四紅銀耳湯
最近瘦了些胳膊一直顯青色，媽媽就給我燉了這個湯讓我補補血，說是血小板減少，我自己平時也喜歡燉紅豆湯用料銀耳適量紅棗6-8顆枸杞15粒冰糖適量紅豆2-3把花生1小把四紅銀耳湯的做法先將紅豆泡上6到8個小時可以在做早飯的...
紅薯銀耳湯
這裏的紅薯我用到了板栗紅薯。板栗紅薯的特點:粉如板栗，甜如紅薯，無絲絡，一吃就愛上。用料幹銀耳30克冰糖30克紅薯2個(約150克)枸杞子一小把清水4碗紅薯銀耳湯的做法幹銀耳30克。提前用清水泡發。銀耳泡發後去蒂，撕成小塊...
銀耳紅棗湯
用料銀耳朵紅棗顆冰糖克銀耳紅棗湯的做法銀耳泡發半小時，軟了撕小塊繼續泡一個半小時泡完放入高壓鍋，加紅棗，大火燉煮至高壓鍋冒氣，關火燜五分鐘從高壓鍋中換至電飯鍋中，加入冰糖繼續燉燉一小時至粘稠裝方可拔掉電源，燜十五...
銀耳紅棗湯（鮮銀耳）
用料銀耳一朵紅棗適量枸杞適量冰糖適量蓮子適量桂圓適量銀耳紅棗湯（鮮銀耳）的做法我用的是鮮銀耳，從冰箱裏拿出來用水沖洗一分鐘即可，撕成小塊；準備好輔料：紅棗蓮子桂圓枸杞冰糖（紅棗放的多可以少放一點冰糖）。將所有材料放入...
紫薯銀耳湯&紅棗蓮子百合銀耳湯
秋意濃濃…陣陣秋風吹起乾燥的季節來臨啦，每當秋季滋潤的糖水成爲了大家的最愛，特別是女孩子愛美是天生的，那麼到了秋天是對面板和身體都是非常的乾燥…要常喝糖水喝常吃點比較滋潤的食材，水果之類的，銀耳湯是最爲簡單常吃...
銀耳五紅湯
爲什麼叫五紅湯呢？與它的原材料是分不開的，五紅湯由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖五味紅色食材煎湯而成，湯汁也是紅豔豔的，因而得名“五紅”。不知爲何看到五紅湯，耳邊總響起阿寶的那首《山丹丹花開紅豔豔》，太魔性啦...
鮮銀耳紅棗湯
自從生病以後如何健康的吃是我的追求，吃過新鮮的銀耳就再也吃不下曬乾泡發的了，每天都要來一碗😋😋用料銀耳三份一朵紅棗6顆枸杞隨意冰糖按口味鮮銀耳紅棗湯的做法處理銀耳時剪去底部黑色根莖部位晾一晚上，泡一小時再晾...
紅糖銀耳湯
用料銀耳一朵紅糖100克枸杞適量棗個人口味冰糖適量紅糖銀耳湯的做法把銀耳泡軟10～20分鐘（如果有時間給也可以泡30分鐘，這樣會比較好煮，不過千萬不要泡一天或一晚這樣容易產生細菌對人體不好）把紅棗.枸杞泡一下10分鐘左右就...
紅豆銀耳湯
用料銀耳1/2朵紅豆兩把紅棗3-5顆冰糖適量水適量紅豆銀耳湯的做法紅豆、銀耳隔夜清水泡發。銀耳去蒂撕碎，紅棗切小塊，清水沖洗幾遍。取適量冰糖，將冰糖連同銀耳等一同放入電飯煲內。電飯煲內加入適量清水，按煮飯鍵。盛出即...
紅棗枸杞銀耳湯（活銀耳）
用料活銀耳半朵紅棗3顆枸杞適量冰糖適量紅棗枸杞銀耳湯（活銀耳）的做法高壓鍋內放適量涼水，再將新鮮活銀耳、枸杞、紅棗洗淨放入鍋內，再加入冰糖大火開後，小火燉，總共30分鐘...
紅棗銀耳湯
滋補聖品用料紅棗20多顆銀耳2朵枸杞50粒冰糖2大塊紅棗銀耳湯的做法白木耳浸泡半個小時，洗淨，剪成小塊加入2大塊冰糖，紅棗加水沒過銀耳煮一個半小時左右加入枸杞煮2.5小時差不多，就出膠了小貼士冷藏更美味哦...
銀耳紅棗湯【鮮銀耳】
銀耳又稱白木耳具有滋陰、潤肺、養胃生津的功效。長期服用銀耳，可起到滋養潤燥的作用，銀耳還可以益氣清腸，也就是有通便作用。女性朋友，經常服用，還可以起到美容養顏的作用，使面板光滑、細膩減少皺紋的產生。對於陰虛火旺不...
