有關涼拌鮮花生仁的做法步驟和涼拌鮮花生仁做法圖解

涼拌鮮花生仁

07-26

因爲身體狀況，好久沒有曬早餐和食譜更新。最近迷上了吃這個，連續幾天晚上都要來一盤。翻看了下廚房的食譜裏，沒有這種鮮花生仁的做法，來補充一個，希望大家喜歡。滷料部分，可以根據自己喜好放，如果實在懶得配，直接買十三香的滷...

涼拌花生🍃

03-24

雖然沒有魯迅筆下的“茴香豆”卻有簡單易制的花生米，花生米遇酒可謂他鄉遇故知……用料花生米適量芹菜2根八角2個香葉3張姜4片辣椒油1勺鹽適量香油2勺涼拌花生🍃的做法花生米入鍋，加入八角、薑片、香葉、鹽根據個人口味...

快手涼拌菜之涼拌黃瓜花生米

06-14

不想出去吃飯，自己做又怕麻煩，於是誕生了各種快手菜，比如這道涼拌花生米黃瓜。用料鹽1小勺陳醋1勺香油½小勺糖½小勺生抽1勺黃瓜1根花生米適量快手涼拌菜之涼拌黃瓜花生米的做法原材料很簡單，把黃瓜切片，加一些外面買回來...

涼拌核桃花生仁

04-04

用料花生米適量核桃仁適量鹽少許糖少許香蔥2根八角1個香葉1片韭菜適量涼拌核桃花生仁的做法核桃仁水沸後煮3分鐘，撈出入涼水，涼後剝去核桃衣。花生加鹽、八角、香葉煮40分鐘，瀝水撈出。韭菜在開水中入水一秒即撈出，取菜葉...

夏季下酒涼拌菜-涼拌花生米

07-15

是涼菜又是下酒菜，每次做一大盆，不到三天就準吃完用料花生米1斤胡蘿蔔1根芹菜一把黃瓜一根八角1個桂皮1塊花椒一小把香葉2片蔥段1顆蔥薑片4片鹽4小勺生抽3勺陳醋1勺糖2勺香油3滴白芝麻適量牛肉粉（雞精）適量夏季下酒涼拌菜...

爽口小菜（涼拌花生米）鮮！香！！美味！！！

04-29

天氣漸熱總覺得沒有食慾唯獨偏愛各種爽口小菜涼拌木耳芹菜花生米鮮香美味做法簡單好吃又好看清脆爽口打卡連結可檢視“涼拌苦菊”做法用料乾花生米500克幹木耳30克胡蘿蔔1根芹菜3棵鹽適量蠔油20克生抽/味達美/自然鮮5...

涼拌花生仁

03-19

芹菜含鐵量較高；它的葉莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食慾；芹菜還含有大量的膳食纖維，可刺激腸胃蠕動，促進排便。芹菜與花生搭配有清喉補氣的功效。用料花生仁小芹菜紅椒香油料酒八角花椒蔥薑蒜蠔油糖生抽涼拌花生仁...

涼拌花生米

08-15

跟大神們學習的，總結一些經驗，分享一下用料煮花生花生米500克姜2片八角1個桂皮一丁點（量多苦）花椒15粒（大約量）香葉半片（量多苦）鹽兩勺（一般調味勺）蒜2瓣配料芹菜50克胡蘿蔔50克香油幾滴（增亮用）蠔油1勺雞精0.5勺熟芝麻適量（點綴，可...

涼拌鮮黃花

07-25

據說黃花菜有補腦的功效，那就很和本人心意啦！但是不知道吃成啥樣纔有療效，哈哈哈。不管怎麼樣，看着它漂漂亮亮的樣子就得試着做做！何況新鮮黃花菜在初夏開花，能吃的時間也不長。用料黃花菜150克木耳10朵枸杞少許蒜泥少許鹽...

生機素食涼拌萵筍條生杏仁碎

03-04

正當季的蔬菜萵筍，一湊近，滿滿的清香，削皮時奶白色的汁液流出來，燒熟了吃太可惜，家裏正好有生杏仁，於是，切碎加蒜末薑末一起拌一拌，一天吃的主要都是生機素食，整個人的感覺，一整天都像萵筍一樣清爽，身體清爽，頭腦清晰，想起昨天趕集...

涼拌鮮花甲

12-30

這道菜操作簡單，容易上手，很適合炎熱的夏天，即開胃又有營養！用料水1000毫升食用油少許鹽少許新鮮花甲螺1斤生薑適量青線椒2個蒜粒2瓣蔥花少許蠔油1小勺香辣麻油1勺涼拌鮮花甲的做法1、在不粘鍋內加入準備好的清水，開火將其...

涼拌水煮花生

10-10

用料花生仁300g胡蘿蔔半根香芹1小把姜2片花椒2g八角2個香葉2片幹辣椒4個鹽2勺白糖1勺雞精1勺生抽15ml花椒油10ml涼拌水煮花生的做法花生仁用清水浸泡兩小時胡蘿蔔半根切丁香芹一小把切丁香芹一小把切丁時間到關火，開蓋...

