜蓉白菜心的做法白菜心洗淨大蒜切碎鍋中放油燒熱，放入大蒜爆香放入白菜心翻炒，炒至變色，再放入少許鹽完成...
蒜蓉奶白菜（一汁成菜版）
大魚大肉吃多了，偶爾來點兒清淡的，體會一下蔬菜的味道。奶白菜真是一個神奇的存在，爲什麼這麼說呢？你看，大白菜，菜幫是白色的，葉子一般是黃色或者淡綠色；小白菜，菜幫和菜葉都是綠色的，菜葉深綠菜幫淺綠。但是奶白菜綜合小白菜和...
熊熊白白-蒜蓉油麥菜
更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...請搜“熊熊白白”，或者點擊關注，開啟小鈴鐺！:-P!用料油麥菜適量蒜蓉適量鹽適量澱粉1勺熊熊白白-蒜蓉油麥菜的做法油麥菜，清洗炒蒜蓉炒油麥菜加水澱粉翻...
蒜蓉小白菜（青菜）
簡單，好吃用料小白菜6棵蒜5瓣十三香一點點蒜蓉小白菜（青菜）的做法首先，小白菜，不是娃娃菜提前用水侵泡，這樣比較脆爽切成等份三段剝蒜切蒜大火燒底油，放入切好的白菜快速翻炒，炒至上圖狀態，加入蒜蓉翻炒均勻，加入適量食鹽關火完...
蒜蓉白花菜
白花菜是大自然中常見的一種野菜，具有清熱解毒功效！用料白花菜300g蒜瓣3瓣鹽，油適量蒜蓉白花菜的做法這就是白花菜～掐嫩頭，用少許鹽水泡一下炒鍋燒熱放油，放入泡好的白花菜，翻炒幾下，加鹽，蒜泥再翻炒幾下即可出鍋翠色慾滴的蒜...
蒜蓉小白菜
用料小白菜6顆蒜8瓣鹽少許花椒油1勺蒜蓉小白菜的做法倒入花椒油，放入切好蒜片，倒入小白菜，炒軟後，加入少許鹽，出鍋即可...
蒜蓉白菜薹
用料白菜薹1把蒜2瓣鹽適量油適量蒜蓉白菜薹的做法白菜薹洗乾淨，直接掰成段；熱鍋下油，放入蒜蓉爆香；倒入白菜薹，大火翻炒；炒至菜葉，變色菜莖稍微變軟，撒上適量的鹽；出鍋裝盤即可。小貼士1、白菜薹容易出水，炒的時候用大火，儘量減...
蒜蓉蒸白菜
來啦來啦，今天推薦一款重口味也會愛上的小清新哦！用料白菜一顆大蒜10瓣蠔油2勺鹽少許生抽1勺雞粉半勺花生油2勺蒜蓉蒸白菜的做法白菜洗乾淨，鍋裏放水水開後放鹽然後把白菜放進去焯水，軟了撈出過涼水備用。擠幹水份後將白...
蒜蓉奶白菜（青菜的萬能做法）
萬能的青菜做法，適用於生菜、蒿子杆、油菜等等綠葉菜。此做法最大的優點在於——油溫的控制。油是用蒸汽加溫的，不是直接用鍋加熱，所以油溫在100度左右將菜烹熟，最大化的留住了營養，鎖住水分。用料奶白菜兩把（7兩）新蒜5瓣鹽...
一分鐘蒜蓉奶白菜
做給愛吃菜菜🥬的寶貝用料蒜瓣鹽克奶白菜一分鐘蒜蓉奶白菜的做法奶白菜洗淨，蒜蓉備好大火1分鐘就出鍋小貼士就1分鐘...
蒜蓉白菜
哥們喜歡吃清淡點菜，今天給他做了一次。用料白菜適量蒜蓉根據個人口味適量鹽少許辣椒少許耗油1勺蒜蓉白菜的做法把白菜上蒸鍋蒸三分鐘去水後襬盤備用把蒜蓉和辣椒段放入冷油鍋中逐漸加熱油溫爆香後（有一定要沒過蒜蓉和...
蒜蓉黑白菜
用料大白菜350g黑木耳50g油適量鹽適量味精適量花椒粉適量大蒜適量大蔥適量醬油適量蒜蓉黑白菜的做法木耳提前泡發，洗淨，瀝乾水分大白菜洗淨，片成薄片大蔥切成蔥花大蒜切末鍋裏坐油油熱後，大蒜爆鍋放入大白菜翻炒白菜炒軟...
蒜蓉白菜芯
用料白菜芯一棵大蒜4瓣蒸魚豉油（或味極鮮醬油）蘑菇精色拉油鹽少許蒜蓉白菜芯的做法白菜芯洗淨，縱向剖成條鍋內加水燒開，加少許鹽，放入白菜芯煮軟後撈出放入盤中蒜切成蓉撒在煮好的白菜上，倒些蒸魚豉油（或味極鮮醬油），撒少許蘑...
蒜蓉炒奶白菜
每天必須要吃進去很多菜菜，新鮮的蔬菜只要簡單的做法，都能讓人無比感動，食物本身是多麼美好。簡單更是要講究，要把菜炒得有脆口而且不汪水，還是要有些注意的地方。用料小個頭的奶白菜蒜蓉一把蒜蓉炒奶白菜的做法菜洗淨，最好...
蒜炒奶白菜
老公喜歡吃，家人們也喜歡，嚼一口甜甜的菜汁滲出來，美美噠用料奶白菜適量蒜4-6瓣鹽適量蒜炒奶白菜的做法青菜切好洗淨，鍋內開小火放入油，加入蒜末翻炒，再加入奶白菜，放鹽、耗油翻炒後，可上菜✨小貼士蒜末可加鹽，鹹香...
蒜蓉炒白菜
用料白菜一顆蒜蓉2瓣鹽適量油適量蒜蓉炒白菜的做法白菜洗淨撕條蒜蓉切碎起鍋燒油，油熱倒入蒜蓉，隨後加入白菜，大火炒至熟透，擺盤...
蒜蓉奶白菜/松下JK180蒸烤箱
蒜蓉奶白菜/松下JK180蒸烤箱打卡的第18天。今天是國慶小長假的最後一天，心情也很不美麗。沒有什麼胃口就隨便吃，家裏面也沒有什麼好吃啊，所以就做一個蒜蓉奶白菜吧，這個菜也不錯！方法比較簡單，就把白菜洗乾淨。個頭比較大的...
蒜蓉杭白菜
簡單，超快。油都不用放……用料杭白菜250g蒜末1瓣鹽1克（半小紅勺）或者5ml生抽蒜蓉杭白菜的做法1.白菜焯1分鐘，放蒜蓉和白菜，加鹽，大火炒2分鐘出鍋。...