減脂利器 蒸雞腿
簡單方便，用料簡單，蒸出來嫩嫩的，孩子也喜歡吃用料雞腿5只生抽適量料酒適量醋適量蒸魚豉油適量胡椒粉適量姜3片減脂利器蒸雞腿的做法用到的材料準備好，三勺生抽，三勺料酒，一勺醋，一勺蒸魚豉油，適量胡椒粉，幾片姜（不吃薑所以沒放...
泰國陽光美女教你製作解暑利器【芒果椰奶凍】
此菜譜的芒果椰奶凍不同於其他菜譜其在芒果布丁層添加了橙汁和薄荷葉，是點亮這道甜品的關鍵製作中出現任何問題可以添加我微信解決Shining2yazi加我時備註下廚房視頻上傳不了，也可以跟我要視頻廢話不多說跟着我製作解暑...
寶寶的補鈣利器～蝦皮粉
用料蝦皮若干寶寶的補鈣利器～蝦皮粉的做法用烤箱把蝦皮烤乾，用料理機打成粉末狀家裏沒有烤箱的話，用炒菜的鍋把蝦皮炒幹也可以。用密封罐儲存就可以了，給寶寶做粥或是炒菜的時候加一勺就可以了，提鮮又補鈣！...
手把手教你做個萬聖節小惡魔曲奇餅，哄孩子利器！
今天萬聖夜的我們有沒有準備好萬聖節的禮物呢？心靈手巧的我們，可以在任何時候都讓事情變得更簡單，對不對？萬聖節主題餅乾，不僅是味道上非常美味，而且各種各樣好看的顏色，更是小朋友們的最愛~用料雞蛋1個（約50～60g）雞蛋1個（約50～60...
消耗蛋白利器-椰蓉薄餅
唔做這個完全是因爲前兩天做泡芙剩了大量的蛋白，然後家裏還有剩一丟丟的椰蓉，所以參考了好多瓦片和薄脆的方子，自己調出來這麼個小薄餅，步驟簡單，味道還不錯，希望也有人喜歡～用料椰蓉80g低筋麪粉195g無鹽黃油140g糖粉110g蛋...
減脂利器·吃一頓飽半天
前陣碳水吃太多，肚子游泳圈又有些顯現~穿單衣的時節快到，，抓緊補救一下下٩(❛ัᴗ❛ั⁎)用料魔芋豆腐1塊豆腐皮1張韓國辣醬半勺鹽1丟丟清水1丟丟減脂利器·吃一頓飽半天的做法超市買魔芋塊，一塊250g切條，放鍋中稍微煮一...
超級下飯利器（附炒肉不被油燙傷的方法）--蒜苗回鍋肉
相信所有人炒回鍋肉的時候都會被豬肉皮爆出來的油，弄到臉上、身上露出來的地方燙的不行，整個竈臺也都是油。今天我的方法就讓大家炒完，整個竈臺都是乾乾淨淨，也不會被油燙傷。用料蒜苗數根五花肉一塊姜幾片花椒適量幹辣椒...
製作簡單，下飯利器『辣椒疙瘩』
相信有很多人都喜歡吃辣，我們一家也是，很喜歡吃辣味。這個辣椒疙瘩一直屬於我最愛的菜之一。特別適合下飯，又辣又香又鮮，最主要的是還特別簡單。配上我們徐州特產:烙饃，更是美味。接下來，想吃的廚友快看過來吧！用料青椒半斤...
Overnight oatmeal 隔夜麥片杯(✪ω✪)減肥利器
因爲準備要穿婚紗，稍微有點幸福胖讓我感覺不完美了，繼而健康節食的一小段日子開始了，這是我每晚的晚餐(配合12小時斷食法)飽肚子，又健康，關鍵可以減肚腩🤗棒棒噠!沒有各種唯美的仙氣擺拍，只有腳踏實地的現實照片。😆用料燕...
蒸鹹橙|止咳利器
聽說是止咳利器但是我是用來預防的用料橙1個鹽適量蒸鹹橙|止咳利器的做法橙子🍊洗乾淨浸泡鹽水15-20分鐘切開頂端，撒入鹽，戳洞洞，蓋上蓋子蒸15-20分鐘就好啦...
分享一個聖-飯甜餅，簡簡單單的美味～打掃剩飯的利器
我有以一碗，一碗剩～飯，把它變成一顆小太陽☀誰說剩飯的命運只能是蛋炒飯？壽司🍣也是啊！用料剩飯一碗雞蛋1-2-顆白糖一大勺分享一個聖-飯甜餅，簡簡單單的美味～打掃剩飯的利器的做法剩飯打入雞蛋，加糖，飯dui碎，攪拌均勻倒在平底鍋...
紅糖冰粉（消暑利器）
用料冰粉5g開水350g紅糖（紅糖水）適量涼水（紅糖水）少許紅糖冰粉（消暑利器）的做法買一袋這樣的冰粉粉將350g沸水倒入碗中，加入5g冰粉粉（最近熬夜看世界盃導致手抖，加了7g），並不停攪拌直至完全溶解，放置冷卻即成粉，冷卻後放冰箱冷藏片...
