三紅豆漿
有一道很流行的三紅湯，紅棗，紅豆，花生。三種紅顏色的食材煲成湯，以紅糖調味，據說對於女性養血特別好。凡是可以煲湯的，都可以用來打豆漿。30分鐘立等可飲，比小火慢熬的長時間等待快捷許多。三紅果然紅，打出的豆漿帶着淡淡的紅...
三黑豆漿
營養健康的豆漿在家也能輕鬆做用料黑豆50克黑米15克黑芝麻15克水1000毫升紅棗5顆冰糖（可選）適量三黑豆漿的做法提前洗淨黑豆黑芝麻和黑米，黑豆和黑米我提前一碗浸泡（破壁機做豆漿不浸泡也行，但豆子泡一下更容易吸收）所有食...
三黃豆漿
用料黃豆80克黃小米40克蛋黃1個水800毫升三黃豆漿的做法把原材料洗乾淨備用雞蛋煮熟去殼取蛋黃小米用濾網來洗乾淨蛋黃和蛋白分離挖出蛋黃把原材料全部倒入料理機裏點擊濃豆漿鍵，待出鍋這就是成品，既營養又美味小貼士雞...
紅豆紅棗紅皮花生三紅補氣血豆漿
用料紅棗9顆紅皮花生30克紅豆50克水900克紅豆紅棗紅皮花生三紅補氣血豆漿的做法將紅豆用水洗乾淨，紅棗用廚房用剪刀將肉剪成小塊，與紅皮花生一起放入破壁機，水槽內加入900ml水，選五穀豆漿，30分鐘即完成。小貼士這是三個人...
三豆豆漿
小傢伙開始冒青春痘了，好吧，祛痘神湯喝起來，早晚來一杯堅持一個月看看效果！用料漢美馳破壁機一臺一粥一飯黑豆30克一粥一飯綠豆30克一粥一飯紅小豆30克清水800冰糖50克三豆豆漿的做法準備好這款操作簡便，清洗方便的漢美馳...
三綠豆漿
怎麼會有這麼想法？兩種綠色豆漿之後忽然又有了新的念頭。豌豆，綠豆，青大豆，三種綠色的豆豆湊在一起又會是個什麼味道？鮮嫩的豌豆最是青翠，整鍋豆漿必定會被它搶去顏色。味道就很難估量了，試試就知道。。。果然，雖然那綠色不夠...
薏米三豆漿
溼毒清薏米，有健脾滲溼，除痹止瀉，清熱排膿之功效。綠豆，清熱解毒，消暑利水。赤豆，利水消腫，解毒排膿，適用於水腫脹滿，腳氣水腫。黑豆，補腎滋陰，補血明目，除溼利水。四者聯用，是不是就更能除溼呢？這可不好說。用料薏米20剋剋綠豆20克...
三豆紅豆燕麥豆漿
燕麥/燕麥片可以跟黑豆，紅豆，綠豆，黃豆，赤豆，薏米一塊吃的八寶粥：一般以粳米、糯米或黑糯米爲主料，再添加輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、鬆籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成...
三色豆漿
用料紅豆40克黑豆40克黃豆40克枸杞5顆紅棗3顆紅糖適量三色豆漿的做法把原材料洗乾淨提前泡一晚枸杞紅棗洗乾淨後另外泡一晚備用第二天早上直接把原材料倒入破壁機裏紅棗去核剪片也一起倒入料理機里加入800毫升的水和...
九陽豆漿機系列之三黑三紅豆漿
新買一豆漿機，記錄一下，杯子是豆漿機自帶量杯，紅棗去核掰成小塊用料黑豆1/5杯黑米1/5杯黑芝麻1/5杯紅豆1/5杯紅皮花生3/10杯紅棗3顆冰糖適量九陽豆漿機系列之三黑三紅豆漿的做法將所有材料準備好，洗淨，倒入豆漿機內，加水至...
三豆豆漿
用料黃豆15g紅豆15g黑豆10g冰糖15g水800ml三豆豆漿的做法三豆洗淨放入膳食杯，加入冰糖和水選擇豆漿功能開始執行執行結束即可享用...
【既通又補多奶湯】補血的三紅豆漿：花生紅豆紅棗漿
花生+紅豆+紅棗，打成豆漿。當做下午茶喝一碗，香甜適口，而且奶水漲得很快。如果脾胃不太好，或容易生溼的體質，可以加一角陳皮或者薏米。用料紅豆適量紅棗適量花生適量紅糖適量陳皮適量薏米適量水800ml～1000ml【既通又補多奶...
三伏天豆漿
這段時間南方天氣持續高溫不變～～我感覺自己簡直就是生存在沙漠堆裏。每天喝水都喝不夠，睡眠也不好。離開空調就跟魚離開水一樣，心情整天悠悠忽忽。孩子們放暑假也不敢外帶～就怕中暑！今天碰巧是週末！我們就來個去祛溼豆漿用料...
