青菜瘦肉米糊
養胃.老幼皆宜的一款米糊用料大米200克瘦肉適量肥肉適量白菜幾顆鹽適量青菜瘦肉米糊的做法大米磨成顆粒～粉蒸肉米粉那樣的狀態加入冷水浸泡大約20分鐘左右肥肉切顆粒狀備用.瘦肉切末.加入少量鹽和生粉抓勻白菜切末冷鍋...
快手菜青菜瘦肉湯。
用料瘦肉克鹽克青菜根據自己喜歡，放自己喜歡吃的青菜。鹹蛋適量快手菜青菜瘦肉湯。的做法瘦肉切成薄片把青菜清洗乾淨。打一個鹹鴨蛋備用。水開後把鹹鴨蛋和青菜倒入鍋中。然後加入適量的鹽。水再滾開後即可食用（不用1...
青菜瘦肉粥
簡單做法，營養豐富用料青菜顆瘦肉克大米杯胡蘿蔔鹽克食用油青菜瘦肉粥的做法裏脊肉剁成末，胡蘿蔔切成碎。起鍋燒油，放肉末炒變色，放胡蘿蔔翻炒幾下，放大米翻炒幾下。倒入電飯煲，加開水放入電飯煲按煮粥鍵接下來洗一棵青菜，鍋...
青菜米糊（嬰兒輔食）
用料菜心3棵大米一小勺青菜米糊（嬰兒輔食）的做法開水放入小量大米，水多米少米開了放入切碎的青菜煮軟（青菜清水洗3遍再泡半個小時去除農藥，煮軟即可，）做好的粥放入攪拌機打碎成糊狀...
三文魚豬肝瘦肉蛋黃米糊
7個月以上月齡寶寶輔食用料三文魚鬆用量：一勺蛋黃用量：一隻豬肝粉用量：一勺綠葉蔬菜用量：些許瘦肉塊用量：些許亞麻籽油用量：2-3滴米粉用量：4勺（根據食量調整）水調入米粉三文魚豬肝瘦肉蛋黃米糊的做法將蛋蒸熟，取蛋黃；洗淨菜葉切...
胡蘿蔔皮蛋瘦肉米糊
之前爸爸生病吃東西都沒力氣，就把食物煮熟打成奶昔給他吃，味道不錯，鼓勵下一碗吃光了。當時忘記記下來，現在補錄吧。一開始還太稀，米放少了，又加了飯進入弄稠一些。用料皮蛋半個胡蘿蔔半根米1/4杯瘦肉100克胡蘿蔔皮蛋瘦肉米...
青菜米糊 6＋輔食
剛添加輔食的寶寶三天兩天都不拉粑粑，真是急死爲娘啦，查了資料發現崔玉濤男神說這種情況需要增加食物中的纖維，比如蔬菜，但不要用攪拌機，會破壞纖維。真是如同醍醐灌頂啊，立刻給小傢伙補充蔬菜，兩天就解決問題。手工做的蔬菜...
剩米飯版皮蛋瘦肉Vs皮蛋青菜粥
🥩🍳🥬🥣這肉，這蛋，這菜！太實在了～成本不超五塊錢，秒殺一切早餐店吶～用料皮蛋1個剩米飯一碗瘦肉20克姜3片鹽克澱粉1勺菠菜3、5片剩米飯版皮蛋瘦肉Vs皮蛋青菜粥的做法瘦肉切小條，放肉薑片，一勺澱粉，一小撮鹽拌勻備用水燒開，放入...
小青菜米糊（18.2.8-10）
用料小青菜適量米粉兩勺拉杜藍喬核桃油4滴小青菜米糊（18.2.8-10）的做法小青菜摘洗，取葉子部份，浸泡焯水放入料理機攪拌成泥加入米糊攪拌成品...
拔完智齒後的流食-營養瘦肉蔬菜米線糊
現在很多人都拔智齒了，但是智齒沒問題的話還是儘量不要拔，我是臼齒➕發炎，拔了上下兩顆，下面那顆還縫針了，上面打了兩針麻醉……拔完的時候整個臉腫的，我親妹毫不誇張的在那邊笑，接下來更慘的問題來了！第一天痛到睡不着更不用...
青菜糊
用料青菜5-6顆米粉小半碗鹽適量雞精適量（可不加）胡椒粉適量（可不加）青菜糊的做法青菜洗淨切碎準備好米麪，這種米麪就是大米打碎了的，有粗有細，也可以用來做蒸菜，我喜歡細的炒鍋裏添半鍋水，跟打湯時差不多的分量，燒開後把米麪倒...
鹹蛋黃肉鬆青團/蝦米瘦肉青團
兩種餡各10個的量用料澄粉80克開水100℃80-90克糯米粉400-450克艾草粉/菠菜艾草粉按說明書/菠菜半斤80℃溫水/菠菜汁一碗涼水適量橄欖油適量鹹蛋黃10個/180g肉鬆120克丘比沙拉醬80g豬肉150克蝦米50克提前泡香菇6朵提...
