橄欖油煎蝦（輔食）
超簡單寶寶輔食。大人吃也很不錯。蝦鮮甜沒有腥味。用料蝦（活的）10只橄欖油適量姜2片橄欖油煎蝦（輔食）的做法1.蝦對半切開，處理蝦線，蝦頭不能吃的內臟。2.熱鍋，用薑片搽鍋，這樣煎不會粘鍋。3.下橄欖油，薑片2片，下鍋煎蝦，蝦肉面向...
橄欖油煎蒜蓉阿根廷紅蝦
阿根廷紅蝦一般都是冷鏈運輸，自然解凍以後，用很簡單的方法就能讓它甜美多汁有滋味兒。總體來說，好吃的祕訣就是要輕煎，千萬不要煎老了，失去了汁水的紅蝦只能減半打分啦，切記這一點。還有微波爐做蒜蓉碎的方法很值得推廣，比起...
橄欖油煎黑胡椒大蝦
用料蝦8只橄欖油適量料酒適量（可用白葡萄酒替換）鹽適量黑胡椒適量（黑胡椒研磨器轉動兩下）橄欖油煎黑胡椒大蝦的做法大蝦去除蝦線、鬚子和蝦皮，並沖洗乾淨。我保留了蝦頭，利用蝦油可以給這道菜添彩。鍋內倒入薄薄一層橄欖油，...
橄欖菜炒蝦
在《老廣的味道》看到的一道菜品，橄欖菜的鹹香和蝦本身的鮮甜，或許能組合不錯的味道出來，今天嘗試一下，成品還行，如果基圍蝦換成小河蝦，和橄欖菜的搭配可能會更加融合，有興趣的可以試下；用料基圍蝦/小河蝦一斤橄欖菜兩湯匙魚...
西班牙特級初榨橄欖油煎百合蝦餃
西班牙特級初榨橄欖油煎釀百合爲你帶來冬日的暖暖心意！這是一道看似簡單的菜，從選材、用料、烹調……每道工序都極致用心、耐心、精心。在冬天這個最適宜進補的季節，將藥食兼優的爽脆百合和鮮滑的蝦仁融爲一體，舒胃潤肺，清...
橄欖油蒜煎蝦🦐串
蝦仁怎麼做都好吃：白灼-清甜Q彈；小炒-爽脆鮮美；油燜-濃香飽滿……再多個做法豐富一下：橄欖油蒜煎蝦🦐用料青蝦仁30只各式調料適量橄欖油適量蒜兩頭恰巴塔一個橄欖油蒜煎蝦🦐串的做法青蝦仁解凍，串串🍢備用；各式調料集體照一...
橄欖油煎口蘑（生酮飲食）
最近生酮減肥，只能吃一些清淡的。蘑菇中含有鉀，可以讓正在生酮的減肥者遠離困頓頭痛等不適感。用料口蘑8個橄欖油1勺黑胡椒適量綜合香料適量鹽適量橄欖油煎口蘑（生酮飲食）的做法口蘑洗淨切片不粘鍋內倒橄欖油把口蘑片鋪在...
油烏橄欖
潮州有各式各樣的小菜，俗稱雜鹹，很適合開胃和配粥，現做一道油烏橄欖。用料鮮欖3斤多植物油180克大蒜6瓣小米椒半個南姜1斤白芝麻28克醬油8勺鹽150克糖8克油烏橄欖的做法鮮欖洗淨備用，鮮欖從味道和水土上，揭陽和普寧口感更...
橄欖菜煎蛋
從準備到開吃，三分鐘搞定，真正快手菜。食材簡單，味道清爽。用料雞蛋1只橄欖菜少許橄欖菜煎蛋的做法雞蛋打入碗中，打散鍋燒熱，放入少許橄欖油（橄欖菜中取）蛋倒入鍋中，一面開始凝固。用筷子夾少許橄欖菜，放在沒有凝固那面。多夾...
橄欖油浸蝦
用料蝦10只橄欖油適量蒜末適量羅勒碎適量鹽適量黑胡椒碎適量橄欖油浸蝦的做法蝦洗淨入碗加入橄欖油，蒜末，羅勒碎，少量鹽拌勻浸漬30分鐘平底鍋加熱入蝦仁快速翻炒加黑胡椒碎鹽調味，蝦熟即可出鍋。...
橄欖油大蝦
留個菜譜用料蝦只橄欖油勺蒜瓣蝦仁克蒜末瓣鹽克橄欖油大蝦的做法如上...
橄欖油煎蘑菇（極簡）
素版煎法；下次來葷版煎法用料鮮蘑菇若干紅椒半個青椒半個橄欖油適量黃油適量岩鹽適量黑胡椒適量橄欖油煎蘑菇（極簡）的做法清洗香菇，去掉把兒，拿廚房紙吸乾塗黃油切紅椒青椒倒一點橄欖油入鍋，小火放蘑菇，蓋鍋蓋至黃油快沒，蘑菇...
