今日食譜 食譜坊 菜譜 2.12W 大中小設定文字大小 用料 存貨表 雞胸肉條 雞胸肉塊 用來做肉餅 雞腿肉丁 500g 培根 好多片 手抓餅 好幾片 雜菜丁 200g 烤腸 6根 調理牛肉粒 400克 雞胸肉 500克 雞翅 500克 ————冰凍層分隔線 ———— 臘腸 兩根 白蘿蔔 一大個 洋蔥 兩個 雞蛋 十幾個 可生食雞蛋 4個 今日食譜的做法 [1105午餐]酸辣包菜青椒炒肉絲烤腸*1主食:紅薯泥 [1106午餐]水煎雞胸肉(1104晚醃製)雜菜丁(焯水)雜糧飯/其他 [1112午餐]紅燒蘿蔔洋蔥炒肉臘腸雜菜雜糧燜飯的文章" target="_blank" >燜飯 TAG標籤:今日食譜 食譜 好吃 #