超簡單早餐三明治
簡單清爽又營養用料生菜3片雞蛋1個黃瓜9片面包1片番茄沙司適量火腿2片超簡單早餐三明治的做法黃瓜生菜洗乾淨切片火腿切片鍋裏放一點黃油小火煎熟一片吐司我的用烤箱稍微烤了烤麪包片上先抹一層番茄醬放黃瓜片放火腿...
超簡單早餐【三明治】
翻了冰箱的食材竟然還可以做個三明治當早餐～速速動手用料吐司3片雞蛋1個生菜2片西紅柿1個黃瓜半根榨菜少許超簡單早餐【三明治】的做法食材準備：黃瓜切絲；西紅柿切片；煎個雞蛋放在麪包片上，撒一點點鹽；生菜兩片洗乾淨備用～我...
超級簡單的早餐之雞蛋三明治
之前看了好多做三明治的，他們都需要芝士片啊，沙拉醬啊，材料黨都沒有滴(>﹏<)所以我今天來做一個家庭版三明治，我是兩人份的哦(´-ω-`)用料雞蛋2個火腿4片生菜2片番茄醬適量麪包4片超級簡單的早餐之雞蛋三明治的做法先把火...
簡單快捷早餐三明治
用料雞蛋1個起司2片番茄醬1勺沙拉醬1勺青瓜一小節簡單快捷早餐三明治的做法青瓜削皮，雞蛋🥚水煮沒有烤起司機，放平底鍋裏煎(不加油)，開小火慢慢煎，注意翻面不要胡了東西都準備就緒了，就開始摸番茄醬&沙拉醬1:1混合(巨...
早餐吐司🍞🧀️🥚三明治超簡單
用料吐司2片（減肥記得用全麥吐司🥰）雞蛋2個香腸片1片馬蘇裏拉奶酪碎少量早餐吐司🍞🧀️🥚三明治超簡單的做法香腸片放在吐司上，周圍放點芝士碎（少放點熱量低一些）。吐司中間挖空，打一顆雞蛋🥚在裏面，再撒上一點點胡椒。（如果喜...
超簡單的營養早餐--三明治
兒子超愛的早餐😍用料生菜4片雞蛋2個西紅柿1個火腿4片吐司6片奶酪片2片番茄醬（或沙拉醬）1勺超簡單的營養早餐--三明治的做法選幾片生菜中間葉片洗淨，用廚房用紙吸乾表面殘留的水。煎2個雞蛋和2片火腿片。番茄切兩片薄片，...
［超簡單］早餐三明治
早上來個三明治，吃完後早餐都解決了(ღ˘⌣˘ღ)用料土司麪包5片沙拉醬適量番茄醬適量生菜10片火腿10片雞蛋5個芝士片2個半片［超簡單］早餐三明治的做法先把土司去邊皮，在切成三角形再取一片，淋上沙拉醬在沙拉醬上面放上生...
簡單的早餐：三明治
用料雞蛋1個生菜五片土司兩片黃瓜半根簡單的早餐：三明治的做法切黃瓜🥒片煎雞蛋🍳煎吐司🍞到上沙拉醬用雞蛋塗在麪包上放上切好的黃瓜🥒放上生菜🥬蓋好切兩刀變四個裝飾一下成品把剩下的材料拌成蔬菜沙拉，再配一碗粥，美...
超簡單快手早餐三明治
用料西生菜2片芝士片2片吐司片2片番茄1片黑胡椒碎少許丘比沙拉蛋黃醬適量培根4片超簡單快手早餐三明治的做法培根入鍋中煎撒黑胡椒碎煎至兩面金黃色吐司片用黃油稍微煎制或者用多士爐烤一下兩面番茄切薄片放入西生菜，...
超簡單早午餐三明治
辛苦工作一週，週末的早午餐就是你啦！用料雞蛋1個麪包2片午餐肉4片番茄1個生菜2片芝士片1片黑胡椒少許鹽少許超簡單早午餐三明治的做法首先，稍稍用中火煎一下面包會更有利於定型！午餐肉切成薄片，一定用小火煎微微出油哦！煎雞...
營養早餐簡單三明治
小時候上學趕時間，媽媽給我做早餐特別快，五分鐘就做好了，經常走在路上吃媽媽做的三明治，營養簡單又美味！用料西紅柿1個火腿2片面包片2片奶酪1片營養早餐簡單三明治的做法取出奶酪，片狀塊狀都可以。用小刀塗抹塊狀奶酪，塗抹不...
超級簡單全麥三明治早餐
手殘黨的福音！用料全麥麪包3片培根或火腿2片雞蛋1個生菜1片沙拉醬、花生醬、番茄醬（看個人喜好）少許超級簡單全麥三明治早餐的做法首先將雞蛋，火腿或培根一起煎（省時還能做出糖心蛋）如果用火腿，片不用太厚。然後將煎好的火腿...
