西芹木耳腐竹
用料腐竹半根西芹1根幹木耳3朵鹽2克醋1小勺西芹木耳腐竹的做法腐竹提前泡軟後切段。木耳在開水中泡發。芹菜切段。先將腐竹和木耳焯水後撈出。熱鍋冷油，下以上食材，加鹽，醋，炒1分鐘即可。好啦。...
腐竹木耳燜雞
小時候媽媽經常做給我吃飯的，懷念兒時的時光。用料腐竹2克木耳5朵醬油4勺雞肉適量半隻鹽適量姜6片腐竹木耳燜雞的做法抓5，6朵木耳和1長條腐竹放進冷水中泡軟用2勺醬油醃製雞肉備用...
家常快手涼拌菜-西芹腐竹木耳-清爽開胃
✨今天做了一道清爽開胃的涼拌菜-西芹腐竹木耳，西芹清脆爽口，搭配腐竹和木耳，營養豐富又美味。做法也超級簡單！廚房小白們跟着我的步驟一起做也會得心應手噠。用料西芹1根腐竹100克木耳12朵蒜3瓣生抽3勺陳醋2勺蠔油2/1勺...
腐竹木耳湯
用料腐竹1把木耳10朵芝麻油少許鹽少許蔥1根味精少許腐竹木耳湯的做法腐竹浸泡，剪斷木耳灼水木耳放鍋裏煮，煮開後放腐竹腐竹也煮開後，放鹽，味精，蔥花，芝麻油，10秒後起鍋。...
快手涼拌芹菜腐竹木耳
清清爽爽的快手涼菜，健康營養解油膩。腐竹，木耳-Hmaret用料腐竹1包木耳6朵西芹4根蒜3瓣生抽3勺醋2勺糖1勺麻油1勺小米椒2-3個洋蔥或者小蔥1/4個或2顆老乾媽1勺快手涼拌芹菜腐竹木耳的做法材料大合照，木耳提前泡發。芹菜...
西芹木耳炒腐竹
這道菜是爲了消滅不愛吃的西芹！用料西芹5根幹腐竹1根幹木耳1小把蒜頭1瓣食用油少量鹽適量西芹木耳炒腐竹的做法腐竹和木耳提前2小時溫水泡發。腐竹泡軟後，剪開，泡到沒有硬心爲止。西芹拉掉筋，切片。蒜切碎。起油鍋，蒜爆香...
木耳炒腐竹
滿滿的愛用料木耳朵蠔油勺生抽勺腐竹克木耳炒腐竹的做法簡單又好吃...
【木耳腐竹拌芹菜】
用料木耳（水發）80克芹菜200克腐竹（幹）50克食鹽3克味精3克香油8克飲用水30克【木耳腐竹拌芹菜】的做法1、腐竹和黑木耳分別用涼水泡發。2、水發腐竹切斜條，散少許精鹽拌勻。3、芹菜切斜條，用開水燙一下，過涼，擠幹水分；木耳撕成...
木耳燒腐竹
用料腐竹適量木耳適量木耳燒腐竹的做法主料：腐竹適量、木耳適量；輔料：蔥姜、粉芡水適量；做法：1、幹腐竹提前用涼水泡四個小時以上撈出備用；木耳也要提前泡好，但是不能超過兩個小時；2、熱鍋涼油，放入三粒冰糖炒化，然後加入蔥碎炒...
炒木耳腐竹
用料腐竹隨意木耳隨意鹽少量醬油適量雞精隨意澱粉1勺白糖隨意炒木耳腐竹的做法娃娃菜洗乾淨豎切成小片，木耳泡發撕小片，腐竹泡發切段起鍋熱油，倒入腐竹木耳翻炒，加入醬油鹽雞精白糖調味加入娃娃菜翻炒一會兒，倒入勾芡炒均...
木耳炒腐竹
用料腐竹100克木耳15朵蔥2根澱粉1勺生抽2勺鹽半勺蠔油1勺蒜2瓣姜2片幹辣椒2個香油幾滴木耳炒腐竹的做法腐竹、木耳泡發，姜切絲，蒜、蔥白切碎，蔥綠切段鍋裏放油，將蔥白姜蒜幹辣椒入鍋煸香，放入泡發好的木耳腐竹翻炒片刻加蠔...
西芹炒木耳
用料西芹適量木耳適量辣椒適量鳳球嘜生抽適量蔥蒜末適量西芹炒木耳的做法木耳涼水泡發，芹菜洗淨切段，辣椒切段。熱鍋涼油，倒入蔥蒜末炒出香味。倒入所有的青菜翻炒1分鐘。倒入生抽和鹽雞精翻炒均勻出鍋。...