超簡單寶媽哄飯利器 三色肉鬆糰子
給小盆友做三色肉鬆糰子有肉有菜有碳水好吃可愛又下飯值得寶媽們試一試～用料白米三分之一杯牙牙樂有機胚芽米一小包牙牙樂有機厚油黃小米一小包玫瑰海鹽一點點肉鬆適量過水西藍花三五朵核桃油一兩噴超簡單寶媽哄飯利器...
消耗淡奶油利器——恰好的淡奶油吐司
O(∩_∩)O~首先說明這個方子的出處，恰好的新浪博客。恰好說，這是連做一百個都不厭倦吐司，自打她發了這個方子後，這棵草就深深的種在了心裏，今天終於拔了。做了那麼多吐司，這個中種法的淡奶油吐司說實話，方子真的不錯。但是！！！如...
【秋季賣萌利器】以假亂真的石榴燒菓子
秋天到了，自家種的石榴結了不少果子，摘下來放在桌子上看啊看，覺得石榴君們的模樣很討喜，於是就突發奇想做了這個燒菓子，這個燒菓子可不僅僅是外觀像石榴哦，掰開來就會發現裏面是椰蓉蔓越莓餡兒的，和石榴君們的內部也很像呢！配...
解暑利器~海石花膏
海石花可以治療咳嗽不止、小兒天哮、血淋、石淋、消渴等症，利尿含豐富的鈣磷等礦物質和多種維生素。中醫認爲石花能清肺化痰、清熱燥溼，滋陰降火、還能美白養顏，兼有潤腸，並有解暑功效把凝結成塊的海石花刨成絲，加入蜂蜜或...
凹造型利器－Moomin姆明咖啡拉花
用料拿鐵拉花一片凹造型利器－Moomin姆明咖啡拉花的做法咖啡或奶茶等密度較大的飲品，碳酸飲料不適用哦！溫度在40-90度，實踐證明50度左右更好拉花片取出一張放入咖啡上，凹造型配上蛋糕，棒棒的我就不攪了，把精靈喝下去，哈哈哈...
下飯利器-爆炒豆角絲
用料寬扁豆（四季豆也可以）1把小米椒3根大蒜3顆大蔥適量下飯利器-爆炒豆角絲的做法豆角洗淨，去筋，切絲狀。小米椒洗淨切段，蔥切適量，大蒜拍碎切成顆粒裝。熱油，將事先準備好的蔥、蒜、小米椒下鍋炒出香味，大火，把豆角絲一併倒入...
低碳生酮友好蝦蟹餅-美好早午餐的利器
我對海鮮是無法抗拒的..一直都很喜歡吃蝦餅，也很懷念在馬里蘭吃的蟹餅。最近Costco的蟹腳真的物美價廉，趕緊入了一大盒。有蝦有蟹，於是琢磨着做個低碳生酮友好版的蝦蟹餅唄🤭。用來當早午餐我覺得很🉑️。這個版本很快手，需...
聖誕裝飾利器——水晶球泡泡
聖誕將至，提前花5分鐘準備一個小裝飾，無論是小點心或者是聖誕大餐，都可以立馬爲其增色步驟圖爲自己的，實踐期間有一些問題，之後改善。詳見小貼士轉載自i烘焙Angela，從微博上看到作者不清楚是否是同一個人，@土象星座喵喵魚鏈...
減肥利器～紅薯的花樣年華
現在正是吃紅薯的季節，各種吃，最重要的是好吃不胖^_^用料紅薯減肥利器～紅薯的花樣年華的做法蒸着吃和酸奶配着吃，酸奶紅薯泥拔絲紅薯（用的存圖）烤紅薯紅薯粥...
便當利器--糖醋排骨
省油省火省時間，通勤族的便當利器。用料肋排500g蔥姜少許糖4勺醋3勺生抽2勺料酒1勺便當利器--糖醋排骨的做法肋排清水浸泡2小時，清楚血水。浸泡過的排骨加水燒開後撇乾淨浮末，放入高壓鍋中加蔥姜壓十分鐘。排骨撈出瀝乾...
聖誕3D蛋白糖超穩定配方！可反覆折騰不易消泡！裝飾蛋糕利器
用料蛋白75克細砂糖186克水62克糖粉48克聖誕3D蛋白糖超穩定配方！可反覆折騰不易消泡！裝飾蛋糕利器的做法1、把蛋白打發到硬性發泡（小尖角）後放入冰箱冷藏；2、細砂糖和水放入小鍋煮到118度後緩慢勻速倒入打發好的蛋白中（煮到...
淡奶油吐司（消耗淡奶油利器）
家裏開了盒淡奶油用不完，前幾天正好也買了午餐肉，然後一合計還是擼吐司吧，結果就掉坑裏了，擼了好幾天的吐司，就是不成功，開始方子的問題，換方子，不行。以爲是酵母的問題，換了酵母還是不行，最後把麪粉換了，終於擼成功了。開始在超...
老北京雜糧糊餅--減脂減肥期滿足口欲利器
減脂期主食多以粗糧爲主，又不能吃餡兒類的油大高脂肪的東西，鑑於本人饞餡兒好久了，於是研究出既滿足口欲又滿足減脂期飲食要求的粗糧糊餅，絕對少油，整個過程只有炒雞蛋放了點油第一次分享菜譜寫的不清楚的地方多多包涵～P.S...