在居家參考系相對算完美的牛排做法
用料沙朗牛排（肉眼）1塊黑胡椒適量橄欖油適量海鹽適量黃油一小塊百里香兩三枝蒜瓣3-4瓣黑芝麻適量日式燒烤汁適量糖半勺tabasco適量口蘑5個蘆筍10根在居家參考系相對算完美的牛排做法的做法牛排如果放在了急凍的話先提前...
參考
用料鹽克參考的做法1...
蛋糕參考
網圖用做參考用料雞蛋1個檸檬汁1滴蛋糕參考的做法盒裝蛋糕草莓蛋糕巧克力...
100種早餐供參考（一）
儀式感的早餐，早餐100圖，供大家參考別問怎麼做，下廚房隨便一搜就很多方子需要我的做法步驟慢慢等我完善吧用料愛心一枚桌布若干，餐盤若干，道具若干，手機一部，水果拼盤100種早餐供參考（一）的做法清新綠色森系：抹茶毛巾卷&餃...
活蝦海蔘粥（參考apple愛自己菜譜）
有營養又清淡的海鮮粥！贊用料大米兩把糯米一把活蝦半斤海蔘一根姜三片生粉一茶匙鹽少少活蝦海蔘粥（參考apple愛自己菜譜）的做法砂鍋加水燒開，放入洗好的大米和糯米，時不時攪拌一下，以免粘鍋。活蝦去頭，用來炸蝦油。我的油放...
參考10M+︱時蔬鮮蝦粥
👋參考10M+︱時蔬鮮蝦粥偷懶就最適合這種一鍋燉啦想辦法消耗胚芽米的庫存但我們也同時會跟一些雜糧一起煮☑️💗附上詳細教程👇👇👇時蔬鮮蝦粥做法:第一步準備好食材蝦頭加少許油炒出鮮味加入一大碗水煮開第二步蝦弄成適...
蛋糕🍰切件（參考圖）
8寸蛋糕🍰參考圖用料奶油500克糖粉50克水果適量蛋糕🍰切件（參考圖）的做法🍫巧克力戚風蛋糕➕（奶油）奧利奧🍪鹹奶油➕（夾心）🍓草莓夾心🍫巧克力戚風蛋糕➕（奶油）🍓草莓奶油➕（夾心）🍓草莓/🍌香蕉➕🍫巧克力淋面原味戚風蛋糕🍰➕（...
高顏值的瓶子蛋糕擺盤參考+拍照參考
每次做蛋糕的時候就要上網找一些蛋糕造型擺盤的圖，很是麻煩，於是一口氣存了好多，好東西要分享出來，歡迎大家收藏哦。這些圖片主要來自日本若山曜子老師的書《用瓶子做好吃的蛋糕》，裏面有很多教你做美美噠玻璃蛋糕的方法，喜...
蘋果歐包（勿參考）
自用存檔，溫度用量不定，請勿參考。用料蘋果250g麪粉250g鹽3克酵母4克水130克橄欖油1勺蘋果歐包（勿參考）的做法摺疊，冷藏發酵210，蒸汽，15分鐘，200，20分鐘210，下火，6分鐘。...
拌豆芽(減脂期參考)
成品約286g，共178千卡，其中蛋白質7.9g，脂肪11.4g，碳水化合物13.4g用料豆芽400g芝麻油8g白芝麻5g鹽4g胡椒粉0.5g蒜1瓣線辣椒適量辣椒粉適量拌豆芽(減脂期參考)的做法豆芽洗淨，放入開水中煮6分鐘，撈出控水。芝麻切碎，蒜打成泥，...
年夜飯參考
爲家人做上一桌可口並有顏值的佳餚，是做人的一種人生態度。用料雞鴨魚肉年夜飯參考的做法15年元宵節。15年年夜飯。16年春節16年元宵節。小貼士看好哪道菜關注諮詢吧。...
蔥油拌麪（個人參考）
用料紅頭香蔥一大札紫洋蔥🧅1個蒜🧄7瓣姜4片玉米油350毫升生抽180毫升老抽60毫升白糖70克蔥油拌麪（個人參考）的做法1.油冒小泡時，放入除了蔥段（綠色部分）以外的材料，中火炸至金黃色，撈起來2.放入蔥段，中火炸10分鐘左右（蔥變褐...
野生海蔘的泡發過程請參考🚩
用料淡幹海蔘37頭/斤野生海蔘的泡發過程請參考🚩的做法1⃣：首先準備乾淨無油的器皿，我用的是保鮮盒。加入純淨水，水一定要多，沫過海蔘，這樣海蔘纔會漲發的快，然後放入冰箱保鮮冷藏。2⃣：其次是每過8-10個小時換一次水，這是第...
