三絲牛肉卷
一卷不夠再夾一卷，一盤不夠再煎上一盤。牛肉迷人的脂香和蔬菜的清冽搭配得天衣無縫，分分鐘給脣齒間帶來潤、香、脆、嫩層層遞進的歡愉，那滿足感，簡直樂到無法形容。用料牛肉150克胡蘿蔔半根青椒50克大蔥30克白葡萄酒1大勺...
三絲魚卷
用料桂魚450克30克筍，切長條狀絲25克火腿，切長條狀絲20克蔥，切長條狀絲1茶匙料酒2片姜1小撮鹽白胡椒粉適量600克水三絲魚卷的做法1將桂魚去骨，帶皮切成連刀蝴蝶片，約15片。2將筍絲、火腿絲和蔥絲捲入切成蝴蝶片的魚片裏，卷...
三絲臘肉卷
忘掉洋培根吧，土臘肉照樣好吃用料臘五花肉青筍胡蘿蔔蒜苗辣椒醬(或甜麪醬)三絲臘肉卷的做法臘五花肉煮熟晾涼切成薄片，將胡蘿蔔、青筍切成繫條，蒜苗切斷破開，用臘肉將三絲卷好，入烤箱200度8分鐘取出，蘸醬食用...
三色牛肉卷
好吃不胖～滿滿一口既有肉又有菜～最愛～～用料肥牛卷15片彩椒2個蘆筍或春筍1包杏鮑菇1個料酒1勺醬油2勺耗油1勺白糖或蜂蜜半勺麻油(可不加)少許胡椒(可不加)少許三色牛肉卷的做法肥牛卷化凍，三色蔬菜洗淨切條，最好大小一致。鍋...
素三絲捲餅
雖然我是南方姑娘～但巨愛吃麪食，特別是筋道的麪皮餅，所以週末一定要滿足自己的口腹之慾啦😌用料胡蘿蔔半根雞蛋1個麪粉適量青瓜半根素三絲捲餅的做法燙個小麪糰～麪粉適量，我用了全麥➕普通高筋，加入80度開水揉（先用筷子再用...
三椒牛肉絲
牛肉絲搭配甜椒、青椒、野山椒，真是好CP呢，有顏值，帶有香辣鮮香的口感，好吃！用料牛裏脊100克小甜椒3個青椒2個野山椒4個生抽1勺澱粉勺料酒2勺胡椒粉適量鹽2克油適量三椒牛肉絲的做法青椒、甜椒洗乾淨，去籽去蒂，切成粗絲。野...
三絲桂魚卷
用料桂魚一條熟火腿15g香菇3個嫩筍20g蔥少量鹽少許料酒少許油適量澱粉三絲桂魚卷的做法桂魚取魚肉切片火腿、香菇、筍切絲放置在魚片上捲成卷加料酒、鹽，上蒸籠蒸至嫩白魚汁勾芡淋在魚片上...
三絲捲餅
用料胡蘿蔔1根黃瓜1根火腿腸1根三絲捲餅的做法1、把愛吃的切絲2、拿出媽媽牌剁椒醬3、卷卷卷，開吃，嘻嘻...
三絲花捲
用料中筋麪粉500克酵母5克泡打粉5克豬油30克白糖40克溫水22克三絲花捲的做法發酵麪糰無...
三鮮牛肉絲
快手簡單，低脂健康用料青椒三個牛肉80克左右紅蘿蔔絲若干木耳切絲若干三鮮牛肉絲的做法牛肉切絲先放生粉攪拌，再放花生油攪拌（這樣比較嫩和不出水也比較鮮甜）鍋裏蒜米爆香下牛肉翻炒散開半生熟下青椒絲紅蘿蔔絲木耳絲，炒均...
三絲捲餅
早飯不用發愁，簡單幾步就可以做出早餐美味的捲餅。營養豐富補充胡蘿蔔素，花青素。用料麪粉150克紅蘿蔔1根黃蘿蔔2根紫蘿蔔2根紫薯1個醬油2勺三絲捲餅的做法備好食材蘿蔔去皮切絲鍋裏一點油炒蘿蔔絲加入醬油炒入味盆裏加...
三絲牛肉麪
用料牛肉克麪條份生抽勺鹽克醬油勺三絲牛肉麪的做法牛肉切絲備用放入姜、鹽、酒、蠔油、生抽、雞粉、（食粉：小蘇打）、鬆肉粉、生粉、油先將料放入碗中撈均，最後加入生粉水撈均後加點油即可三絲分切好備用先炒牛肉青紅椒，再...
三絲炒牛肉
依舊是喜歡的牛肉٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و用料牛肉200克辣椒一個朝天椒3個姜4片三絲炒牛肉的做法1、牛肉切絲儘量切的小一些，放油、鹽、醬油、生粉、雨露兩滴、薑汁（姜剁碎榨出汁）醃製，攪拌至無水狀態放着備用2、辣椒、...
