醬爆章魚腳
用料料酒適量姜4-5片鹽適量生抽適量豆瓣醬兩勺八爪魚腳一斤蒜2瓣蔥可加或不加蠔油半勺玉米澱粉兩勺水小半碗醬爆章魚腳的做法將八爪魚腳洗淨備用起鍋燒油，下姜蒜豆瓣醬爆香放入章魚，翻炒幾下，倒入適量料酒，繼續大火炒加入...
錫紙章魚腳
用料章魚足1只洋蔥半個金針菇適量小米椒適量蒜適量青辣椒適量蒜蓉辣醬，糖，適量錫紙章魚腳的做法解凍章魚腳，準備材料把章魚腳如圖切一圈燒開水，把章魚腳放入焯水20多秒撈出來瀝水。切洋蔥，金針菇烤盤上鋪錫紙，錫紙上鋪一層...
芥末章魚腳
用料章魚腳500克太太樂雞精10克太太樂芝麻油30毫升太太樂宴會頭道生抽20毫升芥末10克開水200毫升醋10毫升辣椒粉3克芥末章魚腳的做法章魚腳洗淨，焯水瀝乾切片。將芥末裝在小杯中，加入開水拌均勻，調成芥末糊。在芥末糊中...
爆炒章魚須
都說章魚小丸子的那股海鮮味特別香今天做一道沒有小丸子的章魚爪子用料章魚須6—10只香蔥幾根生薑一小塊生抽兩勺料酒一勺蒜四瓣鹽一克指天椒三個爆炒章魚須的做法拍蒜蓉，切薑絲魷魚須切片小貼士1、燒開鍋，放油2、將切...
醬爆小章魚（八爪魚）
用料新鮮章魚400克紅洋蔥一個蔥，姜，蒜，幹辣椒適量油，醬油，鹽，糖，料酒適量豆瓣辣醬一勺醬爆小章魚（八爪魚）的做法章魚洗淨，入開水鍋汆燙至熟（入水後八爪魚捲縮立即撈起時間不能長，切記）。洋蔥洗淨切片。油鍋下蔥，姜，蒜，幹辣椒後下入洋...
極簡章魚腳兩吃 醬烤 清蒸
步驟非常簡單：蒸、切、調味，再蒸再烤。用料章魚腳6只蔥1段蒸魚豉油2勺燒烤醬3勺極簡章魚腳兩吃醬烤清蒸的做法章魚腳隔水蒸，水開上氣後蒸5分鐘。做的清蒸的，厚切成片，加入2勺蒸魚豉油，放回蒸鍋再蒸5分鐘。做醬烤的，一側切開...
爆炒章魚足
用料章魚足250g口蘑適量蠔油適量青蒜適量生抽適量鹽少許蔥少許姜適量蒜頭兩個幹辣椒三個花椒若干粒爆炒章魚足的做法章魚足洗淨，冷水入鍋放薑片料酒煮開，撈出過涼水，撕去章魚足外皮切片。備菜鍋中倒油，炒香配料（不喜歡花椒...
爆炒鮮章魚
這個季節的用料新鮮章魚生薑，春筍，味淋，辣椒麪，孜然粉，鹽，韭菜爆炒鮮章魚的做法鍋內放油，爆生薑春筍後倒入章魚快炒，加味淋，辣椒麪，孜然粉繼續爆炒9分熟時推入韭菜，關火加鹽調味即可。嗯嗯，這個季節的zei好吃，吃那個籽啊，鮮來...
爆炒章魚
用料章魚3只1蔥花蒜苗生薑紅米椒各少許2老乾媽辣醬兩勺3芹菜2根爆炒章魚的做法先把章魚洗淨切段用開水把章魚段煮2分鐘撈出備用炒鍋加油燒熱加蔥花蒜苗生薑紅米椒炒出香味放入章魚段炒到5成熟加芹菜炒熟加老乾媽辣醬...
醬爆章魚
用料章魚1斤小紫洋蔥1個豆瓣醬1勺鹽，料酒，油適量蔥花適量醬爆章魚的做法章魚化凍去牙去內臟，焯水。再次洗淨後切短洋蔥切絲鍋內加底油，一把小蔥，一勺豆瓣醬，小火煸香。下章魚，加一點點料酒，中大火翻炒幾下。放洋蔥絲，翻炒2分鐘...
孜然蒜蓉醬燒章魚腳
兒子喜歡吃燒烤味章魚，正好看到家裏有之前買的蒜蓉醬和郫縣豆瓣醬，我就混搭出這樣的燒法。味道得到一家人好評，所以分享給大家。用料章魚腳4只洋蔥1個香菜少許黃豆醬1勺蒜蓉醬1.5勺生抽醬油1勺糖一茶勺郫縣豆瓣醬一小勺...
醬爆章魚須
某音上的方子，存下來用料醬油1勺章魚500g鹽適量姜6片蒜5瓣米酒3勺柿子椒或尖椒一個豆瓣醬1勺糖1勺胡椒粉適量蠔油1勺醬爆章魚須的做法🐙章魚須處理乾淨薑切片、酸拍扁切塊青紅椒可以切塊章魚須切片章魚須片焯水，不要焯...
