今日食咩野
從一個單純的吃貨到慢慢愛上動手做美食，走在這條路上的我註定越來越月半。用料愛生活愛美食健康每一天今日食咩野的做法夏天很美同美食談一場戀愛吧！...
紫玉纖果汁，今天是野餐日
用料25克西洋芹，去皮，切塊70克紅蘿蔔，去皮，切塊170克蘋果，去皮，切塊130克黑葡萄(無籽)500克水20克蜂蜜紫玉纖果汁，今天是野餐日的做法1將西洋芹、紅蘿蔔和蘋果放入主鍋，以3秒/速度5切碎。2加入無籽葡萄、水和蜂蜜，以1分/速度10...
今日份輕食
晚飯多吃點少油少鹽的食物再好不過啦～用料雞蛋一個藜麥少量西紅柿一個蝦仁八隻黃瓜一根生菜少量小青檸一個黃檸檬兩片今日份輕食的做法蝦仁水煮後放一點點鹽和黑胡椒煎一下雞蛋煮熟，切成四塊各種蔬菜按自己的喜好切成丁...
咩咩的一日三餐
用料滿滿當當的心意和正能量biu~咩咩的一日三餐的做法做好菜擺好盤拍好照開吃！...
羊咩咩麪包
“三羊生瑞氣百鳥喚春光”！咩咩咩，新年到了，應個景！。用料高筋粉200克低筋粉50克白砂糖舒可曼40克鹽3克黃油25克奶粉10克酵母3克水125克蛋液30克巧克力液少許羊咩咩麪包的做法除黃油以外的原料放在一起，揉成光滑的麪糰，能拉...
羊咩咩輔食【午餐】
記錄小羊kiwi的成長，也記錄自己每天做輔食的點滴。用料胡蘿蔔根雞蛋只青菜顆豬肉斤羊咩咩輔食【午餐】的做法小寶寶烹調方式儘量選擇水煮或者蒸。少鹽、少糖，不加任何調味料。小貼士用心做輔食...
今日屋企食咩啊
立志要在下廚房找個漢子，噗！用料滿滿都是愛呀今日屋企食咩啊的做法家裏有啥就做啥家裏沒啥就買啥開始吧！...
夏咩咩的工作日減脂便當1🍱
享受每天帶便當🍱上班，也喜歡每天備餐。少油少鹽少糖的健康飲食，食物依然是美味的。結合適量運動，輕鬆快樂地減脂。同事的胃也被俘虜，所以照片裏的量都是兩人份哦！減脂便當2🍱已在更新中，連結🔗用料蔬菜生菜、蘑菇、黃瓜、...
咩咩羊餅乾
六一的時候給小貓做了兩款小餅乾，方子是參考網上的，原出處不詳細，做了微調。用料低粉200克玉米澱粉20克無鹽黃油100克牛奶40克可可粉1小勺黑巧克力適量糖粉55克咩咩羊餅乾的做法將黃油切塊軟化後加入糖粉用刮刀攪拌均勻...
粉紅優格飲，今天是野餐日
難易度初級準備時間5m總時間10m份量2人份用料200克草莓150克西洋梨，去皮去籽，切塊350克原味優酪乳粉紅優格飲，今天是野餐日的做法1將草莓、西洋梨和優酪乳放入主鍋，以50秒/速度10調合，即可享用。營養成分每2人份熱量1407kJ...
番茄乳酪餐包，今天是野餐日
用料220克水1/2茶匙乾酵母粉65克全麥麪粉300克中筋粉1/4茶匙鹽65克帕瑪森起士，刨成絲狀80克蕃茄乾，切丁75克培根，切丁5克新鮮香菜葉，切碎番茄乳酪餐包，今天是野餐日的做法1將水和乾酵母粉放入主鍋，以2分/37°℃/速度1加溫。...
今日午食
用料香腸今日午食的做法/...
今日朝食
開個帖子記錄自己的早餐用料堅持一斤健康一隻今日朝食的做法美式早餐...
羊咩咩饅頭
寒假裏給小朋友上課和哄娃用的用料中筋麪粉300克溫水140克奶粉20克酵母3克砂糖30克色拉油6克巧克力粉竹炭粉少許羊咩咩饅頭的做法揉麪這裏不多敘述，我們直接做小羊，拿40克團面和巧克力粉揉好做一個巧克力色麪糰，2-3克面...