橄欖油煎開背蝦
用料蝦一盤的量橄欖油少許檸檬半個鹽少許黑胡椒粉少許橄欖油煎開背蝦的做法大蝦開背去蝦線，沖洗乾淨平底鍋倒入橄欖油，油熱後放入大蝦單面煎至變色大蝦翻面後擠入檸檬汁，撒少量鹽和黑胡椒粉，下面煎至變色後再次翻面，擠入檸...
橄欖油浸蒜頭蝦（西班牙小食）
這是道快手的西班牙下酒小食，做成tapas也很OK～蒜頭、辣椒、迷迭香入味，蝦肉緊實彈牙，贊！到最後，會忍不住拿起烤麪包片抹乾淨盤裏的蝦油、然後吃掉！哈哈🤟用料橄欖油適量蒜頭3小瓣小米辣1個蝦12只海鹽少許迷迭香少許橄欖油浸...
橄欖油蒜蓉蝦
時間：約15-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料蝦仁300g蒜末30g黑胡椒碎1g橄欖油100g意大利香草碎1撮香葉1片小米椒2個鹽2g橄欖油蒜蓉蝦的做法蝦仁背部淺淺劃一刀，蒜切末。鍋中倒入比平常炒菜多一些的橄欖油，放蒜末、小米辣...
橄欖油黑胡椒煎黑虎蝦仁
因爲減肥也愛吃蝦並且時間比較緊張就誕生了這一道菜用料蝦6只橄欖油適量胡椒適量鹽適量橄欖油黑胡椒煎黑虎蝦仁的做法黑虎蝦仁解凍平底鍋中放入少量橄欖油放入蝦仁兩面煎到熟透翻面的時候撒入黑胡椒碎和適量鹽就可以...
橄欖油蔥油
不做豬油啦，做蔥油。小洋蔥用完了，只剩下大粒甜洋蔥，好過沒有，就來做蔥油先，下重本了，用橄欖油炸（健康點）（橄欖油要選哪種可以耐高溫的，不要拿做薩拉的炸啊！會致癌啊）本來美美的蔥，就是那零點幾秒在燙佐料沒看一下。。。哦！太上色了...
油橄欖
配白粥最佳搭檔，加上馬叔叔家的玻璃瓶可不可以出來擺攤用料橄欖1500克梅菜乾泡好500克醬油400克南姜碎250克鹽100克糖150克花生油800克蒜頭250克白芝麻50克金不換少許油橄欖的做法買回來的橄欖用鹽搓洗一下，冷水下鍋煮...
橄欖油鹹橄欖燉黃花魚
超級補，尤其口臭的吃黃花魚鰾立即見效用料黃花魚條姜2片橄欖油少量鹹橄欖2顆開水一壺橄欖油鹹橄欖燉黃花魚的做法注意魚鱗不要刮掉，橄欖油煎的纔會香，魚肚魚膘魚籽要小心處理很珍貴配上姜2片、鹹橄欖兩顆兩勺橄欖油，魚下...
西班牙蒜香橄欖油浸蝦【特級初榨橄欖油】
經常收到廚友的詢問，橄欖油可不可做熱菜？回答當然是肯定的。很多著名的西餐料理都是用橄欖油烹製的。就比如咖啡今天和大家分享的這道西班牙美味小食tapas，就是用橄欖油烹製的。大蝦在橄欖油、蒜蓉、辣椒與香芹碎的香氣...
橄欖油煎蛋
炒蛋雞是一道中式家常菜餚，每個家庭都會經常吃。雖然是一道簡單的菜，但相信很多人並不太確定用橄欖油去料理，會是什麼樣的口感。橄欖油作爲一種營養價值比較高的食用油，對於中式廚房來說，很多人都還停留在拌沙拉、做西餐調...
橄欖油油條
油條這次是第二次做，第一次做也是還不錯，就是沒這次的好吃，今天做的油條特好吃所以就分享出來供大家參考用料高筋粉170g無鋁泡打粉4克小蘇打1.5克冰水110克鹽5克雞蛋1個（38g）橄欖油6克鵝媽媽鈦晶鍋1只橄欖油油條的做法準備...
橄欖油煎牛排
用料牛排塊黑胡椒勺橄欖油勺橄欖油煎牛排的做法取出解凍好的牛排，鍋內倒入橄欖油，兩面慢慢煎熟切條裝盤，配上自己喜歡吃的麪包水果和焯熟的蔬菜✅...
橄欖油燙蝦
喜歡西班牙美食的朋友今天一定不要錯過今天的食譜—橄欖油燙蝦。橄欖油燙蝦仁以鮮、燙、香、辣彙集，蝦仁鮮嫩彈牙，一口吃下，味蕾馬上甦醒。喜歡吃麪包的吃貨們，也可以配些法棍麪包或烤熟的土豆沾橄欖油吃，麪包、土豆裏沾上...
逆襲的蝦乾（橄欖油煎蝦乾）
本來不愛吃蝦乾的我，有一次在做意大利麪煎蝦乾的時候被它的香味吸引了，隨之便想起了這道菜，沒想到會這麼好吃，也很送飯，好吃到流口水。用料大蝦乾9只（隨自己的量）蒜頭一瓣橄欖油適量現磨黑胡椒適量逆襲的蝦乾（橄欖油煎蝦乾）的...