無花果香魚湯
用料(食材)沙蔘適量花魚（斑魚，或者任何鮮魚皆可）一尾無花果50克玉竹紅棗油5克鹽5克姜一片料酒少許無花果香魚湯的做法將魚去鱗宰殺斬件，加少許料酒醃製。把無花果等材料也洗淨備用取湯鍋，倒入2000ML水，把無花果等材料放入鍋...
無花果魚湯
本食譜營養豐富，含優質蛋白，可清熱潤燥，強身健體。用料無花果1個西洋參50克水1200毫升姜5片草魚1條植物油2湯匙鹽0克無花果魚湯的做法草魚剖洗乾淨，置油鑊慢火煎至兩邊微黃以去腥味。無花果、西洋參洗淨，切片。然後草魚與...
煲湯:霸王花無花果杏仁湯
很喜歡廣式煲湯的清淡營養，可惜自己還不懂如何搭配食材。在網上買了湯包，記錄一下方子和做法。希望有一天可以自己配出湯材~備註:有些食材鄙人在本地市場並沒有見過，不曉得應該怎樣計量…食材的量僅供參考嘍^^用料霸王花...
魚腥草無花果湯
爲寶貝準備的湯水，寶貝最近老是反覆口腔潰瘍，虛火比較旺盛，也有一點咽喉問題，胃口也不好，做醫生的親戚建議我煲的湯，無花果是親戚家種的😄用料魚腥草一小把無花果4個蜂蜜適量勺水魚腥草無花果湯的做法魚腥草的功效無花果的...
香烤無花果
用料無花果兩個焗飯的芝士適量意大利火腿兩片迷迭香兩根香烤無花果的做法烤箱預熱，溫度不用很精確。無花果切十字，底不要切穿，加點芝士，擼一點迷迭香（我就三片小葉子上去，味道正好）上去。烤230度上下火十五分鐘，出來上面放一...
香甜營養蘋果胡蘿蔔無花果骨湯
用料胡蘿蔔1根蘋果1個豬骨300克無花果8粒鹽適量香甜營養蘋果胡蘿蔔無花果骨湯的做法先把豬骨焯水蘋果去心切塊，胡蘿蔔削皮切塊無花果枸杞過水洗淨準備懶人做法，鍋裏水加8分滿，把所有材料倒入鍋中，開大火煮開之後轉小火煲1...
無花果鮑魚湯
天氣熱起來，就想燉湯喝。此湯清甜可口，原汁原味。鮑魚營養豐富，具有極高的藥用價值。《本草綱目》中記載，鮑魚性平，味甘，鹹，可明目補虛、清熱滋陰、養血益胃、補肝腎，故有“明目魚”之稱。《藥典》中記載，鮑殼又稱石決明，是著名...
花菇鮑魚無花果瘦肉湯
這道湯味道鮮美，無花果搭配瘦肉，清熱利咽，補氣養血。不管給老人孩子都非常的適合。用料小花菇4朵蜜棗15克茯苓30克無花果20克鮑魚乾10克玉竹10克瘦肉400克鹽3克水2.5升花菇鮑魚無花果瘦肉湯的做法準備好所有的食材。鮑魚...
天麻魚頭無花果湯
天麻適宜以下人羣：1.有頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、反應遲鈍、神經衰弱綜合徵、腦供血不足等早期腦疾病的中老年人羣。2.已患有腦血栓、腦梗塞、癲癇、帕金森、癡呆等重症人羣及血管性頭痛、偏頭痛的人羣。3.有失眠...
膨魚腮無花果湯
秋冬季節孩子喝用料膨魚腮1-2片無花果6個豬骨半斤膨魚腮無花果湯的做法1-2片膨魚腮浸泡切片加豬骨無花果煲二小時...
海底椰無花果鱷魚乾湯
潤肺止咳，清熱解毒，提高小朋友免疫力用料海底椰克無花果鱷魚乾蜜棗陳皮薑片海底椰無花果鱷魚乾湯的做法材料洗淨，放淨水下養生壺，煲兩小時，放鹽飲用。完成✅小貼士晚上睡覺前調預約，早上起來小朋友直接喝湯，方便好喝又有益。...
無花果雞湯
秋冬潤肺，清淡又美味。用料雞1只無花果4個紅棗4顆枸杞10粒姜3片鹽適量無花果雞湯的做法雞洗乾淨，薑片備用用水泡半小時，纔開始煲水開，放入雞，大火半小時，小火慢煲半小時，關火燜十分鐘飲前加鹽...
無花果鴿子湯
功效：助眠養顏、滋陰安神、祛心火用料無花果兩個鴿子兩塊蓮子一小把紅棗2顆麥冬一小撮枸杞一小撮胡蘿蔔1塊無花果鴿子湯的做法1鴿子去油去皮再飛水，再用溫熱水洗乾淨2紅棗去核備用3胡蘿蔔去皮，切塊4蓮子提前泡半個小時，着...
