利尿老黃瓜清湯
天氣炎熱，去熱清火的健康清湯！是愛美減肥人士的首選！用料老黃瓜1根綠豆2抓蜜棗2個冰糖1塊利尿老黃瓜清湯的做法老黃瓜洗乾淨，去籽，切塊綠豆清洗乾淨冰糖一塊，大小具體看自己喜歡的甜度決定蜜棗兩個（這個是補拍的，我放的是黃蜜...
廣東老火湯（11）～冬瓜薏米湯（清熱解毒，利水祛溼）
冬瓜薏米湯比較適合去體內的溼熱。冬瓜潤肺生津、化痰止渴、減肥降脂、美容養顏。薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。用料冬瓜1塊薏米1把豬展肉（或豬骨）200克陳皮1小片紅棗（去核）2-...
糖尿病人菜品研究—龍利魚瘦肉絲瓜湯
用料龍利魚100克瘦肉50克絲瓜2根蝦皮少許枸杞5粒鹽少許白胡椒粉少許味極鮮少許料酒少許糖尿病人菜品研究—龍利魚瘦肉絲瓜湯的做法鍋裏燒開水，放入瘦肉煮開，再放入絲瓜枸杞，開鍋後放入蝦皮。另起鍋燒開水，放少許料酒，將龍...
〈老黃瓜土豆湯〉，清清淡淡一碗湯。欣小廚 😉
用料老黃瓜1根土豆1個鹽適量十三香小半勺蔥0.3根姜3片蒜1瓣雞蛋2個〈老黃瓜土豆湯〉，清清淡淡一碗湯。欣小廚😉的做法老黃瓜洗淨，去皮，切片。土豆洗淨，去皮，切片，泡水裏去澱粉。姜蒜切片，從切碎。鍋熱油，蔥薑蒜爆鍋。放土豆片...
廣東湯水之三 袪溼利水金山老黃瓜豬骨湯
廣東人講究不時不食，現時正是金山老黃瓜上市的季節，趕緊備齊材料，來煲一鍋清熱祛溼利水的時令湯水。用料金山老黃瓜1條（約2斤）赤小豆100克薏米50克胡蘿蔔1根新會老陳皮1個豬骨750克水適量廣東湯水之三袪溼利水金山老黃瓜豬...
清熱解暑綠豆老黃瓜湯
用料老黃瓜2根鹽適量綠豆2抓扇骨750克姜2片清熱解暑綠豆老黃瓜湯的做法綠豆提前一個小時浸泡老黃瓜洗淨，切塊扇骨洗淨，飛水綠豆，老黃瓜，扇骨，薑片放湯鍋煲150分鐘放鹽開喝...
利尿冬瓜湯
冬瓜薏米湯利尿，其他豆類去溼，廣州氣候溼氣重，一年四季都需要去溼，這湯很適合夏天飲用用料冬瓜750克豬骨500克薏米適量赤小豆適量扁豆適量雲菱適量時實適量蜜棗2粒鹽適量利尿冬瓜湯的做法豬骨洗淨瀝乾水，冷水下鍋焯水冬瓜...
清熱利溼、退黃、利膽護肝適宜人羣：黃疸尿少、溼瘡瘙癢者
茵陳，主產於四川、河北、山西等省份，多年生草本或半灌木，芳香，全草入藥，能清溼熱，退黃疸，可預防流感，治中暑、感冒、頭痛身重、腹痛、嘔吐、胸膈脹滿、氣阻食滯、小兒食積腹脹、腹瀉、月經過多、崩漏帶下、面板搔癢及水腫等症...
黃瓜清湯
用料鹽適量姜一小塊香油適量蔥適量黃瓜2根豆腐1塊皮蛋1只香菜一小把生粉適量黃瓜清湯的做法鍋熱麻油，爆香蔥，煎豆腐塊加水淹沒豆腐加入皮蛋塊及薑末，燒開加入黃瓜片及香菜末臨起鍋加澱粉水勾芡...
清炒老黃瓜
家裏有老人或小孩子不吃辣的，可以嘗試一下這道菜。用料黃瓜2根鹽少許雞精少許白糖少許生薑少許大蒜4瓣水澱粉少許食用油少許美極鮮(醬油)一小勺清炒老黃瓜的做法老黃瓜刮皮，切厚片。切好的黃瓜，冷水下鍋，開大火煮，水裏加點...
老黃瓜湯
用料老黃瓜1根排骨200克紅棗10顆枸杞1勺魷魚乾2片水1000公升醃適量老黃瓜湯的做法準備好所有材料把老黃瓜切大塊，將瓢掏去，備用煮一鍋水，醬排骨氽水3分鐘去除血水和雜質，再用水洗淨，瀝乾將所有材料下鍋大火煮滾，在小火煮1小...
清爽黃瓜湯
天氣熱口膩喝一碗超級過癮用料花生油黃瓜豬前腿瘦肉蔥姜鹽雞精蝦清爽黃瓜湯的做法黃瓜斜切成段，再切成薄片。肉切薄片。蔥姜切絲。鍋內放油燒熱下蔥薑絲炒香，加入黃瓜片翻炒幾下加水燒開，放肉片，放鹽雞精調味，放幾個蝦仁，肉...
清熱利尿紅眼病超有效！の九乾菜煲黃豆
九乾菜性涼，味甘、淡;深入人心、肝、腸子、小腸經;具備清熱去火、散血、生津止渴、有利排尿功效的作用;用以感冒發熱，熱症斑疹，炎熱渴不欲，眼結膜炎，咽喉腫痛，癤癰，便血，小便帶血，小便不暢。1、九乾菜治癰疽瘡毒：鮮九乾菜120克，...