爆汁章魚花
墨汁含有一種粘多糖，有一定抑癌作用，含抗癌物，是一種貴重藥材，具有很好止血作用。別看它黑乎乎的，吃起來也是非常鮮！用料章魚花400克薑片3片蔥三棵青椒三個醬油適量鹽適量食用油適量蒜頭五粒爆汁章魚花的做法先把章魚🐙清洗...
醬爆小章魚
用料小章魚16只姜6片蒜8瓣柿子椒1個洋蔥1/2個糖5克六月香豆瓣醬1大勺生抽2勺白酒2勺花椒30粒醬爆小章魚的做法將小章魚解凍後處理乾淨。買的是三去章魚，但個人還是有點小要求，需要把章魚外膜撕掉，內臟處理乾淨。章魚洗幹...
家常快手 醬爆章魚足
簡單美味，簡單易上手用料章魚足洋蔥個花椒幹辣椒蔥/蒜調汁：生抽勺蠔油勺白糖少量提味鹽克甜麪醬隨便什麼醬，不同醬出來的味也會不同孜然雞精家常快手醬爆章魚足的做法章魚足切片快速焯水，如果是熟的洗乾淨就行，洋蔥切片，蔥...
醬爆小章魚（快手版）
這道菜簡單快手，簡單的說就是所有佐料加進去一頓亂炒，易做好吃。微信公衆號：顏派生活用料九秒小章魚1包（200克）洋蔥小半個大蔥1根姜、蒜適量蠔油1勺生抽3勺老抽1勺料酒1勺糖少許醬爆小章魚（快手版）的做法準備材料，洋蔥、姜切...
醬爆章魚足
🐙用料章魚足1只姜適量蒜瓣適量生抽適量料酒適量耗油適量豆瓣醬適量白糖適量醬爆章魚足的做法水燒開加料酒和薑片，章魚足斬花刀不切斷，扔鍋裏過水（水一滾就行），盛出晾乾備用。另起一鍋，冷鍋熱油下蒜瓣薑片爆香，下豆瓣醬，有香...
章魚燉雞腳
3.8女王節來了，女王們，除了外表靚麗，內裏也需要兼顧哦。生理期過後，第一天先來個章魚燉雞爪子，熱熱身。第二第三天開始食用魚膠就吸收更好咯。愛自己愛家人。用料章魚150克鳳爪250克紅棗10個枸杞子適量薑片3片鹽適量章魚燉...
醬爆魷魚腳
用來記錄自己做過的，吃着還不錯的菜用料魷魚3只青椒2個蒜2瓣糖2小勺姜2片鹽1小勺料酒一勺耗油1勺老抽1勺生抽0.5勺蔥2根花椒15粒幹辣椒6個醬爆魷魚腳的做法青椒手撕成塊，鍋不放油，乾煸到沒有水分，盛起來備用鍋裏放水，魷魚...
爆炒章魚仔
用料章魚仔5-6只韭菜300克姜6片蒜6瓣鹽1勺糖1勺生抽2勺豆瓣醬1勺爆炒章魚仔的做法章魚仔清洗乾淨，去牙齒內臟。韭菜切段豆瓣醬六月香的好吃。章魚仔開水焯十幾秒撈出過涼水。起鍋燒油下姜蒜爆香，下豆瓣醬炒化，下章魚仔炒...
爆炒小章魚
娃喜歡吃海鮮！其實這道菜，我以前是做辣炒的，不過生了娃要做出些犧牲，沒辦法。用料小章魚1斤蔥2段切片姜5片蒜3瓣生抽半勺老抽半勺耗油半勺糖一點點幹辣椒(可選)爆炒小章魚的做法小章魚處理乾淨，切成你喜歡的大小燒開一鍋水...
醬爆章魚🐙（八爪魚）
原生態的八爪魚炒沙姜，炒醬油，涮火鍋，醬爆。爽口彈牙超讚👍用料八爪魚300克蒜4瓣姜3片蠔油1勺糖適量調味蔥段1根辣椒1個醬爆章魚🐙（八爪魚）的做法材料準備就緒用✂️剪開取出內臟，剪小塊，八爪魚小隻可以一整隻用鹽搓搓八爪魚，這...
醬爆章魚乾
用料章魚乾半隻蠔油適量郫縣豆瓣醬適量糖適量孜然粒適量醬油適量蔥薑辣椒幹適量醬爆章魚乾的做法泡發章魚乾，水煮，切斷備用把上文調味料（除孜然）倒入適量水調勻熱鍋燒油，爆香蔥薑辣椒，放章魚段，放孜然翻炒，加些料酒，倒入調勻的...
酸辣章魚腳
用料章魚1只腳檸檬半個香菜若干小米椒4個蒜末少許米醋三分之一瓶醬油少許糖適量酸辣章魚腳的做法章魚水裏煮熟，切片準備一個密封瓶，將配料按照自己喜好加入冰箱冷藏，24小時後食用。夏天吃酸酸辣辣的才棒小貼士章魚很容易...
醬爆魷魚/章魚-快手夜宵
夜半十分，飢腸轆轆，想叫外賣又怕油不乾淨，想起來提前凍好的魷魚，決定做一個快手夜宵用料魷魚/八帶200克調味醬∨燒烤醬1勺甜麪醬半勺蒜蓉辣醬半勺蠔油半勺孜然3克醬爆魷魚/章魚-快手夜宵的做法新鮮八帶/魷魚，加水密封在袋...