木耳炒西芹
西芹木耳都俱有降血壓，疏通血管的功效。平時要多吃這些好物。適當加一點味好美的香辛料白胡椒粉，能提高味蕾的享受。用料西芹適量鹽適量黑木耳適量雞精勺味好美白胡椒粉適量豬肉適量鵪鶉蛋7個味好美嫰肉粉適量木耳炒西...
金針木耳腐竹
用料腐竹適量生抽適量鹽適量蠔油適量香油適量木耳金針菇幹金針白果姜香菇金針木耳腐竹的做法把木耳洗好擠幹水。金針菇洗好。擠幹水。等。在放耗油等調味。蒸30分鐘左右...
西芹胡蘿蔔木耳拌腐竹
腐皮一詞最早出現在李時珍《本草綱目》中，李時珍說，將豆漿加熱時，表面出現一層膜，將膜取出，乾燥後即得腐皮。腐竹的質量分3個等級，顏色越淺，營養價值越高。腐竹含豐富的蛋白質而含水量少；且含有類似黃豆的營養成分，如黃豆蛋白...
柯腐竹木耳
用料腐竹克木耳朵柯腐竹木耳的做法香菇，木耳，金針菜，事先用水泡。腐竹掰成小塊以上材料各自用姜油炒，注意要多姜油，不然素食不好吃。然後腐竹先放水裏煮➕醬油➕味精➕香菇、木耳...
黑木耳西芹
用料西芹根黑木耳胡蘿蔔鹽白胡椒粉大蒜黑木耳西芹的做法準備好食材切成小塊鍋裏燒水，加入鹽，滴入幾滴油水開了下入食材，大約3至5分鐘撈出起油鍋，下蒜末爆香倒入食材，放一點點鹽，一點點胡椒粉翻炒片刻即可出鍋裝盤...
木耳腐竹
兩歲的女兒現在已經特別會品滋味了，這道菜她能吃滿滿一小碗。用料腐竹適量木耳一小把辣椒1個胡蘿蔔1根大蒜3瓣味極鮮一小勺老抽半小勺八角一個花椒10粒鹽半勺木耳腐竹的做法腐竹，木耳用溫水泡開，泡好後，腐竹用開水焯一下...
炒腐竹木耳
用料腐竹克木耳朵青椒個紅蘿蔔澱粉勺生抽勺老抽耗油雞精醋炒腐竹木耳的做法紅蘿蔔市椒切絲。木耳腐竹泡發，之後綽水。準備蒜蔥切好。放油，放入蒜蔥，之後放入紅蘿蔔市椒翻炒至變色後放入腐竹和木耳。放入老抽、生抽、耗油...
木耳拌腐竹
用料腐竹兩條木耳10朵炸花生米一小把熟芝麻適量味極鮮、香醋、芝麻油適量木耳拌腐竹的做法腐竹提前泡發後焯水，木耳也焯水一直放入碗中放入味極鮮，醋、麻油、喜歡辣的可以放一些辣子，再撒入熟花生米，撒入少許熟芝麻，拌勻即...
西芹腐竹
西芹與腐竹搭配能降壓保健，多吃有利於健康。用料腐竹100克紅椒80克西芹200克食用油3大勺白砂糖2小勺鹽3小勺西芹腐竹的做法購買如圖所示食材。西芹切片；紅椒去籽洗淨切片；腐竹清水泡軟，瀝乾水分切段。將西芹、腐竹和其它...
西芹木耳
在飯店經常能吃到這個菜，清清淡淡的清香，很好吃，如果有新鮮百合一起炒就更好吃😋個人喜歡吃木耳，經常和肉類的一起炒，但是最後發現比不上這個炒法好吃，清淡的香，一個人能吃一盤。調味也很簡單，一點鹽和一點醬油。因爲我煮菜不...
木耳拌西芹
用料木耳5朵西芹三根蒜1瓣生抽一小勺香油幾滴糖適量鹽適量醬油幾滴醋適量紅辣椒絲幾根木耳拌西芹的做法將芹菜洗淨、切片、焯水，木耳洗淨、泡發、焯水將焯水後的木耳，西芹盛入一個碟中，加紅椒絲放上蒜後澆熱油，然後放入生...
腐竹炒木耳
用料腐竹新鮮腐竹300克或幹腐竹8條（8條約200克）木耳15朵蔥4釐米醬油15毫升白糖1克香油（可選）幾滴花生油10毫升食鹽1克紅菜椒或綠菜椒（可選）1個腐竹炒木耳的做法幹腐竹，冷水或溫水浸泡2小時，以盤子壓住，無硬芯即可。木耳，冷水浸...
營養美味❤️西芹木耳炒腐竹
多吃粗纖維的蔬菜有利於促進腸胃蠕動喲～❤️用料西芹250g木耳100g腐竹100g蔥薑蒜末兒少量橄欖油少許鹽1茶勺生抽少許陳醋少許原味鮮1茶勺營養美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法西芹洗淨切段兒備用木耳提前泡發好瀝乾水分腐竹提...