換季易感冒，喝杯熱飲吧！
換季了，給心上人做杯熱飲喝吧！用料檸檬4片可樂600L桂皮一塊蘋果一個換季易感冒，喝杯熱飲吧！的做法檸檬切片生薑切片可樂600ml放入檸檬和生薑煮10分鐘裝飾檸檬可樂檸檬茶銀耳，百合適量雪梨切丁倒入1l清水入鍋煮沸後加冰糖銀...
春季養生“燕麥”粥，拯救換季敏感肌
這是一款比傳統燕麥粥要更健康的“燕麥粥”，因爲我會用烤香的堅果和種子來代替燕麥。所以這份低碳水的營養粥蛋白含量很高，健康脂肪含量很高，能讓你的血糖更穩定，讓飽腹感維持更久。也讓你在工作或學習的時候更精神，注意力...
感冒姜貼
親測有效，這不是一道菜，而是一道用老薑做的應對寶寶風寒感冒的食物藥貼。這個方子之前在書上和網上都有看過，但是一直以爲偏方不可信就沒有做過。前一陣子，一位北方的鄰居提到這個方子，說她的小孫子每次感冒流鼻涕她就用姜...
防感冒糖
轉自“陰陽應象灸法”李老師的公衆號二之氣（3月21日-5月21日）主氣爲少陰君火，客氣爲陽明燥金。“燥熱相遇，大涼反至，民乃慘，草乃遇寒，火氣遂抑”……如果能及時透發體內的熱，在“外邪侵襲”的情況下，便容易做到“邪不可幹”，最...
抗感冒茶
昨天剛看滬江德語公衆號推送的德國老奶奶的抗感冒茶今天就淋雨頭疼了分享給大家用料檸檬1只生薑一小塊沸水一杯帶蓋杯子一個蜂蜜適量抗感冒茶的做法將生薑去皮切薄片，檸檬洗淨對半切，一半切薄片和薑片一起放入杯子，一半...
冬季預防感冒—生薑紅薯湯
1. 冬天颳大風的時候，不管氣溫高低，都要戴上帽子，這樣可以預防感冒。2. 血壓比較高的老人，出門沒帶帽子，回家後覺得頭暈，這時候不要跟感冒混淆，最好去醫院檢查一下自己是否是中風的高危人羣。3. 預防感冒最重要的是提高身...
感冒感冒
摘自公衆號：懶兔子她說的針對孕婦的，我覺得所有人都可以用。包括孩子，當然一歲以內的還是謹遵醫囑吧😊用料薑片感冒感冒的做法風寒感冒：風寒感冒的時候，在初期，有幾個辦法可供參考。一是煮薑湯，熱熱地喝上一碗，然後睡覺蓋被捂...
食物治療—換季寶寶感冒如何應對
最近換季，天氣一下子變的特別快，別說娃不適應了，大人都不適應。我們家兩個小朋友也開始流鼻涕拉肚子了，其實小孩特別怕生病，生病的時候疫苗都打不了，也不能出門，他們也蠻難受的。方子是幾十年中醫師傅和做了十幾年的月嫂總結...
感冒布丁
某君的聖誕周非常令人羨慕，週一到週三羽毛球賽，週四聖誕週五拍工作室定妝照。而他昨天遊戲廳玩太嗨現在感冒了，感冒的小動物最合適來個軟軟奶香布丁用料雞蛋3稀奶油200g奶粉1湯匙牛奶70g白砂糖3湯匙感冒布丁的做法稀奶油...
會感冒
我用料🙅🏻🙅🏻:-O會感冒的做法約你...
不加一滴水💧零失敗➡️川貝檸檬膏🌼換季感冒咳嗽必備
🌈古法燉制川貝檸檬膏🌈我們不是咳嗽了纔要喝檸檬膏‼🗣感冒時喝檸檬膏，主要是起到一個潤肺、清肺、排痰的作用❗平時喝，是起到一個清肺養肺的作用❗🌈秋季氣溫起伏不定,晝夜溫差較大空氣異常乾燥,是感冒咳嗽的多發季，感...
感冒飲
這幾天身邊有不少人感冒😢，做了個飲品，適合感冒初期流涕狀況時喝，希望快點好起來！！😊用料開水300克檸檬半個蜂蜜適量感冒飲的做法檸檬擠出汁液衝入開水，加蜂蜜完成。小貼士要趁熱喝下去才管用喔...
冬季感冒專用蔬菜瘦肉砂鍋粥
可憐的先生感冒了，告知我送去的牛腩蘿蔔也不想吃。怎麼辦呢？正逢調休，回到家在門口超市配點蔬菜瘦肉，回家給他熬點砂鍋粥。用料瘦肉少許蔥三根蒜頭三瓣姜4片小白菜4顆新鮮香菇1個平菇2個秋葵1根胡椒粉，鹽，雞精少許冬季感冒...
