胡蘿蔔菜粥
星期天煮給孩子們吃用料大米適量胡蘿蔔1根鹽適量姜3片香菇3朵青菜1大把油適量蔥適量小米適量胡蘿蔔菜粥的做法肉碎菜花切小塊香菇泡好切片把胡蘿蔔切小丁熱鍋加油把胡蘿蔔炒熟，推至一邊，放下菜芯頭，肉碎，姜，蔥。全部炒好後...
胡蘿蔔蝦粥
運動過後補充能量的最佳食物用料基圍蝦500g胡蘿蔔一根小蔥若干大米120g食鹽若干飲用水若干胡蘿蔔蝦粥的做法胡蘿蔔切丁，小蔥切碎，處理基圍蝦；大米洗淨，放入電飯煲，加入胡蘿蔔丁，加水沒過米麪至中指第二節，開始煮粥煮到大米變...
胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥
這道胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥適合6~8個月寶寶食用，希望媽媽們能讓寶寶們吃的開心哦！用料胡蘿蔔適量青菜蒸熟肉末大米粥小碗高湯適量熬熟植物油胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥的做法將胡蘿蔔、青菜煮熟製作成泥。鍋內放入肉末、厚粥...
胡蘿蔔豬肝粥
隨着溫度上升，寶寶的排汗量也隨之上升，除了水分外，隨着水分流失的還有大量的微量元素，相對於鈣、鋅，貧血缺鐵的小寶寶應該是比例最高的。而提起補鐵補血的食物，就不得不提補鐵中的戰鬥機------動物肝臟，鐵元素含量賊高，還是血...
胡蘿蔔粥
這款粥，樣子好看，味道微微甘甜，很好吃。用料胡蘿蔔根大米杯胡蘿蔔粥的做法胡蘿蔔擦絲，切成碎末。鍋裏放入少量大米，放入足夠的水，煮開。米煮開後，放入胡蘿蔔碎，一定要開水放胡蘿蔔，這樣胡蘿蔔纔好吃。再次煮開，關火，燜30分鐘。30...
椰香胡蘿蔔青菜粥（寶寶粥）
豆芽是個挑嘴的寶寶，一歲七個月。好吃的東西會盯着碗一口接一口吃到碗光光，不愛的含嘴裏幾分鐘最後還是吐掉！抱着做實驗的心態拿家裏的青菜胡蘿蔔做了份粥，豆芽不但吃光了還在一直砸吧嘴，奶奶都說今天的粥超級愛吃。今天再...
寶寶早餐胡蘿蔔青菜粥
兒子常規早餐，前一天晚上準備好放進電飯煲，設定好時間第二天一早就能吃啦：）用料胡蘿蔔1根青菜3顆肉糜適量水大米的三倍米一小碗薑片1片油1小勺鹽1小勺寶寶早餐胡蘿蔔青菜粥的做法大米淘乾淨按1:3加水。喜歡吃薄粥的可以多...
青菜海蔘暖胃胡蘿蔔粥
胃疼了一下午，特別想喝小米粥，就熬了個粥。哈哈，這粥的名字讓我起的😂😂巨長無比用料小米1大把(兩人份)姜3片，切絲胡蘿蔔2/3根遼參3個小白菜2株鹽適量白胡椒適量青菜海蔘暖胃胡蘿蔔粥的做法姜切絲，胡蘿蔔切絲，也可以切塊，這...
黃瓜胡蘿蔔青菜粥（寶寶）
用料黃瓜適量胡蘿蔔青菜大米小米黃瓜胡蘿蔔青菜粥（寶寶）的做法青菜、胡蘿蔔、黃瓜、大米、小米。大米小米一起下鍋，米熟後放胡蘿蔔、黃瓜繼續煮爛，出鍋前放青菜。一晚寶寶愛吃的青菜粥。...
粥品系列——牛筋丸胡蘿蔔菜粥
我和你兩人的午餐牛排是厚着臉皮跟鄰居要來的牛筋丸4塊錢一個，剪塊了煲粥沒想到你自己一勺接一勺根本沒給我機會喂半大盆真的一點不剩棒棒噠用料牛筋丸4個胡蘿蔔1/2根小白菜2顆鹽1克花菇1朵粥品系列——牛筋丸胡蘿蔔菜...
胡蘿蔔鹹粥
用料大米適量胡蘿蔔半根洋蔥半個雞蛋一個紫菜一小塊胡椒粉一勺生抽一勺鹽適量香油一勺蝦米適量胡蘿蔔鹹粥的做法胡蘿蔔洋蔥切丁，米洗好開火倒油，下洋蔥翻炒，再下胡蘿蔔炒，香味出來再放蝦米煸炒一會兒，等到油變成黃色加米略...
百合芹菜胡蘿蔔鮮蝦粥
兒子想吃蝦，爲了有營養，給熬了這碗，吃了一碗半用料蝦只大米一小芹菜3根鹽適量胡蘿蔔小半根姜兩片百合一隻百合芹菜胡蘿蔔鮮蝦粥的做法一小把米，大概10倍水左右，煮15到20分鐘，之後準備胡蘿蔔胡蘿蔔切碎加橄欖油炒1分鐘，控出油...
胡蘿蔔粥泥
1.把紅蘿蔔去皮切小塊上鍋蒸熟2.把粥煮好3把蒸好的紅蘿蔔放榨汁機榨把粥放進去（按孩子食量放）用料大米杯胡蘿蔔根胡蘿蔔粥泥的做法注意不要加鹽小視頻附上小貼士適合6-8個月嬰兒。不加鹽...