百合無花果魚腥草豬肺湯
用料魚腥草一捆無花果12顆百合手抓一把豬肺一個隔山肉適量克自來水2500ml百合無花果魚腥草豬肺湯的做法這是兩捆，一般在一些賣山草藥或者一些啊公阿婆自己摘出來賣買得了！3升的電鍋一捆就可以了！魚腥草買回來，去掉雜質，洗...
鱷魚乾無花果太子蔘湯
調理腸胃用料鱷魚乾30克無花果15克太子參10克鱷魚乾無花果太子蔘湯的做法以上材料清洗乾淨，加水，放入燉盅，按燉湯鍵，最後加鹽調味即可。...
晚睡燥熱·無花果菜乾魷魚乾湯
廣東人煲湯常用的菜乾：清熱潤肺/腸胃燥熱/潤腸道；魷魚乾（吊片）：補虛養氣/滋陰養顏；無花果：溫和清熱/滋潤面板紅蘿蔔：健脾除積/補肝明目南北杏：潤肺/止咳/舒緩氣管不適陳皮：健脾/化氣/散寒用料無花果6-8個菜乾2扎魷魚乾2塊紅蘿蔔...
麥香無花果
2個份哦用料材料1#高粉110g黑麥粉20g全麥粉20g乾酵母1又2/3小勺楓糖漿40g水165-175g材料2#高粉110黑麥粉20g全麥粉20g鹽2/3小勺無鹽黃油10g餡料#無花果乾50g葡萄乾60g橙皮丁60g核桃20g榛子碎20g藍莓幹30g麥香無花果的...
花菇鮑魚無花果瘦肉老火湯
用料豬展1只花菇4朵無花果6-7個芡實20-30粒蓮子20粒玉竹4-5片蜜棗2顆枸杞20克花菇鮑魚無花果瘦肉老火湯的做法鮑魚仔先浸泡12-24小時可以加薑片一起泡去腥，放冰箱裏泡，外面溫度太高了。蓮子枸杞蜜棗清洗乾淨就可以了的；...
無花果沙梨湯（無糖）
用料無花果20個沙梨1個無花果沙梨湯（無糖）的做法新鮮無花果20個（越多湯越甜），削皮，無花果最好選擇很軟的，熟透的，這樣湯不用加糖，甜度也很高。沙梨一個，削皮，切塊。水量與果子們平等就可以。養生壺，糖水功能，煮15分鐘。...
無花果梨湯
這兩天聚會活動頻繁，一定量地吸入二、三手煙，嗓子又幹又毛極不爽，取無花果乾燉個梨湯潤潤…用料鴨梨1個無花果乾3顆冰糖20克清水800ml無花果梨湯的做法鴨梨去皮去核切成塊，無花果乾剪成小塊，與梨塊一同放入鍋裏；鍋中加水和...
無花果湯
用料梨個1無花果乾個5骨頭克無花果湯的做法先把材料洗乾淨然後放入鍋裏，加水，慢慢燉2個鐘，因爲我加的是熱水，所以會比較快煮開，如果用煤氣爐燉的話，一定要把水煲開，然後把食材放進鍋，再次煲開，把浮末撇乾淨，然後再轉文火繼續煲...
幹鱷魚肉南北杏無花果瘦肉湯
鱷魚肉中蛋白質含量較高，其中含有人體所必需氨基酸比例適中，並且還含有對人體有很高營養價值的進階不飽和脂肪酸以及多種微量元素；同時還具有補氣血、滋心養肺、壯筋骨、驅溼邪的功效，因而對咳嗽、哮喘、風溼、糖尿病有較...
鱷魚乾海底椰無花果湯
有一年冬天受了寒，咳嗽了好久，後來雖然治好了，卻很容易就會咳嗽。秋風起，一方面要注意保暖，另一方面可以把鱷魚乾煮起來。用料鱷魚乾一片海底椰手抓一把無花果6只南杏15粒北杏仁8粒薑片3片排骨半斤水6碗鱷魚乾海底椰無花果...
魚翅瓜 (無花果葉瓜) 做湯羹和果醬
朋友送來魚翅瓜，想當然以爲就是什麼麪條瓜啦。當送到我面前一看傻了，這怎麼和我種的不一樣呢？！吃瓜得吃個明白，學着做着吃起來。魚翅瓜是葫蘆科南瓜屬的一種特殊南瓜。英文名有Figleafgourd，意思是無花果葉瓜，因爲其葉子與無...
百香果魚湯
記錄下，完全爲了自己看的，用巴沙魚，煮魚骨那步驟省掉用料黑魚或者巴沙魚一條三斤左右醃製魚頭魚骨調料料酒5-10克生薑適量鹽適量醃製魚片調料白胡椒粉1克澱粉3小勺鹽3-5小匙其他材料大蔥白色部分大蒜適量切片小米椒4-5個...