小白手作：高考參考餐
剛剛過去的爲期三天的高考適應性測試，即是對高三學子們對新高考制度改革適應與否的測試，也是對家長們的一次適應性測試。而我在這三天，別的沒做，僅對高考午餐進行了嘗試安排，家裏的娃說超好吃😋小白手作之篇五十一，僅供大家...
肉包（方便自己參考）
做個記錄用料包子皮：中筋麪粉450克溫水105克純牛奶150克酵母4.5克綿白糖15克肉餡：豬肉帶點皮生抽、老抽鹽料酒雞精胡椒粉十三香溫水肉包（方便自己參考）的做法麪糰部分：將溫水、牛奶、糖、酵母粉先放入碗中攪拌均勻，再倒入面...
奶酪包（自用勿參考）
我只能說這個菜譜我自己用真的超級棒，所以你要參考我不介意，但是你自己的原因做的不好不要找我，啥原因都不要找我。我是自己用的！！！！！！！！用料高筋麪粉（金象）150克/250克雞蛋18克/25克酵母2克/3克冷藏牛奶47克/75克淡奶油17克/26克...
僅供與100克參考
用料雞蛋2個蛋糕粉100克細砂糖60克泡打粉1克色拉油80克僅供與100克參考的做法向容器中加入兩個雞蛋，60克細砂糖，攪拌至細砂糖溶解。將攪拌好的雞蛋也中山入100顆蛋糕分1克泡打粉，用刮刀拌勻。向攪拌好的麪糊中慢慢倒入80...
參考10M+︱蒸汽水肉
〰️參考10M+︱蒸汽水肉💗更一個0️⃣失敗的教程吧想要肉餡更嫩可以加半個蛋清半勺澱粉粉（5g）打成肉漿就好啦今天真是的破產大日子餐具摔的稀巴爛。。😑🥴☑️附上詳細教程👇👇👇蒸汽水肉做法:第一步弄肉餡我大概用了30g肉加半...
便當參考
用料雞蛋1個便當參考的做法11111111...
炒蛋白（僅供參考）
做東西時剩下的蛋清，嘻嘻來炒蛋吧用料雞蛋若干鹽少許油別太多炒蛋白（僅供參考）的做法先把雞蛋給打散。倒入少許鹽，攪拌均勻起鍋燒油油熱放入雞蛋（記得開油煙機）簡直一面有點金黃，翻炒至另一面金黃哇，香噴噴的，雖然樣子不太好，但...
參考8M+︱香酥芋頭絲
〰️參考8M+︱香酥芋頭絲💗寶寶吃記得就不要弄那麼多哦吃瓜吃的我都不想更視頻了哈哈哈哈哈🙆♀️🙆♀️🔽附上詳細教程👇👇👇香酥芋頭絲做法:第一步把芋頭拆絲備用寶寶吃不用弄那麼多100g左右足夠了第二步加入玉米澱粉糯...
參考10M+︱花蛤冬瓜湯
好久以前做好忘記更啦🤥參考10M+︱花蛤冬瓜湯👋我這裏花蛤貌似很多名字不知道你們那裏是不是也這樣老實說這樣處理的花蛤還是有點沙如果介意可以大點再給吃可以加一塊豬肉一起煮味道會更鮮甜也可以換成芥菜豬肉💗附上詳...
蔬菜丸子(僅供參考)
呃，突發奇想。突然就想做這種丸子。參考了網上一些做法。用料雞蛋1個鹽1小勺(小於一克)胡蘿蔔半根麪粉5湯勺(50克)蠔油半湯勺青椒兩個生抽半湯勺蔬菜丸子(僅供參考)的做法我用的是半根胡蘿蔔。其實不一定要這些蔬菜，可...
減脂餐參考
用料雞胸肉塊生菜片雞蛋個蔬菜乾減脂餐參考的做法龍利魚丸菠菜湯+南瓜鷹嘴豆飯+西藍花炒胡蘿蔔片菠菜香菇豆腐湯+茄汁香菇雞腿意麪茄汁香菇豆腐龍利魚丸湯+南瓜洋蔥牛肉意麪+西藍花胡蘿蔔木耳炒雞蛋+西藍花豆乾+彩椒...
卡通蛋糕圖（參考用）
各種蛋糕網圖，參考用，非本人作品用料奶油克蛋個卡通蛋糕圖（參考用）的做法12345678910111213141516...