涼拌三鮮(花生紅蘿蔔芹菜)

05-16

用料芹菜1棵紅蘿蔔1根花生150g鹽適量香油適量涼拌三鮮(花生紅蘿蔔芹菜)的做法把花生提前一晚用水泡開，然後用鍋小火煮熟，(注意不要用鐵鍋，發生會發黑，圖片中我就是用了鐵鍋，花生有點氧化偏黑了)把芹菜紅蘿蔔切粒，然後灼水2-...

涼拌，生拌，鮮海蜇

07-13

用料海蜇1000克米醋根據喜好，至少6勺，才能殺死喜鹼的副溶血弧菌蒜1頭香菜3顆蔥花克1碗糖少許涼拌，生拌，鮮海蜇的做法沒多的照片，因爲整個過程很溼滑，也很快，先將這盆不聽話的海蜇洗乾淨，反覆用流動的涼水洗，邊角縫整乾淨，最後一...

涼拌菜～西藍花+芥末拌杏仁

07-13

食物鴛鴦配，營養翻倍哦～清新爽口，夏日佳餚。這道菜一直是我和家人的最愛喲！用料西藍花1顆杏仁20克紅椒1個生抽2勺黑糯米醋2勺芥末1小勺蒜2瓣糖1小勺香油1勺鹽1克涼拌菜～西藍花+芥末拌杏仁的做法1）首先把西藍花外表沖洗乾淨，...

涼拌鮮菊花

04-15

用料菊花6-7朵蘋果醋3湯匙白糖適量涼拌鮮菊花的做法鮮菊花洗淨，瀝乾水分後去蒂，放入較大容器，加入蘋果醋和白糖，拌勻即可！小貼士這是可食用的菊花，大家可別亂入菜！...

涼拌花生豆

09-10

用料胡蘿蔔5根麻辣鮮適量芹菜3根花生1000g辣椒1把八角2大個花椒1小把麻椒1小把雞粉1勺味精0.5勺雞精1勺香油幾滴醋3大勺鹽適量辣椒油1勺涼拌花生豆的做法鍋中入水，放入花生豆，辣椒，麻椒，花椒，鹽泡一晚好煮熟，煮至花生熟了不...

西蘭花蝦仁拌花生米

10-11

花生米的做法：用料西蘭花蝦仁蒜薑末生抽澱粉西蘭花蝦仁拌花生米的做法西蘭花洗淨後用淡鹽水浸泡30分鐘，去除殘留的農藥將西蘭花去掉粗莖，擇成小朵。西蘭花莖切片。蝦仁用生抽、澱粉醃一會鍋中倒入少許油，爆香姜蒜末下蝦仁...

果仁菠菜（涼拌菠菜花生米）

08-31

用料菠菜2把花生米15-20粒蒜3瓣生抽若干醋若干香油1勺麻油1勺白砂糖1勺橄欖油2勺果仁菠菜（涼拌菠菜花生米）的做法1.花生米過油炒一下待冷卻；（我這裏買的是熟的花生米，比較省事，但是我也習慣過下油）2.菠菜洗淨，沸水中放一點油...

涼拌花生

10-10

用料溼花生粒200克蒜瓣2瓣芝麻油1勺陳醋適量味極鮮適量白砂糖適量涼拌花生的做法溼花生粒放入高壓鍋，上汽後煮5分鐘。放涼後加入味極鮮、蒜末、陳醋、白砂糖、芝麻油拌勻，醃製半小時以上，入味即可。...

清清爽爽的涼拌花生杏仁苦苣

12-14

用料花生10克杏仁10克苦苣500g清清爽爽的涼拌花生杏仁苦苣的做法食材：花生杏仁苦苣。將花生杏仁沸水燙熟加一勺鹽繼續煮將花生杏仁撈起來和苦苣拌在一起，然後加一勺鹽。加一勺蠔油。加一勺白醋加一勺糖。加一勺食用油。...

【快手涼拌菜】涼拌新鮮黃花菜

08-27

注意‼️新鮮黃花菜有秋水仙鹼，會引起腹瀉，所以一定要把花蕊摘乾淨，並且浸泡2小時或用沸水焯！用料新鮮黃花菜適量蒜適量醬油適量陳醋適量鹽適量白糖適量【快手涼拌菜】涼拌新鮮黃花菜的做法新鮮黃花菜去頭，去花蕊，掰開一片片，...

涼拌白花生

11-01

用料去皮花生米200克泰椒1只海天海鮮醬油1湯勺約30克紫林陳醋1湯勺糖5克味精1克辣椒油1湯勺香油20克涼拌白花生的做法去皮花生用涼水泡6個小時把泡好的花生撈出放到盤中，淋上調好的汁即可...

涼拌花生芽