胡蘿蔔豇豆炒白菜
因爲懶不想去逛早市，所以把冰箱裏剩下的菜都翻出來，炒了一通，但是，味道清淡又美味啊~~好好吃~~鮮嫩無比~~還不會長胖，同時也滿足了懶人不逛早市的願望~用料胡蘿蔔1根豇豆適量圓白菜適量海鮮醬油適量蒜一瓣芝麻一點鹽適量雞...
芹菜胡蘿蔔炒白玉菇
白玉菇屬口蘑科，是一種珍稀的食用菌，其必需氨基酸比例合適，含有人體必需的微量元素及維生素，每100g白玉菇含蛋白質3.5g、脂肪0.4g、碳水化合物3.8g、鐵1.1mg、鈣6mg、鉀350mg。白玉菇含有人體難以消化的膳食纖維，對預防便...
酸蘿蔔豇豆
用料豇豆500g酸蘿蔔200g酸蘿蔔豇豆的做法豇豆切成丁狀。酸蘿蔔切成丁。（酸蘿蔔的量最好是豇豆的1/3左右，否則會很酸）油燒熱直接下豇豆丁，炒至七分熟的時候，下酸蘿蔔。一直炒，直到鍋裏的水分炒幹即可。也可以加入肉沫，做成豇...
白蘿蔔、胡蘿蔔條鹹菜
米粥就鹹菜😍切記：生蘿蔔切條！！！！曬也行，就是太慢用料白蘿蔔隨意胡蘿蔔隨意生抽一碗蔥薑蒜適量小米椒適量熟芝麻大量香油2勺白蘿蔔、胡蘿蔔條鹹菜的做法烘乾機烘了一晚上的蘿蔔條裝到碗裏用水泡1-2小時泡開攥幹水分將一碗醬...
胡蘿蔔火腿白菜炒麪
一個人的午餐用料水面人數定胡蘿蔔一根火腿腸一根白菜兩片葉子蔥花少許調料鹽，味精等油一勺胡蘿蔔火腿白菜炒麪的做法把面煮好，稍微硬點，因爲還要下鍋炒，煮好後過一遍涼水，防止後面用的時候乘一大塊煮麪的同時可以把胡蘿蔔...
白菜胡蘿蔔炒牛肉粒
用料牛肉克胡蘿蔔根醬油勺蠔油勺鹽克白菜姜衝蒜粉白菜胡蘿蔔炒牛肉粒的做法牛肉切粒，加鹽。鍋裏倒油，將牛肉粒翻炒倒入胡蘿蔔翻炒至半熟，再倒入切好的白菜，加少量水跟姜蔥蒜粉翻炒熟。最後加入蠔油，翻炒。...
素炒雙絲（白蘿蔔、胡蘿蔔）
從小在東北胡蘿蔔的正確開啟方式就是胡蘿蔔片炒土豆片炒肉或者胡蘿蔔塊燉牛肉，也許是小時候太挑食沒覺得胡蘿蔔的其它方式會好吃，因爲本身就不喜歡胡蘿蔔的味道，13年前在湖南第一次吃用菜籽油炒的胡蘿蔔絲，脆中帶甜原來素...
醃蕎頭/豇豆/胡蘿蔔/野山椒
特別愛吃酸菜，之前都是老媽弄好給我，今年自己嘗試做泡菜，非常成功，豇豆實際顏色黃燦燦的，過稀飯，開胃必備用料野山椒克鹽克嫩豇豆胡蘿蔔蕎頭花椒醃蕎頭/豇豆/胡蘿蔔/野山椒的做法所有食材清洗乾淨晾乾水分待用。燒適量的開...
胡蘿蔔圓白菜蛋炒飯
用料包菜個胡蘿蔔根雞蛋個米飯碗胡蘿蔔圓白菜蛋炒飯的做法半碗胡蘿蔔丁，一碗圓白菜丁，一碗米飯，三個雞蛋，炒在一起。配半根黃瓜。...
杭椒胡蘿蔔炒豇豆
用料豇豆克杭椒個蒜瓣生抽勺鹽克胡蘿蔔杭椒胡蘿蔔炒豇豆的做法蒜+杭椒+胡蘿蔔菜籽油爆香放入豇豆，鹽和薄鹽生抽，炒3分鐘，...
胡蘿蔔炒蛋配豇豆餅
適合減脂人士啦~用料胡蘿蔔1根雞蛋1個小蔥2根豇豆餅2個蒜一瓣胡蘿蔔炒蛋配豇豆餅的做法黃蘿蔔胡蘿蔔都行，去皮切片，大蒜切碎速凍豇豆餅2，不用放油，直接電餅鐺煎燒油油熱下胡蘿蔔，煎軟，變色，加鹽巴，胡椒粉雞蛋加一點水，蔥花撒進...
白菜炒胡蘿蔔（兔子餐）
夏日中的一抹清爽營養，方便，減肥，美味蘿蔔和青菜。。。這不是兔子餐嗎(⊙_⊙)？用料白菜適量胡蘿蔔三根（細細的）小紅辣椒根據口味油適量鹽適量雞精適量白菜炒胡蘿蔔（兔子餐）的做法白菜和胡蘿蔔切片鍋中放少量油，油熱後放入小紅...
胡蘿蔔白菜香菇炒飯
做給兩歲女兒的午餐用料胡蘿蔔白菜香菇蔥米飯胡蘿蔔白菜香菇炒飯的做法香菇、白菜焯水，切小塊；胡蘿蔔切小丁油鍋燒熱，入蔥段爆香，加入胡蘿蔔丁翻炒至變色，加入香菇白菜翻炒加入適量米飯，在鍋中的米飯塊上倒少量的涼開水，讓米...