素卷三絲
今日輔食直播素卷三絲，用料，黃瓜，胡蘿蔔，土豆，油，香菇牛肉醬適量。麪粉150克，水75克，適合18個月以上寶寶及成人用料胡蘿蔔適量土豆適量黃瓜適量油適量香菇牛肉醬適量高筋麪粉150克水75克素卷三絲的做法用料:胡蘿蔔，黃瓜，土豆，高...
三絲腐皮卷
這是以前去喝早茶時必點的點心，從小就喜歡吃。現在吃素了，對外面的東西也是顧忌比較多，擔心用的是豬油，還是自己做比較放心用料腐皮胡蘿蔔木耳粉絲素蠔油三絲腐皮卷的做法胡蘿蔔，木耳切絲，粉絲泡軟剪短。鍋裏熱油，把胡蘿蔔，木...
三絲素卷
用料土豆1個胡蘿蔔1根鹽4克青椒1個紅椒1個蘆筍5根中筋麪粉300克雞胸肉200克三絲素卷的做法溫水和麪擀好的餅皮抹上油依次疊放容器上，蒸鍋蒸熟，餅皮趁熱揭開放在案板上備用筍、胡蘿蔔、青紅椒切絲，平底鍋放少許油將蔬菜煸...
炸三絲春捲
時間：約20-25分鐘難度：有點挑戰🖖份量：4人份用料春捲皮200g食用油30g鹽4g茭白150g韭菜100g醃豬肉絲豬肉絲200g鹽3g水20g勾芡水澱粉玉米澱粉20g水150g炸三絲春捲的做法豬肉絲內倒入鹽、水、澱粉用手抓勻，澱粉和水會逐漸的...
三絲春捲
用料胡蘿蔔根肉絲克洋蔥胡蘿蔔春捲皮張三絲春捲的做法裏脊肉用料酒糖鹽生抽醃製澱粉香菇洋蔥切薄片，胡蘿蔔成條。下油鍋先炒肉。然後加素菜一起炒。放鹽，蠔油，胡椒粉，雞精。炒熟，放涼，包起來。...
三絲黃瓜卷
用料黃瓜胡蘿蔔豆腐皮東古醬油醋香油鹽三絲黃瓜卷的做法食材備齊。黃瓜洗乾淨後用刀刨成薄片。胡蘿蔔和黃瓜去皮刨成絲，豆腐皮開水泡過後切成絲。將之前切好的三絲裹在黃瓜片中捲起來。將醬油、陳醋、鹽、糖和芝麻油調...
蛋皮卷三絲
很簡單又清爽的卷三絲，我知道的可以做三種口味：香辣，沙拉醬和番茄醬。用料雞蛋兩個澱粉一點點食用油適量黃瓜半根圓白菜2片胡蘿蔔半根香辣口味（白糖，白醋，生抽，老乾媽，蔥花）一份沙拉醬適量番茄醬適量蛋皮卷三絲的做法黃瓜去皮，...
春餅卷三絲
從古至今，我們國家都有立春吃春餅的習俗。關於春餅的來歷和故事也是不勝枚舉，雖然每個版本略有差異，但基本內容都是向好的，都是寄託了廣大人民羣衆的美好祝願。今年立春時家裏也製作了春餅，順便給寶貝科普了一下春餅的小故...
翡翠三絲卷
營養分析①高蛋白：香乾和牛肉都富含優質蛋白質，吸收率高，是孩子生長髮育最重要的營養素之一；②補鐵補鋅：牛肉屬於紅肉類，富含血紅素鐵和鋅，吸收率高，能預防缺鐵性貧血及因缺鐵或缺鋅引起的厭食；③護眼+促生長：胡蘿蔔和菠菜都富...
牛肉炒三絲
牛肉炒洋蔥絲、土豆絲、苤藍絲。另外還加了青椒絲。用料沒有很嚴格。用料牛肉一小塊青椒半個苤藍一個土豆四分之一個洋蔥四分之一個牛肉炒三絲的做法先把牛肉切小片，用醬油、油、胡椒粉、鹽少許，醃製一會兒。加澱粉抓一...
三絲培根卷
照例每週日晚上都要給小龍寶剪一次指甲。今年小龍寶的手指很漂亮，不像前2年手指上長了很多的倒刺，他經常忍不住就去拔掉，結果越來越嚴重。以前挺愁的，小龍寶不愛吃肉，也不愛吃蔬菜，後來龍寶試着用培根和蔬菜做三絲培根卷，小...
三絲牛肉
用料牛肉100克水發木耳10克胡蘿蔔50克三絲牛肉的做法牛肉，木耳，胡蘿蔔切絲牛肉加鹽，味精，水澱粉，油先醃製一會胡蘿蔔先焯水鍋裏下油，牛肉先過一下油，撈起重新下一點油，放入姜蔥白爆香，下入牛肉木耳胡蘿蔔翻炒後快速的加入一點...