簡單健康早餐三明治
用料雞蛋1個麪包片🍞2片黃瓜片🥒3片沙拉醬2勺三文魚一小塊蟹棒1小根檸檬汁🍋三滴簡單健康早餐三明治的做法黃瓜切三小片，把小塊三文魚切片煎雞蛋🍳，蟹棒鍋裏熱一下，麪包片微波爐加熱15秒，再把雞蛋蟹棒擺在麪包片上不喜歡...
早餐三明治🥪超級簡單哦
用料雞蛋一個麪包兩片西紅柿半個火腿兩片生菜兩片芝士一片早餐三明治🥪超級簡單哦的做法雞蛋火腿煎一下然後開始疊加咯...
沼三明治 超簡單！#快手早餐
超級簡單的快手早餐但是幸福感滿滿！早晨給自己一天的好心情不管發生什麼好事壞事都會有勇氣面對的對吧#沼三明治的由來“日本陶藝家大沼道行的太太每天都會爲先生製作一份捲心菜三明治，並將這款愛心三明治取名：'沼...
早餐系——超簡單三明治
超級簡單哦，就煎蛋和煎培根花了幾分鐘時間。裏面的配菜可以自己搭配啦！用料雞蛋1個培根2～3片薯片按喜好添加生菜2～6片沙拉醬按喜好添加吐司2片保鮮膜早餐系——超簡單三明治的做法可以在網上買個做三明治的小盒子，沒有也可...
簡簡單單的早餐三明治（三明治機版）
一個拖了好久的菜譜，終於搞好了。成天沒啥時間烘培，就搞點簡餐啥的吧（本人喜歡火腿加芝士，裏面的加料按自己喜好而定）。本人用的是小熊電餅鐺，一些細節包括烘烤時間一定要參考自己的說明書！（其實，這次主要是跟大家說一說三明治...
超級簡單的早餐三明治
葷素隨意搭配超級簡單的早餐就是它啦用料吐司三片黃瓜半根苦菊一把紫甘藍一片西紅柿一個火腿半根油條酥少量雞蛋一個超級簡單的早餐三明治的做法黃瓜、西紅柿、雞蛋、火腿切薄片備用，紫甘藍用鹽水浸泡十分鐘後切絲備用...
【早餐】簡單低脂三明治
三明治是包含了碳水、蛋白質、脂肪的綜合體～一個三明治➕咖啡/牛奶剛剛好用料全麥麪包2片雞蛋1個牛奶隨意番茄1個生菜2片芝士1片番茄醬適量黑胡椒適量鹽適量沙拉醬適量【早餐】簡單低脂三明治的做法洗淨所有蔬菜，雞蛋打...
早餐：簡單的三明治
用料麪包4片雞蛋1只沙拉醬4勺生菜2片火腿2片肉鬆適量早餐：簡單的三明治的做法把四片面包鋪開，塗上沙拉醬，分別放上雞蛋，生菜，火腿片，肉鬆。對角切開，（一定要把雞蛋和火腿放涼的再用😂，要不然就像我這個，最下面的麪包片都不在蓬...
美味簡單！！三明治早餐
我們家的早餐吃的種類還挺多的，像中式的有包子、花捲、豆漿油條、小米粥、麪條、鍋貼等等，孩子喜歡的西式早餐就是三明治、漢堡了，小朋友們都喜歡吃三明治，我也喜歡，簡單省事又好吃，而且裏邊還夾了雞蛋、黃瓜、火腿也很有營...
超級簡單的早餐三明治，美味顏值全都有的三明治！！！
用料西紅柿個黃瓜根雞蛋個生菜片沙拉醬勺火腿腸麪包片片超級簡單的早餐三明治，美味顏值全都有的三明治！！！的做法把火腿腸切片，在平底鍋裏放油稍微煎一下，我買的是純肉的火腿腸。黃瓜切片備用西紅柿切片備用雞蛋用平底鍋煎熟...
簡單快手早餐～三明治
最近想吃三明治，點開外賣一看好貴，一塊三明治差不多要三四塊錢，於是決定自己去超市買材料自己做。用料雙煎蛋2個土司4片生菜6片黃瓜1/3根沙拉醬少量白胡椒粉少量鹽少量擀麪杖1根抹刀1把油紙1張模具1個食用油少量烘焙毛刷...
簡單愛心早餐-三明治
老婆不喜歡吃沙拉醬和奶酪，就特意設計了一款只屬於她的一份早餐。🤗用料土司麪包2片雞蛋1個泡麪搭檔火腿腸1根生菜適量香油（建議兩滴）適量番茄醬（可有可無，裝飾）醬油適量鹽巴適量簡單愛心早餐-三明治的做法材料準備好之後，將...
簡單三明治（早餐）
簡單豐富的三明治早餐,忘寫了還有肉片兩片用料麪包3片鵝肝醬1個生菜自己酌量番茄醬自己加簡單三明治（早餐）的做法麪包,肉片,鵝肝醬生菜番茄醬都準備好鵝肝醬均勻的抹在麪包上,在鋪上肉片一片面包一片肉片鵝肝醬一片面包...