拔完智齒後的流食-營養瘦肉蔬菜米線糊
現在很多人都拔智齒了,但是智齒沒問題的話還是儘量不要拔,我是臼齒➕發炎,拔了上下兩顆,下面那顆還縫針了,上面打了兩針麻醉……拔完的時候整個臉腫的,我親妹毫不誇張的在那邊笑,接下來更慘的問題來了!第一天痛到睡不着更不用說吃飯了!當天晚上我就沒吃結果第二天餓醒!接下來煮了兩天的農家鴨肉粥!被我媽一個電話覺醒!這個時候不能吃熱的時候容易上火咯發炎!我第二天臉都還在腫!於是我媽的菜譜來了……
用料
瘦肉 | 克 |
菠菜 | |
地瓜粉 | |
面線 | |
雞蛋 |
準備工作,瘦肉開水過一下,菠菜洗淨剁碎!蔥薑蒜頭洗淨切好,地瓜粉勾兌涼水放好
熱鍋冷油,蔥薑蒜頭下去爆炒,直接加水,水開之後加入面線,面線可以弄碎,煮到熟透,本來就要吃糊糊,
加入菠菜再煮熟,再加入攪拌好的雞蛋,攪開,
最後開了之後加入勾兌好的地瓜粉水,就一直攪拌!不要停!差不多了加入鹽巴就可以了!
小貼士
地瓜粉水一定要最後加,然後不停攪拌,因爲加進去後很容易濺出來!
拔完智齒的第三天喲終於感受到了一點點美味………一口氣喝了三碗……