青菜泥米糊（輔食）
#芃丫頭的美食界#請關注我的微信公衆號：愛N吃正在養育一個小吃貨所以會不定期更新輔食記錄以及做法喲^_^用料青菜葉子米粉青菜泥米糊（輔食）的做法青菜葉子洗乾淨去莖就綠葉部分水燒開後放入青菜葉子燙熟，一般幾秒鐘就好了...
青菜泥米糊
青菜泥，含有多種營養素，富含維生素C，所含鈣量在綠葉蔬菜中爲最高，有助於增強機體免疫力。用料青菜4—5顆米粉若干青菜泥米糊的做法菜葉洗淨，鹽水浸泡半小時。沸水中焯幾分鐘輔食機打成泥泥狀的青菜加入適量的米粉和菜泥，加...
香菇瘦肉米糊
香菇。瘦肉。胡蘿蔔。燕麥。大米用料瘦肉一小塊胡蘿蔔半根燕麥一小把香菇兩個香菇瘦肉米糊的做法香菇瘦肉用熱水煮。燕麥泡好。胡蘿蔔切丁備用煮好後切丁放入豆漿機打米糊...
自制米糊 果蔬米糊 青菜米糊 胡蘿蔔 山藥米糊 番茄米糊
娃娃六個月後我都是自制米糊給她吃的，自制米糊我覺得比市售的更健康，吃了也不會上火。而且自制也沒有很麻煩，很快手的。用料大米少許水少許果蔬類少許自制米糊果蔬米糊青菜米糊胡蘿蔔山藥米糊番茄米糊的做法大米放入打粉...
大米小米青菜瘦肉粥
用料青菜適量瘦肉克小米適量大米適量鹽適量醬油百合大米小米青菜瘦肉粥的做法大米小米和幹百合加水放入高壓鍋壓10min，青菜洗淨切碎肉絲加一點鹽和醬油醃製一會兒，粥快壓好的時候把肉炒一下壓好粥之後轉到燒鍋裏，加入肉...
青菜米糊
寶寶輔食用料青菜兩三根米糊或粥適量青菜米糊的做法把青菜放水裏煮熟，撈起瀝乾，一起放入攪拌機攪拌，再放鍋裏蒸熱，就可以咯！...
辰哥芯妹輔食之－青菜牛肉泥米糊
🐮牛肉性屬於性溫的食物，蛋白質的含量特別豐富，而脂肪含量又較低，還是肉類中含鐵量最高，特別適合生長髮育期的寶寶。但是由於牛肉相對其它肉類不易消化，所以給嬰兒添加肉類輔食時，要先添加更易消化的雞肉、豬肉，等嬰兒的腸胃...
山藥瘦肉米糊
因爲拔智齒，所以得吃流食，後來發現米糊蠻好喝的，也容易消化，給小寶寶喝也是很好的。因爲有料理棒，所以什麼食材都能打得很細膩，瘦肉和山藥打成米糊後味道比平時的粥更加濃郁好喝，特別的贊。用料珍珠米120g新鮮山藥180g或自己...
黑米青豆糊
家裏買了破壁機在看菜譜的時候看到了這道配方，黑米青豆都有養肝明目的功效。此爲3人量。用料黑米100g牛奶250ml青豆180g白糖適量黑米青豆糊的做法黑米提前浸泡2小時因買的散裝冷凍青豆也拿水浸泡了下所有材料放入破壁...
青菜瘦肉粥
用料瘦肉克大米杯青菜顆鹽克青菜瘦肉粥的做法青菜切碎備用瘦肉切沫，用薑片、生抽、少量十三香醃製10分鐘左右白米煮至粘稠，將醃製的瘦肉挑出薑片後放入粥內，煮五分鐘後放入青菜，放適量鹽，再煮5-10分鐘左右即可食用...
青菜瘦肉雙米粥
葷的，素的都有了，精的，粗的都有了，對一碗粥還有什麼可說的。順便說一句，女兒很滿意，吃了一碗。用料大米半碗粘（nian)小米半碗豬裏脊一小塊青菜一大把鹽適量色拉油少許蔥段生薑黃酒青菜瘦肉雙米粥的做法豬肉切碎，不要太碎鍋中...
砂鍋生米生滾粥-青菜瘦肉粥
平時煮粥都是用電飯煲煮，方便，放下米、水、配菜，摁了煮粥就OK了。覺得用砂鍋煮粥好難，所以一直很少嘗試。但今天電飯煲已經煮飯了，孩子他爸喉嚨不舒服，想要煮點粥給他吃，就嘗試用砂鍋煮。看了下廚房裏的一個菜譜，自己做了一下...
青菜瘦肉面
用料青菜顆掛麪把油克鹽克瘦肉青菜瘦肉面的做法先用鹽醃瘦肉，然後炒熟備用煮一鍋開水下面條，煮八分熟撈起過冷水，不要倒掉水接着煮下青菜幾秒變色就撈起過冷水切碎或者整條也行家裏有湯可以用湯煮一大碗，煮沸下面條加瘦肉...