五虎湯（冬季感冒可用）
用料白芝麻5克姜3片綠茶2剋核桃仁2個（4瓣）綠豆9顆五虎湯（冬季感冒可用）的做法五虎湯芝麻5g綠茶2g生薑3片核桃仁2個（4瓣）綠豆9顆（不是g是顆）水煮開後再煮3分鐘喝#張寶旬妙招#感冒是常見的症狀，五虎湯很有效。發汗解表清裏熱，無禁...
感冒茶
用料雪梨2個橙子1個阿膠紅糖冰糖檸檬半個姜5片蔥白5g蜂蜜感冒茶的做法將所有材料放在一起煮40分鐘。喝的時候加入蜂蜜。...
換季感冒？快來碗清遠雞掛麪湯補能量
春夏交際，忽冷忽熱，我“幸運”中招——感冒了……一個人住，不想吃外賣，但也嫌做飯麻煩，於是用之前囤的天農清遠雞，煮了個雞湯掛麪~熱乎乎的吃下肚，感覺整個人都通暢了！於是想把菜譜分享給大家~用料天農清遠雞：200g（1人份）掛麪適...
感冒湯
風寒感冒來一碗，簡易材料方便實用用料蔥白1段大蔥根1個手工紅糖適量生薑適量感冒湯的做法將以上材料加入水中，水開後小火十分鐘，稍溫，趁熱食用小貼士不要重複煮，一定要趁熱喝哦，我家風寒感冒都會喝這個...
感冒季的清蒸鱈魚
被感冒擊中了…要吃點清淡又營養的食物用料鱈魚n塊姜n片蔥半根大蒜1瓣蒸魚豉油2勺鹽一點點糖一點點迷迭香可選火腿薄片可選小紅椒1枚感冒季的清蒸鱈魚的做法在盤子裏鋪一層薑片，碼好鱈魚塊（中國超市有售冷凍鱈魚）視趣味...
給換季期間感冒的清淡關愛（無味精湯）
用料青菜1顆甜玉米1個裏脊肉1塊鹽2勺料酒1勺給換季期間感冒的清淡關愛（無味精湯）的做法取裏脊肉切小片用一勺鹽和料酒醃製半小時把甜玉米切段把青菜切段把水煮沸先加入醃製完的裏脊肉焯水撈出重新燒水煮開後加入甜玉米...
冬季進補防感冒海蔘小米粥
用料海蔘3只（兩人份）小米100克姜2片小蔥1根白胡椒少許鹽少許蝦仁50-100克冬季進補防感冒海蔘小米粥的做法蔥姜切末蝦仁海蔘清洗備用海蔘切一個，炒鍋燒油放入三分之一的蔥薑末，將海蔘和蝦仁全部放入鍋中炒一下。蝦仁捲曲金...
冬季感冒吃烤橘子呀
橘子洗淨放電餅鐺烤黑就行就有用，家裏有火爐子烤黑就更好啦~去了皮吃肉，稍微帶點苦，但是也很甜，好吃~快點做起來吃吧~用料橘子多少個都行冬季感冒吃烤橘子呀的做法用小橘子更好吃，還有用，用鹽搓洗乾淨放電餅鐺裏就可以啦，家...
活捉香菜——(冬季感冒建議吃)爽口菜
香菜功效與作用：和胃調中、治療感冒、祛除寒氣、祛腥羶、增味道、發汗清熱透疹禁忌人羣：患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者慎食;麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者忌食.冬季感冒(風寒感冒)吃香菜有利發汗，防止感冒心...
春季防感冒香包
做自己健康的第一責任人這是央視10臺健康之路開場語是的，關愛自己和家人從學習各位主任醫師的養生良方開始用料中藥無數春季防感冒香包的做法春天防感冒香包：6味中藥等份打粗粉，先裝入內袋，再裝入好看的外袋，掛在家中即可，...
秋季感冒適合喝的湯
秋季氣候乾燥，氣溫變化大，無論大人還是小孩都容易感冒、咳嗽。應多喝湯水！今天爲大家推介一款適合感冒喝的一煲湯。1.太子參，益氣健脾，生津潤肺之功效。常用於脾虛體倦，食慾不振，病後虛弱，氣陰不足，自汗日渴，肺燥乾咳。2.百合幹...
風寒感冒風熱感冒
用料薑片風寒感冒風熱感冒的做法風寒感冒是因風寒襲表、肺氣失宣而引起的感冒，秋冬多發。其症狀爲惡寒重、發熱輕、肢節痠痛、鼻塞聲重、咳嗽流涕。治療上西藥、中藥皆可，亦可採用食療。預防措施爲注意保暖，加強體育鍛煉...