三味豆漿
現在的小家電真的越來越人性化，記得以前媽媽每天早上煮豆漿給我們喝，都必須到菜市場先買好研磨好的生豆漿，回家放在爐上面，要不斷的攪拌避免溢出和糊底。現在只需要晚上將幹豆放進破壁機內，明天就有一杯熱騰騰的豆漿可以喝...
三豆漿 （黑豆，紅豆，綠豆）
因爲我們兩夫妻覺得外面的豆漿很甜，沒有豆漿味。之後就自己做了。。自己煮的豆漿更濃，更香，更好喝！老公就是喜歡自己做的，外面買的他都不要喝。可以試試看哦。分享一下我的做法！用料黑豆綠豆紅豆三豆漿（黑豆，紅豆，綠豆）的做法把...
三寶香豆漿
根據範志紅老師的食譜製作的豆漿，以前都是前一天泡黃豆，這次改成炒，並且添加了另外三種原料用料黃豆10g麥胚5g花生10g黑芝麻5g三寶香豆漿的做法準備材料花生和黃豆放在鍋裏翻炒至香味炒好後加入麥胚、芝麻放入攪拌機➕30...
三黑豆漿（免泡，豆漿機）
用料黑豆50克黑米20克黑芝麻20克水1100克糖20克三黑豆漿（免泡，豆漿機）的做法稱好洗乾淨，黑芝麻沒拍好，不上圖了。直接放豆漿機，選幹豆/溼豆模式。過濾後大約可以分裝6瓶150ml好好喝😄...
三紅豆漿？經期補血養顏
這幾天特殊時期，想到有三黑豆漿，於是用補血食材做了三紅豆漿，另外加了枸杞。對於女性來說，補血是必須的，血氣足氣色才能好。用料紅豆15克紅棗5顆,20克花生15克枸杞10g水1200克三紅豆漿？經期補血養顏的做法除了枸杞，其他都泡...
豆漿三鮮魚
現代人都在追求更健康的生活方式，所以吃飯不但追求口感還要講究營養。水煮魚的吃法大家可能已經不陌生了，但是今天這道豆漿三鮮魚一定會讓您眼前一亮。單說這豆漿和魚本身就是營養豐富的食材，豆漿和魚是否能夠水乳交融？與...
三黑豆漿
用料黑豆60克黑米30克黑芝麻20克水1000ml核桃4顆三黑豆漿的做法準備材料啦，用量杯取7/10杯黑豆，2/5杯黑米洗淨，加水用保鮮膜密封，放置冰箱泡一晚上。開始打豆漿啦，取1/5杯黑芝麻，洗淨，放到豆漿機中去，選擇五穀豆漿模式呀煮一...
紅色三寶豆漿(破壁機版)
減肥人羣早餐必備‼️豆漿是我最喜愛的飲品之一。早餐來一杯，營養美味又低脂🥛非常適合想要減肥瘦身的小仙女哦💃豆漿不僅熱量低，而且蛋白質豐富。所以我特地買了一部破壁機，每天換着花樣做😘當時主要看重它有預約和破壁免...
三豆紅豆豆漿
網上查了一下，紅豆，綠豆，黑豆，赤豆可以一塊吃的，所以做個三豆紅豆豆漿用料黑豆20克紅豆20克綠豆20克赤豆20克水1000克冰糖/糖40克花生10克花生可以不加的，覺得加點花生的豆漿，口感更爲柔滑三豆紅豆豆漿的做法黑豆，綠豆，赤豆，紅...
三米豆漿
薏米也稱六穀子，言其爲五穀之外的一谷。雖然長相和米差了十萬八千里，但其名中帶了一個“米”字，便也把它當做米，湊一鍋三米豆漿。已然驗證了豆腐機還沒聰明到能夠發現濾布被拆除，照例去布打連渣豆漿。雖然打出來的豆渣不及...
快手早餐：紅棗紅皮花生紅豆漿(簡稱三紅豆漿)
就是好喝的很👍原味的豆漿因爲紅棗的加入而絲絲香甜，大人小孩都愛喝，連續幾天早上都是打這個豆漿喝啦！用料紅棗小的6顆/大的3顆紅皮花生一小撮紅豆一小撮清水1升(4人份)快手早餐：紅棗紅皮花生紅豆漿(簡稱三紅豆漿)的做法...
三鮮豆漿
最近新鮮花生、核桃陸續上市，剛好市場上還有青豆賣，所以這三樣最新鮮的、含蛋白質最豐富的、最適合做豆漿的材料一起做了三鮮豆漿。嚐嚐味道，那就是滿口的清香。用料鮮花生粒鮮核桃仁鮮青豆粒三鮮豆漿的做法把三種食材洗...