五紅銀耳湯
月子完了之後，感覺身體很虛，開始喝這個湯，堅持了幾個月，覺得氣色，面板都很好，特此記錄下用料銀耳紅豆枸杞花生桃膠紅棗紅糖五紅銀耳湯的做法枸杞花生銀耳，我喜歡碎點的還有紅棗八個，紅糖適量桃膠，三四個，前一天晚上泡發，多放水以...
四季湯之金耳銀耳蓮子羹
秋風起～最適合熬一鍋滋潤補水的甜羹這款甜湯羹也是很適宜四季飲用的哦😋用料幹金耳10克幹銀耳10克蓮子10顆冰糖適量四季湯之金耳銀耳蓮子羹的做法乾的金耳乾的銀耳浸泡了一個晚上把浸發好的金耳、銀耳清洗乾淨，剪碎。蓮...
紅棗銀耳湯
用料銀耳1/4朵紅棗5顆枸杞1小把冰糖適量紅棗銀耳湯的做法取1/4新鮮的銀耳，放水裏面浸泡半個小時。將銀耳取出，切掉銀耳的根，就是那個硬硬的黃黃的東西，然後洗乾淨。把銀耳切碎，切碎更容易出膠。把切碎的銀耳放進電飯鍋，加適...
四暖銀耳露
用料銀耳1/4朵冰糖克水500ml南瓜60克蓮子20克小米10克四暖銀耳露的做法南瓜60克蓮子20克小米10克銀耳1/4朵清水500毫升冰糖適量豆漿機...
桃膠紅棗銀耳湯（泡發銀耳）
滿滿的膠原蛋白用料雪耳一個、紅棗一把、桃膠一把、冰糖適量桃膠紅棗銀耳湯（泡發銀耳）的做法雪耳一個、紅棗一把、桃膠一把，放入小美網鍋，網鍋放入主鍋，加水剛好要淹沒設定5分鐘/50度/速度5，清洗食材，且泡發了銀耳和桃膠倒掉...
銀耳紅棗湯
用料銀耳半朵紅棗30克紅枸杞5克百合幹5克桃膠10克雪燕5克蓮子10克冰糖看自己的吃的甜度銀耳紅棗湯的做法現將桃膠、雪燕泡發8小時以上銀耳洗淨加上紅棗蓮子枸杞百合幹泡發後的桃膠雪燕燉煮半小時...
銀耳湯～紅棗紅蓮銀耳湯
2020年4月23日哈爾濱依然很冷來一碗熱銀耳湯慢火燉制甜甜糯糯做起來吧～用料銀耳1朵紅棗15顆冰糖30克蓮子80克銀耳湯～紅棗紅蓮銀耳湯的做法老公支援武漢臨回來的時候武漢同仁送了一包蓮子不得不誇一誇紅蓮真的非常好的確...
銀耳紅豆湯
用料銀耳碎一把紅豆60g銀耳紅豆湯的做法提前一晚把紅豆和銀耳泡發！早上起來準備把鍋洗淨，放紅豆進去煮開然後調小火煮半個小時，我是放在砂鍋裏煮的。半個小時到了就關火燜十分鐘再次開火煮沸，放入銀耳煮15～20分鐘放入冰糖...
四白銀耳羹
用料新鮮銀耳半朵蓮子一小把茯苓一小把新鮮雞頭米一小把枸杞適量桂花少許冰糖少許四白銀耳羹的做法銀耳撕碎，與蓮子、茯苓、雞頭米一起放入北鼎K153養生壺，加淨水至750ml刻度。按“滋補湯”鍵，煲90分鐘。程序結束後，加枸...
銀耳湯（冰糖銀耳湯，木瓜銀耳湯，雪梨燉銀耳）
今天做三款銀耳湯1.冰糖銀耳湯（清肺、潤肺，滋陰，富有天然植物性膠質），2.木瓜銀耳湯（補血、補腎、潤肺生津、去除面板黑色素），3.雪梨菊花燉銀耳（潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌）總有一款適合你，趁休息日給自己養一養😄用料冰糖銀耳...
四暖銀耳羹
2人份用料銀耳8克鏈子25克百合20克燕麥30克黃冰糖適量四暖銀耳羹的做法加500克水煮熟...
枇杷銀耳湯，四季養生
用料30克銀耳，泡發2小時後瀝乾，去蒂洗淨，掰成小朵1000克水300克枇杷，去皮去核，去白膜，切小塊30克冰糖枇杷銀耳湯，四季養生的做法1將銀耳和水放入主鍋，以30分/100℃/反轉小勺烹煮。2加入枇杷和冰糖，以20分/100℃/速度烹煮。倒入...
銀耳紅薯湯
一朵銀耳用水泡上一個上午，把銀耳剪碎去掉黃色的部分（看起來比較有食慾）把銀耳紅棗枸杞放在鍋裏煮上半個小時把一個紅薯切丁，別切太小容易碎。放進銀耳中，煮至紅薯熟加入冰糖即可可以把糖水放涼，放進冰箱中，冰鎮的更美味用料...