6月+清熱解暑利尿冬瓜泥
用料冬瓜適量水適量核桃油1-2滴黑芝麻海苔粉適量6月+清熱解暑利尿冬瓜泥的做法冬瓜去瓤去皮切塊，水開下鍋煮至透明，撈至料理機打泥過濾，滴核桃油潤腸健腦，撒海苔粉補鐵補鈣提鮮...
糖尿病人夏季清爽開胃餐（四喜蒸餃、苦瓜清湯）
用料餃子皮雞胸肉小香蔥木耳胡蘿蔔青豆雞蛋皮料酒食鹽適量苦瓜1根香菇4朵香菜適量糖尿病人夏季清爽開胃餐（四喜蒸餃、苦瓜清湯）的做法一、四喜蒸餃的做法：木耳提前泡軟然後切成碎末，胡蘿蔔切碎，雞蛋打碎攤成蛋皮，再切成小碎...
清淡黃瓜湯
用料黃瓜2根味精一丟丟鹽適量蔬菜小香蔥幾根清淡黃瓜湯的做法鍋中清水煮開，放入切好的黃瓜片片🥒，放鹽再煮開幾分鐘(根據個人喜歡的黃瓜脆度決定煮的時間)，最後加味精，出鍋撒上蔥花，懶人黃瓜湯就可以出鍋啦。小貼士開水下...
老黃瓜蛋花湯*簡單清淡
去鄉下姨媽家，看到她家的菜園子裏的黃瓜架子上有好多又粗又大的老黃瓜。姨媽說這是用來做老黃瓜湯的，非常好喝。比嫩黃瓜做出來的湯好喝多了。臨走時給我裝了好多根。我就按姨媽說的方法做了，果然好喝，清香味十足。配上自...
夏季清火-老鴨黃豆冬瓜湯
用料老鴨600克（小半隻）冬瓜500克黃豆50克啤酒1罐生薑3片枸杞20粒食鹽適量夏季清火-老鴨黃豆冬瓜湯的做法今天做的老鴨冬瓜黃豆湯，好喝，中間沒有圖片，只好一直用這張了。老鴨飛水備用（冷水下鍋），黃豆一把提前2小時泡發，姜洗淨切...
清熱解暑老黃瓜紅豆豬骨湯
老黃瓜我們這裏也有人叫金瓜，夏天的湯不可以少了老黃瓜，清熱解暑，降燥、利尿、解毒、滋陰、生津，還具有防治脣炎和口角炎！對了，選金瓜記得選老的，粗糙的，掂掂是重身的！用料豬骨400克紅豆50克金瓜1只姜3片陳皮1瓣水適量鹽適量清...
老黃瓜珍珠豆老火湯
一頓美味的佳餚，怎麼可以少了湯呢？現在就來學習這個簡單美味又營養的老火湯吧~^^用料老黃瓜1個（500克）珍珠豆12條紅棗5顆枸杞25粒豬骨頭400克水3公升老黃瓜珍珠豆老火湯的做法準備好食材。老黃瓜洗淨切塊，紅棗和枸杞清洗一...
清暑祛溼老黃瓜湯
夏天到了，天氣炎熱，感覺怎麼睡都很累，加上吹冷氣，以致體內溼氣重，老黃瓜湯可以消暑祛溼，功效顯著。用料老黃瓜半斤豬腱肉8兩左右赤小豆1兩扁豆1兩陳皮1大片蜜棗2粒生薏米1兩清暑祛溼老黃瓜湯的做法老黃瓜去皮及瓜瓢，切塊豬腱...
老黃瓜清熱湯
小時候媽媽經常煲的夏天下火湯用料姜5片鹽適量老黃瓜一根扇骨一斤綠豆適量蜜棗一個老黃瓜清熱湯的做法老黃瓜切段，可以帶皮，帶皮更加下火扇骨焯水，晾乾待用綠豆泡半個小時，切好薑片，蜜棗放入湯鍋扇骨放入後加入熱水文火煮...
夏日清熱利尿冬瓜茶
夏日養生必備清涼🆒飲品：冬瓜茶🌟冬瓜茶是民間流傳已久的夏日清涼飲品，以冬瓜和紅糖爲原材料，經過長時間慢火熬煮成的濃縮飲品。冬瓜的營養價值：含維C較多，高血壓、腎臟病、浮腫病患者，達到消腫的作用。冬瓜中還含有炳醇二...
老黃瓜魚湯
用料老黃瓜一個，約2斤根魚頭或魚骨老黃瓜魚湯的做法適量的水，煲滾魚頭一個，買回來後洗乾淨，放油放鑊煎，每邊煎兩分鐘，放薑片。放水滾五分鐘，水變奶白色，放進大湯煲。老黃瓜一個，去釘留皮，去核切段老黃瓜放油姜起鑊，炒三分鐘，放大...
老黃瓜種湯
照顧媽媽的第六天，晚餐，清淡的可以……用料老黃瓜1根枸杞幾粒蔥花、香菜少許老黃瓜種湯的做法老黃瓜種去皮，削薄片，清水灼一下撈出備用熱鍋少放一點油，放入蔥花輕炒一下，放入水煮開，放入老黃瓜種片，煮出香味放入枸杞，準備出鍋...