辣白菜胡蘿蔔炒羊肉
家裏只有這些食材，湊出了一道菜，味道還不錯呦😄用料羊肉100克辣白菜150克大蔥1根胡蘿蔔1根大蒜小半頭辣白菜胡蘿蔔炒羊肉的做法蔥蒜切碎，胡蘿蔔切片備好泡菜切段熱鍋倒油倒入蔥蒜爆鍋蔥蒜炒香後加入蘿蔔片翻炒兩三分鐘加...
胡蘿蔔肉末豇豆炒飯
用料肉末適量油適量豇豆適量胡蘿蔔兩根生抽少許鹽適量燜好的米飯適量胡蘿蔔肉末豇豆炒飯的做法豇豆和胡蘿蔔切丁待用熱鍋下蔥薑蒜炒肉末烹入適量生抽放入豇豆,胡蘿蔔翻炒邊炒邊加水以免粘鍋。炒至豇豆,胡蘿蔔熟了軟了...
素炒白菜胡蘿蔔木耳
用料白菜1顆（小）胡蘿蔔1根木耳1把蒜苗1根料汁：醬油+蠔油+鹽+胡椒粉+白糖+澱粉+清水2勺+2勺+適量+適量+半勺+1勺+2湯勺素炒白菜胡蘿蔔木耳的做法準備食材：1:木耳提前泡發，2:撕成小朵備用，3:白菜洗淨切成小片備用，4:白菜梗和菜...
土豆豇豆胡蘿蔔雞肉燜飯
男票做的，菜好多都看不見飯了嚶嚶，大晚上看這種東西這是虐心(╯‵□′)╯︵┻━┻用料土豆大米豇豆雞肉胡蘿蔔土豆豇豆胡蘿蔔雞肉燜飯的做法土豆切丁，胡蘿蔔切丁，雞肉切丁（大塊一點點），豆角掰成小段鍋裏面加油和薑絲，熱了之後加...
菠菜炒胡蘿蔔
用料菠菜把胡蘿蔔根蔥克蒜鹽生抽菠菜炒胡蘿蔔的做法胡蘿蔔切片胡蘿蔔切絲蔥三顆切成小段，蒜拍碎切絲水開放入一點鹽加入一點鹽放一點油攪拌下放菠菜焯水30秒撈出過涼水控幹水分起鍋油熱放蒜末放蔥花炒出香味放胡蘿蔔炒...
白蘿蔔絲炒胡蘿蔔絲
喜歡吃蘿蔔的可以試試哦用料白蘿蔔一根胡蘿蔔半根蔥，雞精，鹽，醋白蘿蔔絲炒胡蘿蔔絲的做法將胡蘿蔔，白蘿蔔切絲，可以借用工具，這樣更均勻，也更容易熟。蔥切段。等鍋熱了倒油，加入蔥就將事先切好的白蘿蔔絲胡蘿蔔絲一起倒入鍋中...
茭白鬍蘿蔔炒鮮豌豆
甜甜的鮮豌豆，要比速凍的豌豆好吃多了，可以炒飯用，可以做豌豆湯，炒着吃更方便。用料茭白兩根胡蘿蔔一根豌豆250g鹽2g生抽10g蠔油5g茭白鬍蘿蔔炒鮮豌豆的做法茭白切丁，胡蘿蔔削皮切丁，豌豆剝出來溫鍋放油，出油紋五六成熱後，放...
白菜胡蘿蔔土豆亂炒
用料白菜片胡蘿蔔根土豆個白菜胡蘿蔔土豆亂炒的做法白菜胡蘿蔔土豆亂炒食材切成條和塊。蔥切片。冷油時放入大料（提味）。熱油後撈出大料。加入蔥片。再將準備好的材料倒入。翻炒。再加黃豆醬。翻炒加鹽，生抽，老抽。蓋鍋蓋...
胡蘿蔔白菜豆腐鮮湯
白菜太多實在吃不完，和剩的豆腐一起滾了一個湯。毫無難度可言，基本上就是把所有東西丟進鍋裏滾一滾就完事了，不用調味，只要會切菜就可以做的一個湯。用料白菜6片豆腐100g胡蘿蔔1根鹹鴨蛋1個蠔油1小勺鹽半勺糖半勺水半鍋胡...
茭白鬍蘿蔔絲炒豆乾
用料豬肉60g胡蘿蔔30g茭白180g豆乾一塊鹽，油少許茭白鬍蘿蔔絲炒豆乾的做法精瘦肉割去筋腱，把肉切成細絲。肉絲。茭白削去少許外皮。切成細絲待用。胡蘿蔔去皮，切成細絲。豆乾切成細條。鍋內坐油，放入肉絲煸香，把肉絲炒到發...
胡蘿蔔炒菜
胡蘿蔔素是健康食品，當然看到這個顏色都能感覺出是健康食品，甜椒是綠色食品，兩者搭配起來不僅好看還是健康食品。用料胡蘿蔔一根甜椒三個耗油少量生抽兩勺雞精少量鹽適量胡蘿蔔炒菜的做法甜椒切條備用👏個人比較偏愛精緻...
白蘿蔔炒胡蘿蔔（蘿蔔一家親）
用料胡蘿蔔一小段小白蘿蔔幾個小白蘿蔔纓幾片大蒜一瓣大蔥一小段粉鹽適量橄欖油少量馬薩拉粉微量大紅袍花椒幾粒香菇粉少量白蘿蔔炒胡蘿蔔（蘿蔔一家親）的做法自家花盆裏供養着的小白蘿蔔終於到了回報我的時候。我習慣先...