起士核桃司康，今天是野餐日
用料85克切達乳酪55剋核桃1茶匙乾燥迷迭香225克中筋粉2茶匙泡打粉1/4茶匙鹽1/4茶匙凱宴辣椒粉1顆蛋85克牛奶20克橄欖油1顆蛋黃(塗抹用)起士核桃司康，今天是野餐日的做法1將烤箱預熱至200°℃。2將切達乳酪、核桃和乾燥...
咩咩輔食記🐑
一隻咩咩的輔食記錄❤️用料愛心💗滿滿用心❤️滿滿細心💖滿滿耐心💕滿滿咩咩輔食記🐑的做法2019.07.01第一次添加輔食的咩咩...
今晚食咩呀-冬瓜
老楊今晚回家吃飯那今晚食咩呀~今晚食→神奇搭配竟然好好食嘅瑤柱冬瓜（沒想到這麼好吃，沒有拍步驟圖😭）用料冬瓜500克瑤柱幹抓一把今晚食咩呀-冬瓜的做法做法好簡單~Step1把冬瓜切成大概5mm的薄片，洗淨不添加任何調味，直接...
今日食咩
記錄|自己動手下廚的菜色用料創意和腦洞不甘心太簡單今日食咩的做法甘竹牌豆豉鯪魚罐頭炒青瓜/秋葵陽江豆豉炒青椒煎雙蛋（如果不是某人欽點，我自個兒咋也想不到豆豉青椒這種菜色……但我還是愉快的完成了，因爲真的喜歡下...
香橙木瓜飲，今天是野餐日
難易度初級準備時間5m總時間10m份量2杯用料85克香蕉300克木瓜50克新鮮柳橙汁300克水1大匙樟檬汁香橙木瓜飲，今天是野餐日的做法1將香蕉、木瓜、新鮮柳橙汁和水放入主鍋，以40秒/速度8調合，取出倒入壺內，加入檸檬汁，即可享用...
今日食譜
用料存貨表雞胸肉條雞胸肉塊用來做肉餅雞腿肉丁500g培根好多片手抓餅好幾片雜菜丁200g烤腸6根調理牛肉粒400克雞胸肉500克雞翅500克————冰凍層分隔線————臘腸兩根白蘿蔔一大個洋蔥兩個雞蛋十幾個可生食雞蛋4...
羊咩咩蛋糕
100%原創的羊咩咩蛋糕，原本是要做給寶寶週歲宴的主蛋糕。生日過去剛好一週，趕緊補上，小朋友這會兒還在睡，要不要把他叫醒吃下午茶呀？😁用料藍風車奶油300克羊咩咩蛋糕的做法正面測面還試了下漸變抹面哈哈奶油打多了，變成了...
雙莓美人飲，今天是野餐日
2人份用料220克草莓80克藍莓20克覆盆子300克水30克蜂蜜雙莓美人飲，今天是野餐日的做法1將草莓、藍莓、覆盆子、水和蜂蜜放入主鍋，以1分/速度10調合，即可享用。每1人份熱量755kJ/180kcal蛋白質9.82g碳水化合物28.25g脂肪3...
今晚食咩菜
用料雞蛋3個番茄2今晚食咩菜的做法炒雞蛋炒番茄，加鹽炒出汁，然後加水再炒，感覺那雞蛋能被水吸收就好了把炒好的蛋倒一起翻炒下，湯汁剛剛好吸收雞蛋就完美了...
咖哩咩咩
*夏日想吃羊肉又怕太腥騷的那股味兒影響食慾,有點困擾。還好,使用了"好侍"百夢多咖喱,不儘提升了羊肉的口感,又讓料理多了幾層不同的層次......值得推薦呦~🤟🤟🤟💝💝💝🐮用料羊肉卷500克四季豆120克胡蘿蔔1/2根川耳2...
庫克夫人三明治，今天是野餐日
用料油少許克白醬30克奶油30克低筋麪粉30克鮮奶油120克牛奶1茶匙黑胡椒粉1/2茶匙鹽1/2茶匙肉豆蔻粉庫剋夫人三明治300克水2顆蛋4片粗製裸麥麪包2片火腿片60克格魯耶爾乳酪(Gruyerecheese)20克第戎芥末醬黑胡椒粉，少許...