家常菜

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家常菜-清淡燉豬腳

家常菜-清淡燉豬腳的做法步驟圖

用料  

豬蹄 1只
扁豆/小豆 150克
姜/花椒 適量
當歸 適量
適量

家常菜-清淡燉豬腳的做法  

  1. 出門買豬腳前把豆豆用開水泡上

    家常菜-清淡燉豬腳的做法步驟圖 第2張
  2. 選豬腳買顏色鮮亮的,免得是有病發烏(不要下過崽崽的母豬腳,具體怎麼區分我也不曉得,我媽說感覺)

  3. 豬蹄改刀切小塊(適口)

  4. 把豬腳洗淨,豬皮上用刷子刷乾淨,放入水中煮(沸水/冷水皆可),用勺子將白沫打淨,再煮一會兒(幾分鐘)撈出

    家常菜-清淡燉豬腳的做法步驟圖 第3張
  5. 放鹽少許,抖幾下抖散,入味更好吃不膩人,醃一個小時(之前沒泡豆豆的現在泡)

    家常菜-清淡燉豬腳的做法步驟圖 第4張
  6. 起鍋燒油,放少許豬油,下鍋翻炒,等水差不多沒有的時候(看個人感覺),放少許鹽翻炒

  7. 之後放在高壓鍋/電煲中,加水(喝多少放多少),加生薑幾片,花椒幾顆,加當歸去腥,再加豆豆一起燉,放鹽適量(自己嘗一下鹹淡),高壓鍋壓15分鐘

  8. 成品圖是豬蹄和豬肚一起燉的,過程我沒拍下來。前面步驟差不多(處理豬肚的在另一條),後面先高壓鍋壓豬肚10分鐘,放完氣,再放入豬腳壓15分鐘

    家常菜-清淡燉豬腳的做法步驟圖 第5張

小貼士

普遍燉法:豆豆/藕/玉米和XX一起燉,山藥等其他在XX燉好了之後放進去燉(免得燉爛了)