香菇胡蘿蔔青菜粥（寶寶）
用料香菇胡蘿蔔青菜大米小米香菇胡蘿蔔青菜粥（寶寶）的做法香菇開水燙一下切碎、胡蘿蔔切碎、青菜開水燙一下切碎。把米開水下鍋煮熟放入香菇、胡蘿蔔繼續煮、煮到粘稠就可以了，出鍋前放青菜。香菇胡蘿蔔青菜粥就好啦！...
煲胡蘿蔔粥
因爲我現在看電腦時間比較長，所以查了點資料，說是吃胡蘿蔔可以明目什麼的用料胡蘿蔔1根玉米糝2勺糖1勺煲胡蘿蔔粥的做法首先洗乾淨玉米糝和胡蘿蔔，並把胡蘿蔔切片或切塊。然後在煮沸騰則可。小貼士胡蘿蔔可以按照自己的...
胡蘿蔔芹菜葉小米粥
用料芹菜葉5-6綹胡蘿蔔5釐米小米小半碗蝦皮粉適量核桃油4-5滴胡蘿蔔芹菜葉小米粥的做法芹菜葉胡蘿蔔切片煮熟，剁碎重新起鍋，水開下小米，煮到粘稠，盛到小碗裏，加入芹菜葉和胡蘿蔔碎拌勻。！！！！靈魂來了！！！！蝦皮粉一勺，非常非常提味！加...
消滅不愛吃胡蘿蔔-胡蘿蔔炒蛋-配白粥，便當，下酒菜
以前不愛吃胡蘿蔔🥕！自從嘗試胡蘿蔔絲炒蛋以後，愛上了胡蘿蔔。如果家裏有不愛吃胡蘿蔔的小朋友，可以試試。炒完以後，胡蘿蔔吃起來軟軟的甜甜的。而且胡蘿蔔炒着吃更利於胡蘿蔔素的吸收哦。用料雞蛋2個胡蘿蔔1根芝麻5克鹽3...
豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥
豬頭肉，是豬的頭部的肉。其美味於民間早就聲譽鵲起，據說淮揚菜系中的“扒燒整豬頭”火工最講究、歷史最悠久，是道久負盛名的淮揚名菜。有着豐富的營養價值。食療作用的豬頭肉，性平，味甘鹹，補虛，滋陰，養血，潤燥。用料大米1杯豬...
芹菜胡蘿蔔肉末香菇菜粥
用料大米芹菜根胡蘿蔔根香菇朵肉末鹽少許油少許味精少許芹菜胡蘿蔔肉末香菇菜粥的做法大米淘好，開始用電飯鍋煮粥。同時，以上材料都切成小丁。粥煮到七成熟，加入肉末。再加入其他食材。加入少許食用油。煮粥完成後，用鹽調...
涼拌 胡蘿蔔絲 清粥小菜
過年了吃肉多了膩了吧來點小鹹菜喝點清粥爽口一下用料胡蘿蔔5根鹽醋醬油最好李錦記木耳適量醋雞精適量可選青椒三支芝麻適量炒熟涼拌胡蘿蔔絲清粥小菜的做法胡蘿蔔切絲或者擦絲用鹽醃製半小時後清水洗淨攥幹加醋醬油...
10M+扇貝胡蘿蔔青菜粥
補鋅最重要的食物來源就是海產品，像基圍蝦、虎蝦、大明蝦等等，還有各種貝類都富含大量的鋅。鋅的對於人體健康作用很大：可以起到振奮食慾、增強免疫力、促進創口癒合，並且影響維生素A代謝和視覺有關係。所以補鋅的食譜在...
寶寶輔食粥－胡蘿蔔青菜雞絲粥
胡蘿蔔青菜雞絲粥，適合一週歲以上的小寶寶，能補充蛋白質和維生素等營養！用料1、大米小半杯2、青菜三四根3、胡蘿蔔一小段4、雞胸肉一小塊5、寶寶醬油或者鹽6、香油或者核桃油寶寶輔食粥－胡蘿蔔青菜雞絲粥的做法1、將雞肉...
胡蘿蔔香菇菠菜貝尖粥（蔬菜海鮮鹹粥）
貝邊的吃法不多，除了炒拌就是用來煮粥了，不僅能提鮮，還是高蛋白低脂肪的好食物。用料稻米120克水1.5升菠菜、胡蘿蔔各100克香菇三個蔥姜少許（忌口也可不加）六月鮮醬油適量黑胡椒粉適量鹽適量胡蘿蔔香菇菠菜貝尖粥（蔬菜海鮮...
素炒胡蘿蔔(就粥小菜)
胡蘿蔔的營養大家都知道，胡蘿蔔甜絲絲的，低溫低油炒出來出奇的好吃，而且很簡單和快速，就粥吃的絕配。我的最愛用料胡蘿蔔一根蔥少許油一湯勺鹽適量素炒胡蘿蔔(就粥小菜)的做法胡蘿蔔去皮切絲，蔥切絲，熱鍋涼油，下蔥花略炒，下胡...
芹菜胡蘿蔔綿粥（破壁機）
用料芹菜50克胡蘿蔔50克大米90克鹽適量水1000克芹菜胡蘿蔔綿粥（破壁機）的做法50克胡蘿蔔，50克芹菜，切小丁放入破壁機杯子加入90克大米加入1000克水選擇選單綿粥程序完畢後，根